Обучающее видео по самозащите с зонтом. Зонт является невероятно интересным и эффективным средством самозащиты в обыденной жизни и в том числе, как оказалось, очень травмоопасным. Основные техники схожи с техниками короткой палкой, тонфой и даже ножом, но его изогнутая рукоятка делает зонт особо оригинальным с исполнении. Здесь разбираем основные ката с зонтом.
1 май 2024