Реклама/сотрудничество: skidegg@gmail.com Наш Telegram: t.me/upvote_media В этом видео представлены настоящие комментарии, найденные на просторах интернета.
мне всегда не нравился совет "всем на тебя пофиг, они слишком увлечены своими делами", потому что я сужу по себе и понимаю, что я часто смотрю на людей, например, в метро и думаю "во идиот, какой странный человек", и поэтому уверен, что какой-нибудь другой чел подумает обо мне так же. причём у некоторых мне даже запоминаются лица, так что "они о тебе забудут" тоже не работает. для меня работает принцип, который я сам для себя придумал "да, я сейчас выглядел кринжово. но знают ли они причину, почему я так выглядел? а вот и не знают, а эта причина весьма веская, и они думают обо мне плохо незаслуженно, так что они не правы, а я прав, потому что я всё знаю"
Кстати, интересный подход. И ведь действительно так и есть, ты выбирал работодателя, ведь это он дал объявление или попросил и т.д. а ты мог просто пройти мимо, выбрав кого-нибудь другого)
Мои Советы: 1. всегда выступай/сдавай экзамены первыми. Даже если не готовы. В моём случае мой мозг работал эффективнее, я не успевала переволноваться+ всегда запоминаются именно первый и последний выступающий. И даже если вы выступите не очень хорошо, все будут относиться к вам снисходительнее и уважительнее, потому что вы первый и не побоялись. 2. Всегда говорите, что вы удачливый/здоровый/счастливый /состоятельный человек, внушайте это своим детям Мне с самого детства говорили, что я все могу, я очень умная и сообразительная девочка и нет чего-то, что я не смогла бы сделать на отлично. Удача так и липнет ко мне, все получается с первого раза, все вокруг говорят что я очень удачливая. И я поняла, что это связано с тем, что я сама себе это внушаю. И как не странно, что мы о себе думаем, то и случается 3. Не ждите от людей взаимного хорошего отношения. Я всегда делала для людей очень многое, помогала и поддерживала. И ждала такого же в ответ. Но люди вокруг- это не вы, и они не обязаны отвечать вам взаимностью. Как придёт четкое осознание этого, станет намного легче жить . 4. Научитесь отказывать людям . Никогда не делайте то, что вам не нравится. Не бойтесь, что люди начнут к вам плохо относиться. Как раз те, кто не говорит нет очень страдают , ведь им достаточно один раз отказать, как люди отворачиваются. Но это не касается тех людей, которые умеют отказывать . Люди их даже больше уважают, думают прежде чем что-то попросить. Следовательно, если не отказывать людям и не показывать им своё настоящее отношение, они начинают наглеть и пользоваться 5. Всегда давайте себе вопрос «что я хочу» На самом деле, большинство людей понятие не имеют, что они хотят, кем хотят работать, где жить, что делать и тд. Просто работают на нелюбимой работе, живут не полюбив, рожают детей только потому , что все вокруг убеждены что нужно Живите так как хотите вы, а не ваши родители, друзья и все окружение
И ещё один: перед самым сном накануне перед экзаменом/ выступлением прочитай пару раз информацию, которая нужна. Мне очень часто во сне потом снилось как я все учу и это помогает. Также я научилась вязать во сне и шпаклевать. Посмотрела ролики перед сном, мне снилось как я вяжу или шпаклюю и утром я смогла без проблем все повторить Очень странно, но это работает
Еще никогда в ютубе я не встречала столько много полезной инфы, причём не только в видео, но и в комментариях настолько дельные и мудрые вещи говорят люди.
@@user-sy8sc7fe6w ну все, даже если бы "столько много" было правильным, ты уже обосрался с написанием всего, чего только можно. И если бы твоему скудному мозгу хватило айкью полезть в гугл, возможно, несмотря на такой уровень деградации, ты бы нашел, что это считается тавтологией.
"Сделай то что хочешь, если это не убьёт тебя". Этот совет правда годный, правда, делай не только если не умрёшь, но и если за этим не последует что то плохое по типу нарушения закона, потеря чего или кого либо ценного и т.д.
