Надо ваше видео смотреть каждый день. Самая лучшая мотивация. Вчера посмотрела. Сегодня нашла вас в истории видео. Смотрю заново. Так точно вы всё описали. Поражена совпадениями. Спасибо за информацию.
Спасибо, вы помогли мне понять то что я и сама подозревала. Папа выключал телевизор ровно в 22:00 и гнал нас спать и ему было всё равно, что до конца очень интересного фильма оставалось 5 минут. И я понимаю, что спать хочу, носом у телефона клюю, но спать не иду и так до 3-4 утра. Вы меня описали в первом пункте, но я домохозяйка, с тремя детьми. Ложусь в 3-4 ночи, а вставать приходится в 6:30. А второй пункт, это я на выходных.
Спасибо Вам большое Лариса. Ви мне преподнесли последствие родительской критики и моей прокрастинации совсем с иной сторони. У меня родители очень токсические. И хотя Вас есть разделения на типи поведения, в моем случае есть все перечисление способи влияния родителей и лиично моего, как следствия, поведения. Ето офигенно, увидеть свои проблеми со сторони, благодаря Вам. Большое СПАСИБО!
Здравствуйте. При прокрастинации нужны иные действия. У меня на канале есть отдельное видео на эту тему) ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-zKlPolSG294.html
Это всё для "свободных" людей. У меня же, например, право что-то делать, без постоянных отвлечений и нытья появляется только тогда, когда у моих домашних глаза закрываются. А это только ночью происходит, и длится это где-то 8 часов, а то и меньше бывает. Как вы понимаете, это не так уж и много времени, когда работы много. И я никак не смогу исправить эту ситуацию. Потому что, что бы её исправлять, надо договариться с теми, кто тебе мешает, а там тупо мозгов мало, чтобы что-то понимать вообще. Всё формируют по порядку, ты свою работу можешь и ночью спокойно поделать, а мне сейчас, и нужнее надо. Или: я просто поговорить. И начинается! Вот, в этих ситуациях, как быть?
@@LarisaBandura Да, совершенно верно. И перерыв перерывом, и всё соответственно - нормально. И подумать можно, и размяться даже. А днём сплошное дёрганье, это туда, то туда. Бесит, если честно.
В сценарії самоорганізації (для мене) дуже важлива техніка маленьких кроків: не знаю з чого почати: починаю щось робити: неправильно, з помилками, з думками все то розібрати або видалити, але потім якось стан стабілізується: є що виправляти, є що ремонтувати, з чим працювати тощо.
