Тёмный

Стыд и вина. Как с ними быть? 

Ясно: о психологии простым языком
Просмотров 80 тыс.
50% 1

Правда ли, что хорошему человеку стыдно не бывает? Можно ли перестать стыдиться и испытывать чувство вины? Откуда берутся эти разрушительные чувства? Как с ними работать - и есть ли от них какая-то польза? Об этом рассуждают два практикующих психотерапевта: коммьюнити-директор «Ясно» Екатерина Артеменко и гештальт-терапевт Полина Егорова.
🚀 Мы только что запустились - и нам как никогда важны ваши отзывы и поддержка. Расскажите в комментариях, понравилось ли вам видео, и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски.
Смотреть выпуск «Теперь ясно», где Катя Артеменко и стендап-комик Денис Чужой обсуждают алкоголь, наркотики и игры: • Денис Чужой и Катя Арт...
Сервис Ясно. Найти психолога онлайн и записаться на консультацию. Скидка 20% на первую сессию по промокоду RU-vid: yasno.live
👋О чем этот выпуск:
00:00 Вступление
02:30 В чем разница между стыдом и виной?
06:46 Почему, когда стыдно, хочется исчезнуть?
10:20 Перед кем нам стыдно?
12:23 Откуда берется стыд? Младенчество и детство
22:43 «Это не я неправильный, это вы неправильные». Стыд и подростки
23:02 Зачем нужен стыд? Сдерживание, смущение и возбуждение
28:29 Что делать со стыдом? Стыд и страх отвержения
31:52 Мне стыдно VS мне сложно
33:57 «Хочу быть лучше всех!». Как стыд связан с желаниями?
36:56 Что такое вина? Откуда она берется?
46:34 Здоровая вина VS невротическая вина
50:50 Вина и наказание. Бессилие, страх или гнев
53:51 Вопросы из телеграм-канала «Ок, ясно»
54:19 «Я не умею просить о помощи, чувствую, что не заслуживаю хорошего отношения»
57:09 «При покупке дорогих вещей чувствую вину и стыд. Как перестать себя за это винить?»
1:00:08 «Стыд и вина. Как с ними быть? Как помочь себе, если накрывает?»
1:02:20 «Как не обращать внимания на обвинения в свою сторону?»
1:04:13 «В детстве мама жестко наказывала физически. Сейчас вина по любому поводу - как быть?»
__________________
👋 Задайте свой вопрос в телеграм-канале «Ок, ясно»:
t.me/yasno_live
Мы в формате подкаста: bit.ly/3KyMkYE
__________________
#психология #стыд #вина #отношения

Опубликовано:

 

15 июн 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 408   
@yasnolive
@yasnolive Год назад
Привет! Это Ясно. Мы долго готовились к запуску канала, а теперь держим кулачки и очень ждем ваших отзывов. Как вы справляетесь со стыдом и виной? Какие чувства и размышления пришли к вам во время просмотра этого видео? О чем еще вы хотели бы поговорить с нами? Делитесь в комментариях!
@user-ie8on3lv1x
@user-ie8on3lv1x Год назад
Я ребёнка наказала за разбитую посуду. Была сильно раздраженная и агрессивная. Кричала как умалешенная. Мне правда было тяжело себя остановить. Чувствую ли я вину? Я себя просто ненавижу. Ребёнок 3 лет. Она плакала. Я не знаю как это исправить. Общаюсь с психотерапевтом, есть расстройства и депрессия. Вот думаю, если я возьму посуду и пойдём с дочерью её побьем, разобьем, поймёт ли она, что я её люблю??? И что то неадекватное поведения было не потому что я её не люблю, а потому что у неё просто психовпнная мама? Не повезло ей со мной. Но я работаю и я исправляюсь. И в целом мне муж говорит, что я сильно её балую. Приступы агрессии мешают
@zeshasdiary8417
@zeshasdiary8417 Год назад
😢
@lanas3274
@lanas3274 Год назад
Добрый день! Спасибо огромное за интересный и очень актуальный разбор темы, во мне, как и во многих это откликается, иногда как раз с чувством вины и стыда. Люблю свою дочь и мы по жизни большие подруги, но испытываю большое чувство вины за чрезмерно строгие моменты из её детства, хочется до сих пор загладить вино и/или исправить, но понимаю, что прошлое в прошлом и это невозможно, возможно только бережно относится ко всему, что происходит в настоящем. Но чувство вины не покидает, иногда накрывает и как вы озвучили, впереди только тоннель и та ситуация, которую уже не исправить. Что можно сделать в такой ситуации
@galiiajonboboevatalktodrg
@galiiajonboboevatalktodrg 5 месяцев назад
Огромная Вам благодарность ❤🙏🏻. Вы Красавицы ❤️💥
@user-lh8hg1gc7d
@user-lh8hg1gc7d Год назад
надеюсь вы будете популярны, ведь психотерапия очень важна, жаль не все это понимают
@yasnolive
@yasnolive Год назад
будем стараться говорить о психотерапии так, чтобы было интересно 🙂спасибо!
