Новое видео на канале!!! Разговоры об Экшне. Эпизод №2 Приятного просмотра! 😎 + следующее видео будет посвящено шоу Скотта Эдкинса!!! Боевой Кинематограф в соц.сетях: RU-vid - www.youtube.com/@ActionAndMartialArts (основные видео канала) Вконтакте - vk.com/actionandmartialarts (основные видео канала + новости по теме + библиотека фото и видео по теме) Telegram - t.me/ActionAndMartialArts (новости канала, моей жизни, фото, короткие видео, небольшие тексты...в-общем...место для общения со мной и с вами на тему канала :) Дзен - dzen.ru/actionandmartialarts (основные видео канала + тексты по теме) + Первая и самая большая группа про Скотта Эдкинса в ВК: vk.com/scott_adkins_official_group
Всегда жду ваши подкасты, по поводу ног, в 2013 попал в автомобильную аварию, сломал колено, пытался бегать, 5 мин бега, потом 2 недели хромал, вот недавно, хорошо разогрел колени, 2 подхода приседаний по 30 повторений, опять боли, тоже 2 недели отходил, нашёл альтернативу, жгуты 30 см, на ноги, на мышцы таза, неплохо помогает...забыл сказать про грыжи и протрузии, хорошо что есть в ютубе ваши ролики, и не только, мотивируете к тренировкам.
6:17 Никого разрывать не собираюсь, но не понимание возникло) Я как сторонник того, что в боевых искусствах в принципе не нужен полный поперечный шпагат и видя то, что Скот в него садится, не понимаю о какой посредственной растяжке, для боевых искусств, идёт речь. Ван Дамма в расчёт не берём, его растяжка из балета и она очевидно была излишней, к старости у него на этой почве возникли серьёзные проблемы. Может спикер увидел недостаточную растяжку в каких-то конкретных ударах, но тогда конечно стоило их привести в пример. Ну или он имел ввиду не только растяжку ног, (хотя тут мы говорим о ногах) а о мосте и т.д, но это снова больше история про художественную гимнастику, а не боевые искусства.
С удовольствием отвечу на такой комментарий. У Скотта полного шпагата нет. В видео, где он растягивается, можно заметить, что Скотт не досиживает до шпагата, а просто садится на задницу и на самом деле уголок у него там приличный. Продольные у него получше, но коленки всё равно не дорастянуты. Что касается Жана. На самом деле, никакого избытка в растяжке у Жана нет. На шпагат Жана тянул его тренер по каратэ Клод Гетц и именно он его посадил на шпагат (истории про занятия Жаном балетом... это из разряда...устоявшегося мифа, доказательств которому нет, но все в него верят :). При этом поперечный шпагат у Жана тоже был далеко не идеальный, с 90ых он уже не мог сесть на полный шпагат и в том же Двойном Ударе (кадры в видео есть), он уже не может пахом дотронуться до пола. А проблемы со здоровьем Жана... вызваны скорее всего генетикой, нездоровым образом жизни, возрастом + ленью.
На 22:13 хорошо видно, что Жан не может просесть до пола на шпагат, посему он вынужден фактически садиться на задницу, а при таком положении остаётся уголок между ногами и полного шпагата нет
Спасибо большое за комментарий! Я считаю растяжку Скотта достаточной для его ударов ногами, но никак не выдающейся, поэтому интенсивный и объемный тренинг ног , при котором они могут увеличиться в объёмах и стать менее пластичными, может создать определенные проблемы. Я назвал растяжку Скотта посредственной, так как есть определенное количество кинобойцов с гораздо лучшими показателями в этом аспекте. Один из примеров: Гэри Дэниелс.
И ещё один момент, о балетном прошлом Жан-Клода.Нет ни одного подтверждения, что он занимался балетом, а лишь какие-то обрывки фраз и никакой конкретики. Типа: "Жан, вы занимались балетом? Да,да, да, когда-то было". Но от балета в Жан-Клоде нет ничего.
@@ActionAndMartialArts Спасибо за ответ. Отвечу по пунктам: 1) Цитата: "В видео, где он растягивается, можно заметить, что Скотт не досиживает до шпагата, а просто садится на задницу и на самом деле уголок у него там приличный. Продольные у него получше, но коленки всё равно не дорастянуты." 1) Ответ: Продемонстрированная разминка в этом отрывке не демонстрирует его максимум, хотя и этот шпагат я вполне могу назвать шпагатом. Но давайте лучше посмотрим на шпагат из его ролика, где он рассказывает про шпагат. Первые кадры ролика "Flexibility Tutorial" с канала Эдкинса. Может это тоже не самый идеальный шпагат, но я думаю мало кто назовёт это не полным шпагатом. 2) Ответ: Про Ван Дамма решил не цитировать, иначе сообщение получится слишком большим. Думаю и так будет понятно о чём я) То что у Ван Дамма не вовсе периоды был полный шпагат, ведь не означает, что когда он у него был, что он не был выдающимся)) Ван Дамм, мог сесть в шпагат дальше горизонтали используя стулья. Да, там не было кого-то ужасно не физиологичного провиса, но уже это я считаю излишней растяжкой. И так же считаю, что такая растяжка больше нужна в балете, нежели в боевых искусствах. Может быть он и не занимался балетом (честно, не могу судить миф ли это ведь информации про это очень много и мне следует лучше изучить материал), но эту растяжку я считаю балетной. А касательно приведённого примера. Вопрос как всегда состоит в том, а хотел ли он тогда в этом фрагменте показать идеальный шпагат. Я думаю, что в этой сцене, основной задачей было показать ягодицы, что он без сомнения, делать очень любил)) В любом случаи, есть кадры где он сидит в шпагате на стульях.
