Зачем это видео? Достаточно давно я посчитал необходимым записать видео о самоанализе. Только сейчас у меня сформировалась терминологическая база, которая позволяет на простом языке объяснить, как правильно делать самоанализ.
Проблема самоанализа заключается в том, что уходя вовнутрь себя, человек часто сталкивается с пустотой и не может понять, как верно действовать, чтобы познать себя. В видео я рассказываю, что такое "качественный вопрос" и как он позволяет сделать самоанализ... качественным.
Логичным продолжением самоанализа является самонастройка. Что такое самонастройка? Самонастройка - это процесс создания новой модели поведения. В процессе самоанализа твоя задача - определить ошибку в старой модели поведения, понять несовершенство своих действий. Задача самонастройки - выработать новую, более совершенную модель поведения.
Наличие новой, более совершенной модели поведения делает твою жизнь более совершенной, обновляет её, выводит на новый уровень. Именно в этом заключается смысл самоанализа и самонастройки. Если самоанализ не приводит тебя к повышению качества жизни, то значит, ты его делаешь неправильно.
30 сен 2024
