СЕМЕНА ЛЬНА: полезные свойства, как принимать

Подписаться 223 тыс.

Просмотров 533 тыс.

50% 1

Льняные семена в качестве топпинга - почему их нужно вымачивать перед употреблением? И кому они могут навредить?
💊 Подпишись на Доктор 24 👉 / @doctor-24
Семена льна - один из модных суперфудов! Чем они действительно полезны для здоровья? Как их правильно обрабатывать перед употреблением? И кому их лучше не есть?
ЭКСПЕРТ: ЕВГЕНИЙ АРЗАМАСЦЕВ - врач-диетолог, нутрициолог
💊 #Доктор24 - программа для тех, кому не безразлично свое здоровье и здоровье близких. Простые советы для долгой жизни. 3 продукта, которые избавят от головной боли! Похудеть на 50 кг и не потерять «лицо». Что заморозить на зиму для поддержки иммунитета? Какие продукты защитят от рака? Действительно ли хлебцы приносят пользу? Как продлить жизнь мужу?
Самые популярные запросы в интернете вы увидите в нашей программе, а самое главное - найдете ответы на них. Современный и яркий журнал здоровья для всей семьи!
💊 Смотрите также:
Все выпуски - • Доктор 24. Все выпуски
Анализы и медицинские обследования - • Анализы и медицинские ...
Аптечка - • Аптечка
Врачи Москвы - • Врачи Москвы
Вредные привычки - • Вредные привычки
Все о давлении: чем гипертония отличается от гипотонии - • Все о давлении: чем ги...
Всё об онкологии - • Всё об онкологии
Все о сахарном диабете - • Все о сахарном диабете
Для здорового и спокойного сна - • Для здорового и спокой...
Для красоты и здоровья волос - • Для красоты и здоровья...
Доктор Мясников - • Доктор Мясников
Доктор 24. Все выпуски - • Доктор 24. Все выпуски
Доктор 24 - Полные выпуски - • Доктор 24 - Полные вып...
Женское здоровье - • Женское здоровье
Заболевания желудочно-кишечного тракта - • Заболевания желудочно-...
Здоровое питание - • Здоровое питание
Здоровье зубов и полости рта - • Здоровье зубов и полос...
Как похудеть? - • Как похудеть?
Крепкие кости и суставы - • Крепкие кости и суставы
Мужское здоровье - • Мужское здоровье
От гриппа и простуды - • От гриппа и простуды
О коронавирусе COVID-19 - • Коронавирус COVID-19 и...
От стресса и депрессии - • От стресса и депрессии
Правда и мифы о здоровье - • Правда и мифы о здоровье
Про вирусы - • Про вирусы
Про зрение - • Про зрение и слух
Против аллергии - • Против аллергии
Пяточная шпора, варикоз и другие болезни ног - • Пяточная шпора, варико...
Уход за собой - • Уход за собой
Хозяйке на заметку - • Хозяйке на заметку

Опубликовано:

23 фев 2021

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 327

@user-sw5oy8kt5y 3 года назад

Благодарю Вас за информацию!

@ninakovalskaja8834 2 года назад

Спасибо за информацию.

@motokurort Год назад

Спасибо большое за информацию

@user-zo3pz2ld8m Год назад

Очень доступно всё преподнесла, молодец!

@user-ge4df5mx5m Год назад

Видео полезное, спасибо! А я вот так качалась первый год в декрете).

@--.3658 2 года назад

Спачибо большое!!!

@irynasokoletska4216 Год назад

Благодарю ❤️❤️

@user-kc7qi5ht1q 3 года назад

Вот это я понимаю. Подача информации 👍ничего лишнего только то что нужно 👌

@user-nw5wc1ny1r 3 года назад

Не надо качаться. Во первых теряется концентрация к теме у нас, да и укачивает. Меня лично.

