Распространенные МИФЫ О ЗДОРОВЬЕ 

"Мам мой рак лёгких не из-за телефонов это потому что ты постоянно заполняла наш дом табачным дымом а теперь дай мне спокойно умереть"

А вы знали, что если, когда вы икаете, высунуть язык максимально далеко (но в пределах разумного), то вы перестанете икать? Важно концентрироваться не на конце языка, а на его начале. Надо чтобы оно вытягивалось как можно дальше, после этого вы перестанете икать. Это не особо относится к теме видео, просто мне хотелось распространить эту информацию. Эту информацию я услышал довольно давно и я был очень удивлëн, когда проверил и оно сработало.

У меня родственница - отоларинголог. У нее часто бывают пациенты с загнившим чесноком в ушах. Люди, стремясь избавиться от ушной боли, закладывают в уши зубчик чеснока, а вытащить потом не могут. Эта родственница уже задолбалась его вытаскивать и объяснять, что так делать нельзя

Миф о том, что если у тебя температура, болит горло и насморок, то "я простудился просто". Нет, ты похватил вирус, вали домой и лечись. Миф о том, что дети - самые чистые существа. Нет, большенство переночики глистов, а детские садики и школы - лучшая среда для мутации и распростронения вирусов и бактерий.

Удивлен, что кто-то может считать куриные яйца молочным продуктом

"Своим долголетием я обязан спорту. Я никогда им не занимался." (Уинстон Черчилль)

Оооо, наконец есть повод высказаться. много всего, что в коротких видео говорят о похудении - это, на мой взгляд, не просто бесполезно, а порою и очень вредно: мол сахар и даже фрукты есть нельзя, именно он вызывает ожирение, или что ты можешь выпить какую то жижу из киви и огурца на ночь чтобы за ночь сбросить вес, что есть нужно только мясо и так далее. Есть еще тема такая когда обычным десертам придумывают какую-то «низкокалорийную» альтернативу, может кому-то подойдет, но для меня сомнительно, лучше я скушаю кусок любимого торта, вписав в свою норму потребления калорий, чем буду давиться каким-то безвкусным протеиновым пудингом с сахзамом или сухим батончиком.

"Протеин вреден" - говорят люди, буквально используя альтернативное название белка в принципе, в контексте более легко усвояемого продукта с меньшей токсикологической нагрузкой в силу того, что он уже является мелкодисперсным и частично ферментированным. Bruh.

Еще одно заблуждение, которое оченьььь часто, почти постоянное. Это закутать пациента, при орви\гриппе и т.д. при наличие температуры. На это постоянно злятся врачи скорой. Приезжают температура под 39 или за. А пациент закутан полностью. Что бы вирус погиб, надо порядка 5 суток держать температуру 40. И это не все вирусы. Да же грипп, это не один вирус а куча мутаций. А теперь представьте, 5 суток 40. Как человек себя чуствовать будет? Он раньше помрет от такого состояние, чем вирус умрет.

Миф про то, что бег полезен всем. Это не совсем так, ведь людям с ожирением такая нагрузка на колени, суставы очень навредит🙁 Лучше заняться плаванием, физкультурой и ходьбой(умеренной и желательно первое время подвязывать ноги бинтами, чтобы вены не вылезли)

Невозможно заболеть от холода. Максимум что вас ждёт - небольшое повышение температуры на остаток дня, которая полностью исчезает после хорошего ночного сна. Классическая простуда - вирусная болезнь. Поэтому вы можете хоть постоянно ходить в тёплой одежде, но всё равно можете заболеть, если будете сидеть рядом с кашляющим или чихающим человеком. Реально бомбит уже от тотального невежества в области знаний о работе иммунитета

Про акне, где советы не всегда работают: не ешь вредную и жирную пищу (на самом деле почти ничего нельзя вообще из еды, включая полезную еду), мойся чаще, занимайся любовью, гормоны и т.д.

