Тайм-коды видео: 00:00 Вступление 01:19 Знакомство с Марией и как она пришла в спорт 02:35 Выпала из танцевальной жизни в связи с рождением детей 03:26 Во время учебы начался карантин и я начала вести лайф тренировки 04:31 Про обучение 04:59 Про осознанное движение и его назначение 06:16 Про функциональные тренировки и правильные тренировки 07:15 Когда годами ходят в зал и результата нет 08:46 Про важность тренировки ягодицы 09:43 Тренировки после беременности 10:45 Тело имеет память 12:13 Про онлайн курс 12:50 Про персональные тренировки в Дубае 13:25 Я тренируюсь, потому что мне приятно 13:53 Как вернуться к постоянным тренировкам и не бросить 16:02 Танцы - это спорт для души 16:52 Дети - спортсмены. Как их заинтересовать спортом 20:26 Про личный пример и дисциплину с детьми 25:20 Про спортивную карьеру детей 27:12 Про профессиональный спорт в Дубае 30:35 Цены на спортивные секции
