Стойка на руках (Handstand) 

Приветствую Вас Лиана, привествую Вас дорогой друг мой! Спасибо Вам огромное за добрые слова, за искренний комментарий👍 Я буду стараться соотвествовать!!! Спасибо Вам💖👍

Спасибо Алла! В детстве таким элементам научиться проще. Я в свое время мечтал об этом, но не было обучалок, таких как сегодня. И вот решил свою мечту реализовать в моем возрасте))) Внучке - желаю освоения многих упражнений. Это же так увлекательно👍

Привет Алена, привет дорогой друг мой! Спасибо большущее за поддержку, за позитивный комментарий. Рад тебе👍

Приветствую Надежда! Спасибо огромное за такую классную поддержку👍 Она меня окрыляет. Предстоит еще много работы, но я буду стараться! Спасибо Надя, спасибо друг мой👍

Спсибо огромное Натали, мой дорогой друг за твою поддержку, за твое внимение ко мне. Неизменно рад тебя видеть и ощущать что ты рядом👍 Ты абсолютно права - суббота самый замечательный ден недели))) И тебе я желаю хороших выходных❤👍

Thank you so much, my dear dear friend, for your nice comment👍 Sorry for my delayed reply. I've not got any notification. Thank you really much💗

Привет Владислав! Спасибоогромное за неподдельный интерес к моим усилиям. И я с неизменным интересом смотрю и слушаю Ваши новые стихотворения. Так что наш интерес взаимный. А тренироваться никогда не поздно. Поэтому не расстаемся с физкультурой👍

Приветствую Юлия! Спасибо огромное за столь классный комментарий💯👍 Мне еще предстоит много над чем поработать и при этом улучшиться))) Спасибо!!!

Спасибо огромное Кристина, за Вашу поддержку, за добрый комментарий👍 Ваши слова мотивируют меня не останавливаться, а продвигаться дальше! Спасибо Вам! И Вам всего самого доброго и дай Бог, чтобы у всех было бы все хорошо👍

Thank you so much my dear friend from Holland. Thank you for your kind comment and our friendship. Thank you for good wishes too. I wish you a nice weekend too, my dear friend👍

Спасибо Ирена! Спасибо дорогой друг мой!!!

Спасибо Эдуард! Спасибо дорогой друг мой👍 Вы неизменно внимательны к своим друзьям. За что я Вам лично очень и очень признателен👍

Приветствую Карина! Спасибо огромное за слова восхищения! Спасибо я буду стараться соотвествовать👍

Спасибо огромное за поддержку👍💯 Я продолжу свои тренировки, и надеюсь смогу представить продвинутую версию этого упражнения👍

Привет Виктория, привет дорогой друг мой! Спасибо тебе за поддержку, за твое внимание ко мне и за добрые пожелания👍 Будем бороться, и дружим дальше👍

Спасибо Александра! Спасибо огромное друг мой👍

Привет Наталия! Спасибо огромное, что со мной, что поддерживаешь👍 Твои видео удивительно красивы. Загляну к тебе обязательно❤

Приветствую Вас Тамара! Спасибо Вам огромное за поддержку👍 Спасибо также и за добрые пожелания! И Вам я желаю всего самого доброго и процветания Вашему каналу👍

Приветствую Вас (не знаю как по имени)! Вы абсолютно правы, то что у меня уже получается далось мне в результате долгих тренировок. Правда я начал разучивать стойку на руках уже в довольно таки серьезном возрасте в 59-лет. Никогда бы не подумал, что это так непросто. Спасибо огромное за исренюю поддержку👍 Продолжу свои тренировки, посмотрим, что мне удастся еще)))

@@petrospetrosean7862 силу воли и настойчивость у Вас не отнять! В 59 это вообще на гране фантастики, но все реально! Главное аккуратно! Успехов и достижений Вам!!!

Thank you so much, my dear beautiful friend👍 Thank you a lot!

Спасибо огромное за поддержку❤ И за добрые пожелания! Предстоит еще много тренировок, чтобы улучшить технику и обрести уверенность. Но первые результаты уже есть. Спасибо!!!