@@gaaravap6944 это хороший совет, но вот только когда тебе надо посрать в гостях или на работе, приходится ставить под ноги освежитель воздуха или что попадется под руку. короче, возникает привыкание к такому способу, и без подставки уже никак
1. Попробуй представить себя одновременно и режиссёром, и харизматичным актёром. Поступи в новой ситуации так, как бы поступил главный герой фильма, поступи так, как считаешь нужным для желаемой развязки сюжета. Заставь себя поверить в то, что текущее действие было прописано в сценарии и необходимо для развития твоего персонажа. Добавь игровой элемент в свою жизнь. 2. Совет от моего психолога. Если очень сильно боишься какого-либо события, то доведи свой страх до абсурда, нарисуй в своём воображении самую нелепую карикатуру, а затем от души посмейся над ним. Твой страх - это Боггарт из мира Гарри Поттера. 3. Совет из моей любимой книжки. Когда перед тобой стоит нелёгкий выбор, подбрось монетку. Если тебе не понравился результат - ты всё уже для себя решили. 4. Дискомфорт в новой компании можно снять одной единственной игрой с собственным воображением. Представь, что ты окружён нелепыми очкариками, поголовно влюблёнными в тебя, а все промахи с твоей стороны будут восприняты как милая особенность. Звучит странно, но работает на ура! 5. Как расположить к себе человека или помочь своему близкому раскрыться? Найди его уязвимую точку, из-за которой он явно комплексует, (внешность, навык, качество) и ненавязчиво похвали, словно это его маленькая особенность, подчеркивающая его индивидуальность. Как только напряжение будет снято, человек осознает свой «изюм» и станет более раскрепощенным и лёгким в общении. 6. Когда ты выслушаешь близкого человека, вместо того, чтобы разбрасываться непрошеными советами, дай ему шанс самому разобраться в ситуации с помощью одной интересной техники: задавай как можно больше вопросов по беспокоящей его проблеме. По ходу дела он сам увидит событие с разных сторон и кое-что для себя прояснит. Нужно уметь быть терпеливым слушателем, но это должен быть самый первый шаг к качественному общению. 7. Когда выступаешь перед большой аудиторией и сильно волнуешься, в шутливой форме признайся об этом публике. Теперь тебе не нужно скрывать этот факт. Напряжение постепенно сойдёт. Всем хорошего настроения и приятного летнего отдыха ;)
кстати 3 реально крутой совет, и работает со всякими мелочами и без монетки. у меня очень часто случается такое, что я хочу сделать выбор, но не уверена, спрашиваю человека рядом, что, по его мнению, мне выбрать, и зачастую сделать выбор можно сразу же
1. Никогда не оправдывайся. На примере опоздания: извинись за опоздание и всё, ни слова больше. Если вдруг спросят, почему опоздал - неправильно рассчитал время. Всё, ни слова больше. 2. Если хвалят, говори спасибо, а не "ну я бы мог лучше и т.п." Просто спасибо, или я очень рад, что тебе понравилось! 3. Накосячил - не оправдывайся, не отрицай, не перекладывай на других. Признай вину, даже если косяк косвенно на тебе. Окружающие ценят это качество, доверяют, и ты станешь выше в их глазах. Проверено жизнью, так я продвинулась до зама с простого работника за 2 года. Ну и пахать ещё надо, конечно же
Совет про "24 часа" всегда работает, при чем не только с покупкой, но и с любой мыслью/действием, на которое нужно время. Мы называем это "переспать" 😉
Если ты рисуешь и тебе кажется что получается говно , то сохрани рисунок куда нибудь в дальнею папку . Риснки как вино : хорошие преобретут лучший вид а плохие пропитаюся кринжом
1⃣ Ещё один метод от заложенности носа: Прежмите часть языка(ближе к основанию) к нёбу, поседите так и заложеность пройдёт. 2⃣ Рабочий метод из сериала про Шерлока: Если вам нужно, что-то выпытать из человека, то не спрашивайте, а ставьте предположения или же утверждения. Люди не любят рассказывать о себе, они любят спорить :) (сробатывало всегда) 3️⃣ если нужно пройти через большое кол-во людей, то смотрите прямо перед собой, люди не задумываясь будут вас пропускать. 4️⃣ что-бы не приятный, токсичный чел поскорее от вас отстал, то просто смотрите ему в центр лба, или в точку между бровями. А ещё лучше работает, когда бегло проходишься взглядом по всему человеку во время разговора, типо оцениваешь его. То люди реально быстро отстают :/ Помогает, когда чел донимает тебя, но выше по званию, из-за этого тяжело открыто вырожать агрессию, то думаю подойдёт. 5️⃣ простые способы прокачки себя: Аффирмации утром. Улыбка, осанка(желательно даже чуть поднятый подбородок) громкая чёткая речь, и уверенная походка) //ля, чё так много написано :/
