Добрый день!☘ Сегодня седьмые сутки после операции на ТБС. Спасибо, доктор, за все ваши ролики! Готовилась к операции и смотрела ваши, Филипп, ролики все подряд, в основном те, которые касались подготовки к операции. Теперь уже прошлые пропускаю, но продолжаю смотреть и постоянно мысленно благодарю Вас, за то что бескорыстно делитесь с нами важной информацией, о которой не в поликлинике, не в больнице никто не рассказывал. Про лед узнала из другого источника и после операции, находясь на лечении самостоятельно морозила в бутылках лед и прикладывала к раненой ноге. За пару суток отёчность стала спадать. Сейчас увидела этот ролик и так обрадовалась! Словно я участвовала в научном эксперименте, а Вы как научный руководитель, подтвердили правильность моих действий))) Спасибо Вам и низкий поклон от всего сердца!🌼🌼🌼🌼
Здравствуйте Филипп! Ваше объяснение, как всегда, нужно. Не знаю как в других больницах, но мне после операции лёд приложили один раз на пару часов. И даже при выписке не сказали, что это нужно делать практически постоянно когда лежишь. И что с этим делать? Больные же без врача не знают, что необходимо после операций. Только благодаря Вам мы многое узнаем. Очень везёт людям, которых оперируют после Ваших видео. Они уже практически подготовлены к предоперационному и после операции периоду. Спасибо Вам большое ♥️ за заботу о больных.✌🙏😌🙆♀️
Я в шоке! Мужу 1го февраля сделали операцию, 3го уже выписали...не то что про лёд не говорили, в больнице его не прикладывали ни разу...так мало того, ни слова про 90°! Вообще! Только показали как ложиться и вставать с кровати и как ходить на костылях - это всё! Дали памятку какие делать элементарные упражнения и выписали. Операцию делали бесплатно в шпитале в пригороде Варшавы. Поэтому, если бы не ваши видео...я не знаю чтобы мы делали! Это просто спасение для таких как мы! Огромная вам благодарность за это!!!
Добрый день, Филлип! Под этим видео решил выразить безмерную благодарность за Ваш канал в целом. Он бесценен! Слава Богу, что нашел его ПЕРЕД операцией по замене ТБС. Итак, 5-й день после операции. Уже дома. К операции готовился с учётом Ваших рекомендаций, сам спортсмен, 41 год. Врачи - профессионалы, но информации давали минимум. Ну и реабилитация свелась к тому, чтобы научить вставать/ложиться с постели, ходить на костылях, по ступенькам, пару упражнений на постели. Про лёд - ни слова. Сегодня попробовал бороться с отёками контейнерами с хладагентом для сумок-холодильников. Прикладывал, после того как похожу и поделаю упражнения. И, о чудо! Работает! В местах, где прикладываю - отек уходит примерно за пол часа! Чувство распирания, натяжения тоже. Так в течении дня привел в порядок практически все бедро с коленом включительно. Огромное Вам спасибо! Ваш труд очень важен, продолжайте пожалуйста.
Давно смотрю ваши видео. Как-то подумал, чем же они для меня особенные. Сегодня у меня 11-й день после ревизионного эндопротезирования тазобедренного сустава. В больничке жесткий регламент и ты теряешь свою субъектность, превращаешься в объект протокольных действий. За тобой ухаживают, пичкают лекарствами, твоей инициативы в лечении - почти ноль. Это расслабляет, и на момент выписки ты по инерции продолжаешь быть ведомым, зависимым от врачей. А надо, СРОЧНО, включать голову и брать инициативу по выводу себя любимого в рабочий режим на себя. Спасибо, ваши видео мотивируют на личную инициативу.
Это самые лучшие видео на данную тему. Сделала вторую операцию по замене тбс. Постоянно смотрю видео и благодарю автора за информацию и лайфхаки. Лёд начала прикладывать и отёк к вечеру начал уходить. Огромное вам Филипп спасибо! Я всем рекомендую ваш канал.
Добрый день, Филипп, компресс ледовый реально очень хорошо помогает от отёка, который пока появляется после увеличивающихся физических нагрузок! Спасибо ещё раз большое!
Здравствуйте Филипп, первый раз от вас услышала про ледовые компрессы, прошло два месяца после операции на ТБС и ни один врач ни разу не упомянул про лёд. Спасибо Вам большое!!!