Привет Галина! Рад Вашему комментарию, Вашей поддержке. Я стараюсь разнообразить свои видео, чтобы они не были бы скучными))) Спасибо Вам💖👍 И Вам всего самого благополучного!!!

@@petrospetrosean7862 спасибо большое🌞

Спасибо дорогой друг мой👍 За поддержку, за то что помните и не забываете!!!

Привет Алла! Спасибо большущее за поддержку👍 Это вопрос в итоге тренировок, нужно много времени, терпения и настойчивости. И со временем все получится. Тут вопрос в желаниях и приоритетах👍

@@petrospetrosean7862 Спасибо большое, Петрос! Может когда - нибудь решусь! 😇🙏

@@Alla_Creative Бывает нужно время, чтобы прийти к каому-то важному решению. Поэтому, почему бы и нет👍

Спасибо Вам огромное Гарвиэлла, за Вашу искренюю поддержку❤ Вы абсолютно правы, на спину очен легко упасть, и хоть в последний момент и пытаешься встать на мостик, чтобы смягчить удар падения, но все равно довольно больно))) Ясно, что мне приходилос падать много раз. Но тем не менее, сейчас, это редкость, если я падаю. И Вам хорошего лета! Понимания друзей. Это так важно, когда друзья тебя правильно понимают❤

@@petrospetrosean7862 Очень важно , Петрос , когда тебя понимают. Пусть Вас всегда окружают именно такие друзья -- добрые , понимающие , верные и надёжные !👌🏻👋🤗❤🙋‍♀️💐

@@Gavriella1 Это действительно важно, когда тебя понимают💐💯👍 С возрастом важно не растерять, самых верных, страых и добрых товарищей!!! Я это желаю каждому человеку!

Доброе утро Валентина! Спасибо огромное за поддержку👍 Рад нашей дружбе ❤

Доброе утро, Ира, доброе утро друг мой! Спасибо тебе большущее за то, что ты со мной👍 Я ощущаю твою поддержку! И тебе замечательного дня и выходных. Чтобы нам многое бы еще удалось. За тебя друг мой❤

@@petrospetrosean7862 Петрос... 🙏🙏🙏🌈

@@Irina_Kar 🌺🌼🍀💐

Приветствую Оля! Спасибо Вам огромное за поддержку, за то что заглянули. Буду рад дружбе👍 Спасибо Вам!

Спасибо огромное Оксана за поддержку, за добрый комментарий👍 Я новичок, и еще только учусь)))

Привет Сергей! Не спеши сдаваться (я имею ввиду отказыватся от самой идеи). Если плечо болит, то временно остановись, делай те упражнения которые не вызывают боль. Сделай паузу, пусть даже она продлится пару месяцев. Я тоже с этим сталкивался, когда становилось полегче, то возвращался к разучиванию, вновь и вновь. Стойка на руках - дело непростое. Хотя кто-то и уверяет, что освоили ее быстро. Но мой путь непростой, я много времени и усилий всадил в то, чтобы получалось как сегодня! Спасибо тебе👍 И мы не расстаемся, а тренируемся, чтобы быть рядом!

+19👍👏👏👏 могла бы поставить 100, но у меня только один аккаунт!!!😉

Привет Елена Замечательная! Спасибо огромное за поддержку👍 Я еще только новичок, и мне предстоит пройти еще большой путь. Но как говорят: "Лиха беда начало!". Поэтому самое интересное еще впереди👍 Спасибо!

@@elena_precrasnaya Все нормально! Один лайк от моего друга из полюбившегося мне города - это многого стоит👍 Спасибо Елена!

Thank you so much, my dear friend for your kind comment and support💯👍

Спасибо Светлана! Мы подружимся))) Обязательно подружимся❤ Спасибо Вам!

Спасибо Мариша, спасибо дорогой мой талантливый друг, за слова искреннего восхищения! Я стараюсь, добиться того, что у меня пока что не получается и улучшиться в том, что получается уже. Спасибо Вам Мариша💖👍

Добрый вечер Александр! Это верно, главное баланс. Нужно время, настойчивость и упорство. Я работаю над собой))) Спасибо за верное понимание проблематики👍💯

@@petrospetrosean7862 Удачи!