@spacerelaxingmusic7914 2 года назад

Согласна с вами

@user-ep4cu9ek2x 2 года назад

Она просто хотит в туалет 😜

@user-gi2zk3qs1q 2 года назад

В туалет хочет может, что вы????🤣🤣

@user-fx3ur7hs7f 2 года назад

Просто, оператор пьяный))

@evgen.shvid83 2 года назад

Ага, меня тоже укачало прям😂😂😂😂🤦‍♂️🤦‍♂️

@user-us9je9wv7v 2 года назад

Спасибо большое, очень хорошо раскрыли тему

@user-jo7pi5sc2q 2 месяца назад

Удивительно неприятный голос у ведущей! Да и умом не блещет! уж извините. как-то все невнятно, бестолково. Нормальной была только последняя фраза! Все остальное просто полет в никуда.

@user-tj8zd4wn3l 2 года назад

Спасибо,а как долго можно их есть?

@alekseinikitin2523 Год назад

Как маятник)) симпатичная девочка💯👍 укачала)

@rozasavina4871 2 года назад

Подскажите, как лён помогает при неврозах? Очень актуально , т.к. большая часть аудитории волнуется и нервничает по поводу ведущей. Она раздражает комментаторов. Помогите с рецептом!!!

@dilbarmirsaidova6421 2 года назад

😆😆😆

@user-sk9iv7no7q Год назад

Противная ведущая, перестань качаться, раздражаешь! Дай послушать умного человека

@user-ub8pj1us7b 7 месяцев назад

Меня вынесло .голос её нюни брррррррр😢

@tomaloktionova5159 11 дней назад

Какой голос у нее не приятный...

@user-gp8vl4bo7x 9 дней назад

У нее глисты что ли? Не может спокойно постоять🤦‍♀️

@user-tv9tq5ft9j 2 года назад

Добавлю в овсяноблин👍🏻😁

@InfernalBurn 2 года назад

специалисту респект,девочка укрепляет стереотипы про блондинок,за статью спасибо

@user-tj8zd4wn3l 2 года назад

Все уши прожужжала 😊😂

@user-ng4pf1tj1g Год назад

Только странно она себя вела, ни секунды не постояла спокойно перед камерой, всё время качалась и переминалась с ноги на ногу, как будто с трудом удерживала мочевой пузырь от переливания . Бедный оператор, которому приходилось за ней двигать камеру для фокусирования ее постоянных качаний телом.

@elenabojenco4466 Год назад

Благодарю

@user-so8fk6hw2w Год назад

Можно ли заваривать,делать что-то типа киселя,и будет ли польза?Спасибо

@Raduga-ok1et 8 месяцев назад

Погуглите

@user-fp6yz4xq3h 2 года назад

Я столовую ложку семян заливала на ночь стаканом кипятка и принимала утром, с первого дня помог моему желудку

@abcyabc922 2 года назад

Айша Мусаева здравствуйте,напишите пожалуйста,Вы выпивали настой семян льна с семечками,или без них?Спасибо.

@aigerimbaidildayeva7303 2 года назад

и жидкость и саму замоченную семену надо пить да?

@auricasirbu6028 2 года назад

@@abcyabc922 Можно в термосе запарить и пить..Я лично семена не употребляю...Лучше их перемолоть и запевать тогда можно...Кому как удобно...

@user-fg3nk1ii1f 2 года назад

ма ша Аллаh

@user-uf7rd2ku9g 2 года назад

Странно для кишечника и для желудка противопоказано, а мне сказал доктор размолоть и чайную ложку в Йогурте и употреблять три месяца

@user-ss8ot2jg2b 2 года назад

Правильно сказал доктор, он и полезны для работы кишечника и добавлять везде в любую еду можно предварительно запаривая, вкусно и полезно перемолоть и с кефиром 1.2, ч.л.расжевать и водичкой запить.

@dinarabikbulatova3895 2 года назад

@@user-ss8ot2jg2b а если нет зубов?

@sevaev78 Год назад

@@user-ss8ot2jg2b когда семена запарил водой, их нужно потом перемалывать или можно целыми есть?

@user-wu8gr2ld9w 2 года назад

Так сколько есть и когда.

@elenanaumkina462 2 месяца назад

Полезная вещь.

@user-zf1mk7lx6b Год назад

Так как правильно розкусывать семена или можно не жывать целые ковтать?

