СТРАШНО БЫТЬ КРАСИВОЙ? КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ?  

Приучайте себя любить свою красоту и чувствовать себя с ней комфортно. Смотрите видео до конца, пересматривайте его и обязательно выполните предложенное упражнение. Напишите в комментариях: комфортно ли вам быть красивой сегодня? Рекомендации по теме: ✓ Видео: "Женственность и женский путь. Какой должна быть современная женщина? Ада кофе #27" - ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-sJIkM4aGn34.html ✓ Видео: "Женщина и возраст. Красота и отношения в любом возрасте" - ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-rSH5asm7nQY.html ✓ Видео: "Две важные вещи в доме женщины. Стройность, молодость и красота" - ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-iANpxN4ngyk.html ✓ Видео семинар: "Я Стройная!" - bit.ly/3ihyWJL ✓ Видео семинар: «Мне можно Быть Красивой» - bit.ly/3jBzutZ С любовью, Ваша Ада Кондэ

Мне кажется, что Ада больше, чем просто человек... В ней что-то невероятно таинственное, загадочное и непостижимое, завораживающее, величественное и просто невероятное. Как из другого мира... Великая женщина! Огромная благодарность за то, что проливаете свет в наши души!

Как-то провела «месяц без штанов»)) Ходила каждый день в юбках и платьях, с каждым днем прибавлялось что-то новое - каблучки, красная помада. Через месяц сформировала потрясающий образ! Не поверите, но за один месяц также притянула мужчину и поменяла свою квартиру с периферии на центр)

Да,я знаю это чувство... Но с каждым годом,меняя установки,избавляясь от страхов стала раскрываться и(смейтесь) молодеть.Нашла утерянный проездной с фотографией пятнадцатилетней давности.На новом проездном я выгляжу свежее,есть ещё у мамы фото на стене,где у меня больше морщин.Есть этому объяснения:избавляясь от внутренних зажимов,расслабляются мышцы(например ,вокруг губ),подняла голову-исчезли морщины на шее,расправила плечи-на груди и т.д.Как следствие,"притянула" харизматичного мужчину который подтвердил мои догадки:"да ,ты очень красива и женственна и я всегда тебя хочу".И первый раз(мне53) мне не страшно.С ним,без него я счастлива. p.s.он попросил стать его женой

Я схуднула на 10 кг и начала носить платья выше колен. И вот я иду на работу и стоят мужчины, курят. И прям открыто мне говорят-" как же ты идешь Наташ. Мы аж загляделись". Я кайфую от такого внимания. Улыбка в ответ и флиртушное настроение

Благодарю Аду за те инструменты, что она даёт. Я была женщиной пацанкой, носила удобную, мешковатую одежду, косметика по миниму, разговоры пацанские с крепким словцом, короче свой парень. Но однажды я поняла, что я так больше не хочу жить. И стала искать информацию, а как жить по другому и нашла ресурсы Ады. Я прошла отж2, прошла старательно и осознанно, теперь оглянувшись назад, я не могу поверить, что там в прошлом была я. Я сейчас стройная, красивая, ухоженная женщина,за мной ухаживают мужчины, открывают мне двери, носят мои сумки. Я спокойно говорю нет, я спокойно говорю, что мне не нравится и хотя иногда заносит, но это иногда, это просто у меня характер немного стервозный стал🤣Моим сыновьям даже нравится, говорят, что мама ты такая классная стала, живая, весёлая. Благодарю за ваши видео.

И только в 45 я поняла, что быть красивой это шикарно!

По пятницам я надеваю корону(ну чтобы не забыть кто я есть такая.👑👑👑А тех,кто говорит мне,что надо быть проще,Я луплю скипером.. ♠️♥️

Прочитала комменты и поняла почему у меня нет страха собственной красоты и страха, что на меня как-то не так будут смотреть мужчины. Я мужчин не воспринимаю как агрессоров что ли, ну что они могут как-то покуситься на меня. Я воспринимаю их как людей, которые могут мне помочь или позаботиться обо мне. Исключительно как силу, которая может быть мне полезной. Поэтому наверное, в 16 лет в ночи не боялась одна возвращаться с танцев, в 18 с тренировок во втором часу ночи. И до сих пор, если нужна помощь, а рядом нет мужа или сыновей, сразу ищу глазами мужчину шоб помог. Девчонки, они всегда рады помочь нам слабым и беззащитным! ))

Благодарю Ада за видио🙏🙏🙏🙏🙏 Добрый вечер. Мне 72 года .Я люблю красиво одеваться и ухаживать за собой. Если мне делают комплимент .Я говорю Благодарю

Бывают ситуации, да верно, мужчины как-будто глазами насилуют. А женщины некоторые глазами обвиняют. А сама люблю себя в красивой одежде. Вернее полюбила несколько лет назад. Незабываемые положительные эмоции. Если возникает желание одеть что-то невзрачное, страх чтоб заметили, то переубеждаю себя не прятаться и ничего не бояться. Люблю Вас, Ада! Моя виртуальная подруга!

Я заметила, что я нравлюсь себе, но стоит выйти на улицу , когда на меня смотрят мужчины, я начинаю нервничать немного, а сколько у меня красивых вещей, красивых платьев и я не ношу их, "это слишком ярко " я прямо сгораю когда слишком красиво одеваюсь, когда одеваю платье и каблуки, я ощущаю себя незащищенной, чем более красиво я выгляжу, чем больше внимания получаю, тем менее защищённой себя ощущаю

Благодарю за интересную тему Адочка! Я как раз была такой неуверенной, не любила себя, не считала красивой, одевалась как маме нравиться (меньше выделяться, тускло и скрываться под "мешком'") внимание других вызывало смущение, дискомфорт, "я не могу быть такой", я уродина, как ребенок вела себя инфантильно. После развода и неудачных отношений года 2 назад, когда осталась с детьми я задумалась о своей жизни. Что я неправильно делаю и живу. Кардинально начала меняться. Много читать по психологии отношений, как выстраивать личные границы, строить отношения, саморазвитие. Сейчас я больше люблю себя, мне комфортно внимание окружающих и мужчин, учусь флиртовать и играть. Веду естественно, как и достойная такого внимания. Изменила чувство к себе, более по женски, по взрослому, сексуальнее. Стараюсь одеваться ярко, по своему размеру одежды (мама приучила на вырост одеваться, как серая мышка, скромно). Вот отучаю себя от экономных дешёвых магазинах одеваться, радовать себя обновками из бутиков. Этим самым поднимаю самооценку, уверенность в себе.

