Расписание, которое БУДЕТ РАБОТАТЬ. С чего начать саморазвитие

Подписаться 1,5 млн

Просмотров 602 тыс.

50% 1

Если вы хотите быть в окружении умных, дисциплинированных, стремящихся, неравнодушных людей, то вступайте в наше Сообщество ⬇
Простое Сообщество: prosto.social/
Если вам интересна тема самодисциплины, если вы интересуетесь механизмами, влияющими на силу воли, то ссылка внизу для вас ⬇
Курс по самодисциплине: prosto.academy/willpower-course
Мы спрашиваем себя: «С чего начать саморазвитие?» и, обычно, смотря на людей, которых мы считаем продуктивными или «развитыми», пытаемся мимикрировать под их поведение. Вести тот же образ жизни, что и они. Разумеется, вскоре выясняется, что такой темп нам не под силу и мы всё бросаем. Почему? Ответ на этот вопрос скрыт в самом вопросе: «Как начать саморазвитие?» Ключевое слово: начать. Об этом и поговорим ;)
Полный текст со ссылками на источники: prosto.academy/raspisanie-pro/
Мы на Patreon: / prostiemisli
Паблик в ВК- prostiemisli
Я в ВК - selfexplorer
Я в инстаграм - / glebvj
Поддержать канал:
Платная подписка наканал: goo.gl/cxezkX
yasobe.ru/na/prostiemisli
Карта Сбера: 4276 7218 8456 7603 Глеб Вадимович
Яндекс кошель: 410013819792335
Вебмани: R152539527186 или Z146361469551
PayPal: www.paypal.me/MindVisualized
BTC: 1QHcup4vD62tfdbfod8V1nY5H5vVzV4bY1
ETH: 0x0fcCF1BeE608D07126a42B9BBc9FeE2039ABfD55
USDT: 0x0fcCF1BeE608D07126a42B9BBc9FeE2039ABfD55

Опубликовано:

30 май 2021

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 1 тыс.

@prostiemisli 3 года назад

Это очень важное видео. Спасибо за просмотр :) Я в инсте: instagram.com/glebvj/ Я в вк: vk.com/selfexplorer Наша группа в вк: vk.com/prostiemisli

@swytos5878 3 года назад

Ошибка на первом фрейме 'цисциплина", и да видео мне понравилось)

@user-zv1tv8qi4h 3 года назад

Здравствуйте, а можно саундтрек пожалуйста?

@_wozgard 3 года назад

Шикарный ролик, жаль лишь что увидел его поздновато. Надеюсь навсегда закрепишь этот ролик на главной канала, ибо я считаю именно с него стоит начинать. И спасибо за ролик, Глеб)

@MrAdrenalin444 3 года назад

Добрый день, цитировали Эрика Фромма в конце видео, напишите пожалуйста из какой книги взяты слова.

@user-gg5ms9eg8v 3 года назад

Я очень рад что такой мотиватор живет в моем городе Челябинске

@MaXGrigGD 3 года назад

Именно такое видео стоило выпустить в преддверии лета, спасибо за работу!

@davchick_seik 3 года назад

💪

@prostiemisli 3 года назад

Спасибо за оценку)

@xDJ_Cas 3 года назад

Вы правы! Сам начал с апреля 2020 и спустя 3-6 месяцев организм и разум будут вас благодарить

@stalkerrentgen7192 3 года назад

Почему именно лета?

@paulfelsing5979 3 года назад

Хотелось бы тоже самое, но про математику. Спасибо

@MrShnaiderTV 3 года назад

Всегда думал: "Чтобы выйти из зоны комфорта, нужно сначала в нее войти". Услышанное лишь подкрепило мою уверенность. Спасибо за ролик

@silver_lynx 3 года назад

Классная мысль!

@prostiemisli 3 года назад

очень верно

@user-sw5nc9pm9f 3 года назад

Что-то я не понял. Ты имеешь ввиду, что у тебя в жизни все так плохо, что даже менять ничего не охота?

@2UsserName 3 года назад

@@user-sw5nc9pm9f Это тоже своего рода зоны комфорта, так что.. я тоже не понял, что чел имел ввиду.

