Работа на лапах. 

Если у вас остались вопросы, обязательно задавайте их в комментариях. Для более быстрого ответа просьба дублировать вопросы в мой инстаграм instagram.com/kostyatszyu - там получается отвечать чаще.

Да ребят в мою молодость об этом можно было только мечтать. Чтобы чемпион тренировал вот таким образом.

И даже в тренеровке Константин Борисович как в ринге,всегда давление,всегда шаг только вперед!!!!

Констанин вы лучший!!Спасибо за ваши выпуски🔥

А Константин быстрый обалдеть просто!

Константин Борисович, будьте добры, посвятите тренировку хитростям и особенностям ведения боя маленьких боксеров против высоких!

Спасибо Вам большое Константин Борисович!!!!Ваши видео очень интересные,и познавательные!!! С нетерпением жду новых тренеровок от Вас!

Потренироваться с таким мастером - мечта.

Отличный видос. Ничего лишнего. С меня лайк как всегда!

Константин Цзю, настоящий чемпион ещё тех времён, прошедший через сложные испытания как в любителях так и в профи.Даже смотря видео улавливается эта жилка той закваски.Люди, не забывайте старое поколение.Поколение безсеребряников и чемпионов с сердцем.Дай бог им всем здоровья и долгих лет.

Константин хозяин ринга, неоспоримый, от души восхищаюсь...

Встал из-за компа... попробовал повторить... тяжело, но встал) Эх, в детстве ходил на бокс. Класс! Спасибо, Константин

я не боксер но тренировки смотрю с удовольствием, продолжайте это мотивирует поднимать свою задницу.

Очень приятно смотреть на все объяснения и работу Кости!

Гордость г. Серова. Мотиватор и чемпион от Бога. 👏👏👏

Константин , классное видео 👍 можно было бы ещё урок с бой с тенью попробовать .

Вот повезло парню. С таким мастером на лапах поработать. Навсегда запишется точно материал.

Спасибо!! Константин!!! Просто спасибо, без деферамбов!!! С уважением к вам!!!

Так тепло, так лампово ! :) Константин, интересно и поучительно. Даже мне как отцу было интересен материал, взял на заметку несколько интересных моментов. Спасибо вам !

Константин Вы чудо, ну конечно понравилось, работу на лапах жду ещё выпуск. С ув. Ваш фанат.

Здравствуйте Константин очень классный формат! Горячий Салам из Алматы 🇰🇿

Что значит если??? Конечно понравилось чемпион!!! Такой опыт перенять у такого мастера ещё бы не понравилось. Блин как же я завидую тем ребятам которые смогли пожать руку такому ЧЕЛОВЕКУ

Константин Борисович привет Вам с Украины! Вы для меня кумир, и не только в боксе. Спасибо Вам за то что Вы есть и то что вы делаете! Очень полезный контент. Успехов Вам!

Константин Борисович, Вы великий человек💪🏻

Очень круто!!! Спасибо за всё, что делаете. С нетерпением жду новых выпусков 👊👊👊

Константин Борисович, спасибо за такие видео!

Ох и набираем обороты!Вот это красота!)))Какой контент пошел...)))!Лайк...

Борисович🔥. За тактическую паузу респект! Лапы👍⭐⭐⭐⭐⭐

Спасибо большое! Было познавательно. Буду ожидать продолжения темы с нетерпением

Отдельный 👍 , очень нравятся уловки , продолжаем !!!

Как всегда;супер... большое уважение.

Спасибо вам большое, Константин вы лучший.

Очень нравятся Ваши видео уроки. Хожу в этот же зал, надеюсь Вас там встретить, посмотреть в живую, а может и потренироваться с Вами👍🏻

Этот канал со временем больше мастеров подготовит, чем многие школы в нашей стране.

Спасибо за мастер-классы!

Супер!!!! Констатин, пожалуста побольше основы методики работы по лапам👍

Всё делай, всё хочу увидеть. Лучший.

Огромное спасибо за урок! Не хватило информации о положении рук для защиты. У парня правая рука была постоянно опущена, а левая после удара и во время уклона непонятно где должна находится. Извините за незнание терминологии, смотрим Вас и тренируемся для себя. Спасибо!

Константин, спасибо большое за видео

Константин ! Вы как всегда на высоте выносливости и техники

Спасибо вам огромнейшее Константин Борисович!!!

Большое спасибо!

Спасибо великому чемпиону !!! Хотелось бы побольше видео тренировок на лапах !

Очень нравится Константин!👍

Супер, пересмотрел для лучшего понимания!

Константин отличное видео побольше бы таких . 👍👍

Огонь, спасибо! В бору с приятелем занимаемся по вашим видео урокам, о души!

Хорошо выглядите Александр, в форме! Отличная работа Константин Борисович! Спасибо за такие уроки.

У вас тренировки крутые! В 30 бросил пить,курить и занялся боксом.От ваших тренировок матевируюсь и заряжаюсь

Я человек простой вижу Костю ставлю лайк

Продолжай в том же духе! Красава! Показываешь полезное видео

Супер убойнейшее видео о тренировках, я просто в восторге! Очень полезный выпуск, это сто из ста.

Костя спасибо за тренировку.

Великий чемпион! Отличный тренер! Хороший человек!!!

Спасибо.огромный позитив...

Очень полезный ролик. Спасибо, Константин.

костя классные уроки дает, просто это обыватели не понимают, а тех кто понимает мало, потому что мало кто усердно занимается годами, поэтому и просмотров мало, мне например, множество тренировок понадобилось, чтобы понять и исправить ошибку, когда тянешься или подскакиваешь , тут костя сразу это объясняет, но поймет тот, кто сам прошел, через эту ошибку и тот, кто уже на уровне, поэтому, я думаю, косте надо определиться четко с целевой аудиторией и уровнем преподавания, ну, и живого тренера, конечно, никакой ютюб не заменит, с меня в любом случае лайк.

Видео отличное, паренёк тоже позитивный, все как всегда на уровне)

Костя большое спасибо тебе за передачу👍

Костя, спасибо, работа на лапах одно из важных упражнений.

Круто, очень круто 👍

Очень хорошее разьяснение у Кости👍 и ученик все схватывает на лету,очень способный парень 💪. Спасибо за видео..сегодня отработаем эти движения👌

Очень понравилось!браво!

Обучение очень понравилось. Продолжайте. Это очень познавательно и полезно.

Отличная работа. Посмотрел на одном дыхании.

Очень понравилось!!Продолжайте, Вам просто необходимо делится опытом !!!!!!!!!! Великий мастер!!!!!!

Константин, Вы большой профессионал!

Константин!Спс за такие Отличные Обучающие видео! Подрастающему поколению будет Очень полезно у вас Поучиться!!! Лайк!

*проблема ученика это его ноги, плюс нужно тянуть мышцы в обязательном порядке. Я не боксёр, но позанимаясь немного, футбольное прошлое, даст мне больше свободы и кайфа в боксе, а это наверное задача номер #1 для каждого, быть расслабленным в процессе*

Отличное видео Костя !!! Можно ли мастер - класс на следующую тренировку по уклонам , блокировкам , вообщем , всё по защите с возможными атаками при выходе из защиты ???

Спасибо! Сын учится по вашим видео!!!

Как всегда все на высоте.. благодарим Костян!

понравился выпуск, про фитнес хотелосьбы продолжения.

Это здорово! Хорошая атмосфера

Какой же вы Крутой. Супер!!! Хотелось бы что бы Вы воспитали чемпиона!!! И не одного! Спасибо

Выпуск бомба!!

Константин больше спасибо 👍

Этот выпуск очень поучительный!

Замечательная тренировка!

Ochen xorosho sposibo vam coach 💪🏿

Просто, спасибо-чемпион!

Восхитительно!

Nice work kostya . Good stuff .big hello from your Aussie fans .

Уважаемый Константик, можно запилить ролик, по общим рекомендациям, сколько раз в неделю рекомендуется тренироваться, сколько времени должна длиться одна тренировка, сколько раз в день вы тренировались, как правильно разбить тренировку, ну например 40мин разминка и физ подготовка, пол часа работа в парах и пару раундов вольный бой и закончить раслабляющ упражнениями и т.д.?? Спасибо!!

Всем добра и мира ✊👍 Привет из Якутска👋👍

Супер! Спасибо. Продолжайте дальше с левшой

Костя уважения вам огромное мне 31 год сейчас когда я был маленький мы с отцом договаривались что отец меня будет будить когда вы дрались чтоб посмотреть бой по тв помню разбудит батя я смотрю а меня рубит капец)))) но досматривал всегда время просто разное с Москвой я сам с Владивостока!

По чаще выкладывайте видео, у вас должно 1млн подписчиков быть .Желаю вам успехов !

Познавательно, будем применять

Круто, понравилось!

Спасибо Косте и тем, кто придумал такой формат. Очень классно, начал смотреть и захотелось вместе так же потренироваться. Попробовал, сделал оч круто, когда рядом нет к примеру спорт зала или тренера. Вроди бы как и один, но не один, я так же по сути был с тренером. В следующий раз попробую таким же образом проверку на прочность пройти, мож получится :)

Отличный урок 👍👍👍👍

очень правильно заметили про локоть!!! сразу же бросилось в глаза это движение локтем... спасибо за прекрасный урок-тренировку!

Здравствуйте,а как попасть к вам на тренировку,или мастер класс ?

спасибо костя за урок

Это видео полезны больше для тренера. Советы очень стующии, но не для новичков, так что кто только пол года занимается, посмотрите это видео через год.

продолжайте эти топ уроки..

Would be great to have clips with English sub / dub from Kostya. He's a legend, welcome to the Hall of Fame btw

Все супер, по чемпионский. Завидую.

Ура. Продолжение с левшой!!!