А мне так приятно получать комплименты!)) Даже от прохожего бомжа! На самом деле именно они и честны с миром и вами!

Дорогая Путеводная звезда Ада! Благодарю Вас много много раз! С Вашей помощью, и трудясь над собой я прошла глубокую трансформацию. Результат - сегодня я кайфую от внимания мужчин, от всех без исключения - и на улице дворник, и в проезжающем авто, и в публичных местах - я благодарю каждого за их внимание и оценку моей привлекательности! Очень себе нравлюсь и наслаждаюсь своей красотой и любовью Вселенной во мне, ко мне и вокруг меня!

Девочки, я почитала комментарии, и что то из написанного отозвалось во мне, потому что это и меня сопровождает... Но вот один из комментариев "Нападают на жертву, а не на красивых" навел меня на такую мысль: "красотой можно спровоцировать только трепетное отношение к себе". Теперь я это буду повторять как мантру. Целую вас всех. Ада, спасибо вам за ваши видео.

Обожаю быть красивой, ухоженной и всегда занимаюсь с собой! Когда я красива, ухоженна выгляжу, чувствую себя прекрасно, уверенна в себя и никогда не обращаю внимание на окружающих,как они обращают внимания на меня! Как себя человек ведёт в обществе,так к нему и относятся! Мне 60+ и ещё никто ко мне не подошёл хотя бы с намёком меня обидеть или навязчиво со мной разговаривать, знакомиться и т.д. Восхищённые взгляды? Да замечала,но не более того! Я должна себе нравится и знать что я красива выйдя в люди,а иначе зачем я женщина...

Я чувствую себя комфортно, когда на меня смотрят. Хоть мужчины,хоть женщины. Я даже некоторым говорю, что я бы тоже на себя часами глядела и любовалась! Это вызывает у всех улыбку на лице. 🙂

Всю свою жизнь , уже за 40 , я стесняюсь своей красоты . Чувство вины перед другими женщинами . Подруги часто самоутверждались за счёт меня, выходили замуж и прекращали со мной дружбу , прятали своих мужей от меня . А ещё самый большой страх - быть изнасилованной , затем опять чувство вины , что сама виновата , что спровоцировала своей красотой агрессию .

Старая установка была, не одевайся красивее начальства, теперь, благодаря вам, Ада, одеваю то, что хочу

Когда мне было 30,относилась равнодушно к вниманию мужчин ! А в 47 я балдею от внимания мужчин! Т.к понимаю,что ещё хороша !😉😉И это очень приятно!

Благодарю за видео,Ада.У меня это чувство,что мне некомфортно с моей красотой,возникло ещё в школьные годы и по сей день.Тогда я не осознавала,что гораздо красивее своих одноклассниц,не потому,что не видела этого,а потому,что не придавала этому особого значения,была(и есть) скромной девочкой.И,когда был уже выпускной год,на меня особо начали обращать внимание мальчики - и ровесники,и парни постарше.Повторюсь,я их боялась как огня с их симпатиями ко мне.Вот тут-то и началось - девочки,одноклассницы,просто из параллельных классов,можно сказать,ополчились против меня. И началась жуткая травля,агрессия с их стороны - даже некоторые учителя,видя,что происходит,пытались заступиться.Дошло до того,что мне,проучившейся в своей школе с первого до выпускного класса,отличнице,пришлость уйти со школы,поменять её,находящуюся в моём районе,в двух шагах ходьбы от дома,на школу на другом конце города. Но самое печальное то,что по сей день со мной живёт это чувство дискомфорта от своей красоты.Когда ко мне будь где,на улице или в транспорте,подходит незнакомый мужчина и говорит,что я красивая(а это часто происходит) - мне хочется провалиться сквозь землю,или бежать без оглядки,или ещё что-либо в подобном роде.Даже просто заинтересованные мужские взгляды меня вводят в ступор,шок и непонятный страх. Я боюсь подчеркнуть красоту своего лица,красоту своих длинных,стройных ног,сделать причёску - ведь тогда я получу ещё больше мужского внимания и ненавистных,оценивающих взглядов от женщин. Ваше видео,Ада,просто "вскрыло старый нарыв".Ведь мне уже 40,у меня не было и нет отношений,я бегу по сей день от всех мужчин,которые пытаются ко мне приблизиться и хотя бы познакомиться.Пишу сейчас и понимаю то,как это ужасно,как мне,оказывается, тяжело жить с красотой,а ведь всё могло бы быть совсем по-другому…

Есть дискомфорт, когда обращают внимание мужчины, которые мне не нравятся, а также женатые, особенно чьих жен я знаю. Комплименты от них принимаю, но потом стараюсь избегать их

Я знаю это чувства, когда замечаешь взгляд мужчины или группу молодых людей провожающих взглядом, сразу начинаю суетится, быстренько идти дальше, бегать глазами, я знаю, как это неловко. Так же мне знакомо чувств когда рядом подруги и кто то начинает оказывать знаки внимания, появляется сильное желание буквально физический оттолкнуть этого человека, хочется встать и закричать ‘’ девочки вы не подумайте я с вами я на вашей стороне, мне он и подавно не нужен ‘’ как же знакомо это чувство