Здравствуйте мне сделали эндопротезирование коленного сустава 2 месяца в Москве и даже после операции мне не прикладывали лёд,выписали на 4 день и никаких рекомендаций не давали,спасибо ,что вы есть и узнала только отвас
Спасибо Филипп! Про лёд, услышала впервые от вас, в больнице ни слова об этом. Сейчас у меня реалибитации, после перелома шейки бедра, операция остеосинтез проведена, после занятий очень отекает голено-стопный сустав, вот лёд мне сейчас пригодится. Спасибо огромное за совет. Удачи Вам!
К сожалению, в больнице про лед почему-то никто не говорил... Спасибо, Филипп, вы меня немного успокоили (тем что гематома может сохраняться весьма долго) У меня была замена тазобедренного сустава почти три месяца назад и гематома до сих пор ярко выражена и немного болит когда лежу на этом боку. Лишнего веса нет, передвигаюсь по дому уже без палки, на улицу беру скорее из соображений безопасности) Почти месяц как хожу в спортклуб через день (25 мин велотренажер и час упражнений в воде и плавания), каждое утро делаю элементарную гимнастику для ног, а гематома все там же( Когда был месяц со дня операции сделали рентген, убедились что все ок, также сделали проколы шприцом и убедились что скопления никакой жидкости нет, шов зажил хорошо. Тогда врач посоветовал мазь Долобене, что я и делала, но особого результата не заметила. До операции я принимала контрастный душ, обливалась холодной водой, но после почему-то решила что для гематомы это может быть вредно, боялась простудиться...( Про лед, увы, не говорили. Спасибо вам за полезную информацию!
Спасибо! Отеки и холодные компрессы, теперь, послушав вас, это так очевидно, возьму на вооружение. В больнице это такая рутина, никто не акцентирует, что и в домашних условиях холод просто необходим для борьбы с отёками, которые сильно портят жизнь, когда пытаешься вернуться к активному, привычному образу жизни.
Здравствуйте, вы не ошибаетесь. Только от вас я услышала про ледовые компрессы после операции. Из знакомых, кто делал такие операции, тоже никто не говорил об этом. Спасибо вам.
Спасибо, Филипп! Моя отечная шишка на голени (25 день после экс) после замороженного мясного медальона, завернутого в 4 новых мешочка, полотенце и прикладываемого на часок после каждого сета зарядки, реально за сутки немного сдулась, и появилась надежда, что дуплекс вен не покажет тромбоза.☺ Однако насчёт ледовых компрессов позволю вставить свои 5 копеек. Совет людям с "холодовыми болезнями" (ревматоидный артрит, тонзиллит, бронхит, цистит...которые мы добросовестно усмирили перед операцией ): заворачивайте лёд в несколько слоев полотенца, чтобы он не морозил, а лишь охлаждал проблемный участок. Холод быстро разносится кровотоком, и вы можете ощутить боль в голове, ломоту в горле, начнёт крутить суставы... Короче говоря, берите лёд небольших размеров и прикладывайте его после хорошего разогрева мышц по окончании сета зарядки или пейте умеренно горячий чай (например, с малиной) во время криолечения. Все-таки под присмотром Филиппа мы бы могли позволить себе расслабиться, а вот при самостоятельном плавании, брошенные на произвол судьбы в больнице и дома, я бы сильно осторожничала. Всем удачи и быстрого, безопасного восстановления!
Спрашивала при выписке из больницы после эндопротезировании коленного сустава у нескольких врачей о прикладыаании льда. Ответ у всех оказался - нет.???
Не думаю,что Вам сделали операцию ЛУЧШЕ,чем мне. Хоть я и намного старше Вас,операционный период проходит шикарно: оперировал меня меня ПЕТЕРБРГСКИЙ Высококлассный Специалист,протез цементный американский,Памятку по Реабилитации выдали+индивидуальные рекомендации. Я просто СЧАСТЛИВА😊
Почему я раньше не видела это видио,я несколько лет обливаюсь холодной водой и все время мне так хотелось облиться,но я боялась вдруг после операции нельзя.Спасибо огромное Вы меня вернули к жизни
Здравствуйте филлип мне сделали операцию по замене коленного сустава два месяца назад живу в Молдавии. Я так много полезного узнала от вас за что большое спасибо потому что здесь ничего не говорят пациенту ни как ходить ни про лёд вообще ничего. Я рада что наткнулась на ваши рекомендации мне 74 года и предстоит протезирование второй ноги и мне важно все это знать спасибо большое
Большое спасибо! Очень своевременная информация! Не знала об этом, в больнице не предлагали . После операции прошло шесть недель. Небольшой отёк есть. Сразу приложила лёд.
