Начинается приступ удушья, накрывает паническая атака, вхожу в неё, усиливаю, пытаюсь прожить, и обморок. Такое было уже 2 раза, один из них в офисе психотерапевта, и она же мне и вызвала скорую. После этого я боюсь входить и проживать панику. А она с каждым днём всё чаще и всё сильнее.😢😢
Сочувствую... Обморок происходит от специфического способа реагирования на страх - падением артериального давления. Нужно проконсультироваться с психиатром, чтобы подобрать оптимальную фармакотерапию. И снова на психотерапию, без неё полного выздоровления скорее всего не будет. Во время экспозиции (я так понял, применялся стандартный протокол КПТ) не надо специально усиливать эмоцию страха. Лучше наоборот, перед вызовом страха поискать в теле максимально ресурсные ощущения и концентрировать своё внимание на них, аж пока страх не спадёт. Во время панических атак, когда есть угроза резкого падения давления, можно просто сильно напрячь крупные мышцы - ягодицы например - и давление сразу повышается. Всего Вам доброго, не отчаивайтесь, лечитесь и выздоравливайте.