Спасибо, Ада, за тему, которую я вечно забиваю под плинтус... В последние годы уход за собой и красота перестали быть приоритетом для меня, я гонюсь за чем-то другим, например за зарабатыванием денег. Много лет я уже одна... В 17-18 лет, когда я впервые почувствовала, что могу нравиться многим мужчинам, меня окутала эйфория. Внутри я была счастлива!.. Я не была самой красивой среди сверстниц, но достаточно привлекательной и заметной. И я стремилась к этому. Мне нравилось нравиться! Мне хотелось обратить на себя внимание самых лучших мужчин.. но случалось так, что "самые лучшие мужчины" не проявляли активных действий ко мне. Ко мне липли какие-то "уроды", слабаки, середнячки (так я позволяла себе думать в то время). Постепенно мне пришлось снисходить до уровня этих середнячков, я стала падать, терять себя...Постепенно я перестала себя чувствовать счастливой, я все больше была угнетена и разочарована, что вокруг меня "не те мужчины". Необходимость быть яркой и заметной, чтобы привлекать "не тех" как-то отпала сама собой, исчезла мотивация, да и зависть подруг тоже не радовала.. Вобщем сейчас мне уже 46 лет и я почти задушила в себе желание быть яркой и заметной. Мысли о красоте, стиле, ухоженности конечно до конца еще не пропали, но все меньше на это сил, денег и времени )) Право быть красивыми я давно уже подарила своим подругам, они у меня действительно красавицы, а я (само благородство) с ними не конкурирую, я успокаиваю себя тем, что зато у меня есть другие сильные качества))). Будет здорово, если Вы запишите видео в продолжение этой темы! Еще раз благодарю!

А у меня нет страха, мне очень нравится быть ухоженной и красивой! Благодарю Всевышнего за мою красоту и здоровье💗 Видео просто супер, мне очень понравилось и я все же поразмышляю ❤

Привет, Там где я родилась я сильно отличалась от местных и с самого раннего детства была белой вороной. Мне нужно было как то выжить в обществе горцев, при этом стараться быть менее заметной, чтоб не было проблем и нападков, а когда уже подросла нужно было быть незаметной чтобы избежать женского гнёта. Т.е я сейчас понимаю я была слабая и боялась. Обращали и обращают внимание все и женщины и мужчины и сейчас, после этого видео я поняла почему стала плохо одеваться и меньше краситься. В душе мне ооооочень нравится быть красивой и привлекательно, нравится когда обращают внимание, но в реальности в такие моменты я становлюсь агрессивной, жёсткой и грубой, т.к. боюсь. Боюсь что примут за недостойную женщину, боюсь нападков со стороны женщин, или итп. Это сейчас поняла, а чего боятся то, ну и пусть кто что хочет тот то и говорит и делает, глупо это как то так реагировать по детский как то:) Адочка спасибо мира Вам и благ

Благодаря Аде я разрешила себе быть красивой, счастливой, любимой. Все предрассудки ушли. Вселенная не заставила себя ждать, я получила столько внимания и от мужчин и от женщин. Все реально поражаются что я какая то не такая как все!

Ада благодарю за волшебное видео и практику! Вспомнила ситуацию из юности. Гуляя с подружкой, познакомились с парнями. А они оба захотели взять мой телефон. Она из ревности обозвала меня некрасивыми словами и ушла, бросив меня с ними... Домой я добиралась одна. Долго потом я стыдилась мужского внимания, имея красивую внешность. И не позволяла себе достойных кавалеров. Слава Богу это в прошлом.

Раньше я пыталась быть тощей ! Мучила себя ..... и как то услышала эфир психотерапевта ! И он сказал что женщина которая пытается быть очень худой , она боится что получит много внимания от мужчин ! Потому что она будет стесняться своих форм и фигуры женственной ! И тут я поняла что это про меня 😬😬😬😬итог занимаюсь спортом ( мне это интересно ) каждое утро встаю перед знркалом хвалю себя ( и дочу этому учу ) , и я благодарна , ношу платья , шорты юбки, ( когда была замужем , мне нельзя было это носить)мужчин много вокруг , они открывают двери , говорят комплименты, помогают донести тяжелые пакеты , итог любить себя это не обходимо! я не боюсь больше внимания !

Ада огромное спасибо за это видео. Действительно, только вчера в спортзале, начала прятать глаза от взгляда мужчины, и только сейчас поняла, что это было чувство вины. Как это так, я буду принимать внимание от мужчины, ведь у меня есть любимый, так нельзя. Жесть какая-уничтожать в себе женщину и лишать себя энергии, которую дарят. Благодарю вас🙏🙏🙏💙💚💛🌸🌸🌸

Ала, спасибо за видео, за данную тему. Меня это коснулось в молодости, в зрелом возрасте в полной мере. Мне было от своей красоты и статности неловко. Я хотела ее скрыть, приуменьшить. Это был страх, поссориться с подругами, увидеть агрессию женщин. Я поняла , что с собой делала все эти годы. Благодарю вас ! Очень полезное упражнение 💯

Огошечки, не знала, что такое бывает, что может быть страшно быть красивой. Всю жизнь красивая-красивая! Единственное, честно скажу, давно перестала ходить к подругам в гости, когда дома их мужья. Да, ребята после пары замеченных совсем не дружеских взглядов, после признания в любви мужа сестры, и комплимента от двоюродного брата, что я повзрослела и стала "постельной женщиной", встречаюсь с девчонками только на нейтральной территории. Мне хватает любви моего единственного мужчины и самого близкого друга в одном лице!

Вы смотрели фильм "Малена" с великолепной Моникой Белуччи? Вот это оно и есть. Когда окружающее тебя общество делится на 2 части: одни вожделеют и свистят вслед, а другие завидуют и ненавидят. В этом и есть корень проблемы. Мы вынуждены думать: "а что подумают другие?", потому что выделяясь из толпы, наживаешь себе еще больше проблем.

Вы, как теплое солнышко. Слушаешь и такое тепло идет от вас и покой. Как и многое женщины всю жизнь работала и растила детей. Мне 54. В 2021 выхожу на пенсию. Я как будто очнулась. А где же Я все эти годы бала. Одна. Поправилась. Потихоньку превращаюсь в бабушку. А на гардероб посмотришь сплошь серое и черное висит. Будто кричит - спрчься, чтобы тебя не заметили. Так и прожила 15 лет после смерти мужа. Обидно. Благодарю вас. Своим спокойным голосом вы встряхнули меня.

