Стрессоустойчивость. Базовые навыки 

⚡ *Ещё больше полезной и бесплатной информации в моём телеграм-канале:* t.me/+iQn0rlAGXGI0MTZi

Алекс я в шоке откуда столько знаний ты просто гений своей профессии я из Белоруссии здесь такие тупори а дерут огромные деньги за такие вещи какие ты выбрасываеш в ютуб бесплатно это бесценно огромного стоит Лех огромное тебе спасибо большое за всю твою добрату живи тыщу лет одна на тебя надежда 👍👍👍👍

Раньше я боялся обосраться, и обсирался. Сейчас боюсь кончить, и кончаю. Спасибо доктор! Вы лучший.

В магазины не ходила,людей боялась,телефон отключала, боялась смотреть телевизор. Происходило что-то ужасное,необъяснимое. Огромное спасибо за разъяснение.

Сколько знаний в одной голове! Алексей спасибо за ваш подарок .

Смотрю пару месяцев видеоролики. Отказалась постепенно от таблеток. Ушли панические атаки. Давление в норме. Не пью таблетки ежедневные от гипертонии. Волшебство. Что-то произошло??? Я даже не умею волноваться-это стало для моего организма незнакомо. Разрушила рефлексы,видимо. А приступы атак были страшные. Почти всегда скорая помощь..трясло..ноги отнимались..чсс 140

Ну, блин, с 24 марта 2020 (а сейчас 1 июля 2024!) именно и начала наблюдать за собой и своими Реакциями. Сегодня закрыла свой гештальт 2020года👌🔥

Спасибо огромное за все знание которые Вы нам даëте! Помогаете людям! Со сторицей Вам пусть вернётся всё добро которое Вы для нас делаете, Алексей! ❤

Леша вы просто космос,у меня когда было начало невроза мне попалось ваше видео и я подумала что вы не серьезный ,но спустя полгода опять решила посмотреть и как же все четко и просто ,с матом ,с юмором .Спасибо вам 😊😊а эти занятия это просто нечто .

Алексей, я Вас обожаю, как вы все разъясняите, благодарю!!!

Вы-магистр, мой кумир, только вы мне помогаете ,, тянуть себя за ухи ухи) "спасибо!

Гениальный человек! Добра и счастья ему.. меняет мир к лучшему!

Очень круто и полезно! Благодарю 🙏 очень нужные знания для жизни, слушаю и впитываю каждое слово 🤔

Благодарю Вас за практически полезную, оптимально интегрированную информацию и советы. С уважением.

Самый толковый Специалист!

Алексей, спасибо вам огромное! Это действительно основа, база для понимания своих эмоций!!!!!!

Блин, крутые упражнения!! Про выработку реакций - гениально!

Алексей, благодарю!👏👏👏 Прекрасный урок,🔥 все предельно понятно!💥

Орнулл с Алексея крутой подход, Урук очень полезен спасибо большое 👏✌️🙏🙏🙏

Здравствуйте я блогодарю вас. я поражаюсь вашими талантом ни где в психология не прочитешь про токую технику

Алексей спасибо за материал! Без церемоний парень!)👍

Очень сильная лекция!везение услышать ее,спасибо.а про разрабатывание тугого ...маятника и показ антидепрессантов в действии,это просто ржачный шедевр ! Пс-Голопупенко И.И.& Co,если не хотите душевного нытья от Селин Дион и затяжного сумасшествия от дискотеки авария,рекомендую Smooth джаз-гарантия ровного ,гармоничного и контролируемого состояния души)

СПАСИБО ЗА ПОДАРОК, БЛИН БЫЛО БЫ КРУТО ПРО "ОБРАЗЫ ПОСЛЫШАТЬ КОТОРЫЕ ВЫВАЛИВАЮТ" РЕАЛЬНО СПАСИБО!

Спасибо за Ваш труд 👍

супер! это наикрутейшая информация! СПАСИБО ОГРОМНОЕ! Вы помогаете измениться,это так круто!

Благодарю вас за ваши видео и такую полную информацию. 🔥🔥🔥

Это точно мы актёры ещё те 😂😂😂😂😂😂.станиславский курит в сторонке 👍👍👍🤣🤣 ржу не могу над самой собой 👍👍👍

Алексей, благо дарю. Объясняете, как первоклашкам!! Все доходчиво и кратко. Буду применять техники.

Я вернулась, хотя несколько лет назад это проходило. Но честно говоря не сильно углубилась. Когда полегчало я бросила заниматься. Панические атаки вернулись, страшно одной .было ходить по улицам, особенно переходить дороги, с людьми не комфортно было разговаривать, какие-то телесные подергивантя и хотелось быстрее убежать от них. Ребята, не бросайте! Потом вас все равно догонит и с двойной силой. Дожимайте до конца, будет не легко но другого пути нет.

Потрясающий вебинар 💣

Спасибо. Все доступно, понятно и по-существу.

Благодарю от всей души! Очень познавательно, буду применять.

Классный вебинар👍еще раз переслушиваю, конспектирую. Благо Дарю❤такая простая техника самонаблюдения, это просто подарок слушателям🔥

Действительно это видео поменяет вашу жизнь😀😀, пока смотрел чуть сума не сошёл и ни черта не понял, а я просто набрал как изменить свою жизнь

Я Вас люблю, какая ценная информация, нет слов

Занималась медитацией: 0 отметка- это основа покоя, а форула "я люблю ВЕСЬ МИР , А ВЕСЬ МИР ЛЮБИТ МЕНЯ" мгновенно приведёт к эйфории и высшему светлому СЧАСТЬЮ🤗

Спасибо за ценный урок

Шикарная лекция !