@sevaev78 Год назад

Их можно употреблять целыми когда их замочил?

@user-xy2go8ik4s 2 года назад

👍👍😆Я такая же, энергия у меня такая, неуёмная. Не могу спокойно стоять. Спасибо за информацию

@rashidhuseynov2618 Год назад

❤❤❤❤❤💯

@user-kf6nk6go2d 2 года назад

Впечатление:а писать хочется-всегда!

@user-jg6yk9qb5u 2 года назад

А зачем так качаться ? Информация полезная.

@user-oc9om1ks4v 2 года назад

Скажите, если желчный пузырь удален,можно употреблять семена льна?

@user-hq3wt2fl6c 2 года назад

Можно и нужно 20 лет как удалила здоровья вам

@user-er1ig5xt5h Год назад

Пейте, хуже не будет. Они разгружают печень. Я пью давно. Развожу 1 ч л льняной муки, 1 ч л псилиума в стакане кефира 1 проц жирности

@referi1958 2 года назад

Качку сильнее надо делать, ты же тренируешь людям вестибулярный аппарат !!! 😀😀😀😉😉👍👍👍😛

@Kassia1421 Год назад

😂😂😂

@user-qv6fh7gw1v 6 месяцев назад

😅😅😅😅😅😅😅😅

@user-ct8vm4vq3w 3 года назад

За информацию спасибо, но съёмка плохая.

@Kassia1421 Год назад

Решили пооригинальничать))))

@user-ml5wp2ww2z 3 года назад

Слава Богу можно слушать и не смотреть , меня тоже подмутило от ее качки 👀

@user-ko5wk3jm8l 2 года назад

Она писать хочет

@user-xf1qk7zu5j 2 года назад

Надо заняться своим вестибулярным состоянием...

@user-hs7lq5rj1m 3 года назад

Не снимайте качаясь, немного подташнивать стало в конце видео

@user-su2yg5dj6c 2 года назад

Если есть и запивать водой? Так можно? Витамины будут усваиваться так же? Или обязательно молоть

@user-mu9mj5lt7p 2 года назад

Кипичоный воды наливат или нет мыт или не мыт

@cavidanqahramanov234 2 года назад

А можно ли принять семена льна при узлах щитовидной железы

@user-kl5kr3rt9q Год назад

нет

@user-td8mz1to3t Год назад

@@user-kl5kr3rt9q а где взаимосвязь?

@user-rk7db4cg2g Год назад

Можно ли принимать семена после удаления желчного пузыря?

@lenalenalena3050 Год назад

Можно,у меня удалена ,я 5 лет принимаю семена лна,

@user-nd8bt9vd9z 7 месяцев назад

Я их перемалываю. Но вот вопрос - ничего страшного, что я их не мою перед употреблением? И не вредит ли фитиновая кислота? Ведь она связывает кое какие элементы......

@user-wt4hp1bb8f 4 месяца назад

На 5:17 он же сказал через 4 часа замачивания фитин распадается.

@user-zj5pz2hu5x 8 месяцев назад

Можно ли их кормяшим мамам

@evgen.shvid83 2 года назад

Как их употреблять? И какими дозами?

@anastasea7004 2 года назад

Вы чем видео смотрите ??

@evgen.shvid83 2 года назад

@@anastasea7004 вы не можете ответить? Зачем негативите?

@sevaev78 Год назад

@@anastasea7004 я видео посмотрел, но не понял. Когда семена замоченные их нужно потом перемалывать или тогда уже можно целыми? Или пережевывать?

@user-zp8xv3km2z 2 года назад

Вообще слушала что вредно всем и мука из них а думаю в меру.

@usmonnazarov8770 Год назад

МОЖНА ПИТЬ ЕЁ МАСЛО?

@dibais2932 3 года назад

Ведущая странно двигается и голос противный

@user-xu5xn8sj7o 3 года назад

Она паходу наркоманка

@johnsilver5762 3 года назад

она под солями

@user-pr1bp4pe7s 3 года назад

наверное хочет в туалет

@user-gq9xg8bt9b 2 года назад

Я тоже про голос но как то неудобно стало, у еаждого свой голос

@SashaKosa 8 месяцев назад

Тем не менее диалог ведёт грамотно и вовремя задаёт логичные вопросы, а не просто уши развесила.

