Я занимаюсь плаванием уже 9 лет. Хз как у вас, а у меня как-то натренировалось, и мне даже не надо выпускать воздух. Более того, я могу смотреть наверх не выпуская воздух пару секунд
3 самый популярный и как по мне самый простой. Губки бантиком не всегда плотно получается, зажим для носа бред(кто это вообще использует?), одной рукой неудобно, а давать воде заливаться в нос такая себе идея. Так что 3. Не так уж и быстро там воздух уходит, всё таки выдыхать надо только когда резко опускаешься вниз, держа тело вертикально, или если поднимаешь голову, и оба варианта часто не происходит
@@nyan-cat8226 ну, зажимы для носа используют на соревнованиях, сейчас они прозрачные почти не видно, но раньше на ногах можно было увидеть обычные прищепки
Я думал я один всегда выдыхаю через нос, у меня уже как 6 лет такая привычка, и убрать ее я никак не могу. Но единственная проблема, это очень быстро воздух уходит
3 способ можно один раз через нос выдохнуть и всё норм будет, воздушная пробка не даст попасть воде внутрь, это если голову нужно будет подымать то воздух через нос нужно выпускать
я пользуюсь зажимом! В моём случае очень удобно! Есть зажимы с верёвкой на шею что бы не терялся. Главное покупать хороший. Один раз купили зажим, который очень крепко нос зажимал. И я им поцарапала нос.
Да зажим не часто ломается. Он ломается только в том случае, если он пластиковый и кому-то приходиться его прям разрывать. А железный если дали в лицо пяткой и он упал, а поднять решили позже, то его можно и не найти так как куда-то уплыл. Я синхронкой занимаюсь 8 год и знаю. Сори за ошибки в предложении. И я автора не хотела оскорбить Очень хотела высказать мнение про зажим.
Это не оскорбление, ты правильно говоришь, но у меня в момент съёмок сломался металлический зажим, а пластиковый найти нигде не могла🤣 Поэтому пришлось показывать пальцами😂
Согласен, это очень сильно тормозит, под водой надо принимать максимально обтикаемое и прямое положение, а тут советуют зажимать нос рукой (говорю как пловец)
У меня все подруги ныряют в маске или с зажатым носом. Когда пробуют не зажимаю нос, то всегда выныривают ,отплёвываются и удивляются, как я ныряю не зажимаю нос.
Вот больше всего интересует запрокидывание - даже если выдыхаю через нос, вода всё равно заливается!! Даже если я не ныряю, а плыву на спине и вода попадает периодически. Как быть? 🤪 Спасибо за классное видео! Лайк!!!
Хочу спросить, какая фирма очков и хорошо ли в них видно? просто у меня очки настоооооолько сильно потеют, что смысла от них нет))) а ещё это 1000-ый комментарий:)
Мне первый метод больше подходит потому что я никогда не чувствую воду через нос Вот ,наверное я Уникальный человек Я просто плаваю и не чувствует воду и даже могу открывать глаза под водой без очков
Не знаю, на протяжении 2х лет занимался плаванием, всегда пользовался просто "водяной пробкой" но я обычно вдыхал с наружи и нырял, вода не заходила в нос, хотя я и не единого пузыря воздуха не пускал, вряд-ли только я такой умелец, скорее всего просто мой способ это один из вариантов, а может и что то другое)
