таймкодики: 1) 1:00 - ел ли обеды в маке и подходит такая пища? 2) 1:50 - какой доход с ютуба? 3) 2:25 - почему забросил влоги? 4) 3:16 - какие книги прочел за год? какое отношение к книгам? 5) 7:30 - когда будет сайт? 6) 7:55 - как подсушиться за месяц? 7) 8:28 - как отжиматься на одной руке? 8) 9:05 - почему делая кардио избегаешь бег? 9) 9:40 - что ешь из сладкого и какие перекусы? 10) 10:20 - как набрать массу на турниках и брусьях? 11) 10:37 - можно ли набрать массу на циклическом голодании 12) 11:45 - болит локоть от подтягиваний 13) 12:17 - смотришь Дениса Семенихина? 14) 12:28 - как увеличить выносливость? 15) 13:43 - дальнейшие планы? 16) 13:54 - к какому процента жира стремишься? 17) 14:45 - что будешь делать после покорения 20 элементов? 18) 15:20 - как учился в школе? было ли желание учиться? сколько классов окончил? 19) 20:17 - сколько времени занимался в зале и дома? какая разница? посоветуй чем заняться 20) 21:30 - как не переставать заниматься когда нет мотивации?
Брат ты единственный человек в You Tube, кому я в самом начале видео, даже не начав смотреть могу с уверенностью поставить ЛАЙК! Мне нравиться твои видео, твоя простота и целеустремленность! Так держать! Иншаллах, мы увидимся и лично познакомимся. Успехов тебе!
Игорь, спасибо вам за все что вы делаете. У меня не поворачивается язык писать на "ты", так как Вы достойны уважения. Вы стремитесь помочь людям, а это самая благая цель, и Вы уже ее достигли. Моя жизнь становится все лучше, и во многом благодаря Вашим словам. Не останавливайтесь, Вы возможно лучшее, что есть на RU-vid.
Игорь мне 29 лет, благодаря тебе начал заниматся каждый день спортом, моя мечта выглядить примерно как ты сейчас, и я буду очень рад если у меня это выйдет. Спасибо за ролики ты очень крутой в нормальном смысле этого слова...)))
мужик очень рад за твое решение и ценю то что можем бомбить вместе!!! спасибо тебе, твои слова мотивируют как ничто другое!! желаю удачи и настойчивости атаковать твои цели!!!)
Игорь,дай совет.У меня цель подкачать бицепс,трицепс,плечи, пресс и ноги.Как мне построить программу тренировок.Мне делать упражнения на все эти группы мышц,или разделить их.Т.е что-то сделать сегодня,а что-то завтра?
+Игорь Войтенко травма это вовсе не САМОЕ ХУДШЕЕ(ответ на твои слова из видео, а не на твой комментарий) я блин заболел не слабо а болезнь это не 4-6 дней на реабилитацию это недели гребаной усталости это чувство когда не можешь подтянуться больше 10 раз я с отягощением вобще мрак ;( кароче довольствуйся тем что есть ведь у кого тотурника нет)
Игорь желаю удачных видео, качаюсь по твоим методам уже 4 месяца выпрямил спину, осанку, втянул живот начал правильно питаться СПАСИБО ТЕБЕ ЗА ВСЁ И УДАЧИ В БУДУЩЕМ.
Я тебя смотрю из США, надеюсь не один такой. Так что доходы надеюсь поднимутся у тебя ) рекламируй себя в соц сетях, особенно в группах или страницах где русскоязычные за границей. Спасибо за видео, скорейшего востанавления! Всем всех благ!
Красава брат, с каждым твоим словом согласен =)) Тебе и всем зрителям богатырского здоровья, мужеской силы, твердой воли и знаний! Бомбим вместе)))))))))
Игорь, смотря твои видео все больше мотивирует на то чтобы заниматься.Каждый день захожу смотри твои видео очень сильно помогают.Продолжай дальше снимать такие видео!Атакуем вместе!
Брат, спасибо за твои видео. начал смотреть тебя в 2016 за неделю до н.г. Жутко замотивировался и составил план на год. И это так здорово. долгое время хотел начать но все никак не мог). Но своими видео ты меня зажег). Сейчас пересмотрел это видео прямо анастальгия. Желаю тебе добить 500 к подписчиков, о которых ты говорил) и когда наберешь то набирать еще. Вообщем БОЛЬШОЕ спасибо тебе брат :)
Респект и уважение таким парням, как ты ! Раньше я занимался, долго и усердно, но потом забросил... И тут случайно наткнулся на твой канал, и снова начал пахать и пахать! Спасибо за все твои ролики и советы. Реально очень помогают! Всех благ тебе
Игорь,каждое видео всё лучше и лучше! Твоя настроенность на победу не перестаёт меня удивлять! Завтра выйду и буду бомбить с весом! Успехов тебе! Бомбим до конца,мужик!
Отличные видео ! Спасибо! Я тоже давно мечтал о такой жизни , которой ты живешь , даже не мечтал а делал все для этого , нооо держался максимум неделю , потом забрасывал . Надеюсь теперь я буду идти до конца , и начну все заново . Большое спасибо за последние слова
Выздоравливай! Молодец, мотивация супер! Читать - да, это тема! Сам начал вот читать как Электронную книгу подарила сестра. Потом на телефоне и теперь вот каждый день стараюсь читать, но по две книги в неделю - это жестко =) Но читать надо! Грамотная речь и развитие гарантировано! Молодец, мужик! Бомбим!!!!
Привет, желаю тебе побыстрее выздороветь,и начать снимать видео,твои советы очень помогают , и я каждую неделю (вторник , четверг, суббота) выполняю кардиотренировку, она очень эффективна, я через 2 недели увидел результат.Желаю тебе удачи в дальнейших видеороликах!
Игорь последние слова в видео то что надо. Всё правильно. Как говорится нельзя изменить своё прошлое, но можно изменить настоящее чтобы придти к другому финишу. Спасибо тебе.
