Растяжка для начинающих

Подписаться 42 тыс.

Просмотров 8 тыс.

50% 1

Онлайн-школа танцев по стрип-пластике и high heels danceonline.til...
Если хотите отблагодарить меня за труд money.yandex.r...
Группа вк choreo_...
Подписывайтесь на мой инстаграм / dariya.osipova
Телеграм канал t.me/dariyaosi...
Приобретайте мою новую книгу "В сопровождении танца":
Ридеро ridero.ru/book...
Озон www.ozon.ru/co...
Амазон www.amazon.com...
Купить мою книгу "Танцевальный путь: статьи для хореографов и танцоров":
Ридеро ridero.ru/book...
Озон www.ozon.ru/co...
Амазон www.amazon.com...
ЛитРес www.litres.ru/...

Опубликовано:

11 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 11

@Светлана-П Год назад

Здравствуйте! Дарья, благодарю Вас за это видео! Вы осветили некоторые очень важные моменты, в растяжке, для меня! У других блогеров я этого НЕ находила. Я начинающий.🙂

@lyudmilabogdanova3442 Год назад

Благодарю, Дарья! Вы лучшая❤️

@--off 5 лет назад

Вы сууупер 😍спасибо Вам ! Очень наглядно и понятно❤

@KseniaKirilova 5 лет назад

Супер👍

@user-malinka 5 лет назад

А я не хочу смотреть другие видео по растяжке, я хотела от Вас, кто ещё так объяснит?😋

@ladiesdididi6358 5 лет назад

Даша, спасибо! Все понятно 👌🏻👍🏻🙃

@DariyaOsipova 5 лет назад

Пожалуйста)

@user-gd6yy1rt6w 3 года назад

Мне очень понравилось

@user-pq5so3fw6p 5 лет назад

Спасибо огромное Вам, Дарья 🌸 А через сколько дней надо всё это повторять? Потому что у меня через день тренировки и растяжки очень болезненные. Честно, -- больно ужас как 🙈

@DariyaOsipova 5 лет назад

Тренировки какие? Можете заниматься пару раз в неделю.

@KS-ju4ds 3 года назад

Очень болит между лопатками, когда держу спину прямо и наклоняюсь к ноге (позиция как на 18 минуте и подобные позиции). У меня сколиоз в небольшой степени, из-за этого болит? Или я что-то неправильно делаю? Что делать в данном случае? Больше всего проблем при растяжке именно эта боль доставляет:( А без растяжки не развиться в танцах.