8 часов сна. Кому-то нужно меньше, а кому-то больше. Не существует какой-то нормы, правильной для всех поголовно. Слушайте, в первую очередь, свой организм, а не других. Я встаю в 5 и ложусь в 22. Мне нормально. Когда я спал 8 часов, я всегда час, а то и два просто лежал в кровати и не мог уснуть. Зачем мне тратить на это лежание время, когда можно его чем-то занять; а потом лечь спать и быстро уснуть?

7:23 Да что ты говоришь!!)))) Чтоб вы знали, в медицине есть понятие "стрессовая язва" и в стационаре абсолютно всем без исключения назначаются препараты для их профилактики: Н2-гистаминоблокаторы или блокаторы протонной помпы. Да, везде, и в РФ в том числе. И да, парацетамол - не НПВС и язв не вызывает, от него, скорее, печень с почками отвалятся

Как бомбит от бледной кожи, я не люблю загарать, ну прям не моё и у меня бледная кожа, прям бледная и меня каждый 2-ой врач отправляет сдавать кровь на гемоглобин, даже если я уже делала анализ 2 дня назад, потому что отправил другой врач....

2:26 Вспомнилось. "Смочить слюной и вставить в задний проход не отрывая от батвы". 5:43 Я использую игры, чтобы выпустить пар и отвлечься от будней.

То, что меня невыносимо бесит у всех людей 45+. ЕСЛИ ТЫ МОЛОДАЯ, ТО У ТЕБЯ НЕ МОЖЕТ БЫТЬ НИКАКИХ БОЛЕЗНЕЙ. На работе начальница меня так 1,5 года на больничный не разрешала уходить. По итогу 2 раза попадала в стационар, 1 раз на скорой. 2 раза было заражение крови, 2 операции срочные, чтобы не допустить ампутации конечности; и ухудшение здоровья на фоне постоянной физической работы при температуре 39,9(еле видела и стояла). Мне 24. Когда отказываюсь выходить в выходной, задерживаться до 11 ночи и тд. Говоря, что у меня противопоказания по здоровью, начальница отвечает "мне 46, это у меня болезни; а ты молодая у тебя НИЧЕГО БЫТЬ НЕ МОЖЕТ". и врачи туда же... Но, слава богу, сейчас больше молодых врачей, которые смотрят на жалобы, а не на возраст.

Уровень боли никак не относится к тяжести травмы, это правда. У меня хроническое воспаление троичного лицевого нерва. Настолько сильно иногда болит, что не хочется двигаться или это принесет еще большую боль. В больнице сказали что с этим заболеванием можно дожить до глубокой старости и оно вообще никак не вредит здоровью

«Пей больше молока чтобы кости были крепкими» так говорят потому что в молоке содержится большое количество кальция. Вот только если в организме его станет слишком много, он перестанет уже вырабатываться самим организмом, а будет получать лишь извне. И так со всем. Все добавки - всего надо в норму. Даже таблетки поливитамины, где по 50+ различных веществ, тоже могут спровоцировать, то что вы насыщаете организм теми элементами, которыми организм и так богат. То есть лучше выявить нехватку конкретных элементов (в наше время это можно сделать) и пить именно их, а не все и сразу

Народ, не вздумайте следовать совету не промывать мясо и крупы! Может, у чуваков с Реддита это работает, но они никогда не видели наши магазины и что творится на складах.

Депрессия. Нет, это не грусть, не печаль и не лень. Нейроны мозга работают плохо и ты, большую часть времени, ощущаешь только усталость. Вот что значит депрессия. Ты устал, всё. Ты проснулся и устал, если всё не прям плохо, то смог встать и почистить зубы, но от этого ты устал ещё сильнее, даже на еду сил почти нет.

