Спортивный врач и реабилитолог Юрий Сдобников: вред растяжки и МРТ, хрустеть шеей можно | Интервью

Подписаться 64 тыс.

Просмотров 9 тыс.

50% 1

Чем вредна растяжка?
Вредно ли хрустеть шеей?
Как правильно вправлять вывих?
Почему не стоит торопиться с МРТ?
Можно ли наступать на ногу в гипсе?
Как Юрий строит реабилитацию пациентов с травмами суставов?
Когда можно прыгать, если была операция восстановления крестообразных связок?
На эти другие вопросы Юрий Сдобников отвечает в нашем интервью.
____________
📌 Подписаться: / АЛМАГплюс
🔎 Блокада сустава и уколы в колено • Блокада сустава и укол...
🔎 Как укрепить колени • Реабилитация травм кол...
____________
Для поиска: можно ли хрустеть шеей? Вредно ли хрустеть суставами. Юрий Сдобников. Вред растяжки. Как восстанавливаться после травм. Наступил на гипс. Хрустеть шеей можно

Опубликовано:

5 авг 2021

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 29

@user-zi2xp6kg6c 2 года назад

📌 Задать вопрос врачу: elamed.com/vopros-otvet. Рекомендуем к просмотру: 🔎 Что такое мануальная терапия ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-kH2d_8cbsIM.html 🔎 Как укрепить колени ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-k88OLy-YRjo.html

@user-fu4qn7rs7e 8 месяцев назад

Большое уважение доктору.

@user-jl8lw4cg5z 8 месяцев назад

шикарный выпуск, отличный специалист!

@1Timatin 3 месяца назад

Крутой специалист! Доказательная медицина в спорте! Круть.

@user-hd5yw9cv2d Год назад

Респект за обратную связь благодарю за инфу

@user-kf3ux1wq3w Год назад

очень информативное видео, спасибо )

@tritri9434 2 года назад

Крутой врач! И сам марафоне!!👍👍👍

@user-zi2xp6kg6c 2 года назад

Спасибо!

@user-up9bv2ry6t 5 дней назад

Где он видел что бы вправляли голеностоп. Мне просто интересно. Ещё очень часто говорит

@AliIslam-xq2gw 8 месяцев назад

❤❤❤❤

@user-hd5yw9cv2d Год назад

😊

@user-hf1wm2gd8j Год назад

Добрый вечер, вы сказали что связки срастаются (фибразируются, востанавливаются), это каксается и передней крестообразной связки? МРТ у меня частичный разрыв передней связки, небольшой бурсит, дегенеративные изменения медиального мениска, ушиб костей большеберцовой и бедреной. Ходил месяц с костылями а посля хожу с одним. Мне 40 лет, решил сиграть футбол резко отбил мяч левой ногой, резкая боль упал. У меня работа связана с физическим трудом. По МРТ связки подчти невидно , уменя вопрос долго ли будет отек и укрепится ли связка?

@user-zi2xp6kg6c Год назад

Обычно на восстановление тканей в данном случае уходит до 6 мес, когда надо ограничивать рывковые и утяжеляющие нагрузки. Поэтому сыграть в футбол была не самая лучшая идея. Если неоднократно провоцировать надрывы связки, то в дальнейшем придется прибегать к операции.

@nafaliawamelowa3042 2 года назад

В данный момент жду мрт мышцы болят .ходить больно.янги ужасно болят .хожу в душь согреваю водой вроде лучше.натераю мышцы..мазью то гипоринвоц то на змеином яде.так масрую.что ещен можно какие занятия чтоб неболпло

@user-zi2xp6kg6c 2 года назад

Здравствуйте. Напишите пожалуйста ваш точный диагноз, чтобы мы могли дать рекомендации.

@sibirykbaikal4305 Год назад

После силовых через сутки болят тренированные мышцы, то заниматься флекс (статической растяжкой) не стоит? Правильно ли понимаю посыл специалиста?

@user-zi2xp6kg6c Год назад

Здравствуйте. После тренировки мышцы могут болеть.

@sibirykbaikal4305 Год назад

Здравствуйте! Что они болят после занятий, а потом идёт процесс восстановления это понятно. Вопрос в том: в дни когда болят (востанавливаются) мышцы можно ли их тянуть статически? Есть мнение, что при таких растяжениях удлиняется мышечное волокно, что ведёт к его большему количеству при востановлении.

@user-zi2xp6kg6c Год назад

SIBIRYK BAIKAL Сразу после занятия - нельзя - еще большая травматизация. На следующий день - можно понемногу,но так, чтобы болевые ощущения не превышали 2 из 10 баллов (если представить шкалу боли).

@nafaliawamelowa3042 2 года назад

Я нвалид 3 гр Диагнос невропатия..отказывают ноги и рУки .просто немеют.была пролизована 1год.невропатолог выписывала уколы пака ставила вроде помогало .но с кавидом все врачи разбежались.щас трудно попасть к врачу к тому же если можно то платно.аденег нету.скажите что можно сделать какие упражнения чтоб до конца не онемели ноги и руки.чтоб не полизовпла

@user-zi2xp6kg6c 2 года назад

Здравствуйте! В вашей поликлинике должен быть физиотерапевт. В вашем случае он должен составить упражнения индивидуально, под ваше состояние.

@Myxammad 9 месяцев назад

При подтягиваниях, отжиманиях на брусьях и от пола болит ЗАТЫЛОК. Через 3-4 мин проходит. При последующих подходах тоже начинает болеть затылок, но опять же через 3-4 мин проходит. С чем связано? К какому врачу обратиться? Пожалуйста подскажите, эта проблема доставляет дискомфорт. А спорт бросать из-за этой причины не хочу😢.

@user-zi2xp6kg6c 9 месяцев назад

Добрый день! Обратиться к неврологу. Причин может быть несколько, без личного осмотра диагноз здесь не поставить.