Да, мне как-то неловко когда обращают внимание мужчины, я начинаю сразу краснеть, стесняться, когда женщины делают комплименты, я начинаю сразу же оправдываться, и хочется куда то скрыться

Благодарю за ценное видео, за комменты, они раскрывают суть еще больше! Я теперь понимаю, почему не следила за собой, не занималась спортом. Я очень боялась внимания людей со стороны, это доставляло жуткий дискомфорт, если шла по улице, сзади стоят мужчины и смотрят мне в след и у меня мысли: вдруг ноги подкосятся, запнусь упаду, вот смеху то будет - стыд и позор!!! Так же боялась агрессии и зависти женщин, а своей сексуальности еще больше боюсь, т.к. боюсь что привлеку извращенцев озабоченных типов, которые могут взять своей силой. Завершаю отпускаю эти негативные программы невыделяться, чтобы выжить! Благодарю ❤❤❤

У меня красота ассоциируется с опасностью того, что мужчины будут приставать и преследовать. Сегодня впервые накрасила ногти красным лаком. Всегда этого избегала, но очень хотелось.

В молодости,да было чувство страха.Очень много было вопросов в моей голове,к себе. А сейчас, приятно! Мне самой нравится флирт!😊 И конечно же Я симпатичная женщина,и мне очень комфортно жить с этой красотой! Я в ближайшее время с девочками идём в кафе, вот и про контролирую внимание мужчин ко мне!😂 А в данный момент мне действительно комфортно! Я чувствую себя ухоженная симпатичная Женщина!!!!🎉

Наконец то я нашла своего психолога, я благодарна вам!!! Ну что я могу сказать 🤔 мне 50 лет, я стараюсь ухаживать за своей внешностью, я люблю свою внешность, я нравлюсь мужчинам любого возраста, и мне это доставляет удовольствие! И думаю с вашей помощью я смогу добиться желаемого успеха не только в этом! Благодарю вас!!!!!

Когда я одеваюсь красиво (заметно) у меня в голове возникают мысли что типо такой красивой женщине не пригодно находится в таких условиях...что я не на своем месте...что многие думают что я выпендриваюсь .

Выполняя задание поняла, что я дома себя обожаю, я красотка, я талантливая исполнительница своих авторских песен и т.д. и т.п. И я именно так себя ощущаю. На людях все иначе. И дело не только в мужчинах, а вообще в страхе внешней оценки. А когда пыталась вспомнить как реагирую на внимание мужчин ко мне, поняла, что не помню, чтобы мне уделяли внимание именно как женщине. Как подруге, как профессионалу своего дела, как родственнице, как хорошей знакомой, да, но как красивой женщине... я не помню такого. А у меня уже двое взрослых сыновей: смешно и печально. У всю жизнь верила в то, что я, в принципе, не могу быть интересна мужчинам, а уж тем более, если рядом есть другие женщины, а они уж точно интереснее, красивее, раскованнее, моложе, опытнее менее притенциозные, чем я и т.д. и т.п. Теперь я это отследила, я знаю, как это чувствуется, и я теперь выбираю новый опыт, новое знание и новое ощущение. Я выбираю себя красивую и мои решения и действия теперь исходят из этого состояния!!!

А у меня двойственность:с одной стороны- очень хочу быть заметной,красиво одеваюсь,ухоженная,а сдругой- боюсь этого внимания.Чувствую себя маленькой девочкой,а не взрослой женщиной и очень стесняюсь и избегаю близости.Как себе помочь?Благодарю Ада!

Да, у меня очень часто бывает неловкость в компании мужчин, особенно незнакомых и статусных. Спасибо, Ада, что объясняете доступным языком, что это и как с этим работать. И, помимо этого, заметила еще одну причину, почему не одеваюсь ярко, когда, например, иду на свидание. Потому что боюсь, что мужчина меня "не потянет", стараюсь быть попроще. Так часто со мной происходит, возможно, поэтому и мужчины такие притягиваются, которые ни к чему не стремятся, и боятся активных и красивых. А я подстраиваюсь под них... И да, наверное, это страх перед отношениями с сильным мужчиной. Теперь буду тренировать свою яркость в любых компаниях. Очень интересно, что из всего этого выйдет)))

Спасибо, Ада. Раньше мне было немного некомфортно, когда на меня обращали внимание мужчины. Сейчас я не боюсь быть красивой, принимаю с благодарностью комплименты, не боюсь осуждающих взглядов женщин и с превеликим удовольствием занимаюсь собой: как в плане физического тела, так и эммоционально-психического тона. Я благодарна Вам, что нашла Вас на Ютубе. Именно с Ваших видео я встала на путь трансформации 🙏

Спасибо Ада за видео! Мне 40 и я выбираю быть красивой, успешной, спортивной и молодой! И у меня этот не всегда выходит, но я работаю над этим, благодаря вам! И уже есть хорошие результаты!

Раньше я очень неловко чувствовала в присутствии мужчин. Слишком рано начались отношения и вышла замуж. Спустя 6 лет после развода. Я замечаю на себе взгляды! Мне это нравится, я чувствую себя привлекательной. В основном мужчины очень долго смотрят в глаза, не на другие части тела, а именно в глаза. Они у меня очень красивые, я на них тоже залипаю в отражении😌😍

Мне очень нравится быть в центре внимания, и мужчины обращают на меня внимание, когда хоть чуток знают меня. Но блин, не красивая (в классическом современном понимании) у меня внешность. Тут хоть бойся, хоть не бойся - черты лица не поменяются. Я искренне считаю, что если бы моя внешность была более привлекательной, то многое давалось бы куда легче. Однажды в юном возрасте своему парню и его другу задала вопрос, в разговоре, не задумываясь: «Я красивая?». И они, блин, замолчали, переглянулись. Им неловко было ответить мне на этот вопрос 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ Или маленький ребёнок говорит - она не красивая 😢🤪 не скажу, что это прям катастрофа, но факты остаются фактами. А ухаживать за собой надо при любой генетике. После тридцати становишься привлекательнее многих красавиц в юности 😋

В детстве мальчишки меня постоянно дразнили.обижали.выросла с кучей комплексов.зато сейчас именно сейчас многие мои красивейшие красавицы ровесницы выглядят намного хуже,чем я..сейчас я все усилия прикладываю ,чтобы нравиться себе в зеркале,но до сих пор побаиваюсь и чувствую себя неловко,когда мужчины смотрят на меня..буду и дальше стремиться изучать себя,любить себя и одеваться и выглядеть красиво…я уверена-я буду чувствовать этот комфорт,не сразу,но постепенно..