Что удаление волос по всему телу - это гигиена . Нет ничего гигиеничного в том , что ты сбрила свои ноги , наделав кучу маленьких ранок , затем сверху напялила уличные джинсы которые не стирала несколько дней , а затем вся грязь с ткани начинает активно распространяться по твоим ранкам , в результате чего ты задашься вопросом «от куда эти очередные прыщи и раздражение » . То де самое качается лица , подмышек и гениталий . Куда более гигиенично потратить лишние 10 минут чтобы ополоснуться после сна и перед сном , если это делать каждый день , то как бы ты не старался - вонять не будешь

Эргоферон, анаферон, кагоцел и другое огромное количество препаратов - обычные пустышки

Эм...что значит органическая пища?) Просто согласно биологии это всё органика) а не органика - метал, камни и ТД, но ...мы их и так не едим 😅😅😅

Миф что дистилированная или фильтрованая вода наносит вред человеку, потому что "слишком чистая" и вымывает соли. В воде содержится очень немного минералов, если вы только не покупаете специально под вас подобранную минеральную воду. Основной источник витаминов и минералов - пища, недополучение их из воды ничего не меняет, их там ничтожно мало. Кто считает иначе - назовите тот микроэлемент, который в больших колличествах есть в воде, но не получается из пищи, и при этом нужен организму (кроме самой Н2О). Так что дистилированную воду, как и фильтрованную, можно пить. Естественно, если вы выпьете её избыточное количество, у вас начнутся судороги, как и от обычной воды в тех же количествах.

Скажу одно всё съедобно только в некоторых случаях один раз. 😂😂 Скажу одно не всё вражденные патологии опасные, некоторые уже считаются нормой. Главное следить за собой.

Ну есть миф что в жопе вмещаются два енота и конфетка Jolly Rancher

Миф, что нужно строго спать в определённые часы. Там, с 23 до 7 часов, например. Организму важно выспаться, чтобы чувствовать себя хорошо. А во сколько ты лёг и встал, особо не имеет значения. Тем более, разные люди по разному переносят ранние и поздние подъёмы. Знаю по себе и близким - лягу в 4 ночи, проснусь в полдень - буду как огурчик. Лягу в 23 часа, встану в 7 утра - весь день насмарку. Хотя по времени все те же 8 часов спал.

Закаливание... Особенно его забытая разновидность "моржевание"... И не слушайте тех кто с пеной у рта бья себя пяткой левой ноги в грудь будет доказывать вам обратное...

Что роды полезны для здоровья и прибавляют красоты. Это просто жесть. На самом деле, беременность и роды максимально опасны для здоровья, а миф этот возник в средневековье, из-за сексуализации беременной, бледной, слабой женщины с залысинами. Осложнений от беременности и родов намного больше, чем люди хотят думать, и нет ничего, что реально приносило бы пользу и не было бы исправимо другими способами. Нет, я не против того, чтобы женщины беременели, но я хочу, чтобы нам дали возможность узнать все риски, и максимально себя поддержать при этом, а не полагались на авось и "поприроде". Просто потому, что "поприроде" погибает уйма детёнышей у животных, а люди пытаются сохранить всех! Это вообше никак не "паприроде", и требует соответствующего отношения.

А ещё что свою плохую осанку, да и в принципе любое заболевание позвоночника можно решить, просто прийдя к костоправу чтобы он вам ими похрустел.

Я стоматолог,вот мой перечень мифов от пациентов: Приложить чеснок,прополис при боли в зубе Полоскать рот перекисью Чистить язык зубной щеткой(которой почистил зубы) Чистка содой отбелит зубы(в каком-то плане да,но эмали скажите пока) При беременности нельзя лечить зубы Кариесом можно заразиться Ковыряться зубочисткой в зубах полезно Это только то,что я вспомнила прямо сейчас...

Ну хз В некотором рисе реально камушки попадаются, а пыльный он в большинстве случаев

Ароматические свечи 🕯️🪔 не верьте тем, кто говорит, что дым от свечи полезен, так как обладает антимикробными свойствами. А вы попробуйте положить на столовую ложку Олово/Свинец или даже Алюминий без примесей, у которого температура плавления 660 °С, и вы увидите, что все металлы, которые были перечислены расплавились, что уж говорить о живых оранизмов.