Совет тем, кому не могут полностью помочь антиперспиранты. Чтобы удалить запах пота с одежды, используйте не уксус, а лимонную кислоту. Перед машинной стиркой замыльте проблемные места антибактериальным мылом, смойте, а после окуните участок в достаточно концентрированный раствор лимонной кислоты (2-3 столовые ложки на поллитра сильно теплой/горячей воды), не смывая кислоту, закидывайте в машинку. Запах вызывают бактерии, которые размножаются в щелочной среде наших выделений из потовых желез, кислая среда их нейтрализует. Выгоднее покупать лимонную кислоту сразу большими пачками по полкило-кило в интернет-магазинах. Уксус может до конца не смыться с одежды и позже под действием тепла вашего тела дать запах, с лимонной кислотой такого не будет. Для верхней одежды используйте специальные вкладыши типа "стоп-агент", продаются в любой аптеке. Если специальные вкладыши для повседневной одежды слишком дороги, с обычной одеждой типа рубашек и свитеров выручат обычные прокладки, даже ежедневные. Удалить сильно приклеившиеся к одежде вкладыши удобнее всего горячим воздухом с помощью фена, а остатки клея легко удаляются антисептиком или водкой (личный опыт)
Я вместо антиперспиранта использую жженые квасцы, помогают отлично и продаются в любой аптеке. Антиперспиранты дофига вредные плюсом, да и намного дороже обходятся.
"мы в игре, где каждый для себя - главный герой" Иными словами, не парьтесь о том, как о вас думают и воспринимайте других людей, как очень продуманных NPC в игре
Мне всегда помогает практика "Делай, когда хочешь", хоть и в рамках здорового образа жизни это неверно. Например, если хочешь поесть, поешь, несмотря на диету, если хочешь спать, поспи, несмотря на время суток и наоборот, если не хочешь сидеть или лежать, встань, если не хочешь быть где-то, уйди оттуда. Это прямое отсутствие самодисциплины и очень плохой совет, но после того как я стал ему следовать, я стал чувствовать себя намного свободнее и просто стал доволен жизнью, ведь ты ничего никому не обязан и волен делать все что хочешь. Ты можешь уйти с уроков или работы, да у тебя будут проблемы, но уже чувство того, что ты можешь просто встать и уйти сделает тебя счастливее, ведь ты снимаешь с себя все придуманные ограничения и чувствуешь что только ты ответственнен за свои действия.
я живу таким принципом и соглашусь с тем как же это бьет по дисциплине, я не могу научиться быть дисциплинированной, элементарно сходить в школу.. или сесть за уроки а не поспать, потому что я так хочу
а мне кажется, этот совет очень даже полезен для дисциплины! хочешь сделать уроки? бросай телефон и компьютер и садись за учебу. хочешь заняться уборкой? тряпку в руки и вперед!
Самый странный совет, который я когда-то услышала вроде тоже в апвоуте: когда машинка закончит стирать, сразу хотя бы немного приоткройте её дверцу. Если по какой-то причине (отвлекли, не успели, т.к. надо было выходить из дома, банально забыли) вы не вытащили бельё сразу по окончанию стирки - оно не "стухнет" в машинке, т.к. будет доступ воздуха. Реально рабочий совет, когда лень сразу идти разбирать бельё после стирки
Вот ещё отличный совет, который работает со мной. ПРОСТО представьте себе что вы - сим из Симса и у вас нет выбора. Вами управляют и хочешь не хочешь нужно сделать то, что требуется. Ну или что вы находитесь в рпг игре, что ваши реальные задачи это побочные квесты от нпс (мамы, учителя, друга, самого себя)
*Видишь работающий механизм/изделие - не тормози и не трогай, раз работает.* За всю жизнь ни разу не подвел совет старого слесаря. Как что-нибудь на работе тормознут, а вот тут не так, вон там не то и начинается ремонт...
