Здравствуйте, дорогие мои подписчики, слушатели моего канала. В этом видео я постарался подробно рассказать о кверцетинах, их свойствах, применении, особенностях действия, основываясь на научных данных. Работа проделана большая, жду лайки, комментарии и вопросы) Использовали ли вы их, каким можете поделиться опытом. В тайм-кодах подробная информация о видео. Поделитесь видео с друзьями)
Тайм-коды:
00:00 Приветствие. Актуальность темы.
01:05 Группа витамина Р. Какие особенности. Биодоступность кверцетинов (кверцетина, рутина и дигидрокверцетина или таксифолина). В каких продуктах содержатся.
03:18 Кверцетин в качестве БАДа и в растительных продуктах. Есть нюансы. Какова потребность в нём. Фитосомальная форма.
05:08 Биологические эффекты кверцетинов.
05:27 Рутин. Показания. Суточная потребность. Переносимость.
07:53 Зачем нужны антиоксиданты? Какая связь между антиоксидантами и атеросклерозом? Какой самый мощный антиоксидант? Как понять, что антиоксидантная система не справляется?
10:58 Кверцетины и воспаление.
12:22 Кверцетин и доказательная медицина. Показания. Интересные исследования. Влияние на мочевую кислоту, использование в аллергологии, в спорте, при кожных заболеваниях, влияние на головной мозг, на холестерин, на артериальное давление.
17:44 Формы кверцетина. Переносимость. Противопоказания.
18:27 Кверцетин или дигидрокверцетин. Есть различия.
21:04 Исследование MONICA. Кверцетины и атеросклероз.
22:05 Таксифолин - мощный детоксикант, использование на фоне химио- и лучевой терапии.
23:10 Таксифолин на практике. Дозировки. Как использовать.
25:30 Выводы по кверцетинам.
Поддержите канал:
www.donationalerts.com/r/alex...
_________________________
Вы можете ЗАПИСАТЬСЯ ко мне на ПРИЕМ
Прием кардиолога и/или ЭХОКГ (врач Лазарев А.В.)
Центральная поликлиника Литфонда
Телефон для записи (495) 150-60-01
_________________________
ВИТАМИН Д и АРИТМИЯ: КАКАЯ СВЯЗЬ?
• ВИТАМИН Д И АРИТМИЯ: К...
_________________________
ХЛОРЕЛЛА ПРОТИВ СПИРУЛИНЫ. ВМЕСТЕ ИЛИ РАЗДЕЛЬНО.
• ХЛОРЕЛЛА ПРОТИВ СПИРУЛ...
_________________________
5 ВНЕШНИХ ПРИЗНАКОВ АТЕРОСКЛЕРОЗА:
• 5 ВНЕШНИХ ПРИЗНАКОВ АТ...
_________________________
ГЛУТАТИОН: жизненно необходим
• ГЛУТАТИОН жизненно нео...
_________________________
ПЕЙТЕ ЭТОТ НАПИТОК И СОХРАНИТЕ ЗДОРОВЫЕ СОСУДЫ:
• ПЕЙТЕ этот НАПИТОК и с...
_________________________
ФЛАВОНОИДЫ В ПИТАНИИ - АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ В НОРМЕ:
• ФЛАВОНОИДЫ В ПИТАНИИ -...
_________________________
ЖЕСТКОСТЬ СОСУДОВ И ВОЗРАСТ. КАК ПРОДЛИТЬ МОЛОДОСТЬ?
• ЖЕСТКОСТЬ СОСУДОВ И ВО...
_________________________
Пишите в комментариях, какие темы Вы хотели бы услышать, по наиболее востребованным буду снимать видео. Такая практика уже себя оправдала. Задавайте вопросы. Делитесь ссылками на ВИДЕО с друзьями
СЛЕДУЮЩЕЕ ВИДЕО УЖЕ СКОРО! ЗАХОДИТЕ ко мне ВКОНТАКТЕ DOCLAZAREV
До скорой встречи на моем канале!
25 июн 2024