@lazydogge1921 3 года назад

@@user-sw5nc9pm9f Объясню на наскальных рисунках: Бугамуга должен выходить из пещеры не сразу, а делать это постепенно. Со стороны это будет называться "выход из зоны комфорта", но для Бугамуги это будет медленный переход из пещеры наружу при этом без потери комфорта.

@user-sn5bg3xe1k 3 года назад

Конспект из 9.25 минут: 1. Стабилизируйся - Из чего состоит мой день? - Убрать часть лишнего - Стабилизироваться - Вводить новое-полезное. 2. Перестань страдать, полюби дело - Хотеть не картинку, а процесс - Искать причины полюбить 3. Тестируй себя - Не ставить планки, не смотреть на других - Узнать себя - Только после узнавания себя ставить планки 4. Повторяй, чтобы полюбить дело в процессе знакомства с ним.

@gamehaccer2810 3 года назад

Большое спасибо

@asel6268 Год назад

Спасибо

@Marcellus.Wallace Год назад

Огромное спасибо друг!

@abzalabdrakhman7418 9 месяцев назад

идеально 👍🏻

@shepart6519 3 года назад

Когда смотришь видео и понимаешь что был проделан титанический труд. Спасибо)

@prostiemisli 3 года назад

Благодарю)

@Dubravindn 3 года назад

Совсем недавно я начал внедрять для себя по одной привычек каждые две недели. Этот вариант превосходит в миллионы раз варианта поменять все сразу за один день. Первым что я сделал это приучил себя к интервальному голоданию, но я попрежнему кушал что хотел. Второе я начал заниматься спортом. До травмы головы я и питался в таком режиме и тренировался каждый вечер. Третье что я сделал это начал читать, я всегда не находил до этого времени, но сейчас это меня очень вовлекло и две книги за месяц это минимум. Четвёртое я начал делать упражнения для речи каждое утро. Пятое я начал заниматься по утрам и да по началу я хотел бегать 10 км с ритмом 4:30 мин за км, но после я разобрался в беге и теперь бегаю и получаю удовольствие. Шестое, я начал принимать контрастный душ. Седьмое я начал правильно питаться, без складного совершенно и включил в рацион оливковое масло и орехи. Восьмое сейчас я ввожу в привычку занятия йогой после тренировки. Так что внедряйте все постепенно, сейчас смотрю на то что я сделал за столь короткий промежуток времени, сам прихожу в шок.

@prostiemisli 3 года назад

Отлично) спасибо, что поделился опытом, думаю, ребятам будет полезно

@FruktoviiLed Год назад

Здравствуйте, как сейчас обстоят дела?

@user-pj6lg7hf1i Год назад

@@FruktoviiLed тоже интересно! Дмитрий, просим ответа!)

@ObitoUchiha-cj3mx 3 года назад

Давно заметил, что пока не приживется какая-то привычка, новая строится гораздо менее эффективно, а чаще обе угасают. Очень важно следить за сохранением состояния равновесия, чтобы не потерять уже наработанное. Спасибо за наглядное объяснение и, как всегда, качественное.

@prostiemisli 3 года назад

Спасибо, что поделился наблюдениями!

@user-uh7fz8ok9u 3 года назад

А разве привычка не вырабатывается 21 день? Вот, допустим, мне надо приобрести пятнадцать хороших привычек. 21 умножить на 15...)))) Как раз год пройдет Найти бы ещё того, кто меня бы кормил в этом году

@ObitoUchiha-cj3mx 3 года назад

@@user-uh7fz8ok9uне думаю что организм умеет считать дни, типа такой "такс, 20 дней прошло, нет еще недостаточно, чтобы он просыпался без будильника. о, 21,все на тебе идеальный режим!".все индивидуально

@sahinoudiengo816 3 года назад

@@user-uh7fz8ok9u тут проблема не во времени, затраченным на выработку новых привычек. Во-первых, нужно от старых избавляться, во-вторых, новые привычки не должны противоречить и мешать друг другу

@olyabekenova 3 года назад

Узнавать себя, а не сравнивать с гипотетическим идеалом - чертовски важная вещь. Фундаментальная основа любви к себе. Подача материала - просто катарсис! Благодарю!🔥

@prostiemisli 3 года назад

Спасибо!

@fridmanzzstandoff2988 3 года назад

Прибежал по зову годного, познавательного контента!

@prostiemisli 3 года назад

@ItsAMEGA 3 года назад

Стендофф) здорово, что ты здесь

@fridmanzzstandoff2988 3 года назад

@@ItsAMEGA рад тебя видеть, тут)

@user-yl7sb2vj6u 3 года назад

Мыслю, следовательно ... ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-3SpJlS0QzsU.html

@nilshakiroff1872 3 года назад

Как же я тебя люблю Глеб - в свое время твой канал вытащил меня из депрессии

@prostiemisli 3 года назад

Благодарю за высокую оценку)

@walson4708 2 года назад

Спасибо, я тоже тебя люблю ❤😘

@majesticc8578 3 года назад

Какие здравые и действительно РАБОТАЮЩИЕ мысли... Спасибо.

@prostiemisli 3 года назад

Рад быть полезным! :)

@volodymyryarmolyuk4153 2 года назад

Совсем недавно осознал, что нужно концентрироваться на хороших результатах, а не на неудаче. Это особенно важно. Я очень активный человек и действую, когда вижу новые возможности, случалось, что порой терпел неудачи и сильно концентрировался на этом, от чего испытывал сильные негативные эмоции. Чем больше неудач, тем больше негатива и случалось, что я в нем увязал. Теперь же в случае неудачи я концентрируюсь на точке до которой дошел при действии. Мотивирую себя тем, что если бы я не сделал, то не дошел бы до этой точки, а так красавчик, что попробовал и получил результат. Когда плохое настроение, то тоже концентрируюсь на недавних позитивных свершениях и сразу становится легче, тепло на душе и рассеиваются тучи. Удача - это способ позитивного восприятия окружающей среды. Важно на чем концентрируешься. С нами всегда что-то происходит.

@TanyaSadohina 3 года назад

"Расписание - список не того, что НУЖНО сделать, но того, что ХОЧЕТСЯ сделать". 👍👏

@user-lo3xi6jq3v 3 года назад

так я в спортзал пошел)

@vikavikavika71 3 года назад

Все именно так, про спорт прям про меня, очень много раз начинала и бросала через месяц, потому что хотела изменить тело, а когда начала ходить просто чтобы расслабиться, отвлечься от дома и детей, ради самого процесса, то втянулась, уже почти год хожу и нравится все больше и больше

@prostiemisli 3 года назад

Классно) Спасибо, что поделилась опытом)

@Degradazia 2 года назад

Необязательно быть лучше других ,достаточно лишь быть лучше,чем был вчера

@creepko4855 3 года назад

Боже. Этот канал. Это просто сказка. Настолько все гениально объяснено, настолько хорошо подобраны картинки, настолько хорошая и подготовленная речь. Это тонны незаменимой и полезной информации. Я рад, что нашел этот канал.......

@prostiemisli 3 года назад

Благодарю!

@nepushkin5219 3 года назад

Это видео буквально нашло меня в самый необходимый момент, спасибо!

@Narmina8383 3 года назад

Глеб, дружище выражаю тебе искреннюю благодарность за твой труд и полезный контент!!!

@frit9883 2 года назад

1. Исключение "лишнего" 2. Стабилизация 3. Интеграция "полезного" 1. полюбить "полезное", а именно процесс, а не результат 2. не сравнивать себя не с собой 3. постепенность

@user-rt8cq5cv8s 3 года назад

Спасибо❤❤❤ вы делаете очень здоровские ролики, которые мотивируют меняться, а самое главное - предлагают для этого наиболее комфортный и оптимальный путь

@prostiemisli 3 года назад

надеюсь, этот путь приведёт вас к желаемому результату)

@firefly718 3 года назад

Спасибо за полезный ролик. Заметил, что автор практически в каждом новом видео упоминает какую-то книгу. Приятно иметь такой источник! Спасибо, Глеб, за твой труд!

@user-ok9lo8ng3z 3 года назад

Чтобы не ходить каждый день по канату,не торопитесь менять всё сразу!

@kriptex3844 3 года назад

Кому как.Я с новава года всё поменял и досихпор розвиваюсь!