❤Ада.спасибо.ви как дорогое вино.с годами градус зростае.....терпко.міцно.цікаво.неочікуванно.дякую Вам шановний 💐☀️💛

Приветствую тебя и любимку королева Ада. Улыбнись солнышко. Ада прекрасная методика, с яркой одеждой, и при этом самоанализ. Ада ты яркая представительница , прекрасной половины человечества. Да стильно одеватся , эффективно держать себя , и демонстрировать не опосясь, обсуждению со стороны, это дар , которым ты не несомненно облодаеш, Ада в этом духе поддерживайте направление ваших роликов, хочется по больше , видеть ярких да девушек, парней , женщин , и мужчин, надо понимать , что тело , это одежда для вашего духа, не только одежда должна определять ваше миро ощущение, а в первую ваше очередь, дух определяет как ему себя чувствовать в этой одежде, в двух словах, одежда имеет значение, но не определяет духа в вас, нужно учится достойно носить одежду, под названием тело , в любом возрасте, и тут уместна поговорка, не одежда красит человека, а человек украшает одежду которую он носит. Успехов вам, будьте красивы, как внешне, так и душевно. 🤗⚘⚘⚘🌞🌞🌞🌱

Смотришь на некоторых женщин и видишь, что с годами они становятся только красивыми именно своей естественной красотой. А другие делают татуаж бровей, губ, ногти как когти разноцветные и видишь перед собрй пластмассовое существо, хлопающее нарощенными ресницами. Так и хочется сказать: будь собой! Ведь ты единственная и неповторимая во всей Вселенной! Почему - то сегодня искусственность в фаворе. Не будем путать ухоженность, внутреннюю красоту и некие стандарты, которые нам пытаются навязать. Всем женщинам желаю светиться изнутри, в этом вся ваша красота.

Спасибо,Ада. Да меня удивил вначале этот ролик, потому что я себя люблю яркую и красивую, но потом я вспомнила,что так было не всегда, когда-то я боялась мужских взглядов, но в браке мне мой муж столько делал комплиментов, что я поверила в свою красоту и теперь очень яркая и красивая.

Ада, спасибо за такое открытие. Теперь я поняла почему не могу одеваться так как хочется, чтобы не вызвать раздражение других женщин!

Да, я комплексовала, старалась уйти от этого внимания, не зала как себя вести, краснела, бледнела и волновалась! Сейчас, а сейчас мне 63 года, я работаю над собой и не только в том плане, с внутренней собой, со своей зажатостью! Программы ОТЖ ваши Ада, настрои очень помогаю! Благодарю Вас и Высшие силы!❤

Я это тема про красоту совсем не для меня. Но сделав упражнение, я поняла, что всю жизнь боюсь взглядов именно мужчин, особенно когда иду по улице. Мне хочется всегда быстро скрыться из их виду, чувствую неловкость и немного стыдно. Хотя я не модель но ощущения дают о себе знать. Есть над чем поработать . Благодарю Ада за полезное видео как и все видео ваши очень помогают мне

Адреса, Вы мой ангел 💃 Больше не могу ничего слушать, кроме Ваших видео. Как все хорошо и понятно Вы излагаете. И я понимаю и разделяю Ваши мысли и стараюсь им следовать в своем темпе. Со мной все в порядке и это счастье, мне можно без всякого разрешения....

Благодарю за открытие Америки)!.Будто обухом дали по голове!Всевышний даровал мне такую красоту,что всегда мной всюду восхищались.Даже с красивой ухоженноой сестренкой сравнивают и то я красивее.Я никогда не красилась и не крашусь.А когда меня одаривают комплиментами рядом с сестренкой,мне неудобно перед ней.Чувствую вину.Ещё чувствую огромный стыд.Слушая видео,сразу вспомнила взгляд двоюродного брата,такой убийственный.Тогда я одевалась очень шикарно! Оооопаньки!озарение!это его взгляд "перекроил" мой вкус и отношение к себе!Вот откуда растут ноги!Сейчас мне 42 года-выгляжу на 45.Этот взгляд брата я словила в 26,тогда все мне давали от силы 18 лет,хотя я была уже мамой 7летней девочки. Огромная вам благодарность,Адочка!!!

Спасибо за видео! Интересный вопрос! Нет, дискомфорта не ощущаю по всем пунктам. Живу и общаюсь с мужчинами с позиции: "Вокруг меня все расцветает"! Если мужчины дарят свои хорошие эмоции, внимание и проч. - это классно! "Красивая Женщина всегда чувствует, что является объектом восхищения, кто бы его не проявлял... Душой всегда понимаешь, что тебе воздают должное." Дафна Дю Морье - английская писательница и драматург...

Да, есть в этом правда. Вот я даже не знаю как ответить. Вроде бы я люблю привлекать внимание. И привлекаю! Но некий дискомфорт испытываю. И хочется и колется. Не до конца я научилась обращаться со своей красотой.

Спасибо за это видео. Я очень боюсь своей женственности. Прям как вы говорите, чувство неловкости, стыда, страх женской агрессии и внимания мужчин. 😢 совет ярко и заметно одеваться я услышала. И я так делаю, мне нравится нравится) и одновременно я этого стесняюсь.