Спасибо вам огромное, что посказали за лед, уже больше 40 дней прошло после операции и ниразу не прикладывала лёд по низнанию и в больнице ниразу не предложили лед.
Брала в больницу хладагент, замораживала и меняла по мере использования несмотря на некоторый скепсис со стороны врачей. Думаю, благодаря ему не было синяка и отёк минимальный, вижу только я Спасибо Филиппу, спасибо за ценные советы. Все, что узнала и все, что помогло быстро восстановиться- только благодаря видео этого доктора 💕
Через неделю будет 2 месяца после операции на колене. На костылях ходила 3 недели , а сейчас уже почти не используя трость. Отек еще есть и в районе отека болевое ощущение появилось хотя какое- то время не было. Стараюсь делать упражнения на растяжку, начала ходить по ступенькам, но сильнее болит неоперированая нога. Через какое время можно опираться( становиться) на колено например ложась на живот?
Огромное Вам спасибо за Ваш труд! Сделал операцию на второй т/б сустав полтора месяца назад, всё Слава богу))) и вот вчера вечером смотрю, а из моего шва в одном месте прям кровь выделяется, ну соответственно сразу чем то помазал и антибактериальную заплатку туда)))) А сегодня с утра голову сломал, что же это было?(( Ну вот сейчас посмотрел Ваши последние 2 Видео , и мне стало всё понятно, Спасибо ещё раз Вам огромное!!!!!!
спасибо Филипп, если бы не ваши видео, мне было бы очень трудно восстанавливаться, 7 дней как прооперировала вторую ногу, еще лежу в больнице, и периодически делаю ледовые компрессы. становиться легче
Дорогой Филипп, здравствуйте! Сегодня третий день после выписки из больницы. Благодаря вашим фильмам я была вооружена до зубов знаниями об эндопротезировании тбс. И был почти не страшно. Спасибо. Что касается льда, то за день до операции заморозила пакетик с водой в морозилке палатного холодильника. Когда меня привезли через сутки из реанимации, спросила оперирующего врача, нужно ли прикладывать лёд? А он мне: а зачем... Так и не воспользовалась заготовленным ценным веществом. Жары, правда, в Москве тогда и сейчас нет, но буду дома прикладывать лёд. Всего вам хорошего!
Добрый день! Смотрю ваши рекомендации и ещё одного реабилитолога из Канады. Вы оба настоятельно рекомендуете лёд. Говорите, что удивлены неосведомлённостью пациентов об этом. Конечно! Наши доктора не просто не советуют, а категорически запрещают прикладывание льда после эндопротезирования. Ну, по крайней мере, у нас в Казахстане. Подозреваю, что и в России так же. Возможно, не все. Но в огромном большинстве. Спасибо за ваши рекомендации!
Мне сделали артроскопию прикладывали лёд и физио со льдом на 30 мин сказали отек снимает.Также дома сказали упражнения какие делать и после них обязательно лёд.В бутылку пластиковую налила и она у меня в морозилке лежит.Это в Москве а когда в Балашихе делали первую артроскопию ничего про лёд не говорили.Действительно помогает.Я вот ещё думала вдруг простудится сустав.Вас послушала успокоилась.Лежу с ледяной бутылкой.Ну это я так сама придумала.Спасибо успокоили.
Здравствуйте доктор у меня эндопротезирование тазобедренного сустава 8 мес почему бывает покалывание в ноге? как будто отсидела ногу и иногда прям она напряжённая как будто тежелая
Добрый вечер,7 февраля сделали операцию по замене к.с. и доктор про компресс изо льда ни слова,и ношу бинты но когда их снимаю у меня на ногах одни жилы синим,это норма.
Огромное спасибо,вообще об этом впервые слышу. 15 апреля 2024 г сделали эндопротезирование коленного сустава, а сегодня уже 26 апреля, т.е. 13 дней прошло,сколько потеренного времени,ну ничего,благодаря Вам я исправлю всё, уже приложила лед.Скажите 15 мин достаточно держать лёд?❤❤❤
Здравствуйте доктор. Я 8 день после эндопротезирования коленного сустава. Лёд прикладывали сразу после операции, а потом нет и ничего об этом не было сказано.
