Один из известных тренеров по ЛА, говорил - что когда спортсмен немного не готов или микротравмирован, тогда и получаются рекорды. И что он ни разу не видел, что бы на старт вышел атлет в блестящей форме, который, что называется "горит" и установил рекорд.
Да, в моём детстве у нас в группе был один парень. Так он бросил ходить на тренировки, а через месяц вдруг пришел на соревнование, от не хуй делать, и занял первое место. Потом всё равно больше не ходил.
Известный тренер из РФ? Ну понятно тогда- не зря уже 10 или сколько лет бана за систему допинга в ЛА РФ. Готов-неготов все равно нужно "вмазать"..и вся боль не будет чувствоваться,готовность увеличится. Откровенный такой тренер
@@MIKER-ih7ud Вы хотите сказать, что спортсмены не из РФ побеждают без допа? Весь этот допконтроль - наполовину политика. Все на фарме и спортсмены друг друга понимают.
@@user-jv3mm6rx6h Спортсмены из тех стран побеждают (как правило) без допинга где развитое и благополучное общество,наука,здравоохранение и образование, где действуют нормально институты. Почему я с этого начал- потому, что это крепкий фундамент знаний и репутации. Фармакология делится на много подвидов. Без фармакологии не восстановить полноценно организм современного спортсмена с огромными нагрузками. Что бы организм после таких нагрузок восстановился нужен полный набор микроэлементов. Из пищи (даже максимально подобранной) такого полного набора не хватает,поэтому используются чистые проверенные БАДы. С полным набором микроэлементов обмен веществ (метаболизм) ускоряется,соответственно организм быстрее восстанавливается. Также спортсмены из развитых стран имеют полный набор восстановительных методик. Вот за счет этого и достигается долговременный результат с победами. С Допингом как таковым начали бороться в ПЕРВУЮ очередь потому,что он ВРЕДИТ организму через достаточно быстрое время, и уже во вторых во имя честной борьбы. Коррупцию в организации ВАДа я отбрасываю как несостоятельную, так как вступает в силу понятие РЕПУТАЦИЯ, как и сложность обмануть эту многоступенчатую систему. Используют допинг в широком смысле "отсталые" в современном подходе к спортивной подготовки тренера/спортсмены/организации не имеющие научной базы
А чо, я верю диктору. У меня у самого такое в 15 лет было. Я тогда длиннее 300 метров не бегал. И вдруг тренер поставил меня на одном серьёзном соревновании на 400. А сам тренер встал с секундомером на трибуне на отметке 300 (старт сотки). Так вот, я, естественно, побежал первые 300 расслабленнее, чем если бы бежал именно 300, чтобы хватило сил на 400. И результат получился на 300-метровом куске быстрее примерно на секунду, чем мой личный рекорд для 300 метровой дистанции. И я бежал одним из первых. Потом я, правда, сдох и еле добежал. Ноги так сковало, на последних 50 метров, как свинцовые стали, и дико больно было. Я не знаю, как я вообще добежал. Наверное, последний пришел. С тех пор 400 метров боялся как огня.
Прикольно. А я обычно на городских и областных бегал 800 , один раз был вторым среди школ и техникумов. А в армии , в пожарной учебке свердловской , в сапогах ( !) по гаревой дорожке 400 пробежал за 54,5 . Офигел от результата! Видимо в школе надо было не 1500 и 800 бегать , а 200 или лучше только 400.
Когда делал акклиматизационные выходы перед восхождением на Эльбрус, мне сделали замечание :- Идёшь слишком быстро. Это в продолжении темы. Вывод сделанный в видео верен. Сам бегал 400 , в 50 лет выбегая из минуты (любитель-физкультурник)). Глядя на легкоатлеток соцлагеря (ГДР, Чехословакии) сомнений в применении запрещённых сейчас препаратов нет, но тогда они не были запрещены. Тем не менее без изнурительного труда, таланта и генетики таких результатов не добиться.
Ну да, а в кап.лагере все были кристально чистые. Все тогда были одинаковые. Зато сейчас к америкосам придраться нельзя, а русских за малейшую провинность уничтожают.Тогда действительно был спорт. Сейчас гендерная половина влезла в спорт и девушкам настоящим до призовых мест будет невозможно дойти.
