Тёмный

Психология Минимализма. Кто и зачем выбирает минимализм ? Вопросы к психологу. Подкаст. 

Inna Ceketa
Подписаться 2,8 тыс.
Просмотров 16 тыс.
50% 1

Психология Минимализма. Подкаст.
Вопросы о минимализме к психологу Марине Литвиненко. @yakutkacom
Часто минимализм или избыточное потребление связано с нашим психологическим здоровьем и состоянием.
Иногда устав от всего мы просто решаем избавится от всего лишнего, тем самым сбрасывая второстепенный шум.
Ровно так же как покупая очередную майку, свечку или сумку не пытаемся ли мы отвлечь свой разум от чего-то другого, более значимого в нашей жизни, отказываясь посмотреть своим травмам в глаза.
В сегодняшнем интервью-подкасте я задаю вопросы профессиональному психологу Марине.
Марина Литвиненко , психолог со стажем работой 11 лет, минималист, писатель.
Марина, раскроет тему минимализма со стороны психологии и ответит на многие другие вопросы. Настраивайтесь на долгую и увлекательную беседу.
Канал Марины:
/ @yakutkacom ( / @yakutkacom )
Telegram:
t.me/mlminimal
Всем огромное спасибо за просмотр, не забывайте подписаться на канал❤️🥰🌸
Всем хорошего дня и настроения ❤️
P.s я что-то наколбасила с видео рядом, но содержание и посыл совершенно не изменился, поэтому можно просто слушать 😜

Опубликовано:

 

15 авг 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 80   
@anneyoklii3274
@anneyoklii3274 9 месяцев назад
Всё детство натирала, намывала и полировала бесконечно пылящееся барахло на полочках, комодиках, трюмо и прочих сервантах. Ненавидела это дело. Поэтому сейчас у меня дома абсолютно минималистичный интерьер. Всем родственникам и друзьям озвучиваю, что не надо мне дарить декоративную мелочёвку. И всё равно мне всучают эти вазочки, подсвечнички и прочий мусор По их мнению, больная я. Раз не хочу захламлять дом. У меня вопрос к здоровью и адекватности людей, которым говоришь "Подари мне на новый год пачку чая или шоколадку". А он тащит миниёлочку, подсвечник и пёстрые полотенчики.
@InnaCeketa
@InnaCeketa 9 месяцев назад
«Оригинальные мелочи» это моя отдельная боль 😂 тоже не понимаю зачем люди это покупают, ну ладно для себя, но , если вы говорите : МНЕ НЕ НААААААДО, а они все равно одаривают, это печальная история 🦄
@yuliakor567
@yuliakor567 9 месяцев назад
Мы в нашем кругу общения обговариваем подарки,чтобы они действительно были нужными и приносили пользу в последствии. Но помню случай,когда однажды меня спросили что я хочу на ДР,и я сказала что мне ничего не нужно,просто пусть каждый принесёт по пачке корма а я потом в приют для животных отвезу..К сожалению, на меня посмотрели как на сумасшедшую.
@InnaCeketa
@InnaCeketa 9 месяцев назад
@@yuliakor567 я бы точно принесла. Просто многие мерятся разными «не удобно» . Потом дарят вам, что не надо и все условно довольны. Хотя по факту вам это не надо, а люди деньги потратили.
@user-hy5zm8wr5f
@user-hy5zm8wr5f 4 месяца назад
Как я вас понимаю.. по мне реально лучше носочки или шоколадку подарите, чем декоративное мыло и магнитики с символом года и тп. Я сейчас прям хочу , чтоб всего было по надобности. Лишнего не надо.
@kris_luky
@kris_luky 2 месяца назад
Декаративное мыло кстати неплохой вариант. Они часто классно пахнут, и его можно использовать, оно не будет долго лежать
@2023helga
@2023helga 9 месяцев назад
Приглашайте эту эксперта ещё, очень позитивный специалист😊
@InnaCeketa
@InnaCeketa 9 месяцев назад
Обязательно приглашу ❤️
@user-oi3ub5ic6y
@user-oi3ub5ic6y 9 месяцев назад
Да. Мне тоже ооч ень понрпвилась.