@TurnToTheLight 3 года назад

ролик хороший, информативно, без воды, весело. но не сказали что будет если кипятком заваривать измельченный продукт. Еще мне показалось что ведущая хочет в туалет.

@rimashahbasova8078 3 года назад

Ни ин

@mariasedneva2672 3 года назад

Да, да мне тоже это показалось

@TurnToTheLight 3 года назад

@@mariasedneva2672 ха, ура, не один я такой )

@nik7984 Год назад

Мда, тупой взгяд, и подача информации делает это видео просто БОМБА.

@ahmedahmedin577 2 года назад

Перед съёмками надо в туалет ходить обязательно.

@user-jo7po3sv3r 2 года назад

Если бы не читала коменты, я бы и не обратила внимание на её покачивание😂😂😂. Я тоже долго не могу стоять на одном месте😂😂😂, чем она так сильно укачала людей😂😂😂

@nonenone4646 3 года назад

Если честно не как они не убедили, и ничего полезного он не скозал.

@usmonnazarov8770 Год назад

семена леьна пила з-дня но больна живата что делать?

@user-wt4hp1bb8f 4 месяца назад

Размалывайте на кофемолке!

@user-ke6vf3uq7o 3 года назад

Покачивания очень мешают

@user-oj1qd6sy4b 2 года назад

Наталья а ты слушай и не смотри т нормально тогда

@user-hk6tl4eq1c 2 года назад

Вы все больные,,я думала что я больная ,но я даже не заметила как она качается,значит я ешё здоровая

@tamaranovikova9539 3 года назад

Обязательно ли делать перерыв? Употребляю каждое утро уже 3 года без перерыва, ответьте пожалуйста.

@user-ht1bt8ml9v 3 года назад

Вы употребляете на тощак или во время еды?? Молодые или Разжевываете??

@user-co5md5em5u 3 года назад

10 дней принимать и недельки перерыв обьязательно!

@user-gt4yh8ov5r 2 года назад

@@user-co5md5em5u щз

@user-tn6bx8rf7o 2 года назад

Женщинам семена льна полезны. Женщины знают, для чего. В семенах льна много фитоэстрогенов. Про проблемы с желудком доктор в видео напомнил. А мужчинам зернами льна увлекаться не стоить. И мальчикам их не надо давать постоянно. Для мужчин - тыквенные семечки и тыквенное масло полезны. Это мужской продукт. Я сам люблю немного свежего льняного масла добавлять в салат. Нравится вкус. Но не увлекаюсь. Не хочу стать женщиной. Я родился мужчиной и всё устраивает. Еще соя чрезвычайно богата фитоэстрогенами. Мальчиков с детства соей кормить нельзя. Половая система может нормально не развиться у мальчиков. А самый опасный напиток по фиоэстрогенам для мужчин - пиво. Пиво из мужчины делает женщину. Ожирение по женскому типу: жиреет лицо, растет жир на боках, пивной живот, характерные изменения внутренних органов происходят. Мужчина перерождается в женщину. Тестостерона уже мало вырабатывается для мужчины. И женщины его перестают интересовать. А жена уходит. Остается пиво)

@user-ur3wh1ms4n 2 года назад

Светлый лен-источник женского фитоэстрагена.а вот темный-источник подобного тестостерону гормона.

