Здравствуйте, очень глубокая тема. Особенно детство, когда в приемной семье вырастаешь и требуют от тебя любви и заботы, как бы упрекая, что волокли тебя и растили , а в итоге не то вырастили. Это претензия их старости как они говорят, что их нужно смотреть, постоянно давать внимание, хотя такого у тебя самой и не было. Как уйти от этой манипуляции?
В этой ситуации думаю нужно обходить манипуляции родителей так же, как и с родными родителями. Относится к ним с уважением, но делать только то, что действительно хочется для них делать. Помогать и уделять внимание, когда этого хочет твоя душа и тело, когда есть внутренний отклик, а не навязанное чувство вины. А на требования внимания, заботы и любви, когда у вас нет желания помогать им отвечать, что много работы, что вы сильно заняты и так далее. Выдерживать дистанцию с ними комфортную для Вас. (Иногда вместо внимания родителям дети просто подкидывают деньги сколько не жалко или дают советы, как лучше им быть по телефону... Или оформляют им социальную помощь ) Так часто делают люди, когда не хочется обидеть родителей, но при этом и не хочется жертвовать своей жизнью ради их счастья. Тем более, что эта жертва через силу, скорее всего не принесëт настоящего счастья им. 😊