@user-hb9jy8hm5m
@user-hb9jy8hm5m 9 месяцев назад
У нее есть свой канал
@InnaCeketa
@InnaCeketa 9 месяцев назад
@@user-hb9jy8hm5m да, есть он указан в описании видео ❤️
@alepeluche4492
@alepeluche4492 7 месяцев назад
Она классный блогер, знаю уже несколько лет
@swet1203
@swet1203 4 месяца назад
Мне плевать кто как выглядит. Я и сама в одной одежде годами хожу, никто мне никогда по этому поводу ничего не говорил и косо не смотрел. Можно и в брендах чувствовать себя не уверенно и люди найдут к чему докопаться.
@yana_ogneva
@yana_ogneva 9 месяцев назад
Спасибо за интервью с Мариной, очень вдохновляющие ответы❤
@InnaCeketa
@InnaCeketa 9 месяцев назад
Спасибо, за поддержку и внимание ❤️ Уверена, мы еще запишем не одно интервью, осталось разобраться как хорошо смонтировать.
@Dashamonro
@Dashamonro 9 месяцев назад
Здравствуйте 🌿☀️🌺 это прикол! Ни одного чётко сформулированного вопроса, но я понимала Вас с полу-слова) час пролетел незаметно. Спасибо, девчонки, за приятную беседу❤❤❤
@InnaCeketa
@InnaCeketa 9 месяцев назад
Благодарю, да я замечала, что у меня просто часто были не вопросы а просто набор текста 😂😂 но, Марина меня прекрасно понимала 😂 вот оно состояние потока 😍🥰
@Prostoe_Taro
@Prostoe_Taro 4 месяца назад
Очень интересная беседа ❤
@user-pc3gw8ed6q
@user-pc3gw8ed6q 9 месяцев назад
Супер, я на неё подписана.
@user-cc1cb8ij8d
@user-cc1cb8ij8d 3 месяца назад
Приятно видеть вас и Марину! 🤗
@InnaCeketa
@InnaCeketa 3 месяца назад
❤️🌸
@ueyq
@ueyq 3 месяца назад
было познавательно. спасибо
@jamaica4936
@jamaica4936 9 месяцев назад
Инночка, спасибо большое ❤❤❤
@InnaCeketa
@InnaCeketa 9 месяцев назад
❤️🌸🥰
@elenafedorova4583
@elenafedorova4583 9 месяцев назад
Я минималист уже 3 года.Считаю главное что б были деньги ,они дают безопасность в завтрашнем днём.А моя свекровь копит вещи ,ещё не хордер но все же😢.на вопрос зачем им столько вещей? Она ответила что она чувствует себя безопасно с вещами
@InnaCeketa
@InnaCeketa 9 месяцев назад
Такая интересная история, я честно никогда не думала про накопление вещей с точки зрения ощущения безопасности, с точки зрения жадности, да, но не безопасность. Деньги, понятно, это своего рода уверенность в завтрашнем дне, хорошо некоторые вещи тоже, условно перепродал, но это же малая часть . В основном люди складируют старые сервизы, да свадебные костюмы, так как жалко выбросить.
@kaslv
@kaslv 8 месяцев назад
Взрослые люди, жители СССР, у них другое мышление, это все страхи, в основном доходы у них не такие как были по молодости и они уже не могут покупать что захотят, поэтому и собирательство на случай, а вдруг пригодится.
@InnaCeketa
@InnaCeketa 8 месяцев назад
Я потом стала думать что у взрослого поколения это может быть причиной .
