В разминке Изотон восстанавливаем кровоснабжение в переходах позвоночника, где застаивается венозная кровь. Разминку можно выполнять ежедневно как утреннюю зарядку или утреннюю гимнастику.
00:00 Что входит в разминку?
01:16 Разминка Изотон
03:54 Верхние грудные позвонки - мануальная терапия
07:07 Разминка пояса нижних конечностей
Купить наши онлайн тренировки:
Оздоровление + Иммунитет Изотон: isoton-psl.ru/immunity
Спать и худеть- Стройная фигура 2.0 Изотон: isoton-psl.ru/figura2
Комплекс упражнений Изотон для спины: isoton-psl.ru/osanka
#разминка #фитнес #тренировка
Татьяна Анатольевна Рыбакова (62 года) - один из разработчиков оздоровительного направления этой системы, руководитель отдела оздоровительных технологий лаборатории профессора Селуянова.
Татьяна разрабатывает и проводит групповые и персональные тренировки по системе Изотон уже более 20 лет, обучает тренеров и фитнес инструкторов по всей России, является автором многих оздоровительных программ и специальных программ для фитнес-туров prosportlab.com/training
Более 25 лет мы тестировали различные физические упражнения и выбрали наиболее эффективные для Вас.
Видео тренировки дадут понимание того, какие сочетания упражнений необходимы именно вашему телу на данный момент. В каком режиме нужно тренироваться, чтобы при минимальных затратах времени и сил достичь максимальных результатов.
Плейлист "Статодинамика в тренажерном зале": goo.gl/6onryC
вКонтакте: prosportlab
RU-vid: goo.gl/55NBWv
Инстаграм: isoton_pros...
Новости ИЗОТОН и мастер-класс: isoton-psl.ru/page
Почта: isoton@isoton-psl.ru
Записаться на проф. обучение "Оздоровительная физическая культура и инновационные оздоровительные технологии" и "Оздоровительная система ИЗОТОН или "Спортивная адаптология и инновационный технологии спорта высших достижений":
☎ +7 915 113-10-13
prosportlab.com/training
✉o@prosportlab.com и
Записаться на комплексное тестирование:
+7 495 055-32-14
info@prosportlab.com
prosportlab.com/services
20 июн 2024