@Mila-xd2rt
@Mila-xd2rt Год назад
@@yasnolive очень мешает активное слушание ведущей, прям трудно слушать, мешает на каждое слово «угу»
@dorokhovea
@dorokhovea Год назад
@@Mila-xd2rt я заколебался уже писать под каждым роликом об этом. она идиотка какая-то конченая эта дура в очках. каждые 10 секунд УГУ УГУ УГУ УГУ АГА АГА АГА АГА УГУ ОГО.. хочется ей рот заткнуть носком.
@timmooestott4842
@timmooestott4842 9 месяцев назад
Мне срочно нужна нарезка этих "мгм-м"😊.
@natab6774
@natab6774 9 месяцев назад
​@@yasnoliveочень интересно, спасибо! И хотелось бы на терапию пойти и проработать все свои травмы, сирахи, комплексы... мешает опять же какое-то чувство стыда из детства, что психотерапия для "психов" 😊
@buddhawarrior
@buddhawarrior 10 месяцев назад
Живу 10 лет в сша и только недавно в терапии с русским психотерапевтом наткнулась на чувство стыда, которое пронесла с собой всю жизнь. Странно, что среда сменилась, а ощущение, что со мной что-то не так и аутоагрессия остались. Благодарю за выпуск!❤
@user-dp2xd8lb4n
@user-dp2xd8lb4n 10 месяцев назад
Я помню приехала я как-то в Питер на экскурсии. Еду я в метро и тут освободилось место, я села и вдруг взглядом меня начинает сверлить женщина, стоящая рядом надо мной. Потом напротив сидящая девушка встала и уступила ей место, и они начали шептаться и переговариваться и смотреть осуждающе на меня. И тут я почувствовала такое неудобство и стыд, но поймав себя на этом чувстве я так и не понимала отчего они на меня смотрят и шепчутся. Оказывается, на спинке сиденья был какой - то значку, который указывал на то, что место для пенсионеров, но я спиной не вижу😂. Вот так люди стояли, сплетничали про меня у меня на глазах и никто не посчитал нужным мне сказать громко и внятно, что место это для пенсионеров. Я, не зная о чем идёт речь, все равно почувствовала эту волну стыда навязанного мне. Я думаю это огромный рычаг для манипуляций. Нормальный человек не стыдит, а объясняет.
@Berlina_Polina
@Berlina_Polina Год назад
спасибо! мне стыдно повышать прайс. чтобы сообщить заказчику о повышении, я готовлюсь морально несколько дней, в момент сообщения сгораю со стыда, чувствую себя бессовестным человеком. никогда не думала, что это станет для меня настоящей проблемой. поэтому прайс я не повышаю уже несколько лет, лишь бы не испытывать этот жгучий стыд. как точен русский язык - стыд,действительно, жгучий!
@yasnolive
@yasnolive Год назад
То, что получилось осознать проблему, это уже очень важно
@poimeni_xenia
@poimeni_xenia Год назад
спасибо, за смелость и работу! нам вас на ютубе прям не хватало! вы молодцы, что начали. желаю побольше просмотров. мне приятно, что вы не только зарабатываете деньги, предоставляя услуги, но еще и взяли на себя миссию просвещения. вас многие знают из-за рекламы у топовых блогеров, надеюсь до большинства людей нашего общества дойдет эта ценная информация по самопознанию ^_^
@yasnolive
@yasnolive Год назад
Спасибо вам за поддержку ✨ все правда так!
@khandram5534
@khandram5534 Год назад
Перед сном вспоминала истории из жизни, за которые мне стыдно. Казалось бы, ничего страшного не произошло, но в моей голове все сводилось, что я вела себя странно - зачем плакала, зачем заговорила на эту тему, почему не поздоровалась и пр. Чем старше становлюсь, тем больше копаю, осуждаю себя, стыжусь. Замкнулась. Ваш выпуск оказался своевременным. Спасибо! Подписалась.
@yasnolive
@yasnolive Год назад
Спасибо за вашу искренность. Мы рады, что этот ролик смог немного поддержать вас!
@user-td8ld3mt4r
@user-td8ld3mt4r Год назад
Живой, простой, человеческий разговор о сложных чувствах. Смотрела с интересом и лёгкостью. Спасибо за формат. Удачный дебют!
@yasnolive
@yasnolive Год назад
Елена, спасибо за ваш комментарий! Мы старались делать шоу именно таким: очень простым и человечным
@ksenyanam9852
@ksenyanam9852 Год назад
Мне очень нравится формат беседы, и что шутки имеют место, смеюсь над ними и слушаю разговор, как будто слушаю подруг) отличная идея подробно поговорить об одной эмоции, упомянуть как она развивается в нашей психике, в общем раскрыть ее природу :) Я 4-й год в психотерапии и мне очень интересно, спасибо! Буду ждать следующих выпусков)
@yasnolive
@yasnolive Год назад
Ксения, спасибо, мы правда старались побольше шутить) следующий выпуск «Теперь ясно» выйдет 8 сентября, он будет про зависть
@Orange_pumkin
@Orange_pumkin Год назад
Вау! Я очень рада, что на Ютуб появился такой замечательный канал по психологии. Часто нет времени подолгу читать статьи, видео же можно включить и заняться делами. И по дому что то делаешь, и больше разбираешься в себе)
@yasnolive
@yasnolive Год назад
Мы тоже рады, что решились на этот формат! Новые видео будут уже скоро
@user-nz6nm9kc1e
@user-nz6nm9kc1e Год назад
спасибо большое, что помогаете людям лучше понимать себя❤️
@yasnolive
@yasnolive Год назад
спасибо вам за доверие ☀
@user-bl5sm5kc1i
@user-bl5sm5kc1i Год назад
Спасибо вам огромное, что создали ютуб-канал. Слежу за вами в Инстаграм и телеграм, но смотреть видео и следить за мимикой намного ближе мне, чем тексты. Когда смотрела видео, вспоминала разные случаи, когда я испытывала стыд или вину. После ваших объяснений немного разобралась в истоках этих чувств, как правильно их принимать.
@yasnolive
@yasnolive Год назад
Мы очень рады, что вам понравилось! Работаем дальше 💪🏻
@olgafisenko5317
@olgafisenko5317 Год назад
Хороший пилотный выпуск. Тема сложная и действительно важная
@yasnolive
@yasnolive Год назад
Спасибо, Ольга! Мы тоже считаем, что тема важная ✨
@yanni2276
@yanni2276 Год назад
Ура! Как здорово, что у вас теперь есть свой собственный канал ещё и на RU-vid ♥️
@yasnolive
@yasnolive Год назад
Мы тоже очень этому рады 🥳
@hetianswife
@hetianswife Год назад
НУ НАКОНЕЦ-ТО ГОСПОДИ СПАСИБО!!!!!!!
@yasnolive
@yasnolive Год назад
Ура!)
@thepointofcalm
@thepointofcalm Год назад
Давно ждал того момента, когда Вы запустите своё шоу! И наконец! Очень крутой выпуск! Всё интересно и нескучно👍👍
@yasnolive
@yasnolive Год назад
Мы так рады читать ваши слова) спасибо
@user-cl1ge5ez3t
@user-cl1ge5ez3t Год назад
Комментарий для поддержки проекта! Спасибо большое за вашу работу, очень интересно
@yasnolive
@yasnolive Год назад
Спасибо вам!
@marinatyurina9568
@marinatyurina9568 Год назад
Очень тяжело переживала каждое "угу" 😅
@user-li4pj5zk1q
@user-li4pj5zk1q Год назад
аааа, блин, зачем вы это сказалиииии, пхпх. я не досмотрев видео бросила взгляд на этот коммент и тоже стала замечать эти "угу", хотя до этого совсем не замечала
@light2721
@light2721 11 месяцев назад
Абсолютно верно
@ylibka_sphinksa
@ylibka_sphinksa 11 месяцев назад
как вы деликатно указали на проблему) мои восхищения)
@madinakuanova6672
@madinakuanova6672 11 месяцев назад
Это особенность склонна психотерапевтам. Подтверждение: я тебя понял, я тебя принимаю. В интервью это мешает
@MyEvalution
@MyEvalution 10 месяцев назад
Почему "угу", а не "ага"?
@nataliatrusova
@nataliatrusova 8 месяцев назад
Просто чудесно! Это был не только интересный разговор, который приносит слушателю облегчение, но и огромное спасибо, за практические советы "а что можно сделать"
@stmary6388
@stmary6388 Год назад
Весной я чувствовала себя виноватой буквально перед каждым человеком, которого я знаю. А теперь я внезапно заметила, что это прошло! Как хорошо стало! Спасибо за вашу беседу и поздравляю с таким нужным дебютом! С нетерпением жду новых выпусков 😍
@yasnolive
@yasnolive Год назад
Понимаем и разделяем ваши чувства. Здорово, что получилось улучшить своё состояние!
@user-sf6gy4kk9z
@user-sf6gy4kk9z Год назад
да, с возрастом проходит.
@AkashaLovett
@AkashaLovett 7 месяцев назад
пересматриваю эту лекцию повторно, помимо интересной темы, очень приятна динамика, легкость диалога. Благодарю вас)
@user-wg7ue4hc6t
@user-wg7ue4hc6t Год назад
Очень круто, что вы появились на RU-vid! То, что вы делаете поистине ценно! Ждем новых выпусков!🥰
@yasnolive
@yasnolive Год назад
Большое спасибо! Очень радостно читать такие отзывы. Новые выпуски будут появляться на канале дважды в неделю
@charlyvombder
@charlyvombder Год назад
Ооо, это прекрасно, что вы решили сделать канал на ютубе!! Однозначно буду смотреть ваши видео, вы делаете большое дело! Удачи вам в этом! ❤️❤️❤️
@yasnolive
@yasnolive Год назад
Большое спасибо! Мы тоже верим в наше дело)
@user-fy7zd6ei1k
@user-fy7zd6ei1k Год назад
Блин! Так рада, что вы теперь на RU-vid! Буду смотреть каждый выпуск!💓
@yasnolive
@yasnolive Год назад
Новые выпуски из разных рубрик будут появляться на канале дважды в неделю. Например, 30 августа мы расскажем, как выбрать психотерапевта, а 1 сентября - почему люди изменяют.
