Большой подкаст психолога и КПТ-терапевта Юлии Аршиновой. В нем мы подробно обсудили тему женского счастья и реализации. Этот подкаст - готовое руководство для женщин, которые хотят построить крепкие гармоничные отношения, реализовать себя в любимом деле и при этом оставаться мягкой и. желанной женщиной, живущей в балансе и гармонии с собой.
Подписывайтесь на Юлию в других соцсетях:
t.me/arshinova_psychologist
arshinova_p...
Таймкоды:
00:00 - знакомство
00:40 - как создать здоровые отношения и в них развиваться?
01:06 - причины нездоровых отношений
01:58 - почему и как пришла в сферу психологии?
03:38 - всем ли нужно ходить к психологу?
04:22 - откуда убеждение «к психологу ходить стыдно»?
05:42 - почему Юлия сама не ходила к психологам
08:14 - почему сейчас стало модно быть психологом и как это влияет на доверие к профессии?
09:30 - легко ли стать психологом? Какие нужны знания для этого?
10:27 - «пошла учиться на психолога, чтобы решить свои проблемы» - почему это не работает?
11:19 - конкуренция среди «недопсихологов» - как Юлия к ней относится
12:29 - главная проблема в сфере психологии
15:46 - проблема абьюзивных отношений. Правда ли так много девушек сейчас сталкиваются с этим?
16:16 - спустя 10 лет так и не предложил выйти замуж - это нормально?
17:46 - что для тебя счастье?
19:13 - про то, как выстраивала личные границы в семье
20:53 - основные проблемы и причины несчастья у девушек
21:55 - «у женщин есть возможности, и есть обязанности, а прав у них нет»
24:19 - как правильно просить помощи, а не «пилить» мужчину
24:40 - «я счастлива» и «мне удобно» - это одно и то же?
26:49 - что делать, если он говорит «я не готов к отношениям»
30:18 - про лоскутные браки, как не наступить на те же грабли
31:28 - к чему приводит отсутствие баланса в жизни девушки
34:06 - важно ли девушке быть в отношениях? Как это влияет на реализацию?
36:36 - про благодарность в отношениях
37:03 - «мужчина должен» - откуда берется такая позиция у девушек?
38:53 - как девушке успевать совмещать отношения, работу, хобби, детей и всё остальное?
43:49 - почему многие женщины не могут позволить себе заниматься тем, чем хотят
44:54 - страх ошибаться, проявляться и делать новое - причины и способы справиться
46:49 - здоровый и нездоровый перфекционизм
47:57 - зарабатывать больше мужчины - нормально?
49:55 - отношения или карьера - правильно ли ставить себя перед таким выбором?
53:20 - все думают, что важно в терапии проработать маму и папу, поэтому не идут к психологу
54:36 - «я сильнее большинства мужчин из окружения. Как найти мужчину, который будет сильнее меня?»
57:12 - как понять, какой мужчина мне подойдет?
59:10 - как и где успешной девушке найти подходящего мужчину
1:00:45 - какими основными качествами должна обладать девушка, чтобы на нее обратил внимание успешный и сильный мужчина?
1:01:40 - табу в девушках для нормальных мужчин
1:02:12 - подарки от мужчин: почему одним девушкам дарят, а другим нет?
1:03:38 - про семью Юли: как удается сохранять гармоничные отношения и держать баланс спустя 33 года брака
1:06:02 - как формировали общие хобби с мужем
1:10:33 - раздельный отдых и препровождение в отношениях
1:12:05 - секрет долгосрочных крепких отношений и причины зависти в отношениях
1:14:33 - как распознать абьюз в отношениях
1:16:30 - почему девушки соглашаются на абьюзивные отношения
1:23:13 - итог: что нужно делать девушке, чтобы находясь в отношениях не потерять себя, быть счастливой и жить в балансе?
3 июн 2024