Привет Ирина, привет дорогой друг мой! Рад твоей поддержке, тому что поддерживаешь меня в моих экспериментах с упражнениями. А мне взаимно интересно, что нового у тебя👍 Спасибо за добрые пожелания! И Вам я желаю всего самого доброго, а нам дальнейших встреч❤

Приветствую Анна! Спасибо Вам такое огромное за Ваш, столь искренний и восторженный комментарий. Он мне придает силы и мотивирует меня еще больше👍 Согласен, мне нужно несколько месяцев, чтобы поработать над техникой. Посмотрим, как я справлюсь)))

@@petrospetrosean7862 Здравствуйте, справитесь, обязательно справитесь ! Вот увидите !

@@Anna_Samohina_Mamina_Kuhnia Спасибо Анна!!! Наберемся терпения))) А я же буду стараться!

Приветствую Вас Татьяна! Спасибо Вам большущее за то, что заглянули, за Ваш комментарий и поддержку. Вы правы, упражнение, енепростое, во всяком случае пока что для меня. Я все еще в процессе тренировок, но надеюсь освоить этот элемент более уверенно. Спасибо Вам👍 И Вам всего самого благополучного!

@@petrospetrosean7862 Спасибо.🙂

Hello my dear friend👍 Thank you so much for your support and nice comment👍

Thank you very much, my dear friend👍 Really nice of you to support me. Thanks a lot💐💯

Приветствую Александра! Пропустил Ваш комментарий в свое время, и вот заметил только сейчас! Спасибо Вам огромное за поддержку, за внимание и за нашу дружбу💗

Приветствую Таня! Спасибо большущее, за верное понимание мои усилий. Ясно, что прежде всего хочется произвести впечатление на своих одноклассниц. Не удалось в молодости, то хотя бы сейчас, спустя столько лет, после окончания школы))) Спасибо❤

Добрый день Маргарита! Рад Вашей поддержке👍 Вот ведь как мы подружились, смесь спортивных увлечений и философской поэзии. Спасибо Вам. Рад быть в контакте👍

Спасибо Анна, спасибо дорогой друг мой❤

Hello my dear, friend, thank you so much, for your kind comment and support👍

Спасибо Аннушка! Рад Вашей поддержке👍💖 И Вам самого доброго! Остаемся в контакте!

@@petrospetrosean7862 да)

Thank you for your great comment, my dear friend, really nice of you❤👍

Привет Илья! Я выбрал такой заход, потому как боюсь не остановиться вовремя в точке равновесия (баланса). На этом видео отчетливо увидел свои проколы со стороны. Руки не выплямлены полностью. Есть прогиб (колесо) в пояснице. По ощущениям, я думал я стою лучше))) Мог бы ты записать видео (обучалку), как бороться за прямые руки и уйти от прогиба в пояснице (так называемый банановый изгиб). Спасибо тебе за конструктивный разбор техники! Это важно услышать мнение со стороны, человека который понимает в этом👍.

@@petrospetrosean7862 я сразу обратил внимание на согнутые руки и банан. Но ничего страшного, это всё решается. На счёт обучающее видео не знаю, сейчас у меня очень много работы и делать видео к меня получается с большим трудом. У меня есть, ещё видео, которые нужно снять, но всё откладываю в долгий ящик. Я постараюсь, но не могу обещать.

@nord5275 Спасибо Наталия! Какие-там наши годы-то))) Как когда-то написал В. Высоцкий: "А капитан нам шлёт привычный знак: Ещё не вечер, ещё не вечер!"

