Строгий подъём штанги на бицепс: Шреддер vs Бабич vs Саратов!

Подписаться 433 тыс.

Просмотров 27 тыс.

50% 1

Спортивное питание Evalar: fitomarket.ru/...
sport.evalar.ru
(промокод SHREDDER - 10% скидка)
Приобрести универсальную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале (идеальна для натуральных атлетов - программа эффективного минимума на 2 или 3 тренировки в неделю),Приобрести универсальную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале (идеальна для натуральных атлетов - программа эффективного минимума на 2 или 3 тренировки в неделю), программу ДЛЯ ДОМА без железа, программу для девушек в зале, программу для женщин для дома без железа (похудение), или программу тренировок для турников с собственным весом тела " Криптонец" и "Криптонец-2" - писать в директ и ВК:
Мой Инстаграм: / alexeishredder
Мой ВК: id54437770

Опубликовано:

29 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 160

@Макс-о8о2м 2 года назад

Респект за поддержку российского производителя. Я больше двух лет Спортэкспертом пользуюсь, стараются, постоянно что-то новое выпускают. Бцаа не пил, т.к. необходимости в них нет. А вот батончики беру часто. Хорошие, вкусные и по составу годные

@sergeyborovkov6447 2 года назад

Бабич такой грустный, потому что вы ему стену пофуярили блинами. Он там за стойкой сидел калькулировал сумму ремонта и офигевал!

@ИванГригорьев-ф3н 2 года назад

Бабич молодец

@КолбиКовингтон-у7х 2 года назад

@@ИванГригорьев-ф3н Хилый он какой то

@АндрейАндрюха-ж9ь 2 года назад

Интересно! 👍

@ИванГригорьев-ф3н 2 года назад

Зажигательно

@IldanMagadiev 2 года назад

Красавы💯💪

@ИванГригорьев-ф3н 2 года назад

Лучшие

@ВалерийКорнеев-я7п 2 года назад

Недавно купил себе такие бцаа. Мое уважение отечественному бренду, сделали круто. И над вкусом постарались, реально приятная дыня получилась. По эффективности претензий тоже не имею, проще с бцаа пошла адаптация к режиму после больничного

@ПётрГоршков-в5л 2 года назад

Каждому своё конечно, но этот спортпит мне совсем не понравился. Протеин у генетиклаб, например, куда лучше.

@Paha_sports.95 2 года назад

Четкая заруба была Алексей когда 12 поднимали сидел напрягся как будто я поднимаю🔥🔥🔥👍

@ИванГригорьев-ф3н 2 года назад

эт точно рекомендую фильм с Киану Ривзом и Джейсоном Мамоа "Плхая партия "

@Вытрезвительдляприматов 2 года назад

Не пукнул?

@Paha_sports.95 2 года назад

@@Вытрезвительдляприматов это может ты там пердишь а я точно нет

@КБР007 2 года назад

60,5 кило на 12 повторов, отличный результат, молодец Алекс!

@ИванГригорьев-ф3н 2 года назад

700 кг за минуту не хурмово

@beastwolf3601 2 года назад

Какие-то нереальные веса. Штанги бутафорские. Мало кто способен даже 70 кг поднять. Если это натурал, а не наркоман, обнюхавшийся стимуляторами.

@MishaCoin 2 года назад

Раньше все терялись на фоне Бабича, теперь теряются на фоне Саратова :)

@SASN126 2 года назад

Light weight, baby!

@ИванГригорьев-ф3н 2 года назад

могёшь

@rockguitarizm48 2 года назад

скумбрию все купили?

@СебостьянПэрэйра-б6ь 2 года назад

Я завтра заеду. Ещё люблю филе тилапии. Хорошо заходит.

@ПавелГагаринШпак 2 года назад

Юрий Спасокукоцкий в видосе просто бомба получился!)))

@ralfringer4600 2 года назад

псевдо натуралы)

@siberiankhatru5440 2 года назад

Все на сырниках сидят - все легально.(😂)

@KKZ_5000_RUB 2 года назад

@@siberiankhatru5440 Согласен. Все 4 на сырниках.

@ЭдуардИванцов-к7в 2 года назад

Этот Саратов , по ходу химию жрет конкретно !!! Руки и плечи стали пиздец , здоровей чем у Шредера !!! И пусть не рассказывает сказки , что он чистый атлет .

@SHERIF-nb8cq 2 года назад

Чел, он рекордсмен по отжиманиям на брусьях)

@GuardKZ 2 года назад

Он кстати, время от времени сдувается потом опять надувается

@KKZ_5000_RUB 2 года назад

100% на метане. Плюс высококалорийная диета. Раздуло, пузо появилось. Но только толку что-то от этих объемов нет никакого.