Алексей огромное Вам спасибо!!!!

Хохочу, не могу!!!! Ну молодец !!! Я поняла , что у меня нормальный маятник!, сама придумала, сама нервничала и сама над собой посмеялась 😁😁Но, к сожалению знаю близкого человека, у которого маятник совершенно сумасшкдший, но все мои попытки ей подсунуть такие видео и убедить - приводят ещё к худшему ..Вам спасибо за все!!! Даже нормальным это надо все знать, чтобы не докатиться...

Это просто бомба👍🏻❤️

Крутой материальчик. 👍 Спасибо!

спасибо огромное за все, что Вы делаете, огромный профессионализм!!!!!! Мне психолог так помочь не может, как Вы помогли на одну трансляцию!!!

Мурашки добили😂😂😂

Супер, вобщем как всегда!!!👏👏👏❤

«То кончаю, то паникую. Ну, это было бы эпичнее…» 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

Напиздатейшее видео) прям космос!!

Суппер, суппер. ) Я в шоке , особенно про Станиславского!!! Это про меня, надо теперь научиться кончать на улице!!!!!

хотел смотреть стендап соболева, но смотрю красикова

Дай Бог вам здоровья,вы лучший в своем деле!

Бля, когда был резкий переход из грусти в радость. У меня на секунду сложился образ похорон, где все пьют, танцуют и празднуют новый год

Абалдеть.... 1ое-я посмеялась)) 2ое-кааак,откуда он это знает? Ведь,кажется,это просто... 3е-делаю вывод,что надо идти на следующий сезон))

спасибо Алексей!!!! Главное делать... это четко

Алексей,благодарю!

Спасибо большое буду практиковаться👌

😂😂😂😂😂😂.подача материала. Это бомба... таким ЯЗЫКОМ легче доходит заходит 🤣🤣👍👍👍👍👍

Спасибо огромное, за информацию !

Посмеялась от души) Ох и сложная у вас работа...

Большое спасибо!

Моя бабушка курит трубку - трубку курит бабушка моя )))+10 в сторону позитива

Алексей, спасибо. Можно и первоисточники не читать, тезисно и понятно, записано, буду применять, дружище.. А вставка мата - это вообще Находка, запоминается на антитезе, высокая психпрактика и свернословие, мозг аж закипел🔥

Благодарю!!! Это просто гениально. Алексей вы молодец. Так всё хорошо объяснили. Видео просто огонь

просто круто спасибо Вам

Спасибо за такой крутой и ценный подарок!

Взяли, сука, ручки😂 огонь!

Обожаю 😻 какой же сука стебный...👏

Supergirl часто грустила под эту песню обожаю ее

Спасибо! Это круто!

Методика от кризов симпато-адреналовых у автора неплохая.Лично я избавилась при помощи медитационного дыхания.

Аварию услышал, вспомнил пьянки, зарыдал в ностальгии. Услышал титаник, встал шишак. Я всегда хотел отодрать Кейт Уинслет, и чтоб Лео смотрел. Спасибо доктор!

Обожаю вас)))))) очень смешно себя узнавать))))

Суппер гёрл! Прикольный клип и муза

Обожаю 🤗

Круто!! Оказывается, я прошла школу Станиславского 😅😅

Не могу удержаться...! Ермолова рядом со мной нервно курит ...какая я актриса !!! Слезы и нытье выдам на раз , придумаю драму в трёх частях ,отыграю и на бис выйду.

Ахуенные техники!! Не думал что так можно управлять собой, я сам охирел) вроде всё до боли приметивно, но действенно!) Такие знания и в ютубе? Красиков, ты маэстро!).

Спасибо.

Спасибо огромное! Вы гений.

Спасибо огромное

Спасибо!

Алексей, спасибо за вашу работу. Вы спасаете тысячи и тысячи судеб. Я из Украины. У нас большие трудности с специалистами в этой области психотерапии. Образовываюсь, благодаря вашим роликам. Но, так как вы предупреждали, человеку самому тяжело справится с тревожными расстройствами. Можно ли сейчас, год спустя после выхода 18 сезона,его приобрести. Подписалась на ваш канал, хочу с чего то начать.

Прослушала на одном дыхании, Вы гений! Неужели все так просто?

Круто. Умничка ‼️‼️‼️‼️‼️‼️👍👍👍

Большое спасибо за идею с калибровкой. Это сразу работает, но не получается закрепиться на ссп и не скатываться в минус по сто раз на дню. Какое время считается нормальным, для того, чтобы справиться с собой в одной конкретной ситуации?

СУПЕР)))👍👍👍

я все записываю, как все интересно🙏😽

Спасибо

Лучший

Где найти след видео про образы?🙄🙏🏻

Супер!!!

Благодарю ❤️ Как всегда Круто 🔥

Харош. Отличные советы))

😅спасибо.за.лецию.буду.пробовать.работать.а.то.з.этот.невроз.замучил.как.меняется.пошода.погода.или.маггитные.бури.так .ижут.идут.п.а.тросто.ужас.здоровье.тебе

Алексей, огромнейшее спасибо, инфа. просто огонь, восхитительный подход. Реально есть моменты, где когнитивная психология просто курит, респект.

Спасибо! Супер!!

Красава !)❤

Какие классные комментарии

Чтобы прошёл невроз и стресс уберите те ситуации и проблемы которые его создают и решайте свои вопросы

Спасибо ! Будем тренировться .👍👍👍🌝🍃🌹

Гений!