Разминка по гимнастике перед тренировкой дома для детей 3, 4, 5, 6 и 7 лет. Отлично подойдёт для начинающих в художественной гимнастике.
Онлайн уроки для детей по художественной гимнастике.
Переходите сразу на нужные упражнения:
Разминаем стопы 0:20 Подъёмы на полупальцах
Разминка для ребёнка под музыку начинается 0:40
Разогреваем шею 1:35 наклоны головы
Разминка ног 2:10 Приседания и прыжки
Разминка для рук 2:45 Сжимаем и разжимаем пальцы, волны руками, вращение плечами
Разминаем туловище 4:00 Наклоны в стороны, вперёд и назад
Разминочное упражнения подготавливают ребёнка к таким гимнастическим упражнениям как шпагат и мостик и хорошо подойдёт для тренировки в домашних условиях.
Как правильно разминаться перед тренировкой по художественной гимнастике для ребёнка?
Задавайте вопросы в комментариях, ставьте "нравится" и поделитесь видео, нам важны эти действия.
Запись на онлайн занятия: gymbalance.ru/...
Запись на занятия в Санкт-Петербурге: gymbalance.ru/...
Запись на занятия в Москве: msk.gymbalance...
Больше тренировок:
• Упражнение стрелка. На...
База знаний по художественной гимнастике: online.gymbala...
GymBalance в инстаграм: / gymbalance
GymBalance в ВК: gymbalance
24 сен 2024
