Сила воли | Келли Макгонигал

Просмотров 613 тыс.

% 25 816

ТОП телефония для бизнеса (Виртуальная АТС) от UIS - www.uiscom.ru/smartis9
Получи 1000 рублей при активации
Поддержать канал - www.donationalerts.com/r/bukich
Купить книгу - www.mann-ivanov-ferber.ru/books/mif/thewillpowerinstinct/
Телеграмм канал - teleg.run/bykich
Описание книги Келли Макгонигал - "Сила воли. Как развить и укрепить": 10 уникальных стратегий для воспитания силы воли, которые помогут вам достичь поставленных целей

Опубликовано:

15 фев 2021

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 377

@bukich69 Месяц назад

Подпишись на мой телеграмм канал - t.me/bykich

@redlion1519 3 года назад

Лень было смотреть, но потом вспомнил, что я волевой и посмотрел) не забывайте себя хвалить за достижения)

@postproduction6631 Год назад

😂

@Hitlerenergi Год назад

Может ты просто солевой

@user-fm6zp4wl6m Год назад

Тоже самое

@user-gb9bw3os3o Год назад

🏅

@raikiri0. Год назад

чел хорошшш

@list6446 Год назад

Из этой книги, хочу добавить еще один полезный совет. Перед тем как поддаться искушению, подумайте, чтобы сделал ваш герой в данной ситуации или ваша светлая сторона. Потом вы сами поймете какой это кайф, придерживаться своему хорошему идеалу.

@the_vortex_of_inner_peace Год назад

Это действительно ценный совет, благодарю:)

@golovanvlogs2671 3 года назад

Это очень удобно. Пока собиралась, прослушала всю книгу. Теперь чувство, что я узнала супер ценную информацию и хочу делиться нею. Спасибо за ваши видео❤️

@Neuroblaze 3 года назад

Та же ситуация

@straponist7282 7 месяцев назад

ею*

@user-tj4in6zr4e 3 года назад

Тайм коды Глава 1 0:35 Глава 2 8:00 Глава 3 10:54 Глава 4 15:30 Глава 5 18:25 Глава 6 21:03 Глава 7 23:34 Глава 8 25:00

@jazikim7147 Год назад

Спасибо таким людям как Вы, Вы правда сохранили мое время и терпение

@ionbotnaru862 3 года назад

Классный комментарий, от классного подписчика 😂 а если серьезно, то очень понравился инсайт того что когда мы начинаем заниматься спортом, мозг специально «обманывает» нас будто бы мы устали. Так вот почему я постоянно удивляюсь «как я смог столько проплыть, вроде бы на втором круге уже устал». Спасибо!

@Mama_user 3 года назад

Я на тренуванні 1-2й підхід роблю в’яло, саме по цій причині, а на 3-5й розганяюсь

@bellescuit 2 года назад

Да! Это потрясающая книга, которая сильно мотивирует, помогла мне сдать экзамены на "отлично" Я даже засняла подробные видео по ней с лучшими советами и упражнениями

@user-xz4bv8fv7c 2 года назад

Жду новых видео

@user-cf6up1xx7h 2 года назад

Ты просто лучший канал на Ютубе,экономишь нам,простым смертным очень много времени,и преподносишь информацию безумно ясно,спасибо тебе 🤗

@vadimk711 3 года назад

Видно что автор понимает прочитанное и главное, умеет все резюмировать. А бывают люди, которые почти пересказывают книгу или фильм. Навык обработки информации является одним из ключевых. Подпись!

@marynaf4569 2 года назад

Замечательный канал и разбор книг . Спасибо автору . Все , ложусь спать , послушаю продолжение в другой раз.

@user-vn4ol7qk9n 3 года назад

Лучшая книга!!🙏🏿👑📚📖 Научно и просто!!👌Автору- всех благ!🙏🏿🙏🏿

@danekogirok 2 года назад

большое спасибо! приятный голос, отличная дикция, всё кратко и понятно.

@user-ep3hi9sp9j 3 года назад

Спасибо Вам огромное! Это безумно полезно! Благодаря Вам мир становится лучше!

@said3444 3 года назад

Классная книга! Надо будет прочитать ! Спасибо, пили ещё))))

@Cholponchik 2 года назад

Супер книжка!!! Спасибо создателям этого канала!!!! Люблю тебя, Букич!

@user-jn8uw7ve4j 2 года назад

Прекрасная книга! И спасибо огромное за то, что так круто и чётко рассказали. Ваш канал - замечательная находка.

@RenatFasakhutdinov Год назад

Спасибо за наставление. Я люблю тебя. Счастья, здоровья и успеха тебе! 👍

@bukich69 3 года назад

В книге рассказано о всех отмазках, которые вы можете придумать, чтобы что-то не делать. Так же довольно интересно написано о том, как работает наш мозг в той или иной ситуации. Или почему мы ведем себя порой агрессивно, хотя представляем из себя само спокойствие. Очень интересная книга - советую всем прочитать ее полностью.

@margo1984rita 3 года назад

Здравствуйте, действительно, очень интересная и на данный момент для меня самая полезная 🤓 Спасибо, что дали её обзор😊

@venera327 3 года назад

Спасибо за обзор. Просьба вместо «сперва» периодически говорить «сначала», например.

@user-my2uk4lk4p 3 года назад

@@venera327 ээ

@user-my2uk4lk4p 3 года назад

@@margo1984rita зжз

@piffcopatryck7503 3 года назад

Тимелабс Букич, тимелабс

@user-jw5dm7wf5d 3 года назад

Огромная благодарность Вам. Очень интересно и полезно💙

@morenabrnbva6869 3 года назад

Очень благодарна вам 😊 Вы один из моих самых любимых каналов в Ютубе ❤️ Вы так чётко всё объясняете, без лишних слов Продолжайте в том же духе Удачи вам 💪✨

@user-rf5jb4go9i 2 года назад

Надеюсь еще один из ваших самых любимых каналов - *Простые Мысли* . Потому что это мой *самый* любимый и *полезный* канал , который я когда-либо смотрел.

@ugloclan 2 года назад

Посмотрел много видосов на этом канале. Этот понравился больше всех. Очень круто. Спасибо, Букич 🙌🏿

@prohoofs1079 3 года назад

18:10 совет о том как бросить курить. Я так пробовал и у меня не получилось. Смог бросить одномоментно, в конце дня «последнюю» выкурил и всё. 4 года не курю.

@user-po2go3vq7s 3 года назад

Поздравляю. Вы победитель

@tomib.4133 3 года назад

Я посмотрела фильм "лёгкий способ бросить курить" Аллан Карр и уже 7 лет не курю 😁

@vasilijkivaev5697 2 года назад

Отказ от курения, для начала нужно иметь желание бросить, не всегда советы помогают, если нет своего желания бросить. Я бросил с третей попытки, начал сам себе внушать, что это плохо, и все в этом роде. 20 лет не курю, курил более 20 лет. Несколько друзей и знакомых последовали моему примеру, тоже в среднем около 10 и более лет не курят 😉👍 удачи!

@lostmanpavel3816 2 года назад

Rim Log, искал этот комментарий, либо сам тоже самое написал бы. Сокращая количество сигарет ты увеличиваешь их значимость вследствие этого сильнее подсаживаешься. И для тех кто недавно избавился от этой дряни - спустя время у вас появится мысль "ну вот, я не хочу курить, но интересно, что со мной будет после одной затяжки" - поведетесь на соблазн, зависимость сразу же появится но в более агрессивной форме. Здоровья вам и вашим родным)

@alexcellencevolodindro 2 года назад

Эта книга не для всех.

@user-so5tv8cy3m Год назад

Спасибо за интересный рассказ про книгу! Я как раз начала её читать, чтобы мотивировать себя ещё больше, решила посмотреть это видео! Всегда очень, наглядно, ярко, структурировано!

@EvgeniaMoskovkina 3 года назад

Круто! Так держать! Пили ещё!)))

@user-qi1jl6tf1m 3 года назад

Спасибо, за то что делаешь!👍 Книга полезная!

@tshark24 3 года назад

Большое спасибо за видео! Ваш труд вдохновляет.

@speculantt 3 года назад

Вай спасибо за видео🙂🙂🙂 лайк не глядя, а посмотрю уже попозже👍

@sofi-1345 Год назад

Спасибо что снимаете книги) ❤

@kristinamalygina5068 2 года назад

Огромное спасибо за вашу работу

@viacheslavoreshkin2007 3 года назад

Да, верно сказано в начале, лучше двигаться постепенно, и искать тот подход который больше всего подойдет👍🙂

@pushkinadesign 2 года назад

Очень много инфы, сложно запомнить сразу, надо будет много раз пересмотреть. Спасибо большое за такой удобный формат!