@h00peless
@h00peless Год назад
Огромное спасибо за неимоверно полезный и интересный выпуск. Безусловно, даёт пищу для размышлений, будет любопытно знакомится с вашим контентом в дальнейшем!
@yasnolive
@yasnolive Год назад
Спасибо! Очень скоро покажем новые выпуски
@polinakomar
@polinakomar Год назад
Благодарю за выпуск! Было интересно послушать, особенно нравится, когда есть рекомендации других источников: книги, фильмы и т.д ❤️
@lluciferchan728
@lluciferchan728 Год назад
Спасибо за это видео! Я рада, что вы запустили канал💓 помощь многим людям
@yasnolive
@yasnolive Год назад
Спасибо, что смотрите нас!
@user-fe1ue2dc5n
@user-fe1ue2dc5n 10 месяцев назад
Спасибо за то, что вы учите любить себя. Благодаря в том числе и таким роликам, меняется культура заботы о себе и я от этого счастлив. Выходите уже в формате подкаста, это точно будет легендарно. И удобно)) Чтобы вас слушать в путешествии, мне приходится скачивать ролики с ютуба на телефон вручную, что совсем неудобно. А в подкаст платформах ролики можно сохранять в офлайн.
@Dr.Natalya_Martinyukas
@Dr.Natalya_Martinyukas 11 месяцев назад
Спасибо за интересный и нужный выпуск. Желаю Вам сил и терпения для дальнейшего роста и развития. Очень приятная и органичная гостья, Полина🎉
@Blyeat2
@Blyeat2 Год назад
Давно пора было завести ютуб-канал ) Спасибо за выпуск, приятно быть одним из первых подписчиков. Как и многие, надеюсь, что это позволит популяризовать психотерапию в нашей стране, а также повысит осознанность людей и способность к эмпатии и пониманию себя и других. Что в перспективе позволит людям стать спокойнее, здоровее и счастливее.
@yasnolive
@yasnolive Год назад
Спасибо, Виктор! Мы полностью с вами согласны)
@user-sm8gt7rg5g
@user-sm8gt7rg5g Год назад
Спасибо за столь важную информацию и доступный способ подачи! Пусть канал растёт и радует и вас, и ваших зрителей!
@yasnolive
@yasnolive Год назад
спасибо вам!
@user-fw9pl9lm2e
@user-fw9pl9lm2e Год назад
Интересно! Пожалуйста продолжайте такие беседы. Думаю, всем полезно! Благодарю за ваш диалог
@yasnolive
@yasnolive Год назад
Спасибо за ваш отзыв! На канале уже вышло ещё 4 подобных беседы)
@krasa_vikki
@krasa_vikki Год назад
Спасибо за выпуск! Актуальная тема…Было очень полезно, вообще на мой взгляд сошлось все! Отличные специалисты, лёгкая, но такая информативная беседа, приятная обстановка, качественная съёмка и сам формат видео. Больших успехов вашему каналу!😊 Буду ждать следующее видео👏
@yasnolive
@yasnolive Год назад
Вика, спасибо вам! Ролики на канале будут выходить дважды в неделю)
@alenadobryanina4129
@alenadobryanina4129 Год назад
Отличное качество информации, качество звука и качество съёмки! Спасибо за вашу работу, жду остальных выпусков с нетерпением🥰🤟
@yasnolive
@yasnolive Год назад
Спасибо вам! Видео на канале будут появляться дважды в неделю. А следующий выпуск «Теперь ясно» выйдет 8 сентября
@user-fm8ro3nm5v
@user-fm8ro3nm5v Год назад
Кайф! Спасибо! Очень интересный диалог - не оторваться! Жду следующих выпусков 🙌🏼
@yasnolive
@yasnolive Год назад
Спасибо! Следующий выпуск уже 22 сентября
@olgaolga1850
@olgaolga1850 Год назад
Спасибо вам! Жду следующий выпуск!
@yasnolive
@yasnolive Год назад
Большое спасибо! Следующий выпуск «Теперь ясно» уже через две недели, а до этого времени тоже будет много интересного
@user-ey4lt7lg5j
@user-ey4lt7lg5j Год назад
Спасибо, очень теплый и содержательный разговор!
@user-yb8dd6xe8i
@user-yb8dd6xe8i Год назад
Какой замечательный разговор ..спасибо .Я к этому выпуску пришла ,благодаря последнему ...темы очень волнующие и манера обсуждения очень доходчива..