@allamatveeva1703
@allamatveeva1703 Месяц назад
Дело не в безопасности, а в обретении желаемого для создания той жизни, для которой создана. Имея возможность менять одежду и обувь по несколько раз на день, - для кого-то это излишество, а для кого-то это норма жизни. Все идёт из головы! Люди создают, как говорит Рада Русских «СИМУЛЯТОРЫ», в которых им комфортно жить и развиваться. У каждого свой «симулятор», все зависит исключительно от уровня Духовного развития и обогащения. Некоторые вообще ничего не понимают в произведениях искусства, к примеру, и в ценности старинных книг, им легче в «минимализме», те, кто более обогащен, создаёт вокруг себя тот мир, который будет им понятен и будет не только греть их душу, но и станет пищей для ума! ☝️🎓
@Nadezhdamy
@Nadezhdamy Месяц назад
Девушки, как вовремя вы прявились в моей жизни! Смотрю вас обеих, очень нравитесь мне, все, что вы обе рассказываете, созвучно моей душе, помогаете и поддерживаете. Спасибо, Инна, за гостью и за всё, что вы делаете!❤
@InnaCeketa
@InnaCeketa Месяц назад
Привет! Спасибо и вам за поддержку! Всех благ вам ❤️
@kotolis9673
@kotolis9673 2 месяца назад
Спасибо, получилось в неспешном стиле, но познавательно 👍
@InnaCeketa
@InnaCeketa 2 месяца назад
❤️🌸
@user-pb3qw5vb6i
@user-pb3qw5vb6i 9 месяцев назад
Мне нрвится минимализм на данном этапе жизни. Я смотрю несаольких блогеров , рассказывающие о мтнимализме Поймала себя на мысли, что это для меня выход , так как нужро платить кредит.
@InnaCeketa
@InnaCeketa 9 месяцев назад
Да, это тоже хорошая причина, иногда минимализм может стать вынужденной мерой, но, если научится довольствоваться меньшем потом может быть немного проще в жизни.
@user-lv8ge3dl5r
@user-lv8ge3dl5r 6 месяцев назад
Поделитесь , кого смотрите на тему минималиста 😊
@asselkalambayeva9166
@asselkalambayeva9166 9 месяцев назад
Подскажите пожалуйста название фильма о котором упомянула психолог
@oksanas6457
@oksanas6457 2 месяца назад
Девочки,спасибо. Меня часто качает,туда-сюда. Не могу скащать,что я потреблялка бездумная,как и аскет. Норм. Я реально не люблб лежалых вещей. Избавляюсь легко. Проблема возникает тогла,когда в очередной раз,откуда столько хлама. Наверно,надо заняться и подумать,в какой период это появилось. Много появилось в периходе от нищеты к благосостоянию,я балдела от покупок брендов. Это я усвоила. Но сейчас то откуда🙈. Надо подумать...
@InnaCeketa
@InnaCeketa 2 месяца назад
У меня в этот период 90%всего появилось. Так как «ну я же могу себе позволить» 🤦‍♀️🤦‍♀️
@user-qy7jf6yw1y
@user-qy7jf6yw1y Месяц назад
Мне близок минимализм, для меня" достаточно" не пустое слово, а очень емкое во всем, следую этому, спасательный круг для меня.
@InnaCeketa
@InnaCeketa Месяц назад
❤️
@user-lc4fx5rs9s
@user-lc4fx5rs9s 9 месяцев назад
Тоже смотрю на ютубе видеоролики этого психолога
@InnaCeketa
@InnaCeketa 9 месяцев назад
Да, Марина классная! ❤️
@yakutkacom
@yakutkacom 9 месяцев назад
❤❤❤🤗
@user-dy4lp1oi1x
@user-dy4lp1oi1x 2 месяца назад
Марину помню 🙂 у нее был канал ваби саби
@user-ov6jb7ni9g
@user-ov6jb7ni9g 9 месяцев назад
Здравствуйте,я помню канал Вашей собеседницы.Она снимала дома,интересный интерьер(комната дочери и ее комната).Я так же принимала участие в годе без покупок,который начала Антонина.