Спорт почему-то люди думают если они будут убивать свои суставы в ускоренном темпе они будут здоровее 😂😂

Скажу кое-что не по теме. Меня бесит когда ты чихаешь от пыли, либо от чего-нибудь другого, а другие говорят что ты заболел, ну 🫥

7:27 Но язва это последствия гастрита, всмысле то что бывает если он усугубится. А гастрит реально может возникнуть изза стресса. Я например долгое время страдала гастритом, не помогало ни правильное лечебное питание ни таблетки. Но стоило моей жизни стать спокойнее как всё прошло

То, что в 20 лет у человека не может быть гипертонии. Мне с 12, кажется, ставили тахикардию и говорили, что это точно возрастное и пройдёт. Но к 20 добавилась тяжёлая депрессия и я уже просто не могла встать с кровати иной раз из-за состояния. А потом случилось чудо - нормальный врач в платной клинике прописал бета-адреноблокаторы и моя жизнь наконец улучшилась. Да, их принимать всю жизнь. Нет, это не лечится физ-рой, травами и витаминами. А сейчас лечусь ещё и от тревоги, на таблетках жизнь стала ещё более хорошей и я теперь хотя бы высыпаюсь и у меня есть работоспособность.

Видео не смотрела, но если там нет пункта "-у тебя будет диобед из за сладкого" Люди, это... даже говорить не хочеться

Повторы заливаете!

Люблю после школы смотреть свежие видео апвоута

6:46 это правда вообще-то. Как только я мало ем, я не худею. Перехожу на полноценное питание, начинаю худеть. У меня гастрит, и я часто сижу на диетах. Во время диеты невозможно похудеть

Глютен - зло 😂

"Полезные продукты" Не существует полезной еды, еды - это просто еда, она нужна для функционирования и не более. Максимум чего здоровый человек может добиться изменением питания - не вредить/перестать вредить себе.

2:22 я слышал историю про перец и лук😂 реально есть люди в деревнях селах и аулах, которые это делают и это печально

4:34 ага, и при этом признана псевдомедециной и лженаукой. Хиропрактика относится к медицине также как столовка из школы. И то, только потому что и там и там иногда есть белые халаты . Если ваши кости и суставы находятся на месте никакое их смещение вам не поможет . а тем более такое грубое .

От того, что человек хрустит сустава артрита может и не будет, но повредить сустав так можно на изи. Особенно если руки не из плеч. Вывихнуть, растянуть, нерв защемить какой-нибудь или ещё чего - милое дело

Я бы послушал опросник про "Что ваши близкие несли после наркоза, в чем признавались "😄

0:21 а ничего, что *ЛЮБАЯ* пища это органика, не?

Гуглить свои симптомы

Обожаю хрустеть косточками 👍

не совсем здаровье а болезьнь я дальтоник кагда я это говорю то скорее всего тот которому я это сказал либо тыкнет на рандомную вещь и скажет "а какое это цвет" либо скажет "так ты видишь меня чёрно белым?" чаще всего человек с дальтонизмом видет некоторые оттенки одинаково а не всё серым у меня к примеру жёлтый=зелёный=салатовый,синий=фиолетовый и из 15 балов по тесту на дальтоника у меня 4

А вы тоже читаете все комментарии под видео внутренним голосом, звучащим как апвоут?)

А вред глутамата натрия это не то чтобы глупость. У вас может быть алкпгия на большое количество глутамата натрия. У меня такое было в 2000-х, в азиатский ресторанах когда ела, у меня было ощущение, что мне сдавили челюсть, было очень больно и язык сдавливался… так что не советую с этим перебарщивать. Но вроде ничего больше нет от глутамата. Будьте с ним осторожны.