@user-be4je1uh6s
@user-be4je1uh6s Год назад
Очень круто! Жду следующие выпуски. Спасибо
@yasnolive
@yasnolive Год назад
Спасибо, Гульнара! Следующий выпуск «Теперь ясно» будет через две недели. Но уже в субботу мы покажем вам ещё один интересный формат роликов 🤍 обновления на канале будут появляться дважды в неделю
@anastasiagalaktionova5152
@anastasiagalaktionova5152 Год назад
Очень понравился выпуск👍🏻👍🏻 Так легко и с юмором о таких важных вещах и час просто пролетел🌸 Жду новые выпуски!!
@yasnolive
@yasnolive Год назад
Мы рады, что вам понравилось! Следующий выпуск «Теперь ясно» выйдет 8 сентября
@mariabaichurina
@mariabaichurina 10 месяцев назад
Спасибо за этот разговор. Удачи каналу в развитии! Многое вспомнила из того, с чем когда-то встречалась в себе. Как же важно замечать это. И просвещать - спасибо за этот импульс особое. Поговорите, пожалуйста, про юмор в контексте того, как он помогает справляться с токсичными явлениями. Юмор сквозит фоном в вашем разговоре, это классно, хочется подсветить его.
@user-nm5kn3xd4n
@user-nm5kn3xd4n Год назад
Спасибо, что появились в ютубе, люблю вас смотреть и слушать, очень помогаете
@yasnolive
@yasnolive Год назад
Ольга, спасибо за ваше доверие!
@fefelyan
@fefelyan Год назад
Отличная работа, буду ждать новые выпуски!
@yasnolive
@yasnolive Год назад
Спасибо, Анна! Мы старались)
@Nusa-ko5qj1rg3c
@Nusa-ko5qj1rg3c Год назад
Как же я вас ждала. Очень желаю успеха. Подписалась.
@yasnolive
@yasnolive Год назад
Большое вам спасибо! Мы тоже рады, что мы теперь здесь)
@kuszaushko1183
@kuszaushko1183 Год назад
Какое замечательное видео, спасибо Вам ⭐️ Надеюсь канал будет развиваться!
@yasnolive
@yasnolive Год назад
Спасибо за вашу оценку! Мы будем вкладывать в развитие канала много сил и надеемся на поддержку нашей аудитории
@user-pk9hy9pg7r
@user-pk9hy9pg7r 10 месяцев назад
Раз невозможно быть невидимым, остаётся только не видеть тех, кто тебя стыдит!
@marina.v.m
@marina.v.m 6 месяцев назад
Крутой формат, интересный материал, хочу ещё! Всё просто супер!
@lilialla788
@lilialla788 Год назад
Ура, теперь буду смотреть вас на равне с КУБом) спасибо за выпуск, продолжайте в том же духе 💓
@yasnolive
@yasnolive Год назад
Обязательно продолжим! Следующий выпуск уже завтра
@literallyIvan
@literallyIvan Год назад
Мне очень понравился выпуск. Спасибо большое, что начали снимать видео. Такое ощущение, что они всегда были)
@yasnolive
@yasnolive Год назад
Мы давно мечтали об этом формате! Спасибо, что смотрите нас
@literallyIvan
@literallyIvan Год назад
@@yasnolive и вам спасибо!🥰
@lubatsoloeva4947
@lubatsoloeva4947 6 месяцев назад
Спасибо за выпуск , очень интересно и познавательно 😍
@kloykk
@kloykk Год назад
Поздравляю с запуском! Первый выпуск и уже такого качества 💕
@yasnolive
@yasnolive Год назад
Большое спасибо! Нам очень важно, чтобы качество контента было высоким и отвечало вашим вкусам и привычкам
@user-zb3oo1yq9c
@user-zb3oo1yq9c Год назад
спасибо за выпуск! очень важная тема, интересно рассказали, жду следующих выпусков
@yasnolive
@yasnolive Год назад
Следующий выпуск «Теперь ясно» через две недели! Он будет про зависть. Но уже в субботу мы покажем вам новый формат. Всего на канале будет четыре формата видео 🤩
@user-pm5mh6um8c
@user-pm5mh6um8c 11 месяцев назад
Присоединение ведущей «угу» резало сильно слух , выглядит как одобрение малышу
@user-qr8ii6ln2g
@user-qr8ii6ln2g Год назад
Замечательный формат. Мне было интересно и полезно послушать такой диалог. Хочется продолжения🧡
@yasnolive
@yasnolive Год назад
Майя, спасибо за ваш комментарий! Продолжение будет. Новый выпуск «Теперь ясно» выйдет уже 8 сентября, он будет про зависть. Будем стараться публиковать новые выпуски шоу раз в две недели
@whybornalexis9978
@whybornalexis9978 11 месяцев назад
Катя выглядит потрясающе, как обычно! Спасибо!
@olgachernysheva590
@olgachernysheva590 Год назад
Спасибо, интересно и важно! Было бы важно послушать про агрессию, всегда ли это плохо и ужасно?
@yasnolive
@yasnolive Год назад
Выпуск про злость/агрессию точно будет! Спойлер: это далеко не всегда плохо)
@denybro7334
@denybro7334 Год назад
Очень интересно! Читаю вас в инсте и в телеге, теперь с удовольствием буду смотреть на ютьюбе!