Thank you so much, my dear friend, for your kind comment and support👍

Спасибо оромное за комплимент и поддержку👍

Thank you! You are absolutely right, it's a lovely place👍👍👍 Thank you for your kind comment👍

Thank you so much, my dear friend, for your kind comment and support👍 We'll stay in touch 💗

Hello my dear friends, thank you so much for your kind words of support❤ I've really appreciate your visiting. I hope we'll stay in contact also in the future too❤

Привет Оля! Спасибо тебе большущее за поддержку👍 Еще предстоит много работы над техникой, но основные вещи уже получаются. Спасибо тебе👍

@@petrospetrosean7862 Я бы тоже так хотела заниматься, как вы! Но… а вы - молодец 👍

@@olgastilissimo1219 Оля и у тебя получится, но нужно время и настойчивость. Время я имею ввиду, то что нужно не спеша, втягиваться в процесс тренировок, и давать организму время на восстановление, чтобы избежат ненужных травм.

@@petrospetrosean7862 Согласна! 👋

@@olgastilissimo1219 👍👍👍

Thank you so much, my dear friend, for your kind comment and good wishes❤ I hope we'll stay in touch. Thank you!

Привет Александр! Ты абсолютно прав, очень не просты, эти первые шаги))) Но я пока что не сдаюсь. Как написал когда-то В.Высоцкий: "Но нам сказал спокойно капитан: "Еще не вечер, еще не вечер!".

Спасибо Оля!!! По поводу кроссовок и мастерки - это совпадение))) Спаисбо тебе, что ты видишь меня так позитивно. Очен рад этому👍 Что не забываешь, и что рада мне!

Приветствую Вас, Елизавета! Спасибо Вам огромное за поддержку👍 Рад знакомству❤

Thank you very much, for your kind comment and support👍

Thank you very much, for your kind comment👍 You are my truly friend!

Thank you, thank you so much, for your kind comment and support💗

Спасибо огромное за поддержку👍👍👍

Привет Федор! Спасибо тебе огромнейшее за поддержку👍 Я стараюсь!!! Но еще много предстоит работы над техникой. Спасибо тебе!

Привет Валера! Я тоже начинал у стены, тепер вот отважился выйи на полянку))) Спасибо за поддержку👍

Спасибо Ирина! Спасибо симпатия моя💗 Я угадываю в тебе, человека симпатичного, неординарного, увлеченного, более того романтичного! А это друг мой, не так уж и часто в этой жизни встречается))) Спасибо тебе, за наши исторически хорошо сложившиеся отношения👍

Спасибо большое, дорогой друг мой, за твою поддержку. Буду рад быть в контакте👍

Спасибо Солнышко! Рад твоему комментарию, твоей поддержке. Я в процессе разучивания и работы над техникой. Надеюсь, что лучшее конечно впереди👍 Спасибо тебе❤

Каждое видео, которое вы делаете, имеет большую ценность. Спасибо за это

@@zenkids23 Спасибо огромное за добрые слова поддержки❤

Thank you so much, my dear friend, for your kind comment and support👍

Thank you Mihai, thank you so much, my dear friend, for your support👍

Привет Ирина! На самом деле, оказывается это не просто в моем возрасте освоить этот элемент. На какие-то основы мне все же поддались. Я продолжу свои тренировки и может нам еще удастся увидеть более совершенное выполнение этого элемента в моем исполнении. Спасибо Ирина, за поддержку, За добрые пожелания. Мы не расстаемся, и продолжаем нашу работу, как на ютубе, так и наше общение👍 Спасибо!!!

@@petrospetrosean7862Да,конечно,дорогой Петрос,с Вами мы всегда будем общаться.🙏🙏🙏🙏🙋‍♀️🌺

Hello my dear friend, Luiz! Thank you for watching👍 I'm so glad to read your nice comment and words of support! Clear, we'll stay in touch. Thank you👍

Спасибо Вам огромное, Оксана, за поддержку👍 Рад Вам❤👍

Доброе утро Андрей! Спасибо большущее за поддержку. Еще предстоит много работы по улучшению техники. Но основа, как бы уже есть👍

@@petrospetrosean7862 Мне пока не даётся

@@Andrey_Gorbunov Это дело требует усилий. И я много времени всадил, и еще далек от того, к чему стремлюсь. Ну да со временем, надеюсь должно получиться. Поэтому тренируемся дальше👍

Thank you so much, for your kind comment and support, my dear friend👍

Thank you so much, my dear friend, for your kind comment, support and your subscription👍

Thank you so much, for your kind words 👍 You are absolutely right, I love to train in nature, when everything contributes to a good mood. Thanks for support!