На рекорды установленные в 80-х можно просто не обращать внимания. Такого расцвета доперов не было не до не после. Многие из них даже до 50 лет не дожили... Ну а про внешний вид женщин-мужиков вообще молчу....
Они что, все в одной душевой моются?? Если балерины друг другу иголки в пуанты подкладывают, чёрт знает чего в душевой можно дождаться, лучше домой пот унести.
ПОМНИТСЯ КАК АНЕКДОТИЛИ КОММЕНТАТОРЫ В 80-Х. - С УТРА ЗА СТЕНКОЙ ГОСТИННИЦЫ БЫЛ ШУМ .. - КРОТОХВИЛОВА ПОРУГАЛАСЬ С МЕРЛИЗ ТГЁР - ИЗ-ЗА ЭЛЕКТРОБРИТВЫ ...
Занимался в 80е годы л/а в ШВСМ им. В.И.Алексеева , правда бегал 1500 и стипль-чез. Тогда все сборные сборные соцлагеря сидели на допинге , и пловцы, и лыжники , вспомните болгарских тяжелоатлетов. У Ярмилы все на лице написано , была еще такая же из ГДР- Марита Кох тоже спринтер и тоже с лицом мужика. А про второй круг быстрее первого на 800-наш Борзаковский всю жизнь так бегал и выиграл , все , что возможно . Был еще кубинец -Альберто Хуанторена , тоже Чемпион на 400 и 800 , уникумы) , таких единицы
Почему сборные соц лагеря были на допинге,а в США и в других странах кормили и кормят витаминами? Самая развитая фармакология для спортсменов в США была и есть. Все нормативы для ЧЕ, ЧМ и ОИ невозможно выполнить без фарм подготовки. Сказки для наивных,что западные спортсмены не применяют допинг.
@@user-jq3li7zp1t после 1964 года в лёгкой атлетике в обязаловку ввели секс контроль. Не только проверяли внешний вид первичных и вторичных половых признаков, но и химический состав крови на ДНК
если выбросить надписи и отключить голос - я уверен, что в движущихся фигурках все будут видеть только мужиков бедные женщины... зачем же надо было над собой так издеваться...
"Не учитывают её высочайшую скорость". Мужик, ЕГО высочайшую скорость нельзя учитывать, ибо это тестостероновый монстр, которого всю карьеру накачивали мужскими гормонами. При таких 100-200-400, ОН мог бы ещё быстрее сбегать 800м, если бы подводился к ним. К этому рекорду не смоглО приблизиться даже Кастер Семён, что уж говорить. Любой, кто имеет хотя бы отдаленно не поверхностные представления о тренировках и тренировочной форме, со 100% уверенностью скажет, что вот ЭТО из видео на такой жесточайшей фарме, что удивительно, как ОН копыта не откинул там же на дорожке
@@user-up4ni4hu1y. во всяком случае, выборы в России - Честнее. чем в зоне-USA, так как в зоне-USA "выбирают" очередную ширму, заставку, которое не за что Неотвечает. а у Нас, Выбирают Себе Реального Главу Государства, который в Реальности хоть за что-То в ответе, и имеет Реальную Власть в Стране.
@@user-vm2ix8pj8j у нас не выбирают. У нас платят хомячкам, чтобы они подделывали выборы. Создают партии с лживыми названиями, которые голосуют по распоряжению сверху. Честных выборов в России нет.
Что за хейт в коментах? Решил посмотреть, может у кого тоже звук в левом наушнике громче чем в правом, а тут ребята во всю комплексуют по поводу своей мужественности-_-
У меня наоборот было. Включили в эстафету 4 х 100 м, хотя был средневиком, и эстафеты никогда не бегал. Да ещё поставили на последний поворот. Палочку получил, бежал расслабленный, как во сне. Но помню, как с обгонял без усилий. Очнулся когда уже заканчивал свой этап на 1-ом месте с большим отрывом.
Надо учитывать фактор ситуационного распределения сил, что возможно только на дорожке с учетом изменения психо-физического состояния, внешних обстоятельств, непредсказуемо меняющихся погодных условий.