Не согласен, Иногда менее затратно и выгодней сделать тех обслуживание чем потом дорогостоящий ремонт Ну или же убить в хлам выжав все соки и потом купить новое
Какой же нереально крутой совет насчёт сдвг. Замечаю что получаеться что либо только тогда когда ставишь себе временные рамки, или превращаешь дело которое нужно сделать в игру, например сколько лишних движений я могу убрать на пути к достижению цели
если мне лень что-то делать, я считаю: 3... 2.. 1. и встаю и начинаю это делать. этот маленький промежуток времени от 3 до 1 у меня воспринимается как отдых и некий "дедлайн"
Говорите что у вас есть опыт работы. Вы работали официантом? -Да, конечно. (Назовите Пару заведений не лучшего класса в вашем городе) Так же со всеми подобными профессиями где зачастую не оформляют
@@Wrafter_Maid ну я так устроилась в ресторан классный, сказала что работала в паре разный мест, сама прочитала стандарты обслуживания и оказалось что я единственная там их знаю.
Не буду подробно писать, но суть проста: вам нужно в течение дня постоянно замерять свое состояние (от 1 до 10 например, где 1-все ужасно, ничего не хочу, 10 - нахожусь в состоянии потока, где нет ничего, кроме меня и того, чем я занимаюсь). Можно поставить будильники через каждые 15 минут, тогда точно сработает. потом смотрите, что повышает ваше состояние, что ухудшает. Самое главное - перед работой поднять свой уровень хотя бы до 6-7, а дальше все пойдет самом собой, а перед отдыхом то что вас настраивает на отдых. Тогда работать становится гораздо проще
как мне сказала мама моей подруги, "нужно прислушиваться к мнению только тех людей, которые сделали что-то для меня, а не мнение тех людей, которые для меня никто мне должно быть плевать"
нужно слушать мнение людей, которые что-то добились в той сфере, по которой тебе нужно мнение. слушай мнение экспертов, а не мамы/бабушки/отца, а то будешь лечить все болезни подорожником и прочее)
У всего есть причина и следствие. Например перед тобой стоит какой-то зажатый чувак - это следствие, а хочешь ли ты узнать причину вместо того чтобы отпускать колкие шутки на этот счёт, решать тебе. Ещё перед тем как что-то сказать другому человеку, поставь себя на его место и послушай себя со стороны. Это поможет избежать множество проблем
Взявшись за новое дело, скажите себе, что сделаете этот маленький шаг и если не понравится, то вы хотя бы попробовали. Сразу как выполнили - повторить, пока не войдете в кураж/рабочий настрой. Например "я сейчас открою Пайтон и напишу "Hello world" ", "хмм, неплохо, пройду пару задач и если не понравится, то закончу". ...я так закончил на отлично базовый курс по программированию, вопреки проблемам с вниманием и тревожностью. Самое трудное - первый шаг, и его легче сделать, если не заставлять себя делать всё сразу, а выполнять микро-задачами, по типу "я сделаю хотя бы это дело и если хватит сил - пойду дальше". У вас намного больше ресурсов, чем вы думаете, просто много сил уходит на борьбу с самим собой, тревогу и самобичевание. Надеюсь, что кому-нибудь поможет.
@@BRO-sr1vj не умею :( сортировки мне как метод не особо сейчас нужны, но знаю, что метод sort (в Python) является развитием метода quicksort. Если желаете - можете мне, как новичку, расписать метод QuickSort, его преимущества и недостатки и в каких ситуациях его выгоднее использовать, буду вам благодарен!
@@Durmanola Если вы знакомы с нотацией сложности алгоритмов bigO, то вот сравнение средних затрат времени для выборочной (наиболее простой) и быстрой сортировки: SelectionSort - O(n²) QuickSort - O(n log n). Очевидно, что последнее гораздо быстрее. Вот вам и плюсы. Про минусы не знаю, погуглите. А если не знакомы с bigO, почитайте, будет возможно сложно, но это важный шаг
Не хочется идти на тренировку? Не придумывай отмазки, скажи себе: я дойду до спортзала просто посмотреть. Не забыв на всякий случай все для тренировки.