Thank you so much, for your kind comment and support, my dear, dear friend👍👍👍

Thank you so much, dear Rosalinda, for your kind comment and support👍

Привет Рустам! Ты мой мотиватор по многим упражнениям и по настрою к тренировкам. Спасибо тебе, за поддержку👍

@@petrospetrosean7862 ты меня тоже мотивируешь) Домашними делами занимался, ведь отпуск, так и меня потянуло на снаряды) Сейчас попробую что-нибудь)))

@@62-7 Все верно, в наши годы, надодорожить временем, и держать себя в форме👍

Приветствую Вас Юлия! Рад Вашему визиту👍 Вы красиво сформулировали))) Я сразу в Вас угадал, человека интересного и неординароного! Спасибо за Вашу высокую оценку. Буду стараться соответствовать👍

@@petrospetrosean7862 хочется быть мне интересной и неординарной, но пока получается не всегда)

@@yuliya2101 В тех видео, которые я немного посмотрел - очень получается! У Вас большое (ютубовское) будущее!

@@petrospetrosean7862 хотелось бы настоящее)))

Thank you so much, for your kind comment and support👍

Hello, my dear, dear friend Avi❤. For your kind words of support, for your visiting my channel. I remember you and I don't forget you. Sometimes I think about you. About how you live and what you do. I also think that sometimes I miss you. Sorry for the delay in reply. And I wish you a good weekend👍

@@petrospetrosean7862 Thank you too my dear friend Petros for your wonderful message. So nice of you. See you soon.

@@littlemindsmatter0707LMM Thank you too, my dear Avi. You are my truly friend❤

Thank you very much, for your such kind comment👍

Спасибо огромное за поддержку💯👍

Thank you very much, my dear dear friend for your such kind comment and support 👍 👍 👍

Приветствую Вас, Ксения! Спасибо Вам огромное за поддержку👍

Спасибо тебе огромное Марианна, что ты со мной, и верно оцениваешь мои усилия👍 Спасибо тебе за добрые пожелания, и тебе, ты знаешь, я искренно желаю успеха, здоровья, и чтобы жизнь была бы мирной👍

@@petrospetrosean7862 дай Бог! Поскорее, благодарю!

@@petrospetrosean7862 я точно знаю сколько я делаю усилий и у меня не получается😂. Поэтому даже сложно представить насколько вы целеустремленный и настойчивый!

@@Yoga_Addicted Ты права, бывает проходит несколько месяцев без видимого прогресса. И это вврегает в отчаяние. Но затем все же замечаешь, что в каих-то моментах прогресс все же есть. И это вновь обнадеживает))) И разумеется планы при этом наполеоновские)))

@@petrospetrosean7862 да. Понимаю. Я вот пока была с переломом очень расстроилась, что это меня отбросит на месяцы назад. До сих пор палец болит и я не могу тренироваться полноценно. Но!!! Это дало мне возможность месяц сидеть дома и взять 2 дополнительных курса теории по йоге: йога для лица и пранаямы и мудры. Это помогло мне вообще себя немного по-другому почувствовать. И я подумала, что йоги много, а йоги для лица и тела (лимфодрегаж, дыхательные практики, акупунктурный массаж и упражнения для лица) - если все мои знания обьединить вышел бы замечательный курс. Решила даже испытать удачу и в последнем видео написала о сборе средств на реализацию проекта. А вдруг…. Так что неудача может стать лишь толчком к развитию

Thank you so much, for your kind comment and support👍👍👍

Thank you so much, my dear friend, for such nice comment and support❤👍

Thank you so much, my dear friend, for your such kind comment and support. Thank you a lot❤

Спасибо за комментарий! Я даже и не знал о таких тонкостях. Спасибо за информацию, начну интересоваться. Также загляну к вам на канал👍.

Thank you so much, my dear fiend, for your kind comment and support👍 I'm really appreciate your visit and hope we'll stay in touch🙏.

Привет Саша, привет дорогой! Спасибо за поддержку👍 Тренируемся и не сдаемся)))