Тёмный

Советы по борьбе с тревожностью. Интервью Валентина Шишкина для ТВ Благовещенска 

Валентин Шишкин
Подписаться 834 тыс.
Просмотров 262 тыс.
50% 1

❗ Хотите получить ключ к счастливым отношениям, увеличению дохода и энергичному состоянию?
Приходите на бесплатный мастер-класс «Новая реальность: как с помощью движений начать новую жизнь!» clck.ru/39avW6
❗ Обучение онлайн, курсы clck.ru/36q8Rb
❗ Обучение оффлайн, тренинги clck.ru/36q8Tw
💡 Я, Валентин Шишкин, эксперт по кинетическому имиджу и невербальным коммуникациям, буду делиться с вами своими знаниями и опытом.
🔵 Этот канал для тех, кто хочет улучшить впечатление о себе, научиться влиять и добиваться целей в бизнесе и жизни без слов.
Для тех, кто понимает, что текущее "быть собой" их не устраивает, и желает вырасти как в своих глазах, так и в глазах близких, коллег, знакомых и незнакомых людей.
🔥 Соцсети Валентина Шишкина
📞Телеграм: t.me/valentin_shishkin
📷 Инстаграм*: / valentin_shishkin_kine...
👾 Сообщество в ВК: valentin_shishkin_kine...
🍉 Яндекс Дзен: dzen.ru/valentinshishkinkinetika
📗 RuTube: rutube.ru/channel/33212261/
⚠ ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ МАТЕРИАЛЫ только на Boosty!⚠ boosty.to/valentinshishkin75
📜 Стать амбассадором школы кинетического имиджа: valentinshishkin.pro/ambassador
*Instagram - принадлежит американской компании Meta, которую признали экстремистской, запрещён на территории РФ.
**Meta - материнская компания Facebook, WhatsApp и Instagram. Признана экстремистской и запрещена на территории РФ
❗Очень ВАЖНО☝☝☝
👍Поставить Лайк👍 :
✍Подпишись на канал!✍ :
🔔И Нажми на колокольчик🔔
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
#невербалика #имидж #кинетическийимидж

Опубликовано:

 

25 окт 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 241   
@user-jc2rm1tq6j
@user-jc2rm1tq6j 5 дней назад
В данный момент жизни нахожусь в стрессе .Буквально вчера поймала себя на мысли,что хочу послушать Валентина,его голос. Он действует на меня терапевтически.
@user-vg1om3uy6y
@user-vg1om3uy6y 5 месяцев назад
Лайфхак!!! Физическое занятие , которое доставляет удовольствие и тренирует навыки красивых движений - купила хороший шеф-нож и красиво нарезаю продукты в процессе приготовления ! Параллельно слежу за своей осанкой, движением рук, ног , головы. Совмещаем полезное с важным😊.
@user-se1rb7wt1y
@user-se1rb7wt1y 6 месяцев назад
Очень рада, что открыла для себя этого человека!
@user-ow1yb4pn9l
@user-ow1yb4pn9l 27 дней назад
Валентин Шишкин красавчик!Я в восторге от его знаний.❤
@aleksandrromanenko1028
@aleksandrromanenko1028 Год назад
Уникальный человек. Старается, много работает..
@valentin_shishkin_
@valentin_shishkin_ Год назад
😎
@user-np6rj9vl6w
@user-np6rj9vl6w Месяц назад
Не знаю, как с уникальностью. Нравится отсутствие бесполой интеллигентности, вполне себе советский метростроевец, и корректность в обращении. Хорошее сочетание.
@Mica-pq1wc
@Mica-pq1wc 4 месяца назад
Какой умный и симпатичный мужчина!Интилигентный! Спасибо Вам 👍
@shahlo77777
@shahlo77777 6 месяцев назад
Как всегда, очень полезная инфа. Ведущая тоже понравилась, не суетливая, подготовившаяся к интервью, интеллигентная женщина.
@user-rl8bb5dy4d
@user-rl8bb5dy4d 8 дней назад
Три реакции на стресс : 1. Замереть, дистанцироваться 2. У бегать, 3. Сражаться
@user-ni4ov7zx4m
@user-ni4ov7zx4m 3 месяца назад
Вот и где вы были 30 лет, очень полезная инф, емко уложенная и понятная. Спасибо!
@user-by6zk7nm4z
@user-by6zk7nm4z Год назад
Спасибо, Валентин за очередное видео! Не перестаёте удивлять своими знаниями и подачей информации. И спасибо ведущей! Всё по делу, ничего лишнего.
@valentin_shishkin_
@valentin_shishkin_ Год назад
Рад, что было полезно
@arzu8654
@arzu8654 6 месяцев назад
Вы очень приятный человек, красиво, интересно, спокойно, гармонично, грамотно, лаконично излагаете. Мне нравиться смотреть и слушать Вас❤ спасибо🥰
@gorodgorod754
@gorodgorod754 3 месяца назад
Голос у Шишкина похож на голос актера Тихонова(Штирлиц)😊
@user-yq6dv2im8f
@user-yq6dv2im8f 3 месяца назад
Точно тембр голоса как у Тихонова.
@Tanusha0806
@Tanusha0806 Месяц назад
Точно
@user-jc2rm1tq6j
@user-jc2rm1tq6j 5 дней назад
А мне напомнил голос актера Егора Бероева.
@jonysafa
@jonysafa 3 месяца назад
Что это за красавчик? Не могу оторватся, смотрю видео за видео! Просто кладец полезности!
@ester5575
@ester5575 3 месяца назад
Валентин Шишкин
@user-ry1yn9yr2j
@user-ry1yn9yr2j 5 месяцев назад
Валентин,благодарю за уроки и желание помочь,наверное поэтому Виктор Франкл пережил все ужасы другим оказывая помощь , себе поддержку создаем
@Olya57160
@Olya57160 4 месяца назад
,,Вы не расслабитесь, пока не сожметесь" - это правда. Мышцы можно расслабить только после гимнастики
@valentin_shishkin_
@valentin_shishkin_ 4 месяца назад
Благодарю за обратную связь
@FURSAA
@FURSAA 3 месяца назад
Валентин крут! Ведущая молодец! Все по делу, без понтов!
@user-qb5zz5xb6g
@user-qb5zz5xb6g 3 месяца назад
Открыла вас для себя совсем недавно. Впервые за долгое время проснулся живой интерес, увлеченность и продолжительные положительные эмоции, а не скудные всплески. Третий день слушаю, и хочется узнавать всё больше. Конечно лайк и подписка. Благодарю вас, Валентин!!!❤️❤️❤️
@valentin_shishkin_
@valentin_shishkin_ 3 месяца назад
Благодарю вас за обратную связь!
@DemyBlack
@DemyBlack Месяц назад
❤❤❤❤❤​@@valentin_shishkin_
@user-vg2er6hs1o
@user-vg2er6hs1o 3 месяца назад
Благодарю!
@user-xj5ee4xd8n
@user-xj5ee4xd8n 5 месяцев назад
Вот это да! Валентин был в моем родном Благовещенске! Здорово! Совсем недавно о нем узнала. Теперь буду внимательнее следить за афишами )))) А поучиться есть чему! И отрабатывать надо по одному- двум элементам, иначе не получается. Очень показательные примеры по служению стакану и двери )))) Я с этого начала 😅
@user-qh6ms3ou5m
@user-qh6ms3ou5m 6 месяцев назад
Ведущая супер ❤
@user-ov8ep3fi8z
@user-ov8ep3fi8z 6 месяцев назад
Шишкин, Вы Прелесть!!!! Спасибо за Ваш труд !
@Olga-zj2mn
@Olga-zj2mn 6 месяцев назад
Отвлекаюсь -уборкой в квартире,если есть время-иду в спорт зал,и активно качаюсь на тренажёрах/отвлекает и поднимает настроение/.
@marinamel4707
@marinamel4707 6 месяцев назад
Я йогой заниматься начинаю,растяжкой. Помогает.
@user-ip2po7vq3b
@user-ip2po7vq3b 3 месяца назад
Обожаю ❤супер информация
@valentin_shishkin_
@valentin_shishkin_ 3 месяца назад
Благодарю!
@Mar7Vit
@Mar7Vit 3 месяца назад
Благодарим ! Коротко и ясно. "Косметические" разговоры. Победить не поможет, но поможет, если есть хоть капля времени, подумать о победе. Не случайно говорили, что всегда ... существуют, как минимум, два выхода. Даже если тебя почти дожевывали ? ... Умный Амосов высказался как-то, что в реанимации умирают тихо, расслабившись ... по-звериному (это слово сразило !) инстинктивно перед смертью. Соврал. Эти интеллигентно-смирившиеся под давлением диагноза ЖАЛЕЮТ врачей. В них "вдолблено", что у врачей самая сложная и нужная работа. Зря, это миф. Среди них "пруд пруди" законченных болванов. 👣
@galinkarom_4602
@galinkarom_4602 6 месяцев назад
Умничка, молодец!😘♥️ Просто, доходчиво и очень грамотно!👍 Благодарю!!!!!!!
