Специальная силовая тренировка для борьбы / Strength Wrestling Training 

Старый друг канала Дневник ММА тренер по вольной борьбе Сергей Тихомиров проводит специальную силовую тренировкудля своих подопечных. При этом не используется ни один спортивный инвентарь, все что нужно это только партнер по борьбе.

Спорт