@goodmenrus5770 3 года назад

Отличный материал 👍спасибо за ваш труд 😊всем желаю успехов и процветания 🤝

@andreyka593 3 года назад

Отличный выпуск, всем в наше время полезно будет!

@olgakl1760 2 года назад

Спасибо, как всегда очень познавательно и полезно 👍

@tetyaiscool 3 года назад

Спасибо, я книгу прочитала месяц назад, освежаю в памяти по видео. Выбрала для себя не есть сладкого для тренировки своей силы воли!) Месяц не ем, пока норм. Раньше вообще не могла сдерживаться перед шоколадкой, мотивации не помогали. Но вот сила воли сработала)

@Helgochka1980 Год назад

Мне как-то врач посоветовал при остром желании сладкого сделать небольшую зарядку: поприседать, отжиматся. Помогает))

@anku_qwerty8175 Год назад

@@Helgochka1980 я подобным образом пыталась 20 раз приседать при желании покурить. Заметила, что после этого хочу себя "наградить" сигаретой( так что это обоюдоострый подход, смотря что сильнее, сиюминутный порыв или выбор некорректной награды

@olegs4949 4 месяца назад

@@anku_qwerty8175есть такое😮

@olegs4949 4 месяца назад

@@anku_qwerty8175есть такое😮

@ruslanbillionaire 2 года назад

Для меня это очень важная инфа! Спасибо🙏 буду качать силу воли💪

@Tiarvish 3 года назад

Спасибо за то, что вы делаете!

@chimiktv 3 года назад

Спасибо , очень круто доносишь информацию .

@stanislavdmitriev3452 8 месяцев назад

Выпуск, бомба. Спасибо ❤

@dulattursynbek8915 2 года назад

Красавчик ты как будто прям заходишь в душу людей и берёшь информацию😂 отличный канал✊🏻

@User_Mirage Год назад

Выглядит полезно, почитаю целиком) Спасибо, очень крутой канал)

@user-eo6fz4wz9n 3 года назад

Спасибо вам за канал❤️

@noisesion 3 года назад

Отличная книга Я даже забыл что читал её, но точно помню что понравилась. Полезная. Надо перечитать

@user-lu7yq8gk5o 3 года назад

очень информативно,благодарю!)

@anekdotthebest2108 Месяц назад

Благодарю. Крутая книга. Нужно купить в свою библиотеку👍👍👍✊

@user-ph4fs8ig6w 2 года назад

Недавно начала смотреть Ваш канал. Большое спасибо за труд ) У меня предложение для канала:) Может помимо краткого содержания выкладывать в конце цитаты из книги, которые Вам больше всего понравились?

@user-ed3sj6uw3n 3 года назад

Спасибо большое за труд

@user-tt9ft3pi6n Год назад

круто так держать пили еще

@andreysolo7558 3 года назад

Круто! Так держать! Пили ещё!

@user-ew2xi4qy2k Год назад

Отличный рассказ я захотела купить книгу, спасибо за краткий пересказ 🥰

@user-ju8gj3jd7e 2 года назад

Ура! Не могла прочитать эту книгу теперь хоть послушаю :)))) спасибо:)

@noisesion Год назад

Супер книга. Читал ранее. С удовольствием и пользой освежил информацию. Спасибо автору ролика за годный контент

@romazykov7209 3 года назад

Как всегда, топ 🔥

@annamelnyk8375 3 года назад

Спасибо, очень классное видео!)

@user-eb5ig5vy7e 3 года назад

Слухай, а почитай "Государство" Платона. Она очень интересна, является так скажем базой философии, да и будет хорошим разнообразием контента

@elizaveta6075 3 года назад

Что ещё в базу философии входит? (По твоему мнению) ИНТЕРЕСНО !!!

@user-eb5ig5vy7e 3 года назад

@@elizaveta6075 Ну если по моему мнению то я бы добавил в "базу" ещё и Сократа с Аристотелем.Для меня они являются фундаментом философии, и азами, с помощью которых, облегчит понимание многих мыслителей - как средних веков так и поздних.Например через Аристотеля и его логосов, можно легко понять откуда прорастают корни у Ницше.Ещё для ознакомления с философией выделяют произведение "История западной философии" Рассела, но я лично не читал.

@user-xi9xq8sy8b 3 года назад

Очень круто. спасибо большое!

