Многие тренеры через некоторое время работы с клиентом обнаруживают, что самая совершенная программа тренировок и самый тщательный, выверенный, сбалансированный план питания остаются на бумаге, планы тренировок не работают. Привычки в поведении, питании, режиме дня остаются неизменными, хронические заболевания обостряются вновь и вновь и устойчивых ожидаемых результатов не наблюдается.
Эти отрезвляющие наблюдения побуждают тренеров искать другие инструменты для целостного обслуживания клиентов.
И одним из таких инструментов являются психологические аспекты в работе тренера.
Желание тренеров вылечить физической нагрузкой всех и от всего не находит ожидаемого отклика. Многие клиенты отмечают отсутствие мотиваций между тренировками, бесконечные бытовые и семейные проблемы и переживания, тревожность и депрессию. Чтобы клиенты полностью соответствовали требованиям и поддерживали результаты в долгосрочной перспективе необходимо понимать их поведение и образ мыслей.
Первым шагом на этом пути может служить знание основ психосоматики - поведения и образа мыслей при различных заболеваниях и травмах. Вовремя предупредить их, профилактировать с помощью психологических инструментов, а не только всестороннего тестирования и наблюдения в процессах тренировок - важный шаг для дальнейшей работы с мотивациями и изменения поведения и режима клиентов.
Преподаватель Колледжа Вейдера, психолог Владимир Киселев и к.м.н., спортивный врач Елена Рябинкова разбирают некоторые примеры работы с символами тела или психосоматики из наиболее часто встречающихся заболеваний и травм клиентов в фитнесе.
00:00:10 Психосоматика
00:02:43 В чем причина психосоматических расстройств
00:07:00 Возможно ли профилактировать заболевания «правильно» думая
00:11:18 Занятия фитнесом - положительный механизм воздействия на организм человека
00:18:00 Типичные заболевания и травмы, как избежать
00:23:20 Значение и связь полученной травмы и отношений в жизни
00:35:32 Лайфхаки психолингвистики
00:38:54 Как влияет избирательность работы над мышцами на травматизм
00:46:56 Внутренние заболевания и психосоматика
01:01:00 Причины появления боли и примеры
01:05:52 Пожелания тренерам
Больше лекций Елены Рябиковой по ссылке - www.cbb.ru/rjabinkova-elena-konstantinovna/
Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера. Курсы инструкторов тренажёрного зала, персональных тренеров, нутрициологов, инструкторов групповых программ. Москва, Санкт-Петербург.
www.cbb.ru
weidercollege
weidercollege1992
weidercollege
Санкт-Петербург, Москва.
Обучение фитнес инструкторов, персональных тренеров с 1992 года.
6 сен 2023