Спорт калечит. Физкультурой надо заниматься тогда уж, если хочется Какого мой ответ невидим!? Блин, там же нет ничего плохого! Просто говорю, что об этом же и писал здесь. Уведка же не приходит от этого к иным. Совсем ку-ку Ютуб что ли!? Пришлось по англ писать

Всем привет и приятного просмотра ❤❤.

Укол НПВС не вредит желудку,а таблетка да. И то,и другое имеет одинаковый механизм действия. Если грубо сказать - системное действие.

Ну вообще-то детокс реально полезен, у меня родители после него стали лучше себя чувствовать, лугче вставать по утрам, ушел запах изо рта, да и чистт внешне они помолодели. Главное - все правильно организовать и не впадать в маразм(типа детокс на воде, неделя на яблоках и т.п.)

У меня ужасное строение носа, каждую неделю идет по 2-3 кровотечения из носа. Я пробовал много разных способов: и ватку в нос засовывать, и с перекисью ватку в нос сувать, и лед на переносицу прикладывать, и назад нос опрокидывать, но ничего мне так сильно не помогало, как просто засунуть салфетку (хоть туалетку) в нос и держать там, придерживая пальцем. Ещё помогает после терапии с салфеткой вдыхать воздух в себя через нос, как бы отталкивая кровь назад. Особенно, когда кровотечение льется рекой

Что перекесь лечебная, а не просто для того чтоб убрать определенных бактерий, так и кровь, и при этом эти идиоты спаивают перекесь своим детям, из за чего госпитализируют

Интересно посмотреть, как автор ел неорганические вещества.

😮в смысле мясо с магазинной упаковки можно не мыть? 😅боюсь от этой привычки уже не избавиться

апвоут пока не ответишь не буду дышать

"Человек не становится жирным из-за жира" - вообще-то становится. Просто не только из-за жира но жир тоже влияет на это Что газировка, сахар и фастфуды это "вредная ядовитая" еда которая "буквально убивает" наш организм Что концентрация, доза и количество чего-угодно не имеет значение а значение имеет лишь сам факт употребления/наличия в еде Что "вырощенная на химии" (магазинная) еда (то есть овощи и фрукты сорты которых были специально выведены, или в теплицах их выращивали с использованием тех же веществ от вредителей), молоко, и различные продукты из них типа сыры, соки и тд) это "сплошная химия и ничего натурального" а еще "безвкусная и не сочная" (хотя по факту она и вкусная и сочная). Тем временем та самая "натуральная и без химии" еда на примере той же картошки: куча черных точек, иногда даже дыр от всяких вредителей, темные пятна, непропорциональные размеры и формы аля мутанты. Или на примере огурца: непропорциональные размеры, слишком горькие или горькие лишь с одной стороны, двоцветная кожура. Так еще и вкус порой даже хуже чем в магазине. Но уж точно не вкуснее как это любят говорить деды и бабы. И это я еще не заговорил о том что буквально ВСЁ в нашем мире это химия и состоит из химии, даже те самые домашние овощи они тоже сплошная химия. И химия точно так же делается из химии, да и в целом любая химия делается из натуральных материалов а не создается из воздуха. Тот же спирт, это чистая химия но в тоже время создается из натуральных ингредиентов Что в здоровом теле здоровый дух "Правильная сбалансированная диета/питание залог успеха и здорового духа". Нет, не залог. Да оно может укрепить ваше здоровье или поддерживать в тонусе, но для этого достаточно просто напросто придерживаться минимума, а если уж очень следите за калориями то сьев какой нибудь фастфуд который так вами противен из-за всего лишь навсего калорийности, ПРОСТО сделайте эти чертовы упражнения, да хоть любые! Каждое наше действие тратит энергию, тратит калории, поэтому если сьели фастфуд и вы следите за калориями то просто сделайте пару тройку дополнительных упражнений чтобы сжечь те лишние калории которые вы употребили. Да и то у каждого человека организм инлдивидуален, и если одному нужно условно 2к калорий в день, то другому нужно допустим 4к калорий в день а кому то и 1-1.5к хватит, по большей части это зависит от образа жизни. "Сбалансированное" питание не сделает ваше здоровье СИЛЬНО лучше, максимум это лишь улучшит самочувствие и зделает здоровье более стабильным. За обычными условиями. А если человек болен чем-то или случилось что-то, выходящее за рамки "обычной повседневной жизни" (например сдача/потеря крови, отравление или еще чего), или если человек ну реально питается исключительно фастфудами, кондитеркой и прочими высококалорийными и жирными продуктами (из-за чего собственно и становится жирным) то тут да диета может сильно помочь. А в обычных условиях оно не сильно поможет. К слову о жирности, слишком высокая концентрация жиров в еде таки тоже вредно для здоровья, не надо принижать его вредность сравнивая с углеводами, оно не менее вредное в больших количествах.