@user-xf7ck1vm1r
@user-xf7ck1vm1r 3 месяца назад
Все точно и грамотно, ёмко и по существу👌
@MS-tk9dt
@MS-tk9dt 3 месяца назад
Валентин, это великолепно! Кто будет читать помните, на коротком промежутке времени это может быть незаметно, а вот на длительном промежутке постоянная напряженность приводит к достаточному количеству летальных болезней, потому что кровь не там, она в напряженных мышцах, связках, а внутренние органы в этот момент на дефиците
@user-vw6qo6gh5k
@user-vw6qo6gh5k 3 месяца назад
Валентин ! Благодарю вас ! Очень нужные знания !
@valentinachurilova
@valentinachurilova Год назад
Моя подруга посоветовала мне купить мужской пиджак на 3 размера больше меня и в бело цвете......сразу же мне стали делать комплименты; сказали что я похудела, сказали что я очень стильная и видно что у меня успешно все........я поняла что этот пиджак дал мне уверенность и раскованность....у меня даже на английском акцент стал более натуральным,,,,,,,......хотя я всегда отвергала такую моду, считая ее глупой
@user-qg7ln8uc8z
@user-qg7ln8uc8z 10 месяцев назад
Мне бы противно было бы в такой одежде.. И никогда бы не сказала, что женщина красиво выглядит в мужской одежде. Мне больше лизбиянок напоминаю такие.
@saniakiss13.113
@saniakiss13.113 9 месяцев назад
Такой пиджак я носила в 90х,это было круто,модно стильно,сейчас не знаю,но некоторым очень идет стиль
@user-ft8ze6ei2x
@user-ft8ze6ei2x 9 месяцев назад
Мне не нравиться такие пиджаки, ходят эти шкафчики по улице. Особенно на молодых девушках
@nataliyashalaeva7479
@nataliyashalaeva7479 8 месяцев назад
​@@user-qg7ln8uc8zЕсть женщины, у которых мужской пиджак ещё более выражает их природную женственность..
@stellaesteve6956
@stellaesteve6956 6 месяцев назад
Да,я сшила себе такой в 1986 по выкройке из Бурды
@user-mg1qb7hh4j
@user-mg1qb7hh4j 3 месяца назад
Очень интересно доносите информацию
@user-zf9pv1it4u
@user-zf9pv1it4u 6 месяцев назад
Спасибо! Мне так нравятся ваши примеры❤ принимаю на практике...вот сегодня старалась быть не курицей,а лебедью🎉
@user-sn8rh8mu4n
@user-sn8rh8mu4n 6 месяцев назад
Браво!
@user-ny2cj7fu6c
@user-ny2cj7fu6c 4 месяца назад
Супер!!!
@valentin_shishkin_
@valentin_shishkin_ 4 месяца назад
Благодарю!
@mariaminor7844
@mariaminor7844 6 месяцев назад
Благодарю Валентин. Вас послушала и полегчало. Столько такта . Ведущая тоже приятная женщина не перебивает
@user-fx6rd2yk5m
@user-fx6rd2yk5m 6 месяцев назад
Благодарю 🙏
@user-ei1lj6yq6j
@user-ei1lj6yq6j 3 месяца назад
хорошо рассказал! особенно в конце отлично! помогай другим! благотворите и вам будут благо творить. поступай правильно, как хотел бы чтоб к с тобой поступали и всё наладится. и про виды деятельности - отлично! делай то что приносит радость и энергию! про позы и дыхание многие не знают, а многие - йоги, вам и больше расскажут) но Валентин конечно мастер своего дела. Спасибо что просвещаете нас!
@user-du2fh4dg7s
@user-du2fh4dg7s 6 месяцев назад
Полезное видео! Спасибо Валентину за такую нужную работу!