@inspirationmusic2195 2 года назад

Столько хороших советов, я всё не запомню. Надо будет сделать конспект

@cr1nge947 2 года назад

Круто! Так держать! Пили еще!

@user-bb9yg9kf9w 2 года назад

Благодарю🙏🙏🙏интересно и полезно👍👍👍

@user-ik8kt9mx3j 3 года назад

Благодарю. Очень интересный контент. С удовольствием послушаю информацию позже и может даже не один раз. А я так с кофе проступила. Поставила себе лимит на две чашки утром. Думала будут мучаться, а недавно обнаружила, что вполне комфортно себя чувствую в таких ограничениях. Надо будет попробовать перейти на одну чашку.

@user-ln5xd6yf1w 3 года назад

как хорошо что есть такие каналы, видео супер!!! туже самую информацию,я бы собирала намного дольше, а тут все в одном ролике

@romankozyr 2 года назад

БлагоДарю!

@edenhazard7921 3 года назад

Хах, рил топовая книга! Лучше прочитать полностью)

@vasylhantsiuk2070 3 года назад

Читал, круто, рекомендую!!!

@antonustinov.psycholog Год назад

Мне книга очень понравилась, полезная, чёткая. Главное - применять! Благодарю!!

@vremya_lampy 3 года назад

Читала её 😍 очень крутая 👍🏻

@yourpsy 3 года назад

Классное видео!

@malreexx 3 года назад

Я как раз читаю эту книгу))) очень классно

@user-vu2zl7pt7w 3 года назад

Клааас прочитаю полностью!

@slavik32rus27 3 года назад

Интересная информация. Пожалуй стоит прочитать эту книгу.

@SergioK111 2 года назад

Обожаю Ваш канал, т к в книгах часто много "воды", а здесь основное главное и опять же если тема сильно заинтересует можно обратиться к первоисточнику

@Dominika_HchG_ 2 года назад

благодарю было очень познавательно

@wayrrr6679 2 года назад

Классно. Спасибо, очень удобно🥰

@user-ml3po5pm8y 3 года назад

Ваууу! спасибо, Вам, очень помогло ☺️

@alexudod 3 года назад

очень круто подано!

@Mayitouristhere 3 года назад

Моя любимая книга!

@Mama_user 3 года назад

Клас. Мені сподобалось - просто, послідовно, а головне те що практикую і вчу інших

@yunee_design 2 года назад

*Огромное спасибо автору за проделанную работу - это огромные труды , которые достойны лайка и подписки минимум*

@triptiloid Год назад

максимум это коммент и колокол

@southmen9746 Год назад

Отличное видео 🔥

@user-lm5td4nh9n 3 года назад

благодарю. в какой программе вы создаете такие видео? классно выходит)

@alanso8621 Год назад

начало ролика очень интригует!

@sapfirochka 2 года назад

Классная книга, надо будет купить и прочитать!

@goshasochi9167 3 года назад

Книга которая вдохновила меня на всю жизнь это "Тайна железного Самсона" (о жизни Русского борца Александра Заса) Прочёл книгу 47 лет назад ( в 70х годах прошлого века) и за почти 50 лет я ни разу не видел её в продаже. Книга была бы отличным мотиватором для подростков. Эту книгу и хотелось бы услышать в Ауди варианте.

@user-cu8vp6vr1h 3 года назад

A про шо книга

@the_vortex_of_inner_peace Год назад

@@user-cu8vp6vr1h о жизни Русского борца Александра Заса:)

@olegs4949 4 месяца назад

мощная?

@iuliaberinde4569 3 года назад

Круто! Так держать!

@abcdefJin_biased_m0412 Месяц назад

Спасибо 💗

@gladkovaar 9 месяцев назад

Я буду, я не буду, я хочу. Самосознание и контроль своих целей. При беге или при постановке цели появляется момент, когда кажется, что сил на выполнение что-то нет. Но это барьер, пройдя через который силы появляются вновь (поэтому порой дела нужно делать через силу.

@bachiev15 3 года назад

Спасибо!

@user-zi4gd9ug4p 3 года назад

Спасибо, Мэн

@dosnav 3 года назад

Очень крутой канал. Много книжек прочёл полностью, после ваших 30 минутных интро))) Но из-за вашей интонации теряю постоянно нить. А так же отсутствие пауз между предложениями вообще жесть. Надо что-то с этим делать... Но даже с учетом этих моментов вы супер полезный и классный канал!