А ведь и правда... Я боюсь быть красивой, боюсь привлекать лишнее внимание. В раньше думала, что это просто стеснение и его нужно как-то "побороть". Спасибо, Ада! Я распознала проблему и теперь могу с ней работать! ❤❤❤

Ада, спасибо за все! Сегодня я купила себе строгое, но красное платье! Теперь пытаюсь договориться с собой не прятатьмя и не стесняться. Уверена, что все получится🤗

Ада,благодарю Вас!!!! Сколько ценных мыслей, сколько видео Вы создали ,чтобы мы женщины осознали свою самоценность!!!!! Кофе сегодня ароматный!!!!😘😘😘😘

Обожаю внимание и женщин,и мужчин! От этого наполняюсь энергией ✨ а так же, люблю носить вещи,подчеркивающие фигуру,яркую помаду и каблуки (конечно,не обязательно все вместе)))! ❤️ Ада,спасибо за видео 🤗

Видео вызвало гамму чувств... Пока слушала Аду (слушала видео с закрытыми глазами) поднялось все - внимания мужчин боюсь, хотя при этом хочу этого; не всегда умею оставаться спокойной в таких ситуациях- зависит от моего общего состояния в тот момент; некая скованность, которая проходит при внимании на нее; иногда желание уйти подальше. Одновременно несколько чувств - страх, возбуждение и интерес. Нашла убеждение - что внешнее должно равняться внутреннему - красивая женщина - подразумевает и определенные качества личности... И тут пошли вопросы уже внутри - и итог - я боюсь выглядеть снаружи красиво, если не соответствую этому по внутреннему состоянию. Мне нужен баланс между своим состоянием и своим внешним видом. Когда одеваюсь по состоянию - все симпатии проходят на ура.

Ада, спасибо за тему! На счёт дискомфорта, ведь палка двух концов. Если к нам проявляет навязчивый интерес тот, кто нам не нравится - естественно дискомфорт. Но разве это означает не принятие своей красоты, например. Или если ты ярко одета плывешь как каравелла по широким волнам, то мужчины смотрят с вожделением и от осознания того, что ты "объект ", так сказать, и хотят лишь твоё тело, всякая шушара на улице "свистящая во след ", тоже дискомфорт, но означает ли это страх красоты? К красивым женщинам пристают как пиявки, еле отвяжишься, а настроение подпорчено, это тоже может отбить желание одеться ярко, если идёшь одна. Означает ли это, что есть "страх красоты"? Мужчины проявляют агрессию по отношению к красивым женщинам причины которой кроются в их психологии. Вот, не так давно, привязался мужчина на улице, приличный с виду, типа пойдёмте выпить кофе, я отказала (без грубостей) во след он мне накричал такого... Противно все это. Все же может у женщин, часто, не страх красоты, как таковой, а страх мужской агрессии. А так же не страх красоты, а страх зависти, когда перед другими женщинами тебе проявляют внимание и комплиментируют. А может и нет "страха собственной красоты", а за этим всегда кроется что-то большее?

Да Ада так и есть. Боюсь быть красивой, боюсь привлечь к себе внимание. В магазине покупаю красивые платья , а потом их не одеваю, залезу в джинсы и хожу, чтобы не выделяться и быть как все. Буду эксперементировать и менять привычки. По моему это интересно😉

Всегда чувствовала перед мужчинами внутри переживания,стыд, боязнь и сейчас,хотя давно замужем,но это всё равно проявляется....БлагоДарю за видео 💕💕💕

Благодарю Вас Ада , за очередной подарок 🙏мне нравится как выгляжу в 43 года. Престольное внимания напрягало всегда

Умом понимаю, что быть красивой это классно, но пока не готова идти на эксперименты, к моему сожалению. Благодарю за видео, за то, что учите прислушиваться к себе.

Всю свою жизнь думала , что мне комфортно быть красивой .И только сегодня поняла , что не комфортно ) Мне неловко от взглядов , мне неловко от внимания и меня смущают комплименты .Я не знаю что с ними делать .Я думала , что просто не умею их принимать и только сейчас я поняла .Что я не хочу быть красивой , а все что я до этого делала , это было насилие над собой и большие усилия .По сути я вела войну сама с собой , заставляла себя быть красивой ) Для меня это откровение .Спасибо Ада Вам большое .Но я теперь не понимаю что с этим делать ?

Ада,я думала это у меня одной так..думала с головой не в порядке!!! Низкий поклон вам

Заметила за собой,чувство неловкости. Стыда и страха. Хотя я знаю что я вполне привлекательная. Благодарю Ада за очень интересное видео. Буду работать над собой🌸

Сейчас я наслаждаюсь собой и своей природной красотой🙏💖 Мне даже хочется её проявлять. И с каждым днем, я становлюсь моложе и прекраснее🌹 Благодарю 🙏💐

Быть красивой, значит быть, яркой. Красивые одиноки. я родилась в семье, где мама очень красивая и яркая. Мама сильная личность, она вполне может сама себя обеспечить Финансово. Почти никогда не просит о помощи, решает свои проблемы. С отцом жили, но близости не было, каждый сам по себе. Папа со временем поник, и начал болеть. тоесть, я ещё и в семью попала... где мне показывали что Красота разрушает. Я же смотря на маму сделала вывод, быть сильней своего мужчины опасно. Красота и сила, могут всё разрушить. Так что останешься одна. Ещё и мужчина начнёт болеть.

Спустя 5 месяцев пересматриваю это видео, и я снова перестала ухаживать за собой, прикрываясь отсутствием денег. Это отсутствие желания, а не денег. В этом ключевой момент. Экономия на себе, порождала соответственное отношение ко мне. Вот в этом ключ!

Доброе утро Ада! А у меня временами меняется восприятия себя. Я спокойно отношусь и принимаю внимание мужчин когда одета по привычному в джинсах. И они обращают внимания и идут на контакт. А когда я дома одену красивое платье и себе нравлюсь, но так выйти на улицу появляется комплекс страха,что на тебя ещё больше будут смотреть и оценивающим взглядом. Решила попробовать перебороть такой страх, одела красивый сарафан по фигуре и вышла в магазин в таком виде, а ходьбы до магазина минута. И я пулей туда и обратно. Ощущая взгляды на себе,казалось как будто я голая вышла на улицу. Дорогая Ада,а как можно побороть такой страх неуверенности себя? Даже когда все говорят тебе хорошо и любая бы позавидовала так выглядеть в твоём возрасте и имея двоих детей. А у меня это с детсва наплывами.Благодарю Ада!

Совсем недавно я бы ответила, что мне не ловко когда мужчины выделяют меня и обращают внимание. Сейчас все по другому, я одеваюсь красиво, я радуюсь своему отражению в зеркале, я легко принимаю комплименты. Я знаю, что я красива!!