@yaginya-bereginya
@yaginya-bereginya 9 месяцев назад
Какой классное и полезное видео 👍 Спасибо большое, Валентин 😊
@valentin_shishkin_
@valentin_shishkin_ 9 месяцев назад
Рад быть полезным
@Q1p0w2o9
@Q1p0w2o9 6 месяцев назад
Я жую жвачку когда напряжение есть- для меня это ужасная привычка, но, помогает, реально помогает снять напряжение, главное не увлечься.. И, да, Валентин прав, помощь другим тоже помогает, помогать, дарить добро, всегда приятно и полезно 100%
@oksanas6457
@oksanas6457 6 месяцев назад
Я тоже. Всегда покупаю несколько упаковок. Даже дома,чтобы вечером не жрать перед сериалом,зажевываю жвачкой😊
@tatarbosse
@tatarbosse 6 месяцев назад
Аспартам Е951(фенилаланин)содержащийся в жевательной резинке является химическим ядом и при систематическом воздействии на организм убивает нейроны головного мозга,а как он действует на стенки кишечника-только конспирологам известно🙃,по этому если вам так помогает жевательный процесс в тревожных ситуациях,то лучше использовать забрус для этих целей.Всем мира и бобра!
@user-Roch
@user-Roch 6 месяцев назад
Когда за рулем мне надо что-то жевать, сначала грызла конфеты, но побоялась, что дострессую до диабета и заменила конфеты на жевачку.
@banu75-f.
@banu75-f. 5 месяцев назад
Яблоки сушёные 120₽ за упаковку на АЗС беру😅
@user-sd7dg6dl4y
@user-sd7dg6dl4y 4 месяца назад
Да вы что, есть же бесплатные ногти.
@Valentina-ir8zu
@Valentina-ir8zu 6 месяцев назад
Очень хорошая информация, спасибо!
@user-kf5pk3vk2h
@user-kf5pk3vk2h 28 дней назад
Спасибо огромное за вашу работу!
@user-hs2od2ip7h
@user-hs2od2ip7h Год назад
Благодарю! ❤❤❤
@margaritaanatolievna
@margaritaanatolievna 3 месяца назад
Валентин, я ваша фанатка❤
@user-xd5si8xi8l
@user-xd5si8xi8l 6 месяцев назад
Благодарю канал за публикацию 😍👏😍🔥🔥🔥 интервью было увлекательное и полезное!
@sunnymany81
@sunnymany81 6 месяцев назад
Круто и советы дельные! благодарю
@flowersflyis997
@flowersflyis997 Год назад
Спасибо!! Очень познавательно 🙏💕
@user-ho3mx1qg8f
@user-ho3mx1qg8f 6 месяцев назад
Абсолютно прав. Пол-года была в тревоге. Как пчела летала, все успевала, похудела, позорогела, дела просто горели в руках, все успевала. А потом в один день вырубило жкт и температура. Сейчас постоянно хочу спать, много ем и ничего не делаю.
@user-jk2uc1xm8g
@user-jk2uc1xm8g 6 месяцев назад
Аффективно-депрессивное расстройство...почитайте...
@user-ho3mx1qg8f
@user-ho3mx1qg8f 5 месяцев назад
@@user-jk2uc1xm8g почитала, не обо мне
@user-te6ls3se4h
@user-te6ls3se4h 3 месяца назад
Благодарю👍❤
@galitpolak5192
@galitpolak5192 3 месяца назад
Спасибо большое за ценную информацию!
@user-hy8kw8ej6m
@user-hy8kw8ej6m 6 месяцев назад
Спасибо, интересно
@Tania-em9oj
@Tania-em9oj 6 месяцев назад
Спасибо за интервью! Приятно слушать и интервьюера, и гостя. ❤
@user-if1ec4ev9x
@user-if1ec4ev9x 2 месяца назад
Спасибо за видео, Валентин
@user-me3fm8tt5t
@user-me3fm8tt5t 6 месяцев назад
Спасибо❤❤❤
@busya-zv1kr4oo4w
@busya-zv1kr4oo4w 6 месяцев назад
Про помощь другим... Воистину!...
@NS-hk2zz
@NS-hk2zz 3 месяца назад
Очень информативно. Спасибо 🤝
@oksanas6457
@oksanas6457 6 месяцев назад
Это здорово. Насильное напряжение,от головы до кончиков пальцев(условно),реально работает. Мне это посоветовал лет 12 назад психолог сына. Я сама тревожный человек. По поводу и без. Если нет причин,придумаю😂. Пыталась работать с головой,писать,кониролировать мысли. Фигня. Не так давно наткнулась на В Шишкина. И решила работать от обратного,через тело. Этот метод сработал. Я вообще человек кинетик. Все ощущаю через тело. Если вы такие же плпробуйте не через мысли,а через тело.
