С чем пришли к нам Надежда и малышка Агата (7.5 месяцев)
❌ частые ночные пробуждения
❌ сон только на руках: иногда всю ночь, иногда часть ночи, днём всегда
❌ около 1/3 дневных снов только с грудью во рту
❌ почти всегда 4 дневных сна, непредсказуемой длины (от 20 минут до 2 часов)
Куратором у таких «ручных» девчонок на курсе «Сон грудничка» стала Женя Учасова.
Работали в основном с режимом: с временем бодрствования (ВБ) и сном:
1️⃣ Сначала стабилизировали подъем и увеличили ВБ согласно индивидуальным нормам
2️⃣ Перешли плавно на 3 сна
3️⃣ Так же добавили больше активности в течение дня
4️⃣ График стал более стабильный
5️⃣ И наш фирменный приёмчик, который действует безотказно: ввели белковой ужин за 1-2 перед сном
Как видите, никаких абстрактных теоретических советов. Как сама Надежда радовалась: «Не хватались за все разом и не мучили ребёнка самозасыпанием».
Понятный пошаговый план, что и как конкретно делать!
И в итоге ❤️ Спасибо от двух выспавшихся девочек ❤️
Вы только посмотрите на эти фото «после» ⭐
✅ Малышка полностью все сны спит на горизонтальной поверхности, а не на руках.
✅ Максимум 3 дневных сна, равномерно распределены
Теперь у Надежды полный телефон фото спящей Агаты) А то по её словам «подруги ей не верят» 😂
А самое главное, это слова самой мамы:
Кто тут еще не высыпается?
Гоу за засыпательными (спойлер: и не только) «инсайтами» на курс «Сон грудничка» 😜
#vopros_gv_кейс
17 май 2024
