Скоростно-силовая тренировка на футбольном поле 

Лыжникам очень важно воспитывать скоростные качества в подготовительный период. На данном видео представлены некоторые упражнения из скоростно-силовой тренировки в таком формате.
Приходите на тренировки! Будем тренироваться вместе :)