@InnaCeketa
@InnaCeketa 9 месяцев назад
Класс я тоже хочу попробовать себя без покупок, поделитесь своим опытом?! Что было самым сложным? И почему?
@user-ov6jb7ni9g
@user-ov6jb7ni9g 9 месяцев назад
Знаете,дело было почти семь лет назад,многое уже и забылось. Так как я не шопоголик и в целом,у меня огромных проблем нет,то и больших сложностей у меня не было.Есть перегибы по некоторым направлениям(белье,сумки и обувь).Вот на этих «фронтах» я и взяла себя в руки.Плюсом пересмотрела весь свой быт и гардероб,сравнила с другими(многие девочки завели каналы и делились своими «домами»).У нас был такой момент душевного единения,как то мы все совпали и в целом очень хорошо провели достаточно большой отрезок времени вместе.
@InnaCeketa
@InnaCeketa 9 месяцев назад
Это очень здорово, поддержка и коллективная история всегда мотивирует. Мне надо будет тоже попробовать.
@user-ov6jb7ni9g
@user-ov6jb7ni9g 9 месяцев назад
@@InnaCeketa обязательно попробуйте,это очень интересный опыт
@darjapavlova727
@darjapavlova727 9 месяцев назад
Спасибо большое за видео , слушала с удовольствием 👍🏻😍 идея год без покупок что то новое , я не слышала о током .
@InnaCeketa
@InnaCeketa 9 месяцев назад
Я давно читала, девка одна англичанка так скопила 20к. Это конечно иногда радикально, но интересный опыт. Может попробую тоже, я делала месяц, это совсем просто.
@darjapavlova727
@darjapavlova727 9 месяцев назад
@@InnaCeketa ничего себе , такая экономия плюс наверное характер меняет такой эксперимент. Терпения бы набраться на такое .
@InnaCeketa
@InnaCeketa 9 месяцев назад
@@darjapavlova727 можешь начать с трех месяцев, это проще
@yuliakor567
@yuliakor567 9 месяцев назад
Кейт Фландерс книга "Год без покупок". Она мне в своё время помогла. Также у неё свой блог есть.
@InnaCeketa
@InnaCeketa 9 месяцев назад
@@yuliakor567 надо изучить 🥰👌
@user-bm9qs5nq7u
@user-bm9qs5nq7u 3 месяца назад
Вот,у меня младшая дочь, всё смотрит канал карусель и на каждую рекламу игрушки говорит,что она это хочет
@InnaCeketa
@InnaCeketa 3 месяца назад
У нас так тоже было. Просто на все. Сейчас, ей 13, и знаете, насмотрится тик ток . И тоже хочет , но уже косметику, пупок проколоть и еще непойми что . 🤦‍♀️
@user-jk3gy2ny9b
@user-jk3gy2ny9b 2 месяца назад
А если вообще не хожу по магазинам, и не покупаю вещи, это нормально? Нет ну хожу конечно, но очень редко.
@InnaCeketa
@InnaCeketa 2 месяца назад
Конечно, если вам так хорошо, разумеется нормально. Даже здорово, что потребности все закрыты!!