Доброй ночи, Ада! Ради эксперимента, вчера, я решила надеть платье,чуть выше колена,( которое я носила на работе в банке в 2013 году🙈,благо, фигура не изменилась😅), несмотря на дождь и непогоду, и выйти,из зоны комфорта (удобные брюки и блузка) -прийти на работу, накрасив губы,и действительно,отметив,что я совсем "запустила себя"-в плане, комфорта и экономии времени утром. Со стороны женщин, как всегда,в жизни, услышала язвит.фразы зависти, насколько я стройна, и,-" с чего вдруг, я так нарядилась"- я ощутила,что выглядеть лучше, чем остальные женщины, очень приятно)) и вспомнила это забытое чувство превосходства 😊. Внутри себя не было агрессии, чувства вины итп, нет, ни в коем случае😂 было очень приятно смотреть на себя в зеркало) А со стороны мужчин.. было будто, чувство стыда, что ли, хотелось юбку удлинить, поправить,смущение... И отводила взгляд. Почему это так,это неуверенность?! Буду разбираться со своими чувствами) но эксперимент, супер!)) благодарю ❤🙌🏾🙏🏾

Как приятно читать комментарии Женщин с большой буквы! Я, к сожалению, зажимаюсь. Куча комплексов и страхов

Здравствуйте Ада,я хочу выразить вам благодарность,вы очень адекватно подходите к любой теме,и я отвечу на ваших два вопроса,да я считаю с детства себя красивой и мне очень нравиться,что на меня обращают внимание кучи мужчин,я нисколько этого не боюсь,это ведь так приятно,это чувство не объяснить,ну это будто ты взлетела над вселенной и с верху наблюдаешь,что происходит,это кайф!

Мне нравиться быть красивой я от этого удовольствие получяю быть в центре внимания и я благадарю бога что родилась такой красивой 😘

Да, боюсь внимания, не только чужого,но и иногда мне неуютно неудобно одеться для своего мужчины. Я смущаюсь, чувствую себя не ловко, мне страшно, что меня воспримут дурой.

Благодарю за информацию и очередное для себя подтверждение того, что я люблю себя. Ответила на вопросы сразу же в процессе прослушивания, мне нравится, когда не только мужчины, но и женщины обращают на меня внимание, я абсолютно чувствую себя уверенно, и те женщины, которые хотят развиваться, будут для себя подчёркивать что-то от меня, я также поступаю, когда вижу достойных людей, которые подают хорошие примеры. Всё в моих руках, конкуренции нет, есть учителя.🙏🙏🙏😘

Ада, Вы даже не представляете, что Вы сейчас со мной и для меня сделали.. Я поняла почему я все время скатываюсь в маленькую девочку..

Спасибо. Ада. Как вовремя мне попалось это видео.

Раньше мне всегда было комфортно и приятно - быть яркой и заметной, эффектной девушкой. Но моя подруга - приревновала сначала своего мужа ко мне, в итоге развелась с ним. Ей начал нравиться один парень, из общей нашей компании. И, когда я вела себя открыто, и , возможно, неосознанно, флиртовала с ним, была сама собой - она сказала мне, что я веду себя как девушка легкого поведения. Мы с ней сильно поссорились. И я после этого стала выбирать мешковатую одежду, вместо платьев. Мне стало некомфортно выделяться из толпы, быть заметной… Вау! Такой инсайт произошёл внутри меня сейчас! 🥰🙏❤️Благодарю за видео. Буду наблюдать за своими ощущениями дальше. Достану платья и каблуки.

Благодарю от всей души Вас, Ада Кондэ.

Я полюбила и приняла себя в 40 лет. Где я всё время была?! За то сейчас, всё прекрасно и чудесно и легко. Целый год счастлива. И много чудес случается. С Вами я познакомилась пол года назад. Случайно зашла на чашечку кофе. Из более мечтательного стала, твёрдо стоящего на ногах. Благодаря Вам. Счастья Вам и ещё много благодарных зрителей. Пока пока

Здравствуйте! Да действительно как только замечаю внимание к себе появляется чувство стыда, страха, неуютно, хочется спрятаться, при этом я выгляжу действительно хорошо в свои 43года. Благодарю 🙏 дорогая Ада за вашу любовь и мудрость❤️

Присутствует смущение, не ловкость, но в последнее время стала замечать что очень нравится нравиться..Придаёт уверенности, а может ещё и потому что из года в год сама себе нравлюсь 🤩💛

Спасибо Ада!!!Я это чувство страха наблюдаю за собой со школы...И я всегда думала,что только у меня такой "таракан"сидит в голове.Спасибо ещё раз за поднятие духа и поднитие самооценки!!!!🌹🌹🌹❤

Какую глубокую тему вы затронули! Слушая, я поняла- я боюсь внимания мужчин! Почему боюсь- не пережитая боль от прошлых отношений.... Спасибо! Буду работать над собой

Когда я одеваюсь красиво и ухоженно чувствую себя очень дискомфортно,как будто я боюсь внимания со стороны людей мужчин и женщин. Я учусь не бояться бить красивой и заметной. Благодарю Вас Ада.

