Протеинова ПИЦА от лимец - В кухнята на Страхил, Еп. 22 

Здравейте, Страхил! БлагоДАРя Ви за страхотните рецепти🙂 Бъдете здрав!🍀

Вместо мая бих сложила сода, не е забележка-съвет е ,а иначе много те харесвам🙂 И всичките ти рецепти са вече в режима ми🤗

MN SI GOTIN ... ✌️

Страхотна рецепта! Наистина става много вкусна пица! Може ли да ни кажете каква мая използвате? :)

Маята е отрова!

Аз мога да предложа вариант на пица, само че с бъркано тесто - смесва се едно яйце с 60-70 грама пълнозърнесто брашно и една ч. л. сода за хляб. Бъркаш всичко и добавяш вода (около 30-40 мл. ). Трябва да се получи течно, но гъсто. Ако трябва се добавя още малко вода. Все пак не трябва да е прекалено течно. В тава се слага хартия за печене (задължително, иначе залепва) и се излива сместа. Аз ползвам кръгла малка тавичка (форма за пай по-скоро) и леко разклащам тавата, за да се разлее из цялата форма. Запича се така за 5 минути във фурна на 200 градуса, за да стегне. После се вади, отгоре се нареждат продуктите за пица и се запича още 10тина минути до готовност на продуктите отгоре. Става много вкусна и много бърза! Аз си я правя редовно и това ми е едно от бързите идеи за хапване, като нямам време или нямам продукти. Може да се увеличава дозата спрямо дневните калории. Така си правиш пицата колкото голяма искаш и можеш да я изядеш наведнъж, без да се изкушаваш от второ парче :D

За след тренировка добре ли е да се хапва?