Соевое молоко - это настоящий суперфуд, растительный источник белка, богатый железом и кальцием. К сожалению, соя - по сути, фасоль, но непривычная и новая на российском рынке, отпугивает людей из-за кучи дезинформации, циркулирующий о ней в желтых СМИ. Тем не менее, в сое нет эстрогена и гормонов, как в коровьем молоке, например, которое употребляют без всяких опасений. Однако в доказательной медицине это давно не спорный вопрос, и исследования говорят об обратном - соя полезна: в ней содержатся фитоэстрогены, как и в семенах льна, которые снижают уровень эстрогена и предотвращают гормональные раки. Поэтому обязательно включайте соевый неГМО продукты в ваш рацион и будьте здоровы!
РЕЦЕПТ: веганскаядомохо...
🍄 Что я ем за день во время карантина: • Простые Рецепты Во Вре...
🍄Что я ем за день, чтобы не болеть (повышение иммунитета): • Что Я Ем В Течение Дня...
🍄 Что я ем в третий триместр беременности? • VEGAN НОВЫЙ ГОД! Что Я...
🌱Скидка на на iHerb: NVH139;
🌱Cписок моих любимых товаров с iHerb веганскаядомохо...
🌱БЛЕНДЕР: Я использую блендер Vitamix, но в Росии он стоит очень дорого. Несколько лет назад я купила в подарок моим родителям блендер RAWMID - он тоже очень мощный, с толкателем и, на мой взгляд, не уступает моему. По коду «ВЕГАН» вы получите 5% скидку (суммируется с любыми другими скидками!) А вот ссылка на сайт RAWMID: spb.madeindrea...
🌱Советы начинающим веганам: • Как Стать Веганом?! 10...
🌱Моя история перехода на веганство веганскаядомохо...
🌱Хотите узнать больше информации о веганстве? Вот ссылка на книги и фильмы, которые я часто упоминаю в видео: веганскаядомохо...
🌱Лучшая книга о том как веганить правильно (скидка 10%): www.litres.ru/...
______________________________________________
Music: www.purple-plan...
1 окт 2024