Толстеют от избытка калорий, не сильно важно откуда идет профицит, но тут есть нюанс, всегда он есть, жир более калорийный, и организм его с радостью принимает практически сразу в прозапас) при учете профицита. Те же углеводы и белки организмом берутся на свои процессы, а остатки уже откладываются. Жир не опасен, опасее избыток, ну как и прочего 😂

Самые распространённые мифы, с которыми сталкиваюсь, - о депрессии и о прививках

1:28 что там про ультразвуковой испаритель эфирных масел было?

С момента про жир и сахар просто выпал. Толстеют из-за профицита каллорий, но в чем нюанс. Жиром гораздо проще перебрать дневную норму, к тому же избыток жира при профиците в первую очередь идёт в жир, а углеводы, чем является сахар, идёт в жир в десятую очередь, в первую он расходуется на энергообеспечение организма, гликоген и прочее. И все углеводы расщепляются до глюкозы, так что для организма в конечном итоге нет разницы, сахар ты поел или гречки. Образовывайтесь и перестаньте слушать таких комментаторов)

Могу предъявить кучу всего. То, что многие болезни заразны... Я сейчас беру в расчет и свою болезнь и особенность(Склеродермия перешедшая в артрит и секторная гетерохромия) в первые дни болезни меня буквально остерегались, будто я бомба что взорвется сейчас! А еще про то, что гетерохромию считают болезнью, а люди с такой изюминкой думают что мы из дома не выходим и в зеркало не смотримся. Ко мне постоянно прикапываются из за цвета глаз, типо: О, а у тебя глаза разные! Это болезнь? Мне буквально ВРАЧ(!) сказал что "Гетерохромия-это не болезнь, не волнуйся".. А я будто бы не знала! Что болезни из за холода. Что больных укутывать надо. При болезни дышать над картошкой (можно только навредить и заработать ожог в носу) И это еще не в расчет стереотипов! Людям, у которых внешние изменения (гетерохромия, витилиго и тд) Вы прекрасны❤

А Глеб воскрес?

не согласна про мытье курицы. лучше все мыть. попробуйте помыть гречку или рис и вы увидите насколько они "чистые"

всем приятного просмотра!

Про то, что рано тебе болеть этой болезнью-100%! Дико раздражает. Уже перестаешь жаловаться, чтоб не слышать этого .

4:38 тут даже автор не сдержал смех

Мне интересно где, и на каком сайте находиться эта статийная переписка

Авиасейлс заботится о здоровье)

7:07 аппендицит бывает только у людей ниже 40 лет. в 90 такой миф был.

Хз всегда мою курицу. Как можно испачкать кухню просто помыв курицу? И как ее можно не мыть? Я не только курицу мою... Гуляш в лотке купила - сполосну его перед тем как кинуть на сковородку. Хз... Для меня это тоже самое что и яблоко помыть перед едой.