"Ни хочешь не делай, вместо этого займись чем-нибудь другим" Вроде бы элементарно, но как-же полезно особенно если это касается всякой фигни, допустим вынести мусор или сделать домашнее задание, ты по тратишь кучу времени чтобы собраться и сделать хотя мог прибраться или помыть посуду. Сделай что-то другое посмотри как быстро ты справился и подумай как быстро ты можешь работать, после просто настроенный на продолжение эффективности сделай это, и ты удивишься что не потребуется кучу собираться
Смотря от чего болит. Если простая боль внезапная то поможет и свежий воздух с водой как и комедия, это наука. Если голова болит от температуры либо болезни это помогает. Знаю ведь так убирал головную боль по ночам когда было 39 градусов тела
Да да да, а то одежда таааак определяет человека🙄😒совет актуален для определённой религиозной группы или для тех,кто наделяет шмот"способностью"определять тебя с плохой или хорошей стороны😑
Совет всем, кого бросили (да и в принципе тем кто в отношениях): если момент расставания настал - не стоит молить о втором шансе, делать из себя жертву, пытаться абьюзить/шантажировать. Просто скажите что не хотите говорить с этим человеком и уйдите/закройте мессенджер. Не пишите/звоните тому кто вас бросил, и просто займитесь делами, что бы отвести "ломку по любви". Таким образом, человек который бросил вас, сам будет испытывать тяжелейшую "ломку", после которой попросит у вас прощения и желания снова вступить в отношения с вами.
Маленькая подборочка: 1) нормально всё то, что не вредит другим и тебе 2) Чтобы убрать заложенность носа можно задержать дыхание и сделать 10 приседаний. Когда начнёт сильно не хватать воздуха вдохните. Нос реально пробивается. 3) когда защимляет в рёбрах так, что не можешь вздохнуть, нужно сделать глубокий выдох, максимально сгорбившись. 4) Чтобы избавиться от икоты можно согнуться буквой г и выпить в таком положении воды. Всегда помогало.
Я верю в теорию о мультивселенной, и когда чувствую себя виноватой (в ситуациях типа "эх, если бы я не..."), говорю самой себе, что существуют миллионы вселенных, где это всё равно случилось, чтобы я не делала.
Если знаешь, что предстоит тяжелая умственная работа, то подготовься. Как это не странно, уберись в комнате, проветри. Это очень поможет в дальнейшем. Хоть я не любитель уборок была, но как-то подсознательно всегда именно перед умственной деятельностью убирала все вокруг, и все получалось намного лучше
Кстати такого совета я не слышала здесь: если вы стесняетесь или пугаетесь чужих взгядов и мнения, то подумайте что вы слишком высокого мнения о себе, раз вы думаете что все на вас смотрят/о вас думают. Мне это часто помогало, так как я была довольно тревожным ребёнком
Я как то раз прочитал в старой газете, что болячка после укуса комара перестает чесаться и знобить если ногтями на неё поставить крестик (или Х). Сначала думал что за бред, пока не попробовал. Реально работает, а еще есть научное объяснение, тем самым вы притормаживаете распространение комариных выделений, которые и раздражают кожные клетки, тем самым заставляя вас чесаться.
и ещё, если вам лень делать что-то, не надо задумываться о том насколько это большая и сложная работа, заставьте себя просто начать это делать, дальше все само по себе пойдёт и лени не будет. Не менее важно когда вы начинаете это делать нужно отложить телефон и сделать так чтобы вас ничего не отвлекало. Просто отложите телефон и начните
"Просто не писайте в тропических реках", это единственное, что я запомнила из одной книги. В тот период я увлекалась вампирской тематикой и читала подряд все истории, которые могла достать. Эта книга была необычна тем, что помимо художественной истории, каждая вторая глава рассказывала о каком-либо реально существующем паразите и как он попадает в человека. Я уже не помню ни сюжет, ни название, но этот совет почему-то врезался в память 😅
Не знаю прочтет ли кто нибудь этот комментарий но хочу дать ещё такой совет который помогает лично мне бороться с ленью заниматься спортом. Суть в том что я нашел вариант совмещать приятное с полезным играя в игру и после каждого раунда делать какое нибудь упражнения, например отжимания. Лично я играю в игру Клеш Рояль в которой раунд длится 3-5 минут, и после каждого такого раунда я делаю 30 отжиманий. Потом снова раунд, снова отжимания и так далее.
