Простая йога для каждого с Сергеем Литау | Практика с Бадюком 

Что бы кто про Бадюка не говорил - он по настоящему увлечённый человек. И ищет новые горизонты

Каждую передачу смотрю, очень нравится!

Очень мотивирующее видео. Помогла фраза "Не смотрите на сложные асаны профессионалов, это их хлеб", после этого сразу захотелось попробовать. Спасибо за включеный в видео базовый курс!

Бадюк выглядит отлично!!!

Класс! С Владимиром Калабиным сделать бы выпуск. то же отличный мастер.

Так держать!

Спасибо!!!

Респект и уважуха йога рулит

спасибо

Лаик бадюк у за то что появился

Заявляется, что это элементарные позы для всех. Я хочу начать практиковать йогу. Абсолютно для всех? У меня артроз 2 степени на обоих коленях, травма крестообразной связки, хондромоляция надколенников. Не то что на колени встать, на корточки не могу присесть.. Получается мне половину упражнений не делать?

Единственное не понятно почему Сергей Литау, называет позу со скрещенными ногами - лотосом, когда это Сукхасана («удобная поза»).

Спасибо за выпуск! 🙏🏻

Очень интересное и познавательное видео. Большое спасибо. Удачи и процветания вам Сергей. Будьте здоровы.

пушка

Вопрос к Сергею Бадюку: хочу очень быстро бегать но не получается. Силы в ногах быстро покидают меня и как только развилась хорошая скорость она тут же начинает быстро падать. И я себе под ноги чуть чуть не падаю. Колени начинают тормозить ноги и не дают развить скорость больше. И ноги ниже колен отказывают в прямом смысле этого слова. Вопрос: что делать? Как это изменить? Я хочу бегать быстро как все спортсмены. Очень надеюсь на ваш ответ.

Кто-нибудь в курсе, куда пропал форум Бадюка?

Я очень хочу сесть в позу Лотоса полноценно, у меня заменени оба ТЗ сустави.

Больше выпусков с вашим участием хотим)

Что делать, если сесть в позу лотос я изначально не могу с прямой спиной? Сколеоз с детства - спина круглится. Значит ли, что мне нужно избегать эту позу и сконцентрироваться на других?

Входит ниндзя 1981.

Сделайте сюжет про регби в России.

Штаны у него класс

+

Если нужно вылечить позвоночник,эти асаны не помогут.При всем уважении к обоим Сергеям

Старик на заставке это кликбейт?

Во. Как Бандюк я радый. Сергей дерьма не посоветует. Сам все проверит 10 раз!