Утверждение о том, что 200 или сколько там граммов вина в день полезны. Я как человек, в семье которого есть примеры серьезного алкоголизма, к таким заявлениям испытываю лишь презрение. Тем более что те, кто так говорят, обычно пьют далеко не вино, а кое-что менее изысканное, но все равно находят себе вот такие оправдания. Даже если это утверждение верно, я не верю, что кто-то может говорить так не ради оправдания своей тяги к спиртному.

А у нас все еще надо промывать рис, так как там есть камни и долгоносики

Люди до сих пор верят в то, что введение мускатного ореха в задний проход ни к чему не приведёт. Простите, но это смешно

Что когда мы хрустим пальцами и тд - щелкают косточки, нет, это пузырьки воздуха лопаются

1. Лечение или профилактика посредством алкогольных напитков 2. Лечение продуктами питания. 3. Лежать всю неделю в кровати (строить из себя больного😅) 4. Вера в то, что ЗОЖ убережёт от всех болезней 5. Ложиться в 22 и вставать в 6 (сложно в реализации а эффект такой же нулевой, что делать с точностью да наоборот😅😅😅) 6. Заражать детей ветрянкой 7. Чем меньше у полового партнёра бывших, тем безопаснее половой акт без защиты.. та ещё дезинформация (пи*дёж) 8. Слушать неспециалистов в интернетах, которые с умной физиономией и уверенным голосом вещают вам о здоровье.. (родителей кста тоже лучше не слушайте, если болезнь или симптомы понятные или типичные, то посетите врача, если же нет, посетите несколько врачей, один из них может ошибаться)

Ура новое видео

Как можно считать яйца МОЛОЧНЫМ ПРОДУУТОМ 😳

Ммм, свежий хлеб

На самом деле, если хрустеть костяшками, то потом они будут болеть

7:40 я, который пью кровь с носа если она у меня пошла такой: 😮

0:10 там где медецина весма оплачваемое направление человеческой деятелности артопедия является самой оплачиваемой из специалностей но то потому что там и распростроненны травматичные и кровопролитные виды зарабатывания денег.

7:45 почти посхалко

0:18 Марихуана тоже натуральный продукт но курить я бы не стал

То, что во время беременности надо жрать как не в себя, а спортом заниматься нельзя

1:30 смотрю и нюхаю звездочку

вот это буду я верить каким-то непонятным комментаторам с их рассказами о моём здоровье :)

Укольчики безопасны, особенно от шипастого вируса, они остаются в руке и никуда оттуда не деваются, вам ничего не грозит, колитесь

Куча И про кровь из носа, что надо голову запрокинуть. Вся суть, не создавать неудобства другим, что бы они не видели кровь, а на тебя пофиг. Про пользу соков свежевыжатых. Большинство- удар сахара и кислоты по организму. Распространенный бред про Сейчас продукты не те, вот N лет назад все было натуральное. Боязнь ГМО и прочие бредни стариков. Нехрена. Азотные удобрения начала 20 века, и постоянно нарастали обороты. Никакой натуральности в СССР не было. И как оно могло быть, если часть продуктов, в том числе зерно было привозным. И никто не знал привозной продукт на полке, из привозного зерна хлеб сделан и т.д. А ГМО обычная селекция. Курицу промывали раньше обязательно, т.к. хлором обрабатывали на заводах. Такое было и в СССР и в США, повсеместно. В РФ в начале 2000-х запретили. Миф что спорт полезен. Нифига. Отец одноклассника погиб на пробежке утренней. Один знакомый чуть не погиб, спасли. Полезны упражнения подобранные для твоего состояния в данный момент времени. Если проблемы с сердцем(1. место среди всех смертей в мире сердечно-сосудистые заболевания), бегать по утрам еще и выжимая из себя все, не лучшая идея. Людям после 30 не стоит такое вытворять не проходя обследование раз в год.

пасиб за видосс

Вот это я вовремя зашла

❤

Ура