@yasnolive
@yasnolive Год назад
Ура! Спасибо
@omnistas
@omnistas 10 месяцев назад
Очень круто, спасибо!
@user-ll8kb8yc6t
@user-ll8kb8yc6t 3 месяца назад
Спасибо за очень интересное видео! Слушаю многих мастеров: Нелли Давыдову, Джо Диспензу, Анду Кондэ...все очень вдохновляют и помогают жить. У Нелли Давыдовой очень просто о сложных вещах рассказывается и в эфирах на Ютуб, и в статьях во ВКонтакте, и в книгах. Меня поражает, насколько просто, оказывается, можно общаться с людьми. Нелли очень хорошо разбирается в чувствах и психосоматике. Благодаря Нелли у меня налаживается жизнь. Желаю всем того же ❤️
@user-uj3cg1us3r
@user-uj3cg1us3r 11 месяцев назад
Как все тонко и подробно, спасибо
@ivanpopov3381
@ivanpopov3381 Год назад
Очень классно, спасибо!
@okamyshova
@okamyshova Год назад
Класс, про стыд и "мне сложно" очень переключает и размораживает. И про поддержку друзей, оч мне помогает. Не думала, что это все про "продирание" через свой стыд. Спасибо большое за обзор👍
@yasnolive
@yasnolive Год назад
Спасибо вам! Мы рады, если у нас получилось вам как-то помочь
@TheSleepyhead4000
@TheSleepyhead4000 Год назад
Интересно и познавательно Только хотелось бы меньше "угу" после каждой фразы оппонента, и, наверно, больше вводных. Потому что не все смотрящие в терапии, и не все смотрящие находятся на том же уровне понимания, как и говорящие
@yasnolive
@yasnolive Год назад
Спасибо за ваш комментарий! На канале будут видео для разных уровней погружения в терапию. Первый такой ролик выйдет уже завтра!
@user-dp8hw1of9m
@user-dp8hw1of9m Год назад
и мне уши резало это "угу"
@annasoshenko503
@annasoshenko503 Год назад
Давно подписана на вас в instagram - очень нравится: актуальные темы, емкие тексты, яркие картинки. Очень обрадовалась, узнав о новом формате в youtube, но пилотный выпуск мне не понравился. Слушать было очень тяжело, хотя я человек погруженный в тему. Разговор, по мне, вышел очень сухой, неинтересный, хотя сама тема мне весьма близка. Очень отвлекали постоянные "угу" на каждое предложение собеседника, может это просто волнение, а может профдефформация, потому что было четкое ощущение, что вы на сессии. По итогу выпуска оказалось, что никакой новой или полезной информации я не получила - все темы были затронуты вскользь. Надеюсь, вам, как профессионалам действительно важно мнение со стороны, а не только хвалебные отзывы. Очень за вас болею, и надеюсь, что со временем ролики будут все лучше и лучше.
@yasnolive
@yasnolive Год назад
Анна, большое вам спасибо за честный и подробный отзыв. Мы обязательно учтем его, когда будем снимать следующие выпуски
@annaseliverstova5699
@annaseliverstova5699 Год назад
Спасибо за ваш труд! Актуальная тема была затронута в эфире). Все понравилось.
@yasnolive
@yasnolive Год назад
Анна, спасибо за комментарий!
@user-nv7ru2jo3r
@user-nv7ru2jo3r 9 месяцев назад
Какой классный выпуск! Спасибо вам. Очень понятно и наглядно. Очень полезно. Мне даже удалось немного поддержаться об ваш разговор🫂
@user-vh4tn6tn1d
@user-vh4tn6tn1d Год назад
Спасибо вам за выпуск.🙏
@damnronin
@damnronin Год назад
Спасибо за этот классный полезный разбор темы!
@mariagorlova2589
@mariagorlova2589 Год назад
Благодарю за прекрасный выпуск. Очень интересная тема
@125sano
@125sano 10 месяцев назад
Спасибо большое! Очень информативно и полезно
@kartinailya27
@kartinailya27 Год назад
Отличный, легкий по подаче, выпуск. Мне зашло
@yasnolive
@yasnolive Год назад
Мы очень рады!
@user-sw5et1xf8o
@user-sw5et1xf8o 2 месяца назад
Хорошо объяснили, и главное с юмором, благодарю Вас.