@user-pt4ul9ns1g
@user-pt4ul9ns1g 6 месяцев назад
Тоже все ощущаю через тело. Даже тревожно депрессивное расстройство не сразу поняла. Потому что телом и тревога и все остальное выходило. Мозги даже не ощущали уже тревогу. Или она была автоматизмом.
@user-sf6tu5wz2f
@user-sf6tu5wz2f 9 месяцев назад
Благодарю!!!
@valentin_shishkin_
@valentin_shishkin_ 9 месяцев назад
🌹
@user-oy7lc7dl3l
@user-oy7lc7dl3l 6 месяцев назад
Спасибо 💥
@user-nf4mh1vj1s
@user-nf4mh1vj1s 5 месяцев назад
Огромное спасибо вам за эфир! Обожаю Валентина Шишкина! Много полезных видио просмотрела и даже походку изменила❤
@user-ln2th4zq9b
@user-ln2th4zq9b 3 месяца назад
Очень интересно, работает
@user-ow2yf2fq6b
@user-ow2yf2fq6b 2 месяца назад
Классные советы! Валентин вы молодец!!! Своим примером показываете, как можно быть приятным собеседником!
@user-tx2hx8kx6r
@user-tx2hx8kx6r 2 месяца назад
Такие вещи должны преподавать в школе. А для этого нужны специалисты. Ребенку уже с 3-4 лет нужно привывать основы этикета и не только . Спасибо за ваши знания .
@user-sj4lm2cn4w
@user-sj4lm2cn4w 2 месяца назад
Благодарю Вас❤🙏
@valentin_shishkin_
@valentin_shishkin_ 2 месяца назад
😊
@Dagoth_Ordos
@Dagoth_Ordos 29 дней назад
Кулак который можно держать сжатым 30 секунд, а после он начинает расслабляться от усталости это повод задуматься о паршивом физическом состоянии.
@user-fw2pm5ce3u
@user-fw2pm5ce3u 5 месяцев назад
Спасибо
@valentin_shishkin_
@valentin_shishkin_ 5 месяцев назад
😊
@Mica-pq1wc
@Mica-pq1wc 4 месяца назад
Одежда меняет мышление,характер,жесты,и главное походка❤внутри ощущения совсем другие...
@user-kt8ej1tt9e
@user-kt8ej1tt9e 3 месяца назад
У неуверенных людей - да, наверное. Есть и другое: хоть мешок от картошки надень- королева.
@user-zc2du9kq2m
@user-zc2du9kq2m 5 месяцев назад
Благодарю за хорошую беседу!
@user-ni5st6on5p
@user-ni5st6on5p 9 месяцев назад
Просто не нужно себя ставить в роли жертвы, просто взять в привычку чувствовать себя каждый день директором😂четко уверенно громко разговаривать, потренироваться перед зеркалом, потанцевать перед зеркалом, ещё зависит от нашего окружения кто рядом со мной сейчас? т. К я начинаю повторять за этим человеком, лоялить его, вялость неуверенность нет энергии - это энергия инь низкие вибрации- холодность сдержанностьнужно добавлять Огня🔥🔥🔥🔥 энергию Ян, смех, громкая музыка, танцы, выпить горячего кофе, погулять под солнцем позагорать, посмотреть комедию, ❤секс все это энергия Ян ненадо уходить сильно в энергию Ян или в энергию инь, нужно 50/50 соблюдать Гармонию😊.
@user-ni5st6on5p
@user-ni5st6on5p 9 месяцев назад
Ну сейчас ещё до 2025 года мало огня в карте как говорят астрологи феншуисты, ещё благоприятно рано вставать на рассвете с солнцем и делать сурью наманаскар - приветствие солнцу
@user-cs1mz4oe2w
@user-cs1mz4oe2w 6 месяцев назад
​.
@MarinaVV
@MarinaVV 6 месяцев назад
Директор не расслаблен
@user-qs6zg1be9f
@user-qs6zg1be9f 3 месяца назад
Благодарю Вас Валентин ! Правильно Задорнов говорил : СЧАСТЬЕ от слова СОУЧАСТИЕ!
