Если вы не знаете слово супинация то вам даже нельзя тренироваться начинать. Это слово знает все кто в теме фитнеса и бодибилдинга. В крайнем случае можно потратить 10 секунд и вбить в гугле, и найти ответ. За 6 лет ведения канала я использовал сотни раз слово супинация, но до…ался только ты один
Ты даже не представляешь сколько проблем начиная уже с момента что колоть, и какие проблемы бывают в месте иньекций. А знал бы не писал свой диваный выс…ер
