📍Получи конспект с главными мыслями из выпуска - t.me/producer_orhan
Тема выпуска - Как не потерять себя? В отношениях, в работе, в рутине. И жить той жизнью, которую выбираете вы, а не другие за вас. В гостях у нас - психолог Наталья Жукова.
Что такое синдром отложенной жизни? Как начать жизнь уже сейчас? Как обрести счастье - в отношениях, в работе, в рутине? Что такое созависимые отношения и как выйти из них? Как найти себя в отношениях? Ответы на эти и другие вопросы вы найдите в выпуске. Приятного просмотра!
00:00 - Тема: Как не потерять себя?
00:36 - В гостях: Наталья Жукова, психолог
0:54 - Как не терять себя?
2:25 - Не получаю признание: что делать?
3:47 - Кто виноват? Только я
4:04 - Вина, тянущаяся из детства
4:35 - Как выбирать себя?
5:24 - Навык терпеть. Как проработать?
6:27 - Пример созависимых отношений
8:37 - Про личные границы и их нарушение
9:25 - Критерии потери себя
10:32 - Пример созависимых отношений №2
12:10 - Когда ты поняла, что потеряла себя ?
15:14 - Признаки потерянной жизни
16:29 - Почему другие важнее, чем ты сам
19:19 - Лекарство от потери себя. Как признать свою личность?
20:15 - Что такое синдром отложенной жизни?
29:27 - У кого чаще бывает синдром отложенной жизни?
36:40 - Синдром отложной жизнь - это про запрет на счастье ?
39:00 - Как перестать откладывать жизнь на потом и начать жить сейчас?
39:57 - Методы от синдрома отложной жизни
40:25 - Что такое созависимые отношения?
47:21 - Что ты испытываешь в момент созависимых отношениях?
52:45 - Можно ли сказать, что люди глубоко потеряли себя, если они готовы не замечать происходящего?
53:08 - Можно ли созависимые отношения трансформировать?
56:40 - Можно ли сказать, что созависимость проявляется и к взаимоотношению к себе ?
1:00:43 - Как не потерять себя в отношениях ?
1:05:00 - Может ли домашнее насилие быть следствием созависимых отношений ?
1:06:41 - Как найти себя в отношениях?
1:10:06 - Упражнение «быть себе другом»
1:12:31 - Что такое самоценность и почему это важно?
1:17:45 - Что делать, если потерял себя?
Орхан Мустафаев в соцсетях:
Instagram:
omustafaev
Telegram: t.me/producer_orhan
Наталья Жукова в соцсетях:
Instagram: / zhukova.natallia
Tелеграм: t.me/zhukova_ryadom
RU-vid: / @zhukova.natalia
По вопросам сотрудничества - omustafaev@tothemooon.ru
Другие выпуски "Дело Жизни":
Как стать здоровым и эффективным, наладив сон:
• КАК БЫСТРО УСНУТЬ? Зол...
Как избавиться от низкой самооценки и почувствовать себя живым с психологом Мариной Нахаловой:
• КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НИЗК...
Вдохновляющая история телеведущей и блогерши Марии Гладких:
• МАРИЯ ГЛАДКИХ: В МЕНЯ ...
Какие отношения пора заканчивать, с семейным психологом Анастасией Кан:
• КАКИЕ ОТНОШЕНИЯ ПОРА З...
О том, как важно заниматься делом по душе с музыкантом Антоном Лаврентьевым:
• КАК ПЕРЕСТАТЬ ОТКЛАДЫВ...
«Дело жизни» - это канал о том, как прожить свою жизнь осмысленно и интересно.
Вдохновляющие истории, ролевые модели, полезные советы.
*Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России
#мустафаев #отношения #работа #деложизни
28 июн 2024
