Сравнение тренировок сборной России и Норвегии по лыжным гонкам! 

Я наблюдал как в норвежском Тромсё после рабочего дня народ валил кататься на лыжах по освещенной лыжне. Население ~75 тыс. А где у нас освещенные лыжные трассы?

@@perfect4051 в Чайковском есть и лыжная освещенка, и прямо внутри города в лесном моссиве 3 км. Для прогулок и бега.

Везде есть разные. У нас 120 млн. население, выбор широкий и гос-во печётся о добыче медалек, шоб было, что предъявить проклятому,, западу". А в этой же Норвегии население 8млн,но там лыжи-это религия для всех. У нас лыжи только для узкого круга. Вся Скандинавия,Европа, где есть снег, в лыжных трассах. У нас несколько центров для сборников на огромную страну.Остальным,за редким исключением, смешные истоптанные круги по 1-3 км. А таланты везде есть,

@@user-fc9wd7ig4f По поводу лыжных трасс сильно ошибаетесь. Я около 10 лет занимаюсь лг был и в больших и в маленьких городах. Даже в небольших посёлках у нас имеются хорошо подготовленные трассы с освещением и рельефом высокого уровня. Также во всех них на прокате имеется актуальный лыжный инвентарь. Чего не хватает так это адекватных спринтерских соревнований и трасс, в этой сфере действительно не оч.

Я же написал, есть исключения. Но, для такой огромной страны с её ресурсами это мизер.У этих же норгов, финнов, вышел из дома и на лыжах, по ТРАССАМ,можно чють не с юга до севера страны добраться. У нас где так? В Тюмени бываю, богатый регион,да есть Жемчужина Сибири, но это 40км от города и там любителю не всегда можно побегать,для сборников она. А в городе, ну я уже писал про 1-3км.в Питере тоже говорят кроме трубы негде покататься.Вот в Хантах красота, ест в ХМАО ещё места. Но все лыжники туда не переберутся.

@@user-cw6bg2uz9w к примеру в Красногорске - сдюшор Зоркий, готовят только круг 2.5 км., который считается довольно таки сложным - уровень кубка России, при этом остальные круги/трасса в лесу не готовятся.

Хотелось бы узнать по поводу моделей интенсивности тренировок

Нет, силовые всегда идут отдельно

Очень много таких исследований, но их результаты довольно противоречивы...

Любому профессиональному лыжнику особенно живущих в холодных районах можно смело ставить диагноз астматик. У лыжников запрещены соревнования при t ниже -18% но в России, это средняя t. Вы даже не представляете что чувствует спортсмен при t ниже -10 с незначительными показаниями. По этому смешно слышать на тему астма, особенно от Вяльбе и Легкова который является официальным астматиком.

На сегодня в лыжных гонках известно всё. Объёмы набираются в зелёной зоне ниже ПАНО и они по времени и километражу занимают около 80% всех тренировок + или - А вот в красной, лактатной зоне приходится примерно 15% + и - тренировок и около 5% приходится на скоростно-силовую (креатинфосфатная). Кто хорошо тренирован в лактатной зоне, в зоне субмаксимального пульса тот и выигрывает. Вот здесь начинаются проблемы у спортсмена в работе внутренних органов в виде бронхоспазма, этому ещё способствует холодный воздух (бронхиальнвя астма напряжения), различные аритмии сердца, сахарный диабет напряжения при приёме быстрых углеводов, иначе нельзя , ибо гликоген в этой зоне быстро заканчивается и поэтому нужен прием быстрых углеводов, ибо других источников энергии нет в этой зоне, начинаются проблемы с печенью, с мозгом, с мышцами из-за критического закисления. И у спортсмена во время бега наступает отказ, перетренировки, либо внезапная смерть спортсмена от перегрузки. От работы конь дохнет есть такое выражение и оно применимо в данном случае. Вот здесь и нужна лекарственная поддержка спортсмена, чтобы выдержать такую перегрузку организма, а других вариантов нет, но это допинг на сегодня. И потому сегодня допинг легализован через ТИ и число больных спортсменов будет увеличиваться. Большой спорт в связи со сверхнагрузками гробит человека, в отличие от физкультурника. Поэтому таким спортсменам я отношусь с уважением, они настоящие пахари и большие трудолюбцы, да и государство тоже к ним нормально относится, особенно к Олимпийским чемпионам им дают хорошие призовые, квартиры, машины, депутатской место и другие преференции.

Ты лучше спроси как в Сочи в 2014 году все российские лыжники употребляли допинг!!! Так же биатлонисты!!!

@@user-zb7yj1ox5h к сожалению это да. Недавно было признание одного американского тренера о том, что у них все элитные спортсмены доперы. Без лекарственной поддержки при таких бешеных нагрузках не обойтись и потому появилось ТИ.

Хочешь сказать что остальные не конкурентноспособны?

То же самое можно сказать о норвежцах

@@user-vo1eo2po3p нет

У них практически каждый лыжник на олимпиаде по 2-3 медали забирает

​@@user-tq2bd2yk8h ну и бредятина) Хотя я ничуть не умаляю заслуги норвежских лыжников

Мне кажется, что после того, что изначальная процентовка по ЧСС нарушена, можно сразу браковать половину исследования, тк сравнивают уже не совсем одно и тоже

Он же сказал в начале, что эти данные общие для обеих команд... Т.е. это подразумевает, что кто-то в команде делает больше, а кто-то меньше🙂😉

она и есть

Что-же это за методики такие, которые лучшие в мире?? А то все слова, слова...

@@enduranceman10 Лучшие в Мире - не совсем корректно сказано. Это всё равно, что сказать: таблица Менделеева лучшая в мире. Тоже самое и в нашем случае: фундаментальные методики и методы были разработаны в СССР, которые как периодическая система Менделеева для химии, как цифры и числа для математики. Их три . Других не бывает в природе, исходя из глубокой физиологической сущности человеческой конструкции. 1. БОССТ ( биологически обоснованная система спортивной тренировки) Автор д.м.н. Ю.П. Сергеев. 2. Суммарный эффект нагрузок: это который отвечает за пик формы. Автор А.И. Волков . 3. Программирование скорости или биокибернетика, то есть , тех секунд, которые отвечают за конечный результат: 1 разряд, КМС и т д . Последняя методика , как и первый две - тоже последнее слово в области спортивной тренировки, но для ограниченного число циклических дисциплин. Автор В.В. Бойко Их мало знать , ими надо уметь пользоваться. И ещё: методику Бойко продали за бугор. Целостно приближенный метод Платонова немцы взяли бесплатно сразу. Так и живём...

О, придурков подвезли. В футбол играешь?

@@user-mm9nx3cd4s хренасе. Санитары! Почему у вас один придурок в окно смотрит? К телевизору срочно вернуть!

Правильно. Очень большую роль играет координация и умение маневрировать на большой скорости. Конечно можно быть деревянным как буратино и везде терять на спусках и поворотах и наверстывать только за счет физической формы, на чемпионате России такое вполне прокатывает, но попадая на мировые соревнования многие именно из-за этого сразу отсеиваются.

Вообще-то Большунов много раз обгонял Клебо в дистанционных гонках. В спринте Клебо лучший.

Я помню гонку преследования, когда Вылегжанин отыграл больше минуты и догнал Нортуга на финише, обогнать не успел. После финиша Нортуг потерял сознание.