@user-tn6bx8rf7o 2 года назад

@@user-ur3wh1ms4n особой разницы нет. В семенах белого льна чуть больше фитоэстрогенов и антиоксидантов. А в коричневом - больше грубой клетчатки. Мужчинам полезны продукты повышающие выработку тестостерона, обладающие антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, содержащие полифенолы, которые понижают выработку кортизола и повышают выработку тестостерона, продукты расширяющие и оздоравливающие сосуды кровеносной системы мужчины, продукты полезные для сердца, богатые цинком, магнием, калием, фосфором и селеном, Витамином D, Витамином А, Витамином Е, Витамином C, Витаминами группы B, Омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами, всеми тремя, которые необходимо употреблять в пищу (DHA, EPA, ALA), продукты увеличивающие количество оксида азота в крови. Такие продукты мужчине есть полезно. Очень полезно есть мужчине имбирь (свежий корень имбиря), пить немного зеленого чая без сахара, мясо птицы, жирную морскую рыбу богатую Омега-3, свежий чеснок и лук (лучше красный), фасоль и горох, грецкий орех, лимоны, гранаты, гречку и натуральный необезжиренный кефир, красную пищевую свеклу, зеленые листовые овощи (различные виды капусты, зелень петрушки, укроп, сельдерей, зеленый базилик), морскую капусту, бананы, белый гриб, тыквенные семечки, телячью печень, устриц, кунжут, семена подсолнечника, кедровый орех, миндаль, клюкву, ежевику, чернику, артишок, редис, репу, редьку, какао, куркуму, черный перец, перец-чили, гвоздику, чернослив. Очень вредно мужчине употреблять Алкоголь, в первую очередь Пиво, сахар, различные консервы и продукты в пластиковой упаковке, переработанную пищу (замороженные или расфасованные блюда и закуски, фастфуд, весь колбасный ряд, магазинные соусы, магазинный кетчуп, магазинный майонез, маргарин и т.д.).

@casties96 2 года назад

Вам нужно книги писать в жанре фантастика)) У вас очень хорошо получается))

@user-ut1fi5hw8v 2 года назад

@@user-tn6bx8rf7o спасибо большое. Вы правы. Скажите, пожалуйста,кунжут черный или белый?

@user-ff4zn4ck9j 2 года назад

@user-bl9bd9sw8t 3 года назад

А если удален желчный пузырь, можно или нет, кто знает...

@tamaravzhuravleva8918 3 года назад

Я с удаленным желчным худела на льняной диете. Получилось очень комфортно и эффективно

@user-oy8iu8jg4n 3 года назад

Употребляю вполне нормально. Хотя желчный удален

@user-ct9kz3vl5f 2 года назад

Я думаю что льняное семя даст свой результат именно в перемолотом виде, нельзя только нагревать

@rozasavina4871 2 года назад

@@tamaravzhuravleva8918 как худели, расскажите?!

@AaaAaa-vd1lp 2 года назад

Оператора на мыло

@Gala-cg3zt 3 года назад

Мне кажется, или у нее кроссовки на одну ногу????

@user-ny4im2em5u 2 года назад

Нет, она кажется подвыпившая🤭

@raushankarazhanova1788 3 года назад

Принимать на тощай или во время еды

@vioricastratu603 2 года назад

Можно итак и так

@yuriyxiaomi8946 2 года назад

Утром натощак и обильное питье.

@katikitt7665 2 года назад

Говорят, что оболочка от льняного семени не переваривается и выходит семечко целиком из организма, не принеся никакой пользы. Поэтому рекомендуется перемолоть продукт и после этого употреблять. А как - никто не рассказывает. Хоть живьём ешь!

@user-OlgaKri 2 года назад

Смените оператора и ведущую 🤦🏻‍♀️ ужасное видео, но за информацию спасибо

@user-pq8rd6tm4g 3 года назад

Ты бы перед съёмкой сходила в туалет, тебя по человечески жалко

@raushankarazhanova1788 3 года назад

Семена льна заливать кипятком или теплой водой ?

@tempted1625 3 года назад

теплой, термическая обработка уничтожает полезные свойства.

@Aleksandra.. 3 года назад

@@tempted1625 а я слышала,в интернете же,что при термической обработке вообще яд образуется..😳

@user-rv8gj7pl3r 2 года назад

@@tempted1625 а в инструкции по применению написано залить кипятком, как быть? , купила семена в аптеке, может это пить настой ?

@auricasirbu6028 2 года назад

@@tempted1625 Их даже кипятят, и образуется житкость, типо киселя...