Доктор я из Минска делали операцию по замене обоих суставов прошло уже год на одну ногу но она мне болит в покое когдаиду боль нечувствуется апосле операции на вторую ногу почти все отделение заболело ковидом яболела очень тяжело прошло уже четыре месяца болит немного и шов и оченьболят мышцы и народной и надругой ноге не дал ли это ковид
Здравствуйте! Прошло 2 мес и неделя после экс , колено сжато , как в тисках , гематом нет и не Гарячее , разработала до 110 градусов , но каждый раз с болью и хрустом , потом полежит в спокойствии , невозможно согнуть ? 🥲 посоветуйте что делать , у меня депрессия из за этого , ещё хожу на костылях , на ногу наступать не больно , но ещё не могу бросить костыли , наверное рано ещё ? Колено не болит , но неприятные болевые ощущения ??? Люди добрые может я теряю время и что-то не так в этой операции ???🥲🥲🥲🥲
Спасибо Филипп!!! Я каждый день смотрю Ваше видио. Я в больнице, завтра мне сделают эндопротез в колено. Я Вам очень благодарна. Вы людям помогаете. Ваши советы очень нужны. Можно спросить сколько минут надо держать лед??
Я спасалась этими ледовыми компресами, отёк снижался, температура тоже. В больнице конечно никто не говорил об этом, а хирург в поликлинике сказал, что можно, но не держать слишком долго.
Доктор, подскажите пожалуйста, после артроскопии коленного сустава резекция мениска, артролиз, когда убрать костыли и когда начинать упражнения. После операции прошло 3 дня, швы еще не сняты. Спасибо если сможете ответить.
Спасибо вам огромное, у меня прошло 3, 5 недели! Дня три стало отекать место шва и немного гореть там же! Расстроилась! И о чудо, ваше видео на счёт ледового компресса. Сразу полегчала и морально и физически после ледового компресса! Никто из врачей про это не говорил при выписке, хотя после операции пару дней прикладывались лёд! Какой вы молодец, всем с кем лежала а госпитале, дала ссылку на ваш канал!
Добрый день.Скажите,нормально ли,что через 5 с половиной месяцев после эндопротезирования ТБС появляются боли в паху и в передней части бедра.Спасибо за ответ.
Почему врачи ничего не говорит они.же не первый год делают это их объязанность .Первый раз клинике после операции давали лед.грелки ия течение неделя прикладывала не осталось ничего.Вторую колену другой клинике даже не сказали про лед у меня осталось гемотома нижной части ноге гемотома осталось не расосввается темное пятно.Жаль мне уже год со льдом поздно.
Я живу в Израиле. Интересно, что после операции по перелому коленной чашечки, мне не дали никаких рекомендаций по прикладыванию льда. Я подумала об этом и спросила у физиотерапевта, который поскшает меня на дому - стоит ли приложить лёд. Её ответ - нет, бесполезно, т. к. уже ровно месяц после операции. Хочу попробовать! Спасибо!
После операции прошло почти 5месяцев. Сейчас нахожусь на море. Очень много плаваю, нога в воде ведёт себя великолепно,легко гнется в колене(операция была на кол.суставе)выхожу на берег колено гнется хуже и хожу с затруднением. С чем это связано опешите пожалуйста,Филлип.
В воде отсутствует гравитация в той мере которой присутствует на суше. То есть мышцы работают иначе. Но это хороший знак, значит и на суше рано или поздно все восстановится.
Филипп, огромное Вам спасибо!То, как Вы помогаете людям с такими тяжёлыми проблемами, трудно переоценить! Я тоже, к сожалению, не избежала операции по эндопротезированию коленного сустава. Прошло 3 месяца, я на костылях, колено отёкшее и постоянно! "горит"..Мне 69 лет, боюсь, что никогда уже не буду ходить даже так, как ходила перед операцией: по пересечённой местности за грибами проходила 6- 7 км. Это после лечения PRP
Спасибо, все правильно, в Боткинской после операции сразу назначают криотерапию , хорошо отёк снимает, боль снимает. Дома тоже после Лфк , велосипеда минуты на две льдом провожу.
Добрый день, хочу спросить вас, если это возможно, дать совет! Так как про ледовые компрессы никто из врачей ничего не говорил, отёк вы считаете нормальным, то есть довольно распространённым явлением после операции, наверное стоит воспользоваться льдом, чем торопиться пить антибиотики для профилактики! Мне посоветовал мой врач! Мне это кажется преждевременным решением! Температуры нет, и никогда не было в течении месяца!
Вы говорите и разных состояниях, выбор между льдом и антибиотиками не стоит, у них разные цели и условия применения. А вообще я в тихом ужасе, похоже много кому ни слова не говорят про лед, в то время как его используют во всем мире и при менее травматичных операциях.
