Серія, що розглядає актуальну тему вигорання в сучасному житті. Вивчаємо вплив стресу, перевантаження та надмірної роботи на фізичне та психічне здоров'я, особливо у реаліях війни в країні. Обговорюємо стратегії попередження вигорання та засоби підтримки для тих, хто стикається із цим викликом. Долучіться до нашої подорожі від вигоряння до відновлення.
00:00 - анонс
00:12 - заставка
00:24 - підводка ведучих
01:11 - ведучі розігрують рожеві окуляри
01:42 - візитівка гості
01:51 - привітання з радіоведучою
02:18 - освіта та діяльність Насті Двораковської
03:40 - чому економістка працює на радіо?
06:12 - чому “проміняла” Київ на Львів?
09:22 - соціальне опитування від Майї
10:04 - не набридає робота на радіо?
12:12 - чи “вигорала” ти коли-небудь?
13:05 - “війна дала мені сильну встряску…”
13:56 - як не почати “тонути”?
15:27 - “ти молишся і рухаєшся далі…”
15:46 - де знаходити внутрішню силу рухатись по життю?
17:17 - як допомогти людині з “вигоранням”?
19:33 - хто чи що тримає тебе в тонусі?
21:02 - побажання глядачам від Насті
21:36 - висновки ведучих
22:44 - p.s.
А ще ми тут:
❇️Instagram: / rozhevi_okulary
❇️Facebook: / rozhevi.okulary
❇️Офіційний сайт: hope.ua/
#рожевіокуляри #психологіявідносин
1 июл 2024