1:50 ничего необычного, просто биология. По краям нашей сетчатки расположены рецепторы "сумеречного" зрения - палочки. Они заточены под темное время суток. А есть на нашей сетчатки и так называемые "колбочки", ими мы видим при нормальном освещении, и их соответственно больше
Советы не странные, но помогут вам. 1. Реши, чего ты хотите достичь, а не как этого достичь. Ты достигнешь этого, потому что будешь знать, что ты хотите. Это действительно работает, вспомни своё детство, ты не заморачивался, как ты будешь достигать своих целей, ты просто их достигал при любой возможности, слёзы, крики, сбегания, недельные выпрашивания. Когда ты будешь хотеть определенной вещи, твой мозг найдёт способ её достижения. 2. Веди список целей написанный именно от руки, мозг будет на них сильнее сконцетрирован (только не печатай их от руки, а именно пиши). Твой список может быть АБСОЛЮТНО разным и не обычным, может он будет максимально странным, ничего глупого в этом нет. Если есть возможность, никому не показывай его, если не хочешь слышать критики, чтоб ни кто не помешал твоим целям воплотится в реальность. Опрос между миллионерами и миллиардерами показал разницу, что оба типа людей знают, чего хотят (1-ый пункт), но у большинства миллиардеров был собственный список целей, который они осуществляли (2-ой пункт). Поэтому пишем список от руки, и вешаем его где только можем, ставим его фотки на все рабочие устройства, читаем при этом, если есть свободное время. 3. Установи дедлайн. Прокрастинация может уничтожить, поэтому нужно ставить сроки достижения целей. Если это велосипед, то поставьте срок в пол года/год, чтоб купить его (ставьте сроки в силу возможностей, но понятное дело не нужно ради велосипеда ставить срок 5 лет). 4. Читай книги. Книги - это клад информации и роста разумом. Чтение даже 1 книги в месяц сделает тебя новым человеком, с обновлённым умом. ЗАПОМНИ - У БОГАТЫХ ЛЮДЕЙ ДОМА НЕ КОМПЬЮТЕРНЫЕ КЛУБЫ, А БИБЛИОТЕКИ - пусть это будет мотивацией для тебя. 5. Размышляй. Научись выделять время для своего будущего. Выдели из своего "плотного" расписания дня, хотя-бы 30 минут (я советую больше, но и 30 можно для начала) и думай о том, что происходит в твоей жизни, что будет происходить и как с этим справиться. Может тебе нужно закрыть долги по учёбе, а может тебе уже 35, а ты не имеешь работы, и пора искать её. 6. Определись с будущей профессией. Если ты не знаешь, кем ты хочешь стать, то вспомни, какое занятие в прошлом приносили тебе такое удовольствие, что ты готов бы даже бесплатно этим заниматься. Прошу, не погуби будущее своим не правильным выбором для обучения. Работай не ради денег, а ради себя. При роботе, которая доставляет удовольствие , деньги появятся сами. 7. Имей хорошие отношения с людьми. Не будь гордым. "Гордым Бог противится, а смиренным даёт благодать" - можешь это взять за основу для себя. Умение признать поражение перед человеком даже в том споре, в котором ты прав. Твоя победа ничего не даст тебе, кроме нескольких минут разговора со своими друзьями о том, какая у тебя плохая учительница. Но когда вашему классу прилетит, поверь, тебе - почти не прелетит, а если ты сам накосячишь, то учителя тебя будут покрывать. 8. Не отказывайся от помощи. То, что ты видел в аниме или в боевиках героев, которые в одиночку со всеми справляются, на 99.99% - бред. Такого не будет. Один в поле не воин. Работа в команде значительно облегчит достижение поставленной задачи. 9. Признавай свои слабости. Пока ты не поймёшь, что ты слаб - ты не станешь лучше. Анализ твоей слабости дат тебе понять её причину, также её предотвращение.
Перед тем как сделать какую-нибудь покупку, я задаю себе вопрос: а что будет если, я не приобрету эту вещь? Чаще всего ответ - ничего. Ох, сколько денег я сэкономила благодаря этому вопросу. 😅
Если вас бесят носки мужа, которые валяются на полу, вы выносите ему мозги и это не помогает: Просто купите корзину для белья, поставьте на видное место. И тадам 🎉 это уже не корзина для белья, а баскетбольное кольцо 👍
Нам помогли собаки. Завели щенков, и всё что валяется на полу - превращалось в клочья. И сейчас превращается, если забыть. Завели не ради носков, конечно😂 это была добавочная опция
3:54, спасибо за совет. У меня есть привычка разговаривать сама с собой, когда я о чем-то размышляю. Я спорю, привожу примеры, просто пытаюсь объяснить свои мысли вслух, и в это время я никогда не могу усидеть на месте - перемещаюсь по квартире, иногда забывая, как я оказываюсь в том или ином месте, потому что сильно увлекаюсь; делаю что-то, на что у меня не хватает мотивации в обычное время. Могу просто посередине просмотра сериала или чтения книги встать, начать монолог своего мнения по поводу того или иного момента в серии или в главе, и приняться мыть посуду, или готовить, или еще что-нибудь. Теперь я понимаю, что такое возможно и в иных ситуациях. Никогда не задумывалась об использовании таймера.