Да. Человек достиг предела физических возможностей лет 50 назад, с тех пор рекорды улучшаются только за счет техники и межмышечной координации, т.е. за всеми рекордами стоить невидимая мышца под названием мозг.
Да. Не зря стали проверять на половую пренадлежность в атлетиках (лёгкой и тяжёлой) ☝️. А вот по поводу раскладки сил и ускорения, мне было очень интересно 🇺🇦👍
Из того, что знаю я. Если грамотно все делать( проходить ПКТ и т.д), то вред не такой большой. Но мы же все видим, что от женщины там осталось немного, хотя может для нее это и не минус вовсе
Давайте задам вопрос, из реальной жизни, после которого, возможно, эта идея Вас отпустит/исчерпается. Молодой человек, до 16-ти лет, постоянно тестируется и стартует на город/район, и результаты не меняются 3 месяца... ну +/- 0,02 секунды. Реакция на старт = 0,24 Первые 15 метров = 2,00 Вторые 15 метров = 1,63 Третьи 15 метров = 1,63 Последние 15 метров = 1,58 Регулярно пробегает на прикидках и на соревнованиях 60 метров за 7,06/7,08/7,10 15 метров с места, по сигналу, может пробежать = 2,24 несколько раз подряд, с точностью до тысячной. 15 схода бежит с разбросом 1,62/1,64 = но бывает 5 раз подряд = 1,63. Вопрос: - как ему можно распределить "силы", чтоб сбросить хотя бы пару десятых, а не наоборот - потерять, в скорости прохождения?
Раскладка просто кричащий фейк. 16 летний пацан бежит первые 30 метров быстрее чем Усейн Болт в финале Чемпионата мира 2017, потом неожиданно начинает бежать как второразрядник.
@@RunEasyAndFast это футболист, есть куча видео с ним, и с другими, такими же... по дистанции не может держать скорость из-за огромного бедра. Жду ответа, на заданный вопрос.
@@TrenerZvezdnaia Если допустить что ваши цифры достоверны, то ему достаточно дать рекомендацию бежать на 90% от максимума и он в первой же попытке пробежит из 7 секунд. Судя по цифрам парень взрывной, но очень зажатый.
@@RunEasyAndFast если цифры были бы и любые другие, то ничего улучшить, сэкономив на старте - нельзя, в данном конкретном случае, можно только потерять. Все комбинации отрезков у него замерены, за много лет работы... Он схода бежит 15, ровно так же, как 30 с места, минус его время старта. По дистанции бежит медленно, для ЛА, хотя бедро под 60, где чуть не половина = задняя. Тяжёлое оно для 14,5 лет. Однако, в Вашей мысли, намного больше мысли : ) чем может показаться, при первом приближении. Называется сей компонент = уровень предстартового возбуждения, то есть процент тока, от максимального, на котором спринтер ждёт хлопок. И перебор с данным компонентом, несомненно влияет на итоговые секунды - в худшую сторону.
Кулакова деревенская баба , здоровая от рождения , поживи в деревне ,походи в школу за 10км вот и результат. Потом это выносливость ,если про допинг ,там он другой.
@@chironking3421 это когда "засиделся на старте"... сигнал был, отсчёт пошёл, а как была распределена работа, за это время - не проанализировать, таких знаний пока нет, есть только факт времени. Тема сложная... надо дискутировать не буквами.
При первом , впрочем и при последующих взглядах на ЭТУ дамочку невозможно отделаться от мысли , что ЭТО - мужик , гладко выбритый ( депилированный ) но МУЖИК . В нацистской Германии был случай ( который раскрыл проводник поезда ) , там довольно долго и успешно выступала легкоотлетка ( к ней даже благоволил фюрер Адольф ..... ) , а потом выяснилось , что это мужик , проводника пасс.поезда ( видимо он не знал ЭТУ знаменитость ) напрягло то , что мужчина переодет в женщину и он вызвал полицию ..... которая и установила факт подлога , а ведь ЭТА мадам имела даже кое какие медали и достижения , всё это потом онулировали , но факт имел место .
