About self-worth and confidence. Podcast #1 

Сижу, смотрю видео и спрашиваю у мамы, почему Кристина в 21 дошла до мыслей которые посетили меня в 27? 😂 Не представляете как вы вдохновляете меня на изменения. Каждое предложение попало в точку в момент - так глубоко понимаю все что вы сказали❤️Я скачиваю и пересматриваю ваши видео как напоминалки о силе, вдохновении и возможностях💞Благодарю, обожаю! ☺️

уверенность в себе - это не тогда, когда ты не ошибаешься, не проигрываешь в спорах, не запинаешься при разговоре., а тогда, когда ты не придаёшь этому значения

Это восторг! Я расплакалась, когда ты говорила о том,что люди вам не принадлежат, с кем-то вы проведете год а с кем-то 50 нет, потому что понимаю что это правда, но иногда так не хочется отпускать людей с кем было хорошо.

Когда вы знаете себя, вас никто не сможет задеть. Как же точно..

С тобой так спокойно, ты настолько искренний , настоящий человек. За всё время, что я тебя смотрю ты стала для меня очень родным человеком, ты помогаешь мне морально, поддерживаешь . Спасибо тебе большое ❤️

Я в шоке)) Не знала ,что современная молодежь может так мыслить 😲 Сижу и слушаю то, что я сама не могла себе озвучить, догадывалась, но не знала,что всё это так и есть... У взрослой тётеньки проблемы, а тут молодая девочка за 10 минут просто разложила всё по полочкам и открыла глаза... Ты большая умница, дай бог тебе счастья 🙏

Спасибо вам за ваши слова. Мне 17 лет,я сейчас стараюсь развиваться в эмоциональном плане и вы просто находка. Я поняла,что действительно я много себе надумываю, придумываю и просто не могу разобраться в себе. Я просто сидела и плакала

Я плачу из за стресса Подкаст Кристины: Кажется вечер перестает быть плохим❤️ Спасибо тебе, что ты успокаеваешь меня в период выгорания, ты самая лучшая!❤️💛

Я как будто на сеанс к психологу сходила! Выход видео Кристины в 18:00 - как символ субботы.

Хотя я старше Кристины, но не перестаю удивляться ее мудрости, мыслям, которые попадают прям в точку и откликаются.Буду ждать следующего подкаста.Обожаю)))

Сегодня решилась на расставание с человеком спустя 5 лет отношений. То, от чего я сегодня отказалась, существовало для прошлой меня. Эти слова просто в самое сердце попали. Спасибо огромное. Этот подкаст действительно был нужен мне.

такое спокойствие появилось за эти 15 минут. действительно, ценность человека - это очень важная тема, которую стоит изучить, и стоит понять 🥰 Кристин, спасибо за такое душевное видео 🤍

22 года были вместе с мужем, из них 17 лет браке, трое детей( старший ребенок инвалид). Развелась со словами и мыслями, что муж не моя собственность!!! Конечно развод произошёл, когда уже лопнуло терпение прощать измены, предательство и агрессию...( поймала на измене с одной подругой, а живет теперь с другой моей подругой). Но, я так рада что пришла к разводу, и в свои 39 лет начала новую и очень счастливую свободную жизнь.... Теперь я умею говорить- нет, отсеялись люди во круг меня и остались те, кто уважает мое нет💝Ваше видео, это как доказательство того, что я все делаю правильно и еще больше появилось уверенность в себе. Спасибо 🙏

Расплакалась на моменте про дружбу.Очень тяжело отпустить человека который был мне очень дорог.Спасибо большое за видео!

Я смотрю твои видео очень давно когда у тебя было мало подписчиков, даже тогда ты снимала очень интересные , мотивационные видео.А сейчас просто нету слов , несмотря на 1 млн подписчиков ты отвечаешь на вопросы и их лайкаешь.До сих пор я смотрю твои удивительные видео. Каждый раз я любуюсь тобой и стремлюсь быть как ты. Благодаря тебе я стала тем кем мечтала быть в детстве (хоть и мне всего 15 😂) иметь отличную фигуру, любить себя, отлично учиться.🤍💓 Спасибо большое тебе Кристиночка🤍💓💓

Когда повысила самооценку и самоценность,многим сказала:"Пока!!!"...

Хотите веоьте,хотите нет , но именно благодаря Кристине я вышла из затяжной депрессии. Именно благодаря этим видео я обретала покой и гармонию, а ещё неимоверную мотивацию. Кристина, спасибо тебе большое, я очень рада , что сейчас у меня все хорошо и я живу живой , настоящей жизнью 💞❤️

После 6 лет отношений (включая 3,5 года брака), решилась на развод. Очень страшно начинать новую жизнь в чужой стране. Но на 100% согласна с каждым тезисом. Нужно уметь отпускать людей и верить в себя

Это кайф!!! Просто кладезь информации, без банальщины, а реально инсайты. Сразу видно, когда человек знает, о чем говорит!

Недавно наткнулась на твой канал и взахлёб смотрю все твои видео. Чувствую одновременно и спокойствие на душе и уверенность. