Ми звикли приховувати емоції, особливо та, які вважаємо "негативними".
Говоримо з психотерапевтом Марією Тракало про користь емоцій.
Що таке емоції і чому вони виникають?
Ми звикли ділити емоції на хороші і погані. Це дійсно так?
Чи є певні емоції гріхом наприклад гнів/сум/страх?
Як правильно виражати емоції?
Як бути з соромом і провиною?
Що стається якщо людина постійно стримує емоції?
Якщо мій співрозмовник не готовий до виразу моїх емоцій?
Сторінка Марії Тракало:
/ mariatrakalo
Сторінка нашого проекту:
/ nebo-on-115070223955943
29 сен 2024