Самое главное в этом видео сказано, что бежала ровно, расслаблено, в аэробной зоне. Это действительно так. Медицинское тестирование показывает, этим я серьезно занимаюсь, что бег выше ПАНО, в условиях гипоксии скорость падает, хотя усилия огромные, пульс зашкаливает, в отличие когда кислорода достаточно. Поэтому средневикам это надо учитывать. Другое дело у спринтера, там тренируется креатинфосфатный обмен, скоростно-силовая тренировка в приоритете, но все равно базовой является гликолитическая тренировка.
@@genghiskhan8835 очень похоже, что у неё по бегу высокое ПАНО и поэтому она так бежит и бежит в аэробе, может быть есть небольшой переход в анаэроб и на финише креатин фосфат несколько секунд, может быть. Средневики тренируются и бегут в аэробно-анаэробной зоне, других источников энергии у них нет и только на финише могут включить креатинфосфатную энергию и это давно известно, мы сегодня благодаря современным гаджетам и девайсам начали это регистрировать более точно.
@@genghiskhan8835 на 800 и 1500 м (средневики) бегут на гликолитическом обмене, из глюкозы они получают энергию. Гликолитический обмен без ПАНО не бывает, он граница аэробно-анаэробного обмена. Чем выше ПАНО, тем лучше результат спортсмена. Если у него низкое ПАНО, он вынужден бежать в анаэробной зоне, что все отрицательно. Есть другой источник энергии креатинфосфат, энергия на секунды хватает, для спринтеров этого хватает. Энергия берётся ещё из жирового обмена, им чаще пользуются в длинном триатлоне. Наконец, энергия берётся из белкового обмена, но это крайняя ситуация, в спорте она не применима. Других источников энергии нет.
@@genghiskhan8835 да выше ПАНО накапливается лактат (побочный продукт анаэробного обмена) и может достичь высоких цифр и это очень опасно. Специальные правильные тренировки по поднятию ПАНО до 95% от максимального пульса вполне возможны, что позволяет бежать на очень высоком пульсе и при этом не закислятся
@@genghiskhan8835 лучше зайдите на мой канал , там очень подробно описаны с практической точки зрения тренировки по обменам. Там можете комментировать и я бы был бы рад , ибо только в дискуссии рождается истина. Успехов вам.
@@genghiskhan8835 закисление опасная вещь и оно запускает весь механизм ухудшения функции внутренних органов и даже может привести к внезапной смерти спортсмена. И поэтому спортсмены в такой ситуации применяют лекарства, чтобы защитить эти органы. Это уже допинг. Самый лучший вариант это поднять своё ПАНО, чтобы меньше заходить в зону закисления. У меня, например, ПАНО поднято до 95% к максимальному пульсу. Это по пульсу (160-165), в среднем где-то 163 уд в 1 мин. Мне 66 лет. Хотя традиционный показатель максимального пульса у меня должен быть по формуле 155, а у меня реально 170, это большая разница. Остаётся от ПАНО забить в часы пульсовые зоны и бегать безопасно и эффективно. Я сильнейший в триатлоне в своей возрастной группе. Методика работает у меня и не только у меня. Так что бегайте по ПАНО, под контролем гаджетов и девайсов и это современный тренд
Ну так хрестоматийный пример на Олимпиаде-2002 в Солт-Лейк-Сити, когда в фигурном катании канадской паре Сале-Пелеттье по итогу вручили золотые медали просто потому, что канадцы сильно расстроились, их не получив, и подняли на дыбы все местные СМИ.
Если аннулировать рекорд Кратохвиловой, то придётся отменять и следующее по скорости время - 1.53.43 Надежды Олизаренко от 1980 года. Тогда лучшее время откатится за 1.54.
Бег на 800 метров это тактический бег . И там смотрят в основном на соперника а не на время . На самом деле многие могут пробежать быстрее ,но вдруг соперник еще быстрее. В этом виде спорта мировой рекорд никакого значения не имеет. Просто его никто не хочет бить .
согласен, более 10 раз спортсменки бежали на секунду быстрее графика этого мирового рекорда, а когда оставалось 100 метров до финиша они просто резко теряли интерес к побитию.
