Готовьтесь к разоблачению функционального тренинга!
Эксперт-преподаватель FPA Екатерина Журавлёва рассказывает о том, что делать со знаниями, полученными на теоретических семинарах, как применить функциональный тренинг и как интегрировать его в регулярное расписание!
Вы узнаете:
-всем ли нужен функциональный тренинг;
-какую роль он играет в тренировочной программе новичка и в чем его функция для тех, кто тренируется давно;
-какие рассуждения о функциональном тренинге стали стереотипами;
-и почему многие относятся к этому понятию несерьезно или даже скептически?
Екатерина Журавлёва: t.me/penguin_funky_pro_sport
0:00:00 Тема стрима.
0:02:50 Всем ли нужен функциональный тренинг?
0:14:44 Функциональный тренинг любителя.
0:20:32 Функциональный тренинг спортсмена-любителя
0:22:39 Обучение функциональному тренингу в FPA.
Курс «Функциональный тренинг» (дистант): fitness-pro.ru/kursy-fitnesa/funktsionalnyy-trening/ Начать обучение можно в любой момент.
Семинар «Функциональный тренинг» Эдварда Казаряна: fitness-pro.ru/seminary/funktsionalnyy-trening/ Ближайший 7 декабря 2023 г.
Семинар «Функциональный тренинг. Продвинутый уровень» Екатерины Журавлевой: fitness-pro.ru/seminary/funktsionalnyy-trening-ii-uroven/ Ближайший 18-19 ноября 2023 г.
0:23:13 Функциональный тренинг спортсмена-любителя. Продолжение.
0:27:08 Какая тренировка самая полезная? (Екатерина запугивает слушателей).
0:30:12 Стереотипы функционального тренинга.
0:41:17 Как применять функциональный тренинг?
0:46:30 Как интегрировать функциональный тренинг в общее расписание?
0:50:59 Чем групповое занятие отличается от персонального?
0:54:32 Устраивает ли Екатерина фитнес-туры? История фотографий презентации стрима.
0:55:22 Чем групповое занятие отличается от персонального? Продолжение. Все ли любят соревноваться?
0:57:45 Семь «смертных грехов» в функциональном тренинге.
1:04:05 Контакты Екатерины. Семинар «Функциональный тренинг. Продвинутый уровень» Екатерины Журавлевой: fitness-pro.ru/seminary/funktsionalnyy-trening-ii-uroven/
Ближайший 18-19 ноября 2023 г.
1:06:53 Конкурентный тренинг. Периодизация.
__________
Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) - лидер на российском рынке фитнес-образования. С 2000 года в FPA сертифицировано более 22 000 специалистов. Наши выпускники работают более чем в 1000 клубах Москвы, России и стран зарубежья 👉 fitness-pro.ru/
__________
Дистанционные программы обучения:
- Персональный фитнес-тренер: bit.ly/39A06Xr
- Фитнес-нутрициолог: bit.ly/37oC14n
- Инструктор групповых программ: bit.ly/3AUq3ip
- Детский фитнес: bit.ly/34OjT4B
__________
Очные программы обучения:
- Персональный фитнес-тренер: bit.ly/2ONTH2K
- Инструктор групповых программ: bit.ly/2uFh3Re
__________
Мы в соцсетях:
ВКонтакте: fpafpa
Telegram-канал: t.me/trenerskayaFPA
Telegram-чат для тренеров: t.me/trenerskayaFPAchat
Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/fitness_pro_ru
29 окт 2023