@user-xf1qk7zu5j 2 года назад

@@user-rv8gj7pl3r При гастрите - для лечения надо 2 чайные ложки семян залить в термосе (или в плотно закрывающейся банке) кипятком и взбалтывать в течении 15 минут. В термосе образуется киселеобразная жидкость. Ее надо процедить через ситечко (марлю-бинтик) и по 1/4 стакана принимать три раза в день за 20-30 минут до еды. Этот "кисель" обволакивает слизистую желудка и облегчает болезненное состояние желудка, предохраняя слизистую от влияния принимаемой пищи. Об этом можно прочесть на упаковке семени льна, покупаемого в аптеке. Мне очень помогает. Особенно при обострениях гастрита - снимает болевое чувство жжения в желудке. Действует почти сразу. Я всегда применяю такой способ приема льняного "киселя". Рекомендую. У меня тоже удален желчный, и я не испытываю никакого дискомфорта при таком способе лечения. Мало того, этот способ очень действенный, и я давно уже забыла, что такое гастрит. Хотя постоянно принимаю различные препараты: от давления, для разжижения крови и для улучшения мозгового кровообращения - после перенесенного в 2007 году инсульта. Мне уже 75 лет. Так что, спасибо тем врачам, которые в наше нелегкое время, не опасаясь за свою карьеру, дают ценные советы лечения природными средствами. Хочу сказать еще и про льняное масло холодного отжима. Оно тоже богато различными витаминами и микроэлементами. Я его тоже очень часто принимаю, когда нужно укрепить сосуды и для разжижения крови. А особенно оно богато аминокислотами Омега-3, Омега-6, Омега-9. По своим свойствам превосходит рыбий жир. Благодаря ему, живу после ишемического инсульта с острым нарушением мозгового кровообращения. Принимала его тоже по инструкции, указанной в приложении к нему. Тоже рекомендую. Если принимать натощак, избавляет от проблем с запорами. Но каждый человек, начинающий принимать любые средства по рекомендациям пользователей, должен прислушиваться к тому, как ЕГО ОРГАНИЗМ РЕАГИРУЕТ на рекомендуемое кем-то средство лечения. Желаю всем здоровья и активного долголетия!

@user-bv9mr3bb9t Год назад

А можно беременным женщинам семена льна?

@AnnaAnna-hy7gp 2 года назад

Зачем вы раскачиваетесь ?? Невозможно смотреть видео . Интересно . Но это как то не нормально смотреть в постоянно шатающийся экран 📺

@ummuabdulloh4986 2 года назад

A beremennim mojno? U menya 6 mesyatsev beremennosti..hochu ochistit kishechnik

@or3004 3 года назад

Этот мужчина доносит не правильную информацию, возможно он не компетентен в этом вопросе, такое впечатление что он прочитал первую попавшуюся статью в интернете, что запомнил, рассказал, а остальное сам додумал

@evgen.shvid83 2 года назад

Расскажи как надо,

@Kassia1421 Год назад

😂

@user-vj1qh1en6c 2 года назад

Точно! Если бы не комент.. Не заметил бы качения🤣

@user-mv4mm9cz4n 3 года назад

Ну точно в конце видео описается бедная ведущая...

@Malkatshva. Год назад

Я замачивала в кипятке (((

@user-ys9qj1po8i 2 года назад

По больше бы маска Что не видно была лицо.

@RZI.TOJIKISTON 3 года назад

У нас в Таджикистане из Семён льна делают масло для приготовления плова

@user-pt9zq4cm2w 3 года назад

А разве правильный плов не на курдючьем сале?

@user-dw5gb5or8x Год назад

@@user-pt9zq4cm2w Более 100 разновыдностей плова , каждий район регион делает по своему ! Вообшето из курдю сало полезень для молодых , а сльном более полезно для взрослых ,( диетическое ) и бистрее усваивается ! Лично мне больше нравится на курдю масле оно более вкуснее !

@user-pt9zq4cm2w Год назад

@@user-dw5gb5or8x Рецепт напишите, пожалуйста.

@bobyzulman8746 2 года назад

Тема нужная , но снимите маски .