"А это что за бугорок?" - Ткнула Шапка между ног. "Это, внученька, прокладка. Служит службу третий срок. Я её не поменяла - Вот она и больше стала." (группа "Красная Плесень", мюзикл "Красная Шапочка")
Мне очень понравился ролик ,узнал много нового.Почему,на ваш взгляд,рекорды в среднем беге наиболее долгоиграющие,по сравнению со спринтерском и стайерским бегом.Если сравнить десятки сильнейших 80 х годов в среднем беге с современными,то мало что изменилось,чего не скажешь о спринте и длинном беге
Я имел в виду прежде всего мужчин.В 1984 году у Кружа 14177,10 человек из 143.В 2019 у Эймоса 141.89,а уровень 10 тот же.В 1985 трое из 3.30 в 2019 только Черуйот у него 328 .77,у Ауиты 3.29.46.В спринте и длинном беге прирост куда более существенный.Чептегей в тапочка маленького Мука добавил более двух процентов к своим результатам,а Черуйот не смог улучшить личный рекорд,хотя от него ждали мирового.У меня есть своя пробная версия,но мне хотелось бы услышать версию знающих людей
@@user-wy8sj3ed3f очевиден тупиковый подход к бегу на 800 метров, потому что в спринте похожая ситуация. Всему виной понятие скоростная выносливость, которой не существует, но её упорно пытаются развить. Это привело к тому что последние 40 лет, средневики стараются улучшить рекорды за счет более быстрого пробегания первой половины дистанции и как-нибудь дотерпеть до финиша. Вот уже более 40 лет никто не может пробежать второй круг быстрее 51.4. Поделитесь своей версией.
Мне понравилась ваша версия.Поскольку я не спец,то моя версия будет приметивной.Я думаю дело в физиологии человека.С конца 80 х фармакология как наука ушла далеко вперед,но если в коротком спринте и длинном беге прогресс 10 лучших более двух процентов,то начиная с400 м начинаются чудеса 400 м-менее 1 процента,то же на 400м с/б,800 м менее 1 процента,1500 м если отбросить таких феноменов как Эль Герруж чуть более 1 процента.Так что фарма здесь не действует,кстати,я никого не осуждаю,в культурной среде под влиянием стимуляторов,создаются великие произведения и их создателей не подвергают остракизму.Так что ваша версия очень интересна,допинг решает далеко не все
Это просто жесть😧 1.53.28. Этот рекорд на века, она была рождена для 800м просто не срузу пришла к этому, большинство спортсменов не правильно выбирают свой профиль, если к примеру взять человека который бежат 100м выше МСМК, а может в прыжках был куда лучше или в другом спорте 🤷♂️🤷♂️🤷♂️ А не кто не думал??? Может это был Он, просто в юном возрасте что-то пошло не так, и Он решил стать Женщиной, все возможно кстати!
Расцвет допинга... Смотришь и на соцлагеревских, и на американских спортсменок - не зная заранее подумаешь, что мужики... А сколько потом поумирало после окончания выступлений. Так что: раскладывай - не раскладывай, а все упрется в допинг.
Снимите видео где марафонцы живут долго или нет. Атлети в старости. Я начал замечать что лег. Атлеты в старости не могут ходить ходят на кастылях многие
@@RunEasyAndFast сделайте видео тех которые с молодости занимаются лёгкой атлетикой, и в старости тоже бегают и выглядит моложе ....... Я не нашел ни одного видео про таких . Есть старые бегающий марафон но они в молодости не бегали не легко атлеты. А те Которыйе в молодости занимались Лег. Атлетикой в старости нету ...... Тренера ветераны все где они
@@user-rw1em5jf7w спорт высоких достижений сильно убивает здоровье. У человеческого тела есть ресурс. И этот ресурс конечен. Выжимая из себя максимум мы перешружаем его, в итоге он быстро изнашиваеться. Ьак во многих видах спорта.
Генетика (особенно в лёгкой атлетике) решает всё! Если ты с рождения предрасположен к той или иной дисциплине, то ты спортсмен мирового уровня, а если нет, то ты максимум спортсмен хорошего уровня и не более! Те люди, которые скажут обратное, они бредят!