Силовая тренировка-фитнес/Разминка. Тренер Наталья 

Просто классная разминка!!!! Спасибо большое))))

Отличная кардио тренировка!))

отличный разогрев перед силовой .. лайк ..

отличная разминка

Красотки

Отличная подборка музыки и отличный разогрев!!! Где можно качнуть такую можно узнать

Обожаю эту разминку 🤩. Уже так года три мы с ней не расстаёмся 😅

КЛААААААААСС

Не люблю групповые тренировки. Так же, как тетя в розовом, поворачиваюсь в другие стороны. А так очень хороший и позитивный комплекс. Для похудения и укрепления сердца - отлично!

Прикольные девчонки, секси все как на подбор😊

Что за песня?

Как с вами связаться на счет тренировок групповых?

Наталья привет,разминка понравилась, а что за песни в разминки, если не трудно напишите.

у кого-нибудь получилось повторить? пока успеешь понять что они делают,с какой ноги и куда переступать- хоп, уже упражнение поменялось)

Яка песня вторая????

можно ремикс?

Да, да у меня физра

Это не силовая тренировка. это какие-то прыжки ни о чём. В чём смысл такой тренировки? Ничего, кроме отдышки, она не даёт.