Ада благодарю! 🙏Ролик очень полезный. Но меня научили уже не боятся своей красоты. Я только сейчас это осознала, благодаря вашему ролеку. Все что вы описывали в нем , ощущения , стыд когда на тебя обращают мужчины ,а рядом стоят жены . А мне делают комплименты. Было не очень. Постепенно все дискомфорты куда то ушли. И я люблю свое отражения в зеркале.Как я выгляжу, как я одеваюсь красиво. И мне это очень нравится. Мужчины действительно это замечают . Я за собой стала наблюдать мне это действительно мне нравится. Ваш ролик ещё раз дал понимания, что я все делала правильно , только не осознавая этого . Сейчас больше понимаю и осозною! Благодарю!😉😉

были и такие моменты в прошлом, когда были похотливые взгляды и слова, поступки, когда была грубость, наглость и насилие и от них было неприятно.. где-то была агрессия.. где-то ярость.. где-то страх.. боль и слёзы.. а потом были желания закрыться, спрятаться, умыться... это совсем другая история.. другой ход событий.. другие ощущения.. и состояния.. мне приятно.. мне приятно, когда мужчины обращают на меня внимание и ведут себя уважительно и достойно.. всегда было приятно.. и в прошлом и сейчас.. сейчас в двойне или даже больше.. потому что давно уже ограничила себя от этого внимания.. и сейчас, когда мужчина проявляет себя как мужчина и делает какой-то жест: пусть это простое открывание двери в подъезде и пропускания меня вперёд.. или таже встреча в подъезде, но шаг назад и позволение войти первой, а потом выходит он.. либо в магазине безмолвное мгновенное наблюдение, внимание и помощь , в качестве сотрудника магазина, когда знает, что надо подойти и выполнить какие-то действия.. когда не надо напрягаться, искать, обращаться, а он сам подходит и знает для чего и просто делает и так учтиво и уважительно.. что одно лишь восхищение и благодарность и чувствование себя женщиной, о которой заботятся все вокруг.. или это несколько добрых и приятных слов на улице, во время прогулки с собачками.. ведь можно было бы пройти или промолчать или нагрубить или отстраниться.. но.. как это приятно.. когда выражают внимание и наблюдательность и доброжелательность плюс уважение.. :) очень приятно.. если это группа мужчин, мне будет неловко.. неуютно и несмело.. буду стесняться и стараться избежать контакта - сбежать :) если это онлайн встреча.. с незнакомым мужчиной - буду волноваться и нервничать, готовить себя перед встречей, проверять как выгляжу и что на мне одето.. и т.д. со знакомым - смотря кто это.. дальний круг или родня - как есть.. кто-то кто вызывает более близкие чувства или телесные чувства - буду волноваться и озадачиваться тем как выгляжу.. и если так как того хотела бы - будет ОЧЕНЬ приятно собой любоваться и видеть восторг и любование мной мужчины; если не так как хотела бы - опечалюсь или разозлюсь, если кто-то что будет говорить под руку при этом.. абсолютно ровно отношусь к любой одежде и всем стилям - под настроение, под состояние и повод.. если мне будут говорить КАК я ДОЛЖНА выглядеть и как ДОЛЖНА быть одета и накрашена - буду злиться.. а может приду в ярость.. и сделаю наоборот.. не смотря на то, что мне приятно выглядеть красиво и носить красивые и дорогие вещи (у меня нет чувства, что это слишком или я этого не достойна, даже если этих вещей нет у меня.. мне просто приятно их на себя одеть, почувствовать себя в них и полюбоваться в зеркале на себя.. помню даже говорила дочери, что дешёвые платья на мне не сидят.. а вот дорогие и качественные - ммм... очень красиво.. и злилась, что нет таких вещей по бюджетной цене :) ¨бери даром..¨ ) очень люблю ощущать на ощупь.. через прикосновение.. и надевать на себя дорогие красивые вещи.. находиться в дорогих магазинах.. но раздражает, когда подбегают консультанты в некоторых из них и что-то начинают навязывать.. или кто-то ходит следом и наблюдает за каждым шагом.. ¨а вдруг украду..¨ :)) нравится самой прогуливаться и всё просматривать, примерять,а когда надо обратиться и получить уважительный естественный квалифицированный ответ если я буду находиться в компании сестры или мамы и ко мне начнёт проявлять внимание и чувства мужчина, который мне тоже нравится, но это лишь начало.. и я не знаю.. не чувствую.. не уверена.. в его выборе и чувствах, буду нервничать.. и опасаться.. что моя сестра включит флирт и уведёт, а он уйдёт.. и буду опасаться взгляда, мыслей и слов мамы.. буду стараться такой встречи и контакта избежать.. или спрятать.. или держать на расстояние.. в секрете.. а лучше переехать в другую страну и ограничить общение и встречи.. а если буду уверена в его чувствах, намерениях и выборе - кристально чисто и ясно, то мне будет приятно .. иногда.. бывать на таких встречах.. приятно чувствовать себя уважаемой.. почитаемой.. выбираемой.. любимой.. когда всё, что нужно и хочет, находит во мне и выбирает это раз за разом и наедине и при всех... показывая это своим проявлением, своими действиями.. и чтобы все сразу встали на свои места.. и перестали лезть туда, где нет ни приглашения ни места.. и это очень приятное чувство.. очень тёплое.. и глубокое.. это очень ценно и это нельзя сравнить ни с чем другим..

Интересно, что ближе к 60 -ти годам стала чаще смотреться в зеркало. ))Муж иронизирует над этим, но мне стало важно, как я выгляжу. Всю жизнь считала себя симпатичной( !) и с удовольствием кокетничала с мужчинами, осознавая что нравлюсь. В юности на танцах были наезды с агрессией от ревнивых девчонок. Тем более, что я отлично танцевала. И это было шоком тогда. И уроком : сдерживай темперамент, иначе побьют !)) Но с годами заметила, что женщины делятся на 2 типа: одних -годы красят и они лучше выглядят, чем в молодости, а другие - становятся пародией на себя юную. И это очень печально. С годами как бы высвечиваются все наши пороки-ворчливость,спесивость,угрюмость,недовольство,скептичность... И уход за лицом таким дамам не поможет. Вот и отслеживаю в зеркало какое у меня выражение лица, хоть муж и подтрунивает, что ничего нового я там не вижу....

Увидела заставку к видео и поняла, что это не только про красоту речь, а про всю жизнь. Почему мы умудряется из всех реакций на себя выцепить только негативную в свою сторону, почему сейчас хочется просто залезть под плинтус, чтобы тебя не видели и не замечали. Кстати, всегда замечали, даже когда я для этого ничего не делала, а бывший все время нудел: "Сними корону, проще будет общаться" а я не хочу снимать и общаться с теми, кто требует её снять тоже не хочу. Вот сейчас наслаждаюсь сама собою, слушаю Аду, прохожу практики, восстанавливать ещё очень много, но лёд тронулся

Мне комфортно быть красивой и привлекательной ♥️🕊☀️