РУКОВОДСТВО ПРОТИВ ПОКРАСНЕНИЯ и паники (антон шутов) 

Невозможно воспринимать серьезно с этими музыкальными вставками. Когда они включаются я начинаю двигать попкой

Большое спасибо за видео) Посмотрела на одном дыхании💕

Спасибо за полезное видео :). Я таким способом избавилась от кошмаров, хотя, конечно об этом методе не знала. Постоянно снились кошмары с разными ужасными сценариями конца света. И однажды я подумала - почему бы их не описать, сюжеты конечно страшные, но интересные... Стала их ждать, и они перестали мне сниться... Эх...

Благодарю, Антон! Возьму с удовольствием эту технику себе!

Спасибо большое за видео, метод действительно действенный! Мне очень трудно осваиватся в новых компаниях, незнакомых помещениях... Везде было очень тревожно, кроме дома... В своём родном училище спокойно стало только в конце 3 курса. Когда поступила на заочку, в первый день тривога охватила, я вспомнила об этом методе, он всегда мне помогал прежде, может я неправильно что-то сделала, но впервые я действительно потеряла контроль и потеряла сознание на несколько минут... Очень испугалась, но поняла что людям вокруг стало ещё страшнее)) Надеюсь что всему свое время, и все пройдёт))) P. S. Голос такой бархатный, хочется слушать и слушать ❤️

Благодарю!!!!

Красиво!

Спасибо❤

Спасибо! Принято) Очень сочная подача. Этот голос, интонации, дыхание, фоновый шум, музыка.. В каком Вы городе?

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Антон, здравствуйте! Не понимаю, как применить этот способ к тремору рук от волнения? У Франкла даже описана подобная ситуация со студенткой, которая боялась делать операцию при наставнике, она все довела до смеха. Столько ситуаций, которые может решить эта техника, но никак не могу понять её. Как я могу захотеть, чтобы на виду у всех у меня затряслись руки?! Даже не могу заставить себя подумать об этом. Подскажите, пожалуйста!