Artusmed - Эндопротезирование спасибо за ответ, решила все таки показаться врачу, завтра, так как сама чувствую что это просто отёк, и антибиотик ни к чему! Но про лёд и правда никто ничего не говорил, 2 дня или 3 был компресс и все, больше ни слова!
Большое вам спасибо, все ваши видео очень-очень полезны! Я хочу спросить, как физически прикладывать лёд, ведь он сразу растает. Можно ли использовать вместо льда замороженный вкладыш для сумки-холодильника?
8 день после экс, в больнице приложили лёд на 4 день на 20 мин. Усё! Про выписки- ни слова. Сделали- и бросили, на произвол. Вопросы- лёд прикладывать на компрес.чулки(бинт) или на расслабленую ногу? А под колено можно?
Спасибо доктор. Почему раньше не выпустили ролик. Я нашла совет прикладывать лед после растяжки. Очень эффективное средство. Только уточнить хочу: когда начинается воспаление сустава, лед тоже можно прикладывать? Я прикладываю замороженные овощи на 10-12минут. У меня нейропатия седалищного нерва после эндо протезирования тбс, 16 недель, скованность бедра голени не проходит, особенно после нагрузки. Могла бы ходить без трости, но не уверена в надежности ноги (нога сгибается сама по себе). Лед тоже будет полезен. Месяц не делала растяжку и лед не прикладывала, но ходила много 3-5км/дн. скованность увеличилась.
За 7 месяцев ни разу не слышал про лёд, никто не говорил . После операции со второго дня делал перед сном лимфомассаж и с утра никакого отека не было. А вот с четвёртого месяца очень помогала баня, после недели на работе очень хорошо отпускала, с утра ощущение было, как будто каждая мышца в отдельном целофановом пакетике, это в районе шва.
А мне после эндопрозирования тазобедренного сустава делали спиртовые растворы на область шва на 2-10 сутки ежедневно(отёк был большой). Правильно ли это?
Действительно, непонятно почему, о пользе прикладывание льда так мало говорят. У меня уже вторая операция и со временем приходит опыт. Но только, лучше прикладывать лёд, брикетами, не кусками мяса не какими-то разбитыми кусками, а именно брикет в целлофане. Я например, получил такие в одной доставке еды из магазина, но можно попробовать сделать самому прямоугольной брикет 5 на 10 см, например,, может быть использовать вакуумную целлофановую упаковку если есть дома.придумать что то еще, но это действительно очень помогает. Я наверное ем меньше в 2 раза таблеток благодаря только льду
Сегодня, 13 мая, шесть месяцев, после тотального эндопротезирования коленного сустава. Лед прикладывала сразу после операции, сутки. Потом всё. После ЛФК никто не сказал что надо прикладывать лед. Нога сильно отекает. С работы прихожу, отёк голеностопа очень заметен.
Очень удобно купить специальные пакетики для льда для напитков. Они такие порционные с закругленными краями и размером 20х30 см. Очень удобно приложить к любому месту. Они всегда у меня наморожены в морозилке. Главное они обволакивают ногу по кругу. Попробуйте.
У меня нога просто синяя от гиматом, и горячая, отекшая, щас кажется лопнит, почему же врачи не советуют лёд? Положила вот себе сама, лежу))) Спасибо Филип.
🤣🤣😭😭😭было бы смешно если бы не было так грустно. Вы убили своим комментарием. Почемуууууу в клинике прикладывали ТОЛЬКО в первый день? И в рекомендациях ничего такого не было. У меня прошло 2 мес и 1 неделя. Мне делали УЗИ вокруг шва для проверки на гематомы, не обнаружили, но! как Вы говорите горячим он бывает. Кстати за огород. Мне сказали что нельзя заниматься огородничеством после операции Тбс. Почему?
Этим отличается медицина условного СССР и Европы - отношением к человеку. Лед может избавить от ОЧЕНЬ МНОГИХ ПРОБЛЕМ, это бесплатно и не сложно, но чтобы его рекомендовать нужно думать о пациентах. Почему нельзя заниматься огородничеством нужно спрашивать у того, кто запретил.
Это я в одном видео сокрушался про то, как в одной клинике использование скандинавских палок вместо костылей в первые дни после операции, выдают за супер технологии.
Про лёд в больнице не дали рекомендаций. Один раз принесла практикантка ,7 дней я лежала в больнице. Про лёд впервые услышала от Надюши ,физиотерапевта из Канады. Pfysiocanada