@densaratov97 2 года назад

Да этот Саратов походу на всем сидит

@dimaspuzan81 2 года назад

На креатине сидит как и все)

@russrunner4186 2 года назад

Леха орал как тигр,я аж вспотел от ваших строгих подйомов.

@ИванГригорьев-ф3н 2 года назад

меня даже в дрожь бросило )

@shuryan5511 2 года назад

Салам Алексей! Всегда стораюсь не пропускать ваши темы, Уваожаю что вы всегда за Чёткость и правельность👍👍👍

@АлёнаЖуравлёва-н8к 2 года назад

Ого, мои любимые батончики) Рада, что тоже понравились) И согласна, вкусные, насыщают отлично. Я несколько упаковок заказала в запас

@liubovrotaienko1997 2 года назад

Не спортивное поведение АЛЁШЕНЬКА!!!👎👎👎👎

@FilatovFitness 2 года назад

Денис Саратов нифига как набрал

@alexstrong6720 2 года назад

Алексей хотелось бы услышать твое мнение. Как по твоему хватит ли для мужчины 25-35 лет,который не тренируется, ростом +-185 см и весом 75-80 кг(практически без жира), употреблять +-40-50 г. белка в сутки?Для нормального здоровья и пр. В основном из 150 г.(сухой)Гречки, 2-3 яиц и Сыра.+ к этому другие продукты с малым содержанием белка. Спасибо за внимание:)

@ИванГригорьев-ф3н 2 года назад

Брависсимо Мастер Шреддер хорошая работа и очень мотивирующий контент , снимаю шляпу , жму руку ,и аплодирую стоя...

@chipollino4267 2 года назад

Это еще кто-то смотрит?! Кому это надо?

@Rodion-Power 11 месяцев назад

Очень крутые ребята.

@РоманИвасютяк 2 года назад

Все равно ты КРАСАВА потому что всегда делаешь качественно и техника идеальная за что и уважуха к твоим способностям Алексей ты круче.

@СлаваСлавный-и2н 2 года назад

🙂🙂🙂💪💪💪👍👍👍

@Андр-р8р 2 года назад

С днб Заруба будет?

@alexanderruichev1363 2 года назад

4.30 - батончики протеиновые, раньше говорил - говно)

@KKZ_5000_RUB 2 года назад

Хахахахахах)))))))) Хахахахахахах)))))))))))))))))) Переобувочка. Как деньги нужны стали - уже не гавно)))) Батончики такие на самом деле не гавно. Можно взять в поход или сожрать после тренировки если жрать нечего и нужно потом еще ехать куда-то. Казинаки можно взять тоже. Герйнер тоже не гавно. Изотоник тоже не гавно. Все это хорошие штуки для быстрого восполнения энергии. Протеин порошковый самая бесполезная вещь из всего спортпита на самом деле. Усваивается он долго. Посути что обычная еда, что протеин. Разницы нет. Таблетки МСМ, хондроитин глюкозами тоже не гавно. Они реально помогают.

@АртёмБерко-ш7т 2 года назад

дух соперничества решает, это видео чётко показывает домашним качатам почему зал всё-таки нужен, хотя бы время от времени

@sim_onoff01 2 года назад

Алексей, скажи пожалуйста, какого бренда ты принимаешь КРЕАТИН ??? Спасибо !!! 💪

@Максим-р7ы7е 2 года назад

Optimum nutrition и другие американские бренды

@sim_onoff01 2 года назад

@@Максим-р7ы7е точная инфа? С стандартом GMP ?

@k_o_6_r_a715 2 года назад

опана еще одна реклама

@СвятославУспехов 2 года назад

Алексей, вы же раньше говорили, что всаа туфта и кроме креатина, и гейнеров с протеином, все фуфло?

@Анатолий-у2ц3у 2 года назад

Гейнеры? Смешно.

@ДимитрасРусич 2 года назад

Возможно ему их подарил производитель, в целях рекламмы...Я бы тоже не отказался, хотя ВСАА, не принимаю

@astaninm 9 месяцев назад

Лёша привет. Раскрой тему про грифы. Прямо, кривой, какой хват итд. Какой используют на соревах? Попробовал это упражнение, с изогнутым идёт на изи а прямой крутит суставы и результат в два раза меньше...

@Иван-э3н8с 2 года назад

Дизлайк

@eugene_bright 2 года назад

Очень хорошо. Приятно смотреть. А то некоторые умудряются "строгие" подъемы делать совсем не бицепсом или не совсем бицепсом

@ИванГригорьев-ф3н 2 года назад

намекаешь на спинной ягодицепс ? )

@wl3386 Год назад

Мастер Шредер. Такой вопрос у меня. На сколько легче делать на EZ грифе, чем на прямом. Нуу на сколько тяжелее примерно в кг?

@autohot6222 2 года назад

Денис здоровый стал, мощьный.

@ИванГригорьев-ф3н 2 года назад

Давно Дена не видно было , зал Бабича обрастает Войтенковской командой

@busoni33 2 года назад

Денчик пусть на липосакцию сходит…

@sergeymityushin 2 года назад

Алексей, при съёмке камерой попробовать выставить приоритет управления и фиксации под освещение диафрагмы. Чтобы не было скачков экспозиции темнее...светлее.

@iichan4981 2 года назад

Двенадцатый повтор просто на морально-волевых был, отличный результат! Уважуха

@gelezniysport Год назад

12 повтор у Алекса это было эпично!

@redbidj6225 2 года назад

первый)

@СебостьянПэрэйра-б6ь 2 года назад

Красавчик.

@AlexanderMichelson 2 года назад

Царь.

@стальной-л1ф 2 года назад

Да вот это монстры а не те что с пивом у лорька стоят

@МухаммадРежапов-п5т 2 года назад

Молодцы ребята.

@ИванГригорьев-ф3н 2 года назад

наше уважение

@alexanderruichev1363 2 года назад

@СебостьянПэрэйра-б6ь 2 года назад

Молодец.

@EVECHANNEL 3 месяца назад

Норм 👌💪🏻

@makgirka1106 2 года назад

Шредер рёв медведя

@ИванГригорьев-ф3н 2 года назад

Гризли отдыхает вместе с Ди Каприо

@vikuz9412 2 года назад

Сильно

@ИванГригорьев-ф3н 2 года назад

Круталити

@eminali9767 2 года назад

Сила

@ИванГригорьев-ф3н 2 года назад

и Здоровье

@SergeyZhuravlev77 2 года назад

Молодцы!

@ИванГригорьев-ф3н 2 года назад

КрасавцЫ

@СергейМоргунов-ъ8л 2 года назад

Надо мне с Деном зарубиться)) Делаю 50 кг на 12 повт, при собств. весе 77кг .....ну и возраст почти 54г

@alexeishredder4419 2 года назад

На 12 даже я не сделаю ☺️

@СергейМоргунов-ъ8л 2 года назад

@@alexeishredder4419 Да да, я видел))

@МаркНедзельский 2 года назад

А возраст тут причём? Возраст 54 года - это значит, что на тренировки было лет 40

@ДимитрасРусич 2 года назад

@@МаркНедзельский а при том, что в таком возрасте восстановление суставов, связок гораздо дольше...

@СергейМоргунов-ъ8л 2 года назад

@@МаркНедзельский Когда столько будет, поймёшь))))

@СтасК-й1л 2 года назад

Что тут скажешь - круто! Красавы))) 👍💪✌️

@ИванГригорьев-ф3н 2 года назад

Богатыри

@Papáconbigote 2 года назад

А будет ли заруба по жиму гири? Как вам такая идея? Побьёт ли кто рекорд Петра Крылова? Как вам такая идея зарубы?

@arturasmatusevicius4737 2 года назад

BRAVO ALEXEI, BRAVO REBIATA. KRUTO.

@ИванГригорьев-ф3н 2 года назад

Великолепно Друзья

@ОлегХильченко-ь9п 2 года назад

Саратов явно надутый на витаминчиках , видно невооруженным глазом

@Sania7a7 2 года назад

Вот это контент вот это заруба💪💪💪 Алексей, промокод не работает ☝️🥲🥲🥲

@АнтонУваров-ш9р 2 года назад

Круто лайк в поддержку канала 👍

@ИванГригорьев-ф3н 2 года назад

Поддерживаю , такой канал достоин 1 000 000 подписчиков

@ВячеславЛевин-с7я 2 года назад

Из блинов пасхалочку сложили🇷🇺🇷🇺👍

@Online_Money_Crypto 2 года назад

*Круто!!!!!!!!*

@ИванГригорьев-ф3н 2 года назад

Мощщщь

@purpleshine3417 2 года назад

Однозначно лайк!

@ИванГригорьев-ф3н 2 года назад

Стопроцентовый репост во всех соцсетях

@k_o_6_r_a715 2 года назад

нечестно гриф облегченный, -5 кг у всех

@ВалераГусь-ж7б 2 года назад

Паша из них самый мощный и Шрёдер это знает

@quintonjackson1 2 года назад

В Беларуси айхерб не работает??

@АлексейВолкодав-з8з 2 года назад

Красавчики...

@ИванГригорьев-ф3н 2 года назад

СуперЛюди

@inkaziz 2 года назад

*Когда заводишь жигули **7:40**.30*

@РоманЗайцев-ф3ы 2 года назад

Гууд. Лови лайку 👍

@denchikdepovskoi8415 2 года назад

Все это хрень,гриф должен быть прямой и затылок обязательно прижат! Тогда можно проверять силу бицепса! А то половину нагрузки предплечием снимаете...

@alexeishredder4419 2 года назад

🤦‍♂️

@feanor3837 2 года назад

Больше контента с Матвеем

@стальной-л1ф 2 года назад

Да вот это монстры а не те что с пивом у лорька стоят

@АлексейКалашников-щ1й 2 года назад

👍

@AlExandr55. 2 года назад

А я лежа на диване поднял 20 раз

@k_o_6_r_a715 2 года назад

и где Аарон >>>>????

@АланГагиев-в1ш 2 года назад

🔥🔥🔥💪💪💪👍👍👍

@ШамильАлиев-ы8т 2 года назад

👍👍👍

@Юрийфедин-ч9ш 2 года назад

👍👍👍💪💪💪

@ЯнТемняков 2 года назад

Когда в гераклион? Давно гирь не было

@alexeishredder4419 2 года назад

В Гераклион уже никогда

@AlexanderMichelson 2 года назад

@@alexeishredder4419 Закрыли? Поссорились?

@mickthomson1640 2 года назад

Сахар по чем?

@AlexanderMichelson 2 года назад

Нет в наличии. Сахарная спецоперация проходит успешно.

@Online_Money_Crypto 2 года назад

Сахар - трешак))))))))

@Kree.d 2 года назад

Что с Гераклионом?

@alexeishredder4419 2 года назад

Всё, 100%

@alexeishredder4419 2 года назад

Всё, 100%

@Kree.d 2 года назад

@@alexeishredder4419 почему, что случилось? Надо с пузатым разобраться

@deimos8236 2 года назад

А за чем так ноги, ступни от стены далеко ставить ?

@alexeishredder4419 2 года назад

Ознакомьтесь с физикой поплотнее

@olo2114 2 года назад

Чтобы не упасть вперед

@KKZ_5000_RUB 2 года назад

Хахахахахах)))))))))))))))

@ДимитрасРусич 2 года назад

Опора!

@ruslan6371 2 года назад

МОНСТРЫ!!!💪💪💪

@ИванГригорьев-ф3н 2 года назад

ФизКультГиганты

@другджуб-е6ч 2 года назад

БЛЯ БЕЗ ПЯТИ МИНУТ ЯДЕРНАЯ ВОЙНА А ОНИ БИЦУХУ КАЧАЮТ

@ДимитрасРусич 2 года назад

Не будет ее

@ВиталийЛевченко-у5е 2 года назад

12 подъём -пипец сердцу.!!!

@alexeishredder4419 2 года назад

Умер! Всё! Каюк 😭

@МаркНедзельский 2 года назад

Патофизиологию такого процесса объяснишь?

@ВиталийЛевченко-у5е 2 года назад

@@МаркНедзельский Как два пальца об асфальт. Когда упражнение выполняется правильно, сердце прокачивает кровь через желудочек- НОРМАЛЬНО .. Но под нагрузкой - сердечная мышца устаёт. Наступает отказ и КРУТЫЕ спортсмены стараются её до загрузить(сверх отказ). Желудочек с ТРУДОМ проталкивает кровь. Потом смотришь на спортсмена вроде чувак накаченный а в 50-55-60 лет инфаркт.

@ВиталийЛевченко-у5е 2 года назад

@@alexeishredder4419 Ничего смешного , но Время покажет.

@МаркНедзельский 2 года назад

@@ВиталийЛевченко-у5е такой терминологии в физиологии нет.

@ВладиславБелявский-г1ю 2 года назад

Алексей, вы просто мой кумир стали, а предыдущими видео и постами ещё для многих разбили стереотипы, что если у человека очень сильные мышцы, то очень умным он быть не может. Спасибо за пропаганду здорового образа жизни, многим, глядя на вас, хочется быть похожими на вас

@ИванГригорьев-ф3н 2 года назад

Радостно читать такие комментарии