Тёмный

Резина для тренировок. 12 упражнений с резиновыми петлями 

Резиновые Петли
Подписаться 4,8 тыс.
Просмотров 88 тыс.
50% 1

Список упражнений, для повышения своих физических кондиций. Развития силы , скорости и выносливости.
Для подхватов,рывков,использования в качестве жгута,динамика хорошая,нагрузка тоже.
Для приседаний, турников,отжиманий от брусьев и пола, всемозможных тяг.
Самая универсальная резина! С Хорошей нагрузкой!
Заказывать здесь:
1) band4power
2) band4power.ru/

Опубликовано:

 

2 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 13   
@Типун_тебе_на_язык
Какой вы молодец специально оборудовали ручки для петель. Теперь можно заниматься как на тренажёрах
@konstantinkrass3980
@konstantinkrass3980 3 года назад
типо что б просто за*баться ))) так то тоже надо
@band4power
@band4power 10 лет назад
Работает. Ягодичная мышца, Мышцы стабилизаторы, Мышцы кора . Соответственно отводящая мышцы бедра и икры соответственно!
@smirnovandrey6178
@smirnovandrey6178 8 лет назад
очень четко делает
@band4power
@band4power 9 лет назад
Длина петли ( двойная петля 104см. Общая длина петли 208см)
@zlthysqdphsd
@zlthysqdphsd 9 лет назад
хоть что то именно под резинку, но не пойму - качки совсем не понимают базовых особенностей резинки - то что усилие пропорционально длине растяжения?? Это и хорошо и плохо-надо просто учитывать.
@bezalkogolniy82
@bezalkogolniy82 10 лет назад
четко выполняет
@КристинаСкворцова-ю2ы
1:44. упражнение бег в сторону с резинкой на талии, на что идет нагрузка в этом упражнении?
@АйдарМугинов-д7л
+Кристина Скворцова на мышцы )
@ДмитрийМорозов-ф3ь9е
На ягодицы и приводящие .Девушкам особенно нужное упр.
@ogo928
@ogo928 5 лет назад
Это понты, не обращай внимания
@ДмитрийМорозов-ф3ь9е
На какой срок хватает петли?
@Lefuciy
@Lefuciy 8 лет назад
если не будешь резать её и на морозе заниматься, то должно хватить надолго
Далее
I Built a SECRET Lamborghini Dealership!
33:02
Просмотров 6 млн
50 exercises with rubber or elastic loops
17:02
Просмотров 124 тыс.