@Dima_Melnikov 2 года назад

Плохо усваивается инфа, когда тошнит от укачивания

@user-df7wo6et6o 2 года назад

👍👏👏👏👏👏

@mustafa889 2 года назад

Чёрный тмин на много полезнее

@user-cp4hw8hy7o Год назад

Ещё со льном не разобрались не изучили, а уже чёрный тмин на подходе, может пора остановится на чём то превычном.

@vorwerts9212 2 года назад

Ну что не могли найти нормального интервьюера, нашли какое то недоразумение, у которой ни голоса, пищит как мышь, да ещё вдобавок качается, как будто ей что то там мешает и не даёт покоя. Хороший видос по сути, но этот извиняюсь, шедевр маленький в юбке, всю картину испортила. Дизлайк

@user-ns6gt4vt7q 2 года назад

При пониженной кислотности нельзя проверено.

@lili.ghi. 2 года назад

А как это проверить?

@user-dq8yq4vl6l 2 года назад

Я думал если так их есть то апендикс будет

@user-tr7qt1ms8c Год назад

Оператор шатается, ведущая шатается, тяжело смотреть.

@referi1958 2 года назад

Ролик переснять!!! Амплитуду качки увеличить. ДиетОЛУХА внутриплацентарного отправить в терапевты!!! Они людям нужнее!

@BagElenTr 3 года назад

Раскачиваться перед камерой это нечто...оператору не показывать бы ее... Она видимо боится варикоза, но зрителям это знать не обязательно😉 А может просто хочет в туалет?☺️

@user-wt9mb5pc3e 3 года назад

Скоиее всего это синдром беспокойных ног. Психосаматика.

@galina52pancova81 2 года назад

Речь. Идёт про семя льна ,а вы бла бла,слушайте информацию

@albinakuralbay433 2 года назад

Я не плнимаю почему они в масках и в перчатках и понимаю что видео вышло год назад. Так далеко и так близко

@user-cp4hw8hy7o Год назад

Может у неё губы опухшие.

@user-tb2on5db6q 2 года назад

На слух тяжело воспринимать ее. на камеру качаться стороны в сторону и перебивать

@rzagmailabbasov2956 Год назад

Ничего не паймеш один говорит для желудки полезна, а другой говарить вредна. А мне кажется льна у кого повышенная кислотность она снижает кислотность. Значить кому полезна а кому вредна. Человек сам должен определить. Лучще масло семян льна. Тогда для кишечника не будет повредить. Вот так надо объяснить не надо что попало говорить.

@user-ty1my3tq7t 2 года назад

Стоять на одном месте не в состоянии?

@veraborodin3081 3 года назад

Разговор запутанный и столько не правды! Все сказано было только 😞....

@user-cz5en6dd7v 2 года назад

ШшшШшШшш''''ї

@daurenbolatkhanov1777 2 года назад

У девушки такой писклявый голос, не приятный

@user-hr1um2vz2r 2 года назад

Рецепт: Перемолоть семена льна и замачивать в йегурте на ночь.

@user-ft2wr8vt4c 2 года назад

А если не на чем молоть? Будет ли польза? Или целые так же и выйдут? 🤪

@user-hr1um2vz2r 2 года назад

Надо молоть, не до пыли, но надо.

@sevaev78 Год назад

@@user-hr1um2vz2r можно пережевывать?

@slavak3234 Год назад

Ровно стоять нельзя? Невозможно сконцентрироваться при просмотре ролика.

@user-dw5gb5or8x Год назад

Так полезень для желудка или нет , закалебали уже ! Многие врачи , диетологи говорят полезень от гастрита а этот нет ! Кому доверять !, По мне надо наверное прислушив организму оно само подскажет !

@ROSSI20243 3 года назад

Маски шоу уже никого не удивляют. Следующий этап противогазы

@turbogaz4540 2 года назад

Качается с телефоном меня аж тошнить стало? Дорогая моя, кто дал такие рекомендации С камерой? 🤮

@dinadaubaeva6179 2 года назад

Почитала комментарии и поняла ,что большинство не слушают информацию,а тупо следят за движениями и к тому же ещё и умудряются психовать и нервничать .🤦Что с вами Людии???🤷