СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
Как избавиться от сахарной зависимости: ИНСТРУКЦИЯ 🛑 online.drberg.ru/sahar
Каковы признаки заболевания почек? Каковы симптомы при болезни почек? Поговорим про самый первый признак заболевания почек. Поговорим про болезни почек и их лечение. Почки - один из самых главных органов. Почки - это фильтр. Поэтому не допускайте болезни почек. Хронические заболевания почек могут нанести непоправимый вред организму.
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - функции почек;
1:38 - что вызывает болезни почек;
3:55 - симптом №1 при болезни почек;
5:13 - как избавиться от никтурии.
Поговорим про самый первый признак болезни почек. Он вас удивит.
Почки - это фильтр. У почек много функций:
- почки рециркулируют всю жидкость;
- почки помогают преобразовать витамин Д в его активную форму;
- почки регулируют кровяное давление и гидратацию в теле;
- почки выводят из организма токсины и препараты.
У человека 1-1,5 миллиона маленьких фильтров - нефронов. Когда начинается заболевание почек, то количество нефронов уменьшается. В итоге у человека может остаться половина нефронов.
Самая распространенная причина болезни почек - высокий уровень глюкозы в крови. А самый первый симптом, который возникает при болезни почек - никтурия.
Никтурия - это состояние, при котором человек часто просыпается ночью, чтобы помочиться. При этом очень трудно удерживать мочу в течение всей ночи. Это один из первых признаков проблем с почками.
Если у вас проблемы с почками и вы хотите их исправить, есть несколько действенных способов:
1. Снизьте уровень сахара в крови. Перейдите для этого на кето-диету.
2. Интервальное голодание тоже поможет снизить количество сахара в крови. 1,5 приема пищи в день - идеальный режим питания. Это значит полноценный прием пищи в полдень (белковый продукт с жиром) и легкий прием пищи в виде овощей через 2-3 часа.
3. Ешьте больше овощей, потому что в них содержатся фитонутриенты для защиты почек. Они защищают почки от окисления и осложнений из-за высокого сахара крови.
4. Бенфотиамин (жирорастворимый витамин В1).
5. Альфа-липоевая кислота.
6. Куркума.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • Recognizing the Signs ...
Опубликован 3 декабря 2022 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) www.sciencedirect.com/science...
2) www.sciencedirect.com/science...
3) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
4) www.sciencedirect.com/science...
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#болезниПочек #заболеванияПочек #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
13 май 2024