@allamatveeva1703
@allamatveeva1703 Месяц назад
Лично я, как только научилась говорить, сказала фразу, которая повергла всех присутствующих в шок: «Мне не хватает для полного счастья: остров, яхта и 3,5 миллиарда фунтов стерлинга!» Мне было где-то 4 с половиной года. Я нигде это ранее не могла слышать, а тем более такие денежные эквиваленты. Я родилась в семье советских коммунистов. Тем не менее, мне крайне повезло: в отличие от остальных советских граждан, которые испытывали в советские времена «эпоху дефицита» и «минимализм» во всём, я наоборот, имела всего с излишком и в эксклюзивных экземплярах. Мой папа работал капитаном дальнего плавания на торговых судах загранплавания. Поэтому, когда я выросла, я «гребу» не потому, что, как говорят психологи, «заполнить пустоту», а потому что я чувствую себя «бедной», мне не хватает того изобилия, какое было у меня в детстве и с осознанием которого я родилась, видимо, реинкарнировав из очень богатой в прошлой жизни! Мне часто снились: роскошный дом в викторианской стиле, огромный холл с колоннами, золотая клетка с двумя желтыми попугаями, я даже видела одежду, в которой я ходила: канареечного цвета объемный крупной вязки джемпер и серые классические брюки. У меня был ангар с огромным количеством эксклюзивных авто, из которых я выбирала на выбор любую, какую захочу. Перед тем, как сесть в двухдверную старинную машинку с открытым верхом, по типу, как ездил Гэтсби, только более маленькую и более дутую, её охранник зачем-то проверял. Один раз он нашёл там молодого парня, который пытался в ней спрятаться. Вот такие сны мне снились очень часто в детстве. Поэтому желание иметь, все, что пожелаю без ограничений, у меня заложено на генетическом уровне! Я мало понимаю ценность вещей, и за ненадобностью их просто выбрасываю, как только вещь надоедает. Но так как площадь моего проживания невелика, то мои запросы и мои финансовые возможности невсегда позволяют мне разместить все любимое в надлежащем положении, а хаос меня пугает, и я от этого стрессую. К тому же ещё и политические катаклизмы не дают спокойно пожить и расслабиться. Написала я это для того, чтобы психологи поняли, что жажда обладания любимыми вещами - это ещё не признак «тяжелого детства и деревянных игрушек», а, вероятно, как в моем случае, генетическая память, заложенная от рождения! 📌‼️‼️‼️
@InnaCeketa
@InnaCeketa Месяц назад
Огромное спасибо что поделились своей историей, очень интересно и действительно с другой стороны показывает вопрос ❤️
@Ella_3110
@Ella_3110 9 месяцев назад
😊😊😊😊
@user-yb7cz5le8w
@user-yb7cz5le8w 4 месяца назад
От шопоголизма спасали зарплата чуть выше минимальной и высокие коммунальные. Даже не могла родить ребёнка, для себя не хватало в молодости.
@user-ri1qz8yx5u
@user-ri1qz8yx5u 9 месяцев назад
По этикету обращение "женщина"не рекомендуется,если она внешне уже не девушка.Возможно "простите","извините".
@InnaCeketa
@InnaCeketa 9 месяцев назад
Интересно, не слышала о таком. Я бы к незнакомой даме, скорее всего так и обратилась «извините, не подскажите..» потому что , на глаз сложно иногда оценить.
@user-ri1qz8yx5u
@user-ri1qz8yx5u 9 месяцев назад
@@InnaCeketa да,я это и имела в виду.где-то прочла об этом...дама может обидеться,ведь в душе мы все девочки.хорошего вечера и будьте здоровы!
@wiseooowl
@wiseooowl 9 месяцев назад
да, это слово в русском языке просто вызывают неприятные ассоциации. Если кто-то это приодолел - я только рада, но мне как-то фе, ососбенно если ты молод, свеж, без детей-мужей)
@InnaCeketa
@InnaCeketa 9 месяцев назад
@@wiseooowl кстати, я замечала, что к мужчинам тоже часто обращаются «молодой человек», может таком образом избегают фамильярности или неудобств с определением возраста.
@alenalobyntceva2880
@alenalobyntceva2880 9 месяцев назад
Мне не нравится, когда 5:32 ко мне обращаются,, женщина,, если я с 30 лет женщина в ответ женщине около 50, я должна сказать :,, слушаю вас , бабушка?,, Неприятно , но я воспитанная .
@user-kg9oq4mn2f
@user-kg9oq4mn2f 6 месяцев назад
Девочки, 1 Евро- это мужской род, он, а не оно
Далее
Рассказ про Шастуна хотите!?
00:44
МИНИМАЛИЗМ
1:06:23
Просмотров 31 тыс.