если по утрам вы долгое время вялые, попробуйте включить любимые энергичные треки (под которые ещё танцевать хочется и петь). и так же умывайтесь ледяной водой, а не теплой, как бы холодно вам не было. мне это помогает, а музыка ещё и настроение поднять может.
В чеках содержится вещество, называемое «Бисфенол А», которое может впитываться от одного соприкосновения с кожей и влиять на эндокринную систему человека, читала об этом в англоязычных источниках, поэтому стараюсь вообще не брать чеки. А уж тем более на лицо - слишком опасно.
Я, чтобы избавиться от стояка, просто в уме начинаю находить квадрат двузначного числа. Можно выбрать попроще, например 22, 33. А можно просто умножить на 11 любое из двузначных чисел и т.д. Уже на полпути чувствую, что успокаивается) Для лириков могу предложить просто вспомнить какое-нибудь стихотворение (в уме, про себя) или чей-нибудь монолог. Помогает! Пробовал оба метода👍
@@werehuman2999, тут работает принцип или/или. Как только активизируется мозг, идёт отток крови и внимания от гениталий. Соответственно там снижается чувствительность и уровень возбуждения.
Это наверное знают все - если ты хочешь привлечь установить хорошие взаимоотношения, смотри на собеседника / преподавателя. Люди видят, что вы их слушаете и они будут относится к вам с доверием и с большей охотой разговаривают, так как вы проявляете внимание. Но не надо смотреть на людей, когда они не говорят, так они думают, что вы заинтересованы в них или чего-то хотите от них. Совет про животных - не бойтесь их. Да, сидеть верхом на лошади страшно, да, находиться рядом с большой лающей собакой страшно. Но если вы не будете сразу думать о плохом, о том как вы упадете или вас загрызут, или думать о том как защищаться от животного, а подумаете о чем-то хорошем, есть большой шанс, что ничего плохого и не случится. Совет наверное абсурдный, но со мной он работает всегда
но лающую собаку все равно лучше проходить на достаточном от неё расстоянии, желательно ещё и по дуге, так собака не будет считать, что Вы напористо на неё наступаете и идете на конфликт (к своим знакомым, которые стоят вместе с собакой, тоже лучше подходить по дуге, если собака Вас не знает. Это уменьшит напряжение)
@@luckystrike760 аа это да, а то воспримет движение как угрозу. Просто я писала по своему печальному опыту, когда собаки бегут на тебя и обойти их не получается, только идти через них
я возвращалась как-то вечером с работы, уже было темно, вокруг никого не было. откуда-то издалека услышала лай собак, они бежали с лаем в мою сторону, аж с агрессивным оскалом. Я остановилась и говорю им - Привееет! Привет! - как будто я их знаю и здороваюсь как с кем-то кого рада видеть. И продолжаю говорить приветливым тоном - Но у меня ничего нет, у меня ничего нет. - Собакены тут же успокаиваются. И у них еще были щенята, они потом выбежали, покрутились у ног с пару секунд. И потом я спокойно ушла. Но я их не трогала, руки не протягивала. В общем совет при встрече с собакой - это эмоционально сказать Привет. Особенно когда какая-то надоедливая маленькая собачонка лает и лает. Три раза проверяла, три раза сработало.
