Регулирование внутренних и внешних обстоятельств

Подписаться 6 тыс.

Просмотров 2 тыс.

50% 1

Напрячься чтобы расслабиться
0:40 - Дисциплина - нужно ли заставлять себя? Определенному периоду жизни определенная деятельность.
13:15 - Нужны силовые асаны и асаны на гибкость. Лучше не смешивать их в одном комплексе.
18:20 - Зашкаливает эмоциональность на грани стресса. Занимайтесь йогой если не можете заснуть.
23:30 - Напрягаюсь, когда расслабляю глаза. Нужно сделать усилие, чтобы расслабиться
26:30 - Регулировать внутренние и внешние обстоятельства
29:06 - Насколько правильно видеть цвета в практике? Важность пауз.
33:50 - "Йога" - модное развлечение
#РеалЙогаЗанятия
#ШколаЙогиВиктораБойко
Аудио-книга "Йога-искусство коммуникации" 6 издание: www.realyoga.ru/book/audio
Занятия йогой в школе Виктора Бойко - www.realyoga.ru
Читайте отзывы практикующих - www.realyoga.ru/yogatherapy
Занятия йогой онлайн в нашей школе: realyoga.ru/online
Поддержать автора книги " Йога искусство коммуникации" Виктора Сергеевича Бойко можно здесь - realyoga.ru/thanks
Поддержать энтузиастов - волонтеров этого канала,можно здесь - sobe.ru/na/realyoga
Подкаст "Чистая йога": realyoga.ru/pure-yoga
Мы в соц. сетях:
realyogaru
/ 268978460252447
/ realyogaru
/ realyoga_ru
t.me/realyogaru

Опубликовано:

15 фев 2023

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 10

@user-ly8mq5ec4e 9 месяцев назад

Интересный разговор, много мудрых мыслей!

@elenastar1559 Год назад

Благодарю! ♥🙏 Как всегда всё во время и к месту🤗 Стихотворение А. Вознесенского, как подтверждение моих размышлений о жизни. Виктор Сергеевич, благодарю. ❤

@user-lp5ly5jr5e Год назад

Некоторые мои умозаключения на основе сказанного: 1 Верить в правильные вещи.🔴 2 Думать правильные вещи.🟠 3 Делать правильные вещи.🟡 4 Системно тренировать Свой разум различием правильного и неправильного на своем и чужом опыте, прививка от влияния толпы.🟢 5 Забыть о правильном и неправильном и просто жить в настоящем.🔵 6 Транслировать Состояние сантоши и ахимсы другим.🟣7 Следовать своим природным склонностям служить людям.⚪

@Oleg_68 Год назад

Оставьте правило №5!

@user-fo9zm8pp1u Год назад

Спасибо...

@yogamonstr Год назад

Ятинен действительно феномен уникальный ,сверхзапредельная гибкость суставов и связок ,плюс фантастические балансы .. сам диву даюсь с его работы с телом . А будут ли у него проблемы с телом скажем лет через 10 ,скорее всего нет . У него сиддхи тела появились .

@SatChytAnanda Год назад

Хороший вопрос задала девушка в конце эфира - чем на самом деле занимаются миллионы людей, посещая занятия по псевдо йоге? Вопрос, в принципе, столь же банален, как и ответ - занимаются самовнушением. Ещё точнее - самообманом. Сжигают попусту драгоценное свободное время, которого у многих из нас и вправду с избытком. А так вроде при деле. Модном, к тому же. Это как с курением, пристрастие к которому больше социально-психологическое, чем органическое. Перекуры давно стали "уважительной" причиной для организации "продуктивного" перерыва. Все ведь курят. Хотя по факту в дым превращается опять же самый ценный жизненный ресурс - время.

@Oleg_68 Год назад

А чем хорош этот вопрос. Нормального человека не волнует, чем занимаются миллионы других. Как говаривал мой отец: «Каждый по-своему с ума сходит». И почему вы так уверены, что занимаетесь чем-то правильным?

@yogamonstr Год назад

Сидерский к примеру , как делал те же асаны 20-30 лет назад ,так и делает их сейчас и в том же объеме ,здоровье позволяет и диапазон гибкости ,остался тот же ,единственное он исключил глубокие кольцевые прогибы .Скорее всего диапазон гибкости он сохранит до конца дней .. и останется здоровым .

@SunSancho Год назад

Сколько смотрел роликов Сидерского, каждый раз (очень редко) когда он всё-таки демонстрирует «прогиб», камера уезжает в такой ракурс, чтобы стало невозможно оценить дугу и степень этого прогиба. Из чего я делаю вывод, что там всё настолько плохо, что и прогиба как такового не осталось вообще, не то, что «глубокого кольцевого». Возможно некоторые позвонки после перелома скреплены металлической пластиной.