@user-id8fq2nr5b
@user-id8fq2nr5b Год назад
Здорово, что вы сразу начали с такой глубокой и сложной темы! Очень понравились спикеры, такие обаятельные, умные, красивые девушки, такой живой и интересный диалог получился. В конце видео затронули тему травмы, берущей начало из дисфункциональной семьи. Прошу, снимите отдельный выпуск про это!🙏🏻 Как у ребёнка формируется травма в условиях семейной дисфункции, как ее прорабатывать, как такая травма связана с тревогой, что делать со всеми телесными реакциями, которые такую травму сопровождают и проявляются уже во взрослом возрасте. Что делать, когда эта травма толкает в отношения, где случается постоянная ретравматизация и все связанные с травмой реакции активизируются заново. Еще отдельно хотелось бы, чтобы рассказали побольше про тревогу. А ещё - вообще про методы терапии. Понятно, что есть разные психотерапевтические подходы. Но каковы они на практике? Что происходит на сессиях, какие методики используются при одном подходе, при другом? Ещё очень хотелось бы узнать про БОС-терапию, так как мало информации про неё. Это эффективно? Помогает ли это действительно наладить саморегуляцию на уровне физиологии? В любом случае буду ждать новых выпусков, о чем бы они ни были. Как часто вы планируете их выпускать? Спасибо за то, что сделали этот канал!🌷🌷🌷
@yasnolive
@yasnolive Год назад
Наталья, спасибо за подробный отзыв! Тема травмы в дисфункциональных семьях правда очень важна, мы взяли ваши слова на заметку и обязательно снимем про это выпуск. А вот выпуск про тревогу/страх уже снят! Скоро мы поделимся им. Что касается психотерапии - то мы посвятили отдельный плейлист тому, как она устроена. Первый выпуск этого плейлиста - Как понять, что пора к психотерапевту - уже на канале, выпуск про методы тоже обязательно будет. Мы будем выкладывать ролики на канале дважды в неделю! Следующий ролик выйдет во вторник, 30 августа.
@user-id8fq2nr5b
@user-id8fq2nr5b Год назад
@@yasnolive как здорово, спасибо!😊
@nataliazharkova5919
@nataliazharkova5919 Год назад
Спасибо!!! Очень интересная и нужная тема!
@yasnolive
@yasnolive Год назад
Спасибо за ваш комментарий, Наталия! Впереди у нас еще много интересных тем
@user-xq1bo3vs4c
@user-xq1bo3vs4c Год назад
Добрый день! Интересно, нужно, продолжайте, пожалуйста.
@yasnolive
@yasnolive Год назад
Спасибо! Ролики в разных форматах будут выходить на канале дважды в неделю. А новый выпуск «Теперь ясно» будет опубликован уже 8 сентября
@yuliakhruleva7508
@yuliakhruleva7508 Год назад
Спасибо за вашу работу! Беседа получилась очень познавательной, многое откликнулось и стало более понятным
@yasnolive
@yasnolive Год назад
Юлия, спасибо за ваш отзыв! Мы рады, что вам понравилось
@beautyrepublic9373
@beautyrepublic9373 Год назад
Очень полезный и нужный подкаст! Спасибо.
@yasnolive
@yasnolive Год назад
Мы очень рады, что ролик был для вас полезным)
@evelinazem7898
@evelinazem7898 Год назад
Классная беседа, интересная и мне очень полезная, спасибо вам!
@user-yt4tn9fl6q
@user-yt4tn9fl6q Год назад
Спасибо за первый выпуск! Больше экспериментов с форматами для нас, больше просмотров для вас! Удачи!
@yasnolive
@yasnolive Год назад
Спасибо, Гарольд! Будем экспериментировать 🙂
@irinadominy9642
@irinadominy9642 10 месяцев назад
Диалог понравился, очень помогает... спасибо!!
@user-jq1hw4sn9y
@user-jq1hw4sn9y Год назад
Привет) понравилось, важные темы, много информации, которая помогает лучше понимать себя и окружающих! Спасибо
@yasnolive
@yasnolive Год назад
Ксения, спасибо! Надеемся, сможем ещё много важных тем для вас раскрыть)
@user-fq3hl4wm1v
@user-fq3hl4wm1v Год назад
Очень приятно смотреть и тема достаточно интересная! продолжайте в том же духе. Спасибо!
@yasnolive
@yasnolive Год назад
Будем продолжать! Спасибо)
@user-zw5pi9if3c
@user-zw5pi9if3c Год назад
Спасибо, было очень интересно смотреть!
@yasnolive
@yasnolive Год назад
Спасибо вам! Надеемся, что следующие выпуски получатся не менее интересными
@user-hi8qs1zg5k
@user-hi8qs1zg5k Год назад
Благодарю! Тема для меня актуальная и инсайты услышаны. С этими чувствами в последнее время справляться все сложнее. Подозреваю, что вина, стыд, страх и тревога перманентно со мной. Например, даже когда я делаю все правильно на работе (или убеждаю себя в этом), кажется, что все проблемы из-за меня и я все испортила, не дожала. В итоге, чтобы созвониться с заказчиком для обсуждения отчетного периода, прохожу практически истерику, докатилась)). Других сфер жизни эта проблема тоже касается. Девушки замечательные, беседа интеллектуальная и позитивная с юмором и атмосферой. Было полезно. Просмотр успокаивает. Слушать и смотреть приятно. Удачи!)
@user-wc1mu7xt2d
@user-wc1mu7xt2d Год назад
Сейчас начала разбираться в вопросе одиночества и поняла, что одной из основ этого состояния является стыд, который построен на некоторых моих убеждениях. Например, мне стыдно показывать свою красоту и проявлять сексуальность на публике, потому что у меня был травмирующий опыт в школе. Это видео помогло развить мои мысли о том, как этот стыд повлиял на мою жизнь в прошлом и в настоящем. Надеюсь, что будет ещё больше такого вспомогательного контента.
