Написать мне в телеграм: t.me/aleksandr... Подписаться на youtube-канал: / @АлександрКоломенский Подробнее обо мне на моей страничке в Notion: www.notion.so/...
В википедии нашёл "Типология мышления" Сколько там видов и классификаций... Больше всего мне понравилось: Альтернативное мышление - многомерное (многовариантное) мышление, способность иметь параллельно несколько «собственных» мнений, точек зрения, среди которых может быть более предпочтительная, а могут и быть все равноправны. Умение выбирать наиболее верное в данном случае решение из всех возможных.
Это именно то что мне нужно! Забавно смотреть как вы как будто направляете меня в правильное направление) удивляюсь что мало просмотров. Рассказывайте интересные истории из психологии, и смотрите на успешные каналы)
А я в заметках на телефоне все выписываю, а потом структурирую это, чтобы все было по пунктикам и подпунктикам. Хотелось бы узнать какие основные направления важно разлаживать по полочкам
Хорошие у Вас отношения с мамой, если Вы смогли у неё оставить дневники. Моя как-то мой нашла и с меня поржала... Вот почему в школе не учат социальным навыкам, как математике или английскому!? Из-за этого потом и страдания, которые ведут к депрессии, пьянству и другим социальным проблемам
Как находить таких людей, общение с которыми направлено именно на обоюдное развитие, где просто можно говорить, что происходит в твоей жизни, не боясь быть собой? Как научиться понимать, что именно с этим человеком стоит близко общаться?
Я же просто в каком-то отчаянии, я осознаю хаос и невозможность объединить всё в одну систему. По сути наши воспоминания делятся на: Образы (визуальные, аудиальные, тактильные, обонятельные, вкусовые) Эмоции (наше представление о том какую смесь эмоций мы когда-то ощущали) Абстракции (фантазия) Ассоциации (связи, которые связывают весь этот хаос) Есть различные системы позволяющие категоризировать мысли: Что то научно философское (объективное, необъективное, вымысел, реальный мир, материя, частицы, поля, истина, иллюзия) Логика (понятие, суждение, умозаключение, причина, следствие, достаточное основание, законы логики) Научный метод (факты, гипотеза(мнение), аксиома(положение), теория, модель) Программирование, ООП (константы, переменные, классы, объекты, свойства, состояния, методы, события) Или нужно просто думать исходя из разных систем (точек зрения).....
хз, может быть не в тему, но рекомендую видео по чувству неопределенности ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-S9z95eMAwJQ.html Я думаю, потребность в структурировании во многом может быть следствием нетолерантности к неопределенности - когда хаос воспринимается как что-то "не ок" и что хочется преодолеть Успехов!)
Zettelkasten метод немца, который вёл записки в деревянных ящиках, рекомендую посмотреть видео про этот метод и про программу Obsidian. Рабочая супер связка 1) obsidian (windows) 2) программа синхронизирующая папки windows - облако - android 3) markor (android)
Привет! Извини, в голову не приходит книжек о таком. Вообще тема кажется не очень сильно проработанной в психологии, хотя может я просто не встречался с похожими мыслями Структурируй самостоятельно! Так, как тебе хочется. Здесь главное - уделять этому время и силы, не игнорировать эту задачу. И тогда все получится)
Вот что было сказано про структурирование? Ведение дневника и консультации у психолога - это сбор информации, а не её структурирование. Снимите пожалуйста видео ИМЕННО о структурировании собранной информации. У меня гора дневников и множество часов работы с психологом. И соответственно куча информации, которую я не могу структурировать. И Ваше видео, к сожалению, не соответствует названию
Принято, согласен, этот аспект не осветил. На самом деле зависит от того, как работать с дневником. Если там генерация идей и спонтанные переключения, то это конечно скорее расфокусирует. С психологом - зависит от того, какой психолог, в моем представлении он должен структурировать и собирать