@@goosegoose9382 собакены вполне различают тональности, главное, не делать резких движений, не идти на самих собак, стоять на месте. Если собаки реально агрессивные, то лучше найти что-нибудь и выставить перед собой, тк собаки чаще всего нападают в самые выступающие части тела (и не только) А все нюансы языка тела рассказывать очень долго, но если интересно, у Тюрид Ругос есть книга о сигналах примирения (но там и другие сигналы тела собак есть), чтобы понимать, когда к Вам бежит агрессивная собака, а когда собака возбужденно защищает свои "ценности"
Совет задумайтесь зачем нам от природы 2 руки если мы пользуемся только одной Просто возьмите и чаще думайте про 2 руку и тренируйтесь управлять ими одновременно пока не достигните автоматизма
7:29 Я попробовал "сфотографировать" этот коммент у себя в голове, поморгав дважды, и это ощущается как первый авторский экземпляр, в духе того, вот допустим, когда какой-нибудь изобретатель скриншота сделал скриншот того, как он это сделал, и теперь это первый скриншот в истории, хоть в моем случае это не в истории, а в моей голове. Надеюсь уловили суть
Совет моей мамы, когда ты обнаружил, что что-то не так с одеждой, но париться не хочешь. "Никто не снимет, другого не оденет". Сразу становится всё равно, что думают о моем внешнем виде. И вот ещё совет, который всегда помогает уснуть. Если долго кручусь без сна, говорю себе строго "если я не усну в течении 5 минут, то встану и пойду мыть посуду". Пару минут и я в отрубе))
Если я имею дело с тупым и бесячим клиентом, то представляю что я воспитатель в группе для умственно неполноценных. Тогда я сразу перестаю злиться. Ведь вы не будете злиться за тупость на того, кто такой по мед.причинам. так же это помогает мне более понятно объяснить что-то для человека и не слишком расстраиваться если он все равно не поймет
Самый сок в том, что я не особо парюсь о том,что обо мне подумают,но до какого-то момента каждый раз когда кто-то близкий говорит "а что они подумают?" я серьезно ломалась и думала,что люди думают....
Если вы учитесь рисовать, то уделите рисованию, и не можете чему то научиться, то уделите этому "чему то" хотя бы десять минут в день. Если чего то не можете, то лучше уделить десять минут, чем ноль со словами "у меня это не выходит". А ещё не жалейте бумагу. Раньше мне было жалко скетчбуки так как они были дорогими, но перестав из жалеть, мне стало вдвойне приятно рисовать
Мне помогает: Никому никогда не будут интересны твои проблемы, никому и никогда не будет интересно твое нытье и никто кроме тебя одного не решит твои же проблемы, решай их сам и не ной. Будешь ныть часто своим "друзьям" и родственникам то потеряешь рано или поздно друзей а родственники будут сквозь уши слушать твое нытье ибо им это не надо, у всех своих проблем достаточно, самый лучший друг который о тебе знает все и будет знать о тебе всегда, это Ты сам.
На границе Польша-Калининград (я пробовал только на переходе Гжехотки/Мамоново-2, может на Багратионовске тоже работает) скажите "Сейчас нас будет проверять самая красивая Пани!". Сделайте это максимально весёлым и тупым голосом, таким, каким вы бы радовались запою. Через не более минуты выйдет самая красивая Пани и проверит вас. Процесс проверки документов для автобуса на +-60 посадочных мест занимает 40-45 минут. В первый раз это сказал водитель нашего EWS, во второй я. Владимир Штолль, спасибо, что научили меня такому прекрасному лайфхаку. Буду пользоваться им постоянно.
звучит глупо, но это правдиво. Проверка истинных чувств к человеку идет через пуканье. Вспомните молодых мам, чьи младенцы пукают - непередавамое счастье, что что у него животик больше не болит. Тоже самое к партнеру, если раздался внезапный пук - повод поржать или просто не заметить.Но если пернул ненавистный коллега, то будешь ненавидеть его еще больше
5 минутная уборка, если в падлу уделять уборке полдня в выходной, то когда ждёте чего-то или просто не знаете чем себя занять, уберите 1-2 вещи на места или вытрите пыль в одном месте.
когда я не знаю, что выбрать в бытовом вопросе (устроить выходной или нет; работать сидя за столом или на кровати; купить что-то в интернете не особо важное или нет) - я бросаю кубики и загадываю на чет и нечет свой вариант. Это помогает избавить мозг от мучения выбора. При этом по сути сам результат выбора не особо-то имеет значение.
совет уделить пять минут хорош еще и потому, что тогда делом можно увлечься и потратить намного больше времени. аналогичный совет - заставить себя просто начать делать что-то, не возлагать на себя обязательства сделать до конца, но заставить начать. тогда и до конца дойдешь. в общем, слона съедают по частям
Способ борьбы с тревогой и желанием всё контролировать. Написать всё что вас беспокоит. И вычеркнуть что вы не можете контролировать/повлиять. Всё гениальное просто
Я в детстве (да и сейчас немного) очень боялась темноты, но мне часто приходилось по ней ходить. В итоге у меня нашлось 2 выхода, как усмирять страх: бойся, но просто сделай и включи или напой страшную песенку. Мне помогало