@ben5951 3 года назад

@@kriptex3844 жаль писать не научился

@kriptex3844 3 года назад

@@ben5951 Я із України мені не легко писати російською

@bandit3147 3 года назад

@@kriptex3844 учись тогда

@renne8286 3 года назад

@@bandit3147 почему человек должен учиться писать на чужом языке?

@aldiyar618 3 года назад

Мир всем! Хоть подписчиков и миллион, но помогаете Вы нам на все миллиард процентов! ❤️

@prostiemisli 3 года назад

Спасибо за добрые слова)

@aldiyar618 3 года назад

@@prostiemisli и Вам спасибо. Отдельно благодарю за идею с календарём жизни. Распечатал очень много для разных людей и подарил им недавно, очень довольны. Ах, да, сам, конечно. тоже его веду.

@dovakin_ru 3 года назад

Миллион? Не так давно было 100к. Неужели, если всё делать на совесть, то этот мир даёт результат? Так и в справедливость не долго поверить.

@Eliiah108 3 года назад

@@aldiyar618 где про календарь жизни? Будь добр.

@sst1976 3 года назад

@@dovakin_ru ага, тоже помню,что было намноооого меньше.автор-так держать!

@FLEAR_Q 3 года назад

Обожаю твой канал! Сейчас без шуток и преувеличения, воспринимай это буквально: ты один из ЛУЧШИХ русскоязычных каналов о саморазвитии. Такую важную и полезную инфу уместить в менее чем 10 минут видео, да ещё и преподносить это всё бесплатно - огромный труд, и мы это ценим. Спасибо тебе огромное за видео, продолжай в том же духе❤️

@capy7773 3 года назад

Очень полезный ролик! Я недавно решил жить по строгому расписанию. Сделал таймлайн и каждый час расписал на задачи. Бег, учеба, работа, книги каждый день... Я чуть не умер через неделю такого расписания. Сейчас добавил промежутки отдыха и чувствую себя прекрасно

@Kehos1337 3 года назад

ГТД посмотри метод

@rendwell9742 3 года назад

Жиза

@themurder9485 3 года назад

Ради чего ты всё это сделал?

@chronimarastolett5541 2 года назад

Аналогичная история

@irinayakovleva9857 2 года назад

Тоже самое)))

@vitich6047 3 года назад

Начало лета, я обязательно выйду к сентябрю с хорошими привычками и исполненными целями

@tihunvolkov9288 3 года назад

По началу думаю: "Я всё это сам выявил для себя не так давно", дальше вижу: "да, нравится должен процесс знаю, а Я просто делаю, но Я не искал причину полюбить процесс". Планки да, все дела кажутся лёгкими пока не сталкиваешься с "нюансами", поэтому вечно строю на чужом стандарте. Спасибо большое за этот труд.

@sashatonik 3 года назад

Очень важные слова! Нужно как методичку реперные кадры распечатывать людям. Особенно про поиск удовольствия, то есть дофаминовые закрепления своего нового расписания, против кортизольного (через негатив и через силу, заставляя себя), которое долго не работает никогда. Чтобы они всегда могли обращаться к ним. Спасибо за работу и это видео, благодарю!

@prostiemisli 3 года назад

точно)

@XXXkekcXXX 3 года назад

Очень жду твоих видео! Обожаю твой контент! Даже записываю конспекты по твоим видео в Obsidian)

@prostiemisli 3 года назад

спасибо, теска))

@Dmigon 3 года назад

Глеб, искренне благодарю вас!

@alekclogin 3 года назад

Тому кто в начале пути сложно это все понять ,и тем более поверить на слово, надо пробовать, пробовать и еще раз пробовать. На своем примере скажу, почти все сам попробовал и действительно все так как говорит Глеб в этом видео.

@prostiemisli 3 года назад

Благодарю, что поделился опытом

@user-hu8fu4xv3o 3 года назад

Я в начале пути. Но уже понял принцип, небольшими шагами идём вперед и о странно за два месяца уже в кое чем сильно изменился. К примеру штанга уже не пытка а удовольствие от того, что я это могу и тело радо этому. Также потихоньку в работе, и отношением с сыновьями.

@lastmusician4398 2 года назад

Спасибо большое за то, что структурируете всё то, что нам знакомо, в план, который реально можно осуществить. Это невероятно. Спасибо!

@adil4197 3 года назад

Я просто делаю так: с понедельника по пятницу с 13:00 до 16:00 работаю над собой а остальное время уже свободное!) Тихими шагами, уверенно к мечте)

@RomeoBerkut 3 года назад

Классно быть школьником

@AlkimenaHoYo 4 месяца назад

@@RomeoBerkut по факту, вот например я работаю с 8 до 17. И живу рядом с работой. Прихожу с работы и минимум 1,5 часа занимаюсь домашними делами, потом у меня есть час поиграть в комп, 1 час монтировать видео, 1 час, когда я смотрю новый фильм или аниме и все. Сон. А вот как жить людям, которым на работу около часа добираться, и дома еще например есть дети, за которыми нужно следить. И в таком темпе в выходные ты просто хочешь скончаться (вспоминаю свою многодетную маму). Даже с тайм менеджментом, невозможно из ниоткуда взять свободное время, если ты еще и спать хочешь минимум 8 часов. С тоской вспоминаю школьное время. Но, тогда, к сожалению не было ресурсов заниматься саморазвитием, в хорошем смысле завидую современным школьникам.

@yummymood 3 года назад

Как информативно и полезно!!! Глеб, жду Ваши видео с нетерпением! Каждый раз восхищаюсь! И детям показываю! 👍👍👍🔥🔥🔥🤝🤝🤝

@davchick_seik 3 года назад

Да, классные видео😸

@prostiemisli 3 года назад

Спасибо))

@NotnaAir 3 года назад

@@prostiemisli Глеб, может что нибудь про и для детей запилишь?

@user-vp4lx1tc7x 3 года назад

Спасибо, Глеб, как всегда в точку! Казалось бы, очевидные вещи, давно известные, но истина не тускнеет от повторения, а ваш способ подачи информации позволяет вновь испытать решимость и вдохновение. То, что всё это именно так и работает, не подлежит сомнению, так как подтверждено моим личным опытом. - 15 кг за полтора года, новое ощущение своего тела и организма, чувство власти над собой.

@prostiemisli 3 года назад

славно! Спасибо, что поделились опытом)

@user-hr4me7ei3v 3 года назад

Комментарий для продвижения канала. Крайне качественный контент. Последний канал на ютубе, где смотрю каждое видео.

@prostiemisli 3 года назад

Благодарю, Алексей!

@AlexWwwild 3 года назад

Сколько же пользы в одном ролике! Столько глубоких и разных тем охватил одним видео. Как всегда, прислушиваюсь и очень уважаю ♥️

@rumatas3928 3 года назад

Усердие - мать победы, главное не сдаваться. Спасибо за ролик.

@antagonistoz 3 года назад

Лень-мать победы, главное не сдаваться.

@rumatas3928 3 года назад

@@antagonistoz лень - двигатель прогресса)

@antagonistoz 3 года назад

@@rumatas3928 лень это все, даже ты сам, нас создала лень, чтобы истребить все живое!

@user-nm4vb7nh9d 3 года назад

*Буду рад вас увидеть на своём канале,на котором общаюсь на разнообразные жизненные темы(Наука,религия,философия,космос,психология)Прошу строго не судить*

@user-hl6kt1tc5h 3 года назад

Я сама пришла к этому относительно недавно и это очень сильно изменило меня и мою жизнь. Вся жизнь зависит от восприятия человека. Отличное видео, спасибо вам. Чести и удачи )

@prostiemisli 3 года назад

Взаимно, Ирина)

@astraxis 3 года назад

Хорошо что я получаю удовольствие от просмотра видео данного канала

@annasamusova3349 3 года назад

Спасибо, Глеб!

@mariamikulich1120 3 года назад

Спасибо, отличное видео! Как раз в тот момент, когда нужно:)

@prostiemisli 3 года назад

Рад)

@user-qk8lm7fy5b 3 года назад

Замечательное видео! Полезные знания, которые Вы даёте бесценны. Благодарю Вас 🤝

@SuperAnonymousViewer 3 месяца назад

Включил видосик на фоне, пока мыл посуду. Глеб говорит про тех кто лениться встать помыть посуду, я улыбаюсь. Далее Глеб говорит про то как чувство завершения дела влияет на чувство успеха, у меня выравнивается спина. Далее Глеб говорит про то что сравнивать себя с собой в прошлом эффективнее чем с конечным собой из будущего, я смотрю как в раковине стало посуды в два раза меньше. Чувствую гордость за себя. Далее Глеб говорит про то как важно устанавливать видение нужного дела, я уже представляю как пойду писать код. Обращаю внимание на то как органично классическая музыка на фоне вписывается в контекст и я чувствую какая приятная атмосфера. О господи Глеб, этот видос прям идеально сейчас мне подошел. Я настолько хорошо встряхнулся, что даже посчитал что важно будет написать этот комментарий. Благодарю

@user-uk2df8mv1t 3 года назад

Новый ролик - лучший подарок на День рождения! Спасибо!

@New_person123 3 года назад

Благодарю Глеба за его ролики ровно год назад он ГИГАНСКИ помог мне в самосознании и в становлении на правильный путь. С тех пор я ежедневно чувству прирост сил и улучшения себя с каждым днём. И сейчас он подробно описывает решение проблему которой я сталкиваюсь постоянно. Спасибо

@googleplexer 3 года назад

Отличное видео! Многие моменты объединены из тех книг, что я прочитал и плюс еще дополнено! Супер!

@user-le6zo2ou5f 3 года назад

С первым миллионном! Благодарю за труд. Твоё творчество действительно приносит пользу. Приятно видеть такую большую аудиторию на полностью здравом канале, это вселяет надежду на светлое будущее. Поздравляю.

@johanloveu 3 года назад

недавно наткнулся на этот канал, мой низкий поклон автору, здесь намного интереснее чем на каналах у которых по 10 -15 лям подписчиков, ещё раз спасибо за труд *Автор*

@magaozdoev5277 3 года назад

Только позавчера завел дневник,и сегодня выходит видео моего любимого канала, спасибо вам большое!

@grapevine6888 3 года назад

Как всегда коротко, ясно, интересно и информативно. Благодарю!

@user-yz8pw6js9y 3 года назад

Молодчина от души посмеялся лежа на диване с гантелями в руках мне нравиться как ты описываешь все детали твои ролики приятно смотреть коротко емко

@prostiemisli 3 года назад

Благодарю)

@user-mf6iy4fe4e 3 года назад

Прекрасное видео. Четкое, позновательное, логичное. Спасибо!

@MorlonWorkshop 3 года назад

Большое спасибо за материал!

@innaart1678 3 года назад

Большое спасибо за проделанную работу! Путём проб и ошибок дошла до отдельных моментом, но «убрать лишнее» - это что-то новенькое

@Ermakusya 3 года назад

Как вы вовремя! Спасибо за это видео!

@user-mf6iy4fe4e 3 года назад

Огромное спасибо! Знания, которые Вы даете, чрезвычайно важны, хорошо скомпанованы и прекрасно иллюстрированы. Осталось немного)). Пользоваться ими!

@fear3789 3 года назад

как вовремя,спасибо за ваше старания

@arts1806 3 года назад

Это же то что мне нужно! Спасибо

@user-sw7on8fi2t 3 года назад

Спасибо большое, всегда жду ваши видео)

@user-rm5jq7vv7o 3 года назад

Спасибо! Ещё одна ступенька к познанию себя и СВОИХ способностей.

@KayratI 3 года назад

Уважаемый автор маленькая просьба, но с большой пользой, не могли бы вы в описаниях написать итоги видео с короткими содержаниями. Особенно к этому видео. Так легче законспектировать. Типа как шпаргалки. например 1. Из чего состоит мой день? 2. Убрать часть лишнего. . 3. Стабилизироваться . 4. Вводить новое - полезное.

@Hawk-nv5wu 3 года назад

Советую посмотреть видео 2 раза, чтобы понять всю суть

@rec5131 3 года назад

А я уже третий раз пересматриваю) Повторение - мать учения. Кстати если тебе пришло уведомление об этом комменте, то это хорошая причина посмотреть этот ролик еще раз😉

@user-yg4zl4vw8y 3 года назад

Какая замечательная музыка на фоне! Идеальная громкость, заставляющая сосредоточиться, а не отвлекающая и раздражающая. Спасибо.

@ekashpersky 2 года назад

Богдан, это лучшее, что могло случиться с русскоговорящим сегментом Ютуба. Счастья и удачи 😀

@janebravo5775 3 года назад

Спасибо! Нужные слова в нужное время!

@romanvoropaev_tzi Год назад

Столько странностей в этом мире. Поэтому я решил честно говорить на своем канале о том, о чем умалчивают другие.

@user-eo5qm6fc2s 2 года назад

БлагоДарю, Глеб!

@denisscheidmann3823 3 года назад

Одно из самых лучших видео! Всё просто настолько идеально расписанно и разложено по полкам, что просто осознаешь все ранее заделанные ошибки!!! Огромное спасибо за проделанную работу!!!

@prostiemisli 3 года назад

Спасибо за добрый отзыв! Буду и дальше стараться

@lucashernandes3745 3 года назад

Наконец-то выпустили новый ролик.Я очень ждал!

@gazenberg6155 3 года назад

Мужик, огромное тебе человеческое спасибо за твой канал!

@madiadim1376 3 года назад

Быть процессником, кайфовать от процесса главная мысль что я вывел для себя👍

@kamskikhakimov1546 3 года назад

1.01^365 = 37.8 (это означает сколько сил мы вкладываем ежедневно в свою работу немного перерабатывая на протяжении всего года, в результате получим 38 раз больше изначально вложенных сил) 0.99^365 = 0.03 (это когда мы делаем почти все правильно, но не дорабатываем немного, тогда результат будет даже ниже единички) Это равенство меня мотивирует и ясно показывает окупаемость усилий вложенных в работу.

@prostiemisli 3 года назад

это очень классно) запишу себе

@AARONRYDERchannel Год назад

@@prostiemisli что-то я не понял, не могли бы объяснить?

@empty8435 3 года назад

Главное начать, дальше само собой стабелезируеться.

@zagger2424 3 года назад

100 раз начинал. Такой себе совет.

@nofame688 3 года назад

Орфографический инсульт

@andreyfun4369 2 года назад

Начал менять себя к лучшему, и вышло видео в рекомендациях, спасибо за ролик, примерно по таким "критериям" я самостоятельно и начал себя менять.

@iim5325 3 года назад

Класс! Спасибо! Больше таких видео!👍

@kswkk0 3 года назад

я бы хотела дополнить пункт 2: «перестань страдать» своей историей ;) раньше я терпеть не могла тренировки, но из-за проблем со здоровьем вынуждена была ходить. каждый раз мне просто приходилось пинать себя, чтобы хотя бы зайти в зал. меня всегда угнетало чувство дискомфорта(физической активности) во время тренировок, поэтому я постоянно искала что-то, что должно мне понравится. в конце концов я поняла, что концентрация на мышцах, а не на счете - главное. проще говоря, во время упражнения я не думала, как побыстрее посчитать до 20 раз и пойти отдохнуть, вместо этого я сосредотачивалась на боли/на сокращениях в мышцах, понимая, что это приносит нереальное удовольствие. да, я испытываю физический дискомфорт, но я получаю кайф от этого. это очень важно, и мне кажется, причина, из-за которой люди бросают зал - это отсутсвие удовлетворения от процесса. все хотят красивый пресс прямо сейчас, не прилагая никаких усилий, но никто не задумывается о том, чтобы научиться наслаждаться процессом(в т.ч физическим дискомфортом) спасибо за важное видео!💗

@prostiemisli 3 года назад

да, важное замечание) спасибо

@user-uh7fz8ok9u 3 года назад

Лучше подумай, что есть тысячи людей, которые бы мечтали оказаться на твоём месте: качать пресс или ноги в зале. У этих людей нет возможности не то что заниматься в тренажерном зале, а даже близко к нему подойти.

@user-se4rt2un8q 2 года назад

@@user-uh7fz8ok9u что б качать пресс, не нужен зал. Нужно банальное желание. Это можно спокойно сделать и дома, а это все отговорки. Уж поверьте, на своём личном опыте говорю

@treden9749 3 года назад

Вау, спасибо вам большое это как раз то что мне было нужно! Это действительно полезно)

@nika864 3 года назад

Поздравляю с миллионом на канале. Очень рада, что такой хороший контент нашел своих зрителей. Дальнейших успехов вам)

@galina_lis 2 года назад

Наконец хоть кто-то сказал, что же значит "узнавать себя")) а это значит перестать сравнивать свои результаты с идеалами в голове) как все просто оказалось

@DulatUJ 3 года назад

Благодарю за информацию.

@krisarf 3 года назад

Весьма мудро и интересно, благодарю за такой труд! Очень классно, что ты когда решил сделать этот канал и создать столько полезного контента, вызывает уважение, желаю ещё большего признания твоей деятельности и созидания!

@prostiemisli 3 года назад

Благодарю!

@kot6348 3 года назад

Даже не знаю как тебя похвалить и отблагодарить ) Спасибо тебе , хороший человек !

@user-wh3fc2pw9r Год назад

Как же все подробно рассказали и самое главное простым и понятным языком.

@s4ken 3 года назад

Спасибо за видео , как раз лето и нужно опять начать следовать графику .

@user-vu5hn5sz6h 3 года назад

Абсолютно верно, как и всегда в ваших видео.Спасибо!!

@mihaismoleac7856 3 года назад

Первые секунды видео это то почему я люблю твой канал, ты всегда знаешь что нужно твоим подписчиков.

@L31415 3 года назад

блииииин, как же вовремя это видео появилось! я сам размышлял в этом же направлении, но структуры толком не было....

@user-rv8io4oi6d 3 года назад

Глеб, здравствуй! Спасибо тебе большое за это прекрасное видео!! Твой труд очень трудно недооценить или переоценить! Ты делаешь для своих подписчиков больше полезного, чем кто либо (с моей точки зрения!! Спасибо тебе большое!!

@prostiemisli 3 года назад

Благодарю, Сергей)

@aviganavigan3797 2 года назад

Умничка! Спасибо огромное !🙏💪👍

@user-oz1en8dv8v 3 года назад

Пересматривал твои видео и как-то привязался к этому каналу что ли. Короткие информативные видео без воды, приятный голос, хорошая музыка на заднем плане, ахах а самое классное это то что ты используешь современные слова, "рандом" например, и всё в таком духе. А увидев сегодня уведомление о новом видео настроение даже как-то резко поднялось. Ты хороший человек который многим поможет своими видео, я как и все подписчики верим в тебя, и надеемся что ты будешь и дальше радовать нас интересным контентом. Как говорится: чести и удачи)

@prostiemisli 3 года назад

Спасибо, Жень, что смотришь) Это ценно

@drive_b_ 3 года назад

Спасибо большое, много нового и полезного^^ Буду пробовать)

@sanjo6465 2 года назад

Спасибо за ролик, поправде говоря смотрю его второй раз, и ты большой вклад сделал в то, что я начал свой путь к саморазвитию(ещё год назад), и я удивлён результатами: научился играть на гитаре, прочёл за год 6 книг(до этого в жизни никогда не читал), начал изучать английский, программирование, математику(потому что я тупой, и в школе не учился), и только сейчас начал вести записи главных идей подобных видео. Спасибо автору большое за контент, очень полезен. И кстати не рекомендую чисто на мотивации начать действовать, потому что сегодня может показаться что легко, а завтра ты очередную катку в кску рубаешься пол дня))

@the_lifelearner 3 года назад

Урааа, новое видео! Спасибо тебе большое, тема очень актуальная!

@viktorias1296 3 года назад

Огромное ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ Благодарю за столь полезные рекомендации 🙏🙏🙏🔥

@DoFamine. 3 года назад

Спасибо вам большое! Очень качественный контент! Вы и ваши видеоролики мне нужны! Чести и удачи!

@prostiemisli 3 года назад

Взаимно!

@Chik2000 3 года назад

Единственный канал, выпуски которого я смотрю один за другим взахлеб, спасибо за контент)

@prostiemisli 3 года назад

спасибо, мне приятно)

@galina3611 3 года назад

Очень практично, спасибо! Получать удовольствие от процесса это наиважнейший навык, и уметь организовать сам процесс так чтобы он приносил удовольствие не просто.