@valentin_shishkin_
@valentin_shishkin_ 3 месяца назад
Благодарю за обратную связь
@user-pf8fe7jl3r
@user-pf8fe7jl3r 3 месяца назад
Я одела пиджак очень большой,и я сама большая,и пошла в нем на концерт.И чувствовала себя спокойно
@kristinajarv2600
@kristinajarv2600 6 месяцев назад
Валентин😻😻😻🙏🙏🙏
@Roksana7499
@Roksana7499 Год назад
Да, да я начинаю убираться в шкафах. Делать влажную уборку в квартире.
@valentin_shishkin_
@valentin_shishkin_ Год назад
Отлично решение!
@flowersflyis997
@flowersflyis997 Год назад
Это из серии после ссоры жена идёт мыть сковороду 😄 когда-то в 20+ и я была такой. Но теперь мне нравится, когда сковорода всегда чистая ☺️😅
@user-so9dm7dr2t
@user-so9dm7dr2t 6 месяцев назад
❤😊Да,есть такой способ снятия болевого синдрома в кинезиологии-скукожиться максимально комфортно и безболезненно в тех местах,где болит и в этом скукоживании походить .😊
@egorboroda1099
@egorboroda1099 3 месяца назад
Скукожиться - это как?
@user-so9dm7dr2t
@user-so9dm7dr2t 3 месяца назад
@@egorboroda1099позволить телу принять максимально комфортное,безболезненное положение
@GerdA.
@GerdA. Месяц назад
​@@egorboroda1099сжаться
@romanprikhodko4154
@romanprikhodko4154 5 месяцев назад
классно он говорит, полезно. а ведущей стоит взять у него урок-второй)
@user-jr1xl1ql2q
@user-jr1xl1ql2q Месяц назад
да,когда двигаемся сериал из головы уходит.
@user-kn1cx9mm7r
@user-kn1cx9mm7r 6 дней назад
Молитва поможет
@user-nt3iq9is9u
@user-nt3iq9is9u 4 месяца назад
Когда в тревоге и есть время. Беру в руки хобби, чуть отвлекаюсь. Но задавая себе вопрос: как правильно поступить? И пока увлечена хобби, по тихоньку решение задачи вижу как бы со стороны.
@pro-tv-2171
@pro-tv-2171 3 месяца назад
И я так
@Irenica-nf5ql
@Irenica-nf5ql 3 месяца назад
Люблю танцы но на сцене где была наша группа еле станцевала Тело просто онемело А в ресторане компаниях танцую на рпз два Даже помню летом танцевала одна на танцевальной площадке Такое было настроение и по моему еще шампанское
@nataliadyachenko9879
@nataliadyachenko9879 3 месяца назад
Мне психолог посоветовал на выбор: или делать то, что НЕ люблю (мыть посуду, даже чистую перемывать, или из шкафа все выбросить и заново складывать- это больше монотоннная работа, она хоть и не любимая для меня, но тоже успокаивает оказывается) или то, что люблю- например включить быструю музыку и танцевать. Второе быстро успокаивает и заряжает энергией. Это в условиях квартиры. Летом у меня появилось желание облагородить цветами вход перед подъездом, клумбу так сказать. Но появилась агрессия на детей, которые по ней бегают или срывают цветы- хотя это уже другая история))))
@alexasevilia7925
@alexasevilia7925 3 месяца назад
@natalyrymar
@natalyrymar 18 дней назад
Мне надо по линии разграничения пройти. :)))) По всей
@user-nn2pz1ri1s
@user-nn2pz1ri1s 2 месяца назад
👏👏👏
@Marena_Love9
@Marena_Love9 3 месяца назад
❤️🙌
@user-xe8jt8df3i
@user-xe8jt8df3i 2 месяца назад
Пишу комментарий, чтобы просто он был. Поднимаю рейтинг Валентина
@valentin_shishkin_
@valentin_shishkin_ 2 месяца назад
Благодарю
@user-vr3cj5qo5z
@user-vr3cj5qo5z 3 месяца назад
😊
@user-br3wb6qu9f
@user-br3wb6qu9f 5 месяцев назад
я когда нервничаю-иду курить и мне легче 😊
@valentin_shishkin_
@valentin_shishkin_ 5 месяцев назад
👌🏻
@user-zx4rc5xo1l
@user-zx4rc5xo1l 9 месяцев назад
🎓
@valentin_shishkin_
@valentin_shishkin_ 9 месяцев назад
🙌
@user-fc2qe7zp4n
@user-fc2qe7zp4n 6 месяцев назад
И расслабленность есть вредная и полезная
@kikimari7851
@kikimari7851 6 месяцев назад
Валентин, какие существуют реакции на вареник 🥟?
@user-dfe1685sdh
@user-dfe1685sdh 3 месяца назад
Тревога - это напряженность, гнев - прилив адреналина, еще большее напряжение. В этих случаях организму надо дать разрядку в физическом плане, отколошматить манекен врага, побить по груше. Дальше попытаться решить вопрос, причину тревоги, гнева.
@Powerone_podcast
@Powerone_podcast Год назад
Заняться спортом 😊😊
@valentin_shishkin_
@valentin_shishkin_ Год назад
Хороший метод
@user-ir8pf5vk2z
@user-ir8pf5vk2z 6 месяцев назад
У меня из-за тревожности рефлекс ковырять кожу😢 не замечаю как начинаю раздирать мельчайшее шелушение или прыщик. Порчу себе кожу лица((( Много лет пытаюсь с этим бороться, но ни один способ пока не помог(
@elena_646
@elena_646 6 месяцев назад
Сразу надо что то делать руками например массаж себе, взять пластилин и лепить, у меня такая же фигня, это очень плохо для организма, но занимая свои руки я отвлекаюсь
@user-moscvi4ka
@user-moscvi4ka 6 месяцев назад
Это проявление невроза. Необходимо к специалисту. После курса терапии все пройдёт.
@nofrostkaalex9503
@nofrostkaalex9503 5 месяцев назад
О, дааа это про меня! После стрессовых ситуаций у меня на открытых частях тела всё ободрано до мяса - прям "лепрозорий"
@user-ir8pf5vk2z
@user-ir8pf5vk2z 3 месяца назад
@@elena_646 ну пластилин с собой на работе носить, как минимум странно😄😆
@user-ir8pf5vk2z
@user-ir8pf5vk2z 3 месяца назад
@@user-moscvi4ka если было бы все так просто) проходила не один курс, толку ноль. Точнее эффект очень кратковременный
@kosuha
@kosuha 2 месяца назад
Очень похоже, что Валентин читал Михаила Чехова))
@windygirl8582
@windygirl8582 8 месяцев назад
Валентин приезжал в Амурскую область? Очень хотелось бы попасть на встречу, жаль, не знала
@valentin_shishkin_
@valentin_shishkin_ 8 месяцев назад
Да, приезжал. Здесь всегда актуальное расписание valentinshishkin.pro/treningi_offline
@user-so9yq8vf4j
@user-so9yq8vf4j 9 месяцев назад
Не нравиться, не носите! Когда- то женщины не носили брюки, короткие юбки. А сейчас, готовы все с себя снять, чтобы привлечь внимание мужчины.
@user-vx2iv5ro3f
@user-vx2iv5ro3f 4 месяца назад
Мариночка,а при вдохе живот живот тоже надувается?
@Irenica-nf5ql
@Irenica-nf5ql 3 месяца назад
Марчелло Мастрояни начал свою карьеру только после того как выпил коньяка перед сьемкой а до этого не мог расслабиться Артисты наверное многие так расслабляются а потом лечатся от алкоголизма К сожалению мнготм людям очень тяжело справиться со страхом,тревожностью
@user-so9yq8vf4j
@user-so9yq8vf4j 9 месяцев назад
Не судите, да не судимы будете.
@user-vc1tp3tc4b
@user-vc1tp3tc4b 9 месяцев назад
Секс и любимый человек рядом и все норм
@valentin_shishkin_
@valentin_shishkin_ 9 месяцев назад
👍
@user-kt4zo2kt6b
@user-kt4zo2kt6b 6 месяцев назад
Если я вижу что моя подруга чувствует себя тревожно, что делать мне, я не хочу, чтоб она при разговоре была тревожной... Принимать её позу?...
@masha5468
@masha5468 5 месяцев назад
Посоветовать подруге хорошего психолога и невролога. А не это вот все.
Далее
Деловые люди. Валентин Шишкин
47:26
▼ПАКЕТ НУЖЕН? 💸💳
33:04
Просмотров 435 тыс.
KNOCKDOWN Usyk vs Fury
00:32
Просмотров 905 тыс.
Full guide SELECTIVE COLOR in Photoshop
17:37