@yasnolive
@yasnolive Год назад
Виктория, спасибо, что поделились своей историей. Стыд правда может быть тяжелым и травмирующим переживаниям. Здорово, что получается замечать его влияние и регулировать свои реакции
@user-xm3zd9hg7h
@user-xm3zd9hg7h Год назад
Очень рада, что запустили канал! Спасибо большое за вашу информационную работу. Давно хочу найти через ваш портал психотерапевта. Канал еще раз напомнил мне об этом желании. Пора осуществлять ) Жду новых выпусков!
@yasnolive
@yasnolive Год назад
Софья, спасибо, что вы с нами! Новые выпуски будут появляться на канале дважды в неделю. Например, завтра опубликуем ролик о том, как выбрать психотерапевта. А уже 8 сентября выйдет новый выпуск «Теперь ясно»
@user-jw3zk4ew5t
@user-jw3zk4ew5t Год назад
буду с нетерпением ждать новых видео)
@yasnolive
@yasnolive Год назад
Новый выпуск «Теперь ясно» выйдет уже 8 сентября!
@user-se9jf4lh4h
@user-se9jf4lh4h Год назад
Спасибо большое за интересное и полезное видео!
@yasnolive
@yasnolive Год назад
Спасибо вам!
@anastasiyaranwish3857
@anastasiyaranwish3857 Год назад
Спасибо, важная, полезная и актуальная тема.
@yasnolive
@yasnolive Год назад
спасибо вам!
@alexoxton740
@alexoxton740 Год назад
Спасибо за шоу! Надеюсь, что у вас будет больше разных программ и главное, больше подписчиков и просмотров. Психология и психотерапия должна перестать быть постыдной и стать популярной :)
@yasnolive
@yasnolive Год назад
Большое спасибо! На канале будет четыре разных формата, следующий мы покажем вам уже завтра
@masterfenite66
@masterfenite66 Год назад
Очень понравилось, спасибо!
@yasnolive
@yasnolive Год назад
Мы очень этому рады!
@ulyanaakhmetzyanova
@ulyanaakhmetzyanova 9 месяцев назад
Блин всё такое важное на этом канале!
@user-di2yi9up4v
@user-di2yi9up4v Год назад
Тема очень отзывается интересом, спасибо за подачу материала.
@yasnolive
@yasnolive Год назад
Спасибо вам за отзыв!
@strepetokm
@strepetokm Год назад
Очень полезно было. Спасибо вам
@yasnolive
@yasnolive Год назад
Мы рады!)
@zelltun
@zelltun Год назад
огромное спасибо за выпуск! было крайне интересно и полезно послушать про стыд и вину. Екатерину и Полину приятно слушать, было очень познавательно) также оформление, локация, переходы, свет выглядели здорово, хорошая картинка. так что всё в этом выпуске очень понравилось, рад, что теперь Ясно есть и на ютубе!
@yasnolive
@yasnolive Год назад
Спасибо! Мы очень старались сделать выпуск качественным
@vassaisland
@vassaisland Год назад
Спасибо за развёрнутые ответы, многое стало понятнее 👋🏻
@yasnolive
@yasnolive Год назад
Спасибо, что посмотрели выпуск! Будем стараться говорить так же развернуто и интересно и на другие темы
@user-hq7mz4xd5s
@user-hq7mz4xd5s Год назад
Спасибо большое! Я даже переслушаю. Слушаешь и уже психотерапия. Отпускает. Буду вас слушать всегда. Подписалась.
@yasnolive
@yasnolive Год назад
Спасибо!
@dashakim4544
@dashakim4544 Год назад
Буквально пару дней назад думала о том, что время работать над своим токсичным (если так можно сказать) чувством стыда. И думала я о том, что как-то, на мой взгляд, мало контента про это чувство. Про вину в этом плане побольше будет. У меня нет возможности заниматься со специалистом, поэтому хочу поблагодарить за такое полезное и нужное сейчас видео!!
@yasnolive
@yasnolive Год назад
Даша, мы рады, что видео оказалось для вас полезным. Очень понимаем ваши переживания насчет стыда и надеемся, что смогли немного поддержать вас
@olgazv.9742
@olgazv.9742 4 месяца назад
Девочки Вы чудестны. Спасибо за выпуск
@Mo-gu8fr
@Mo-gu8fr Год назад
Дорогое Ясно, спасибо вам за ВСЕ ваши ресурсы! Люблю нежной любовью ваш аккаунт в Инстаграм и телеграм-канал. А теперь вы с нами еще и на Ютубе ❤ Уверена, успех вам обеспечен ☺
@yasnolive
@yasnolive Год назад
Спасибо, что читаете нас и верите в нас!
Далее
Почему страшно заявить о себе?
1:19:35
Что делать, если страшно?
1:02:13
Просмотров 44 тыс.
heavy boot #tiktok
00:16
Просмотров 626 тыс.
Как сохранить отношения?
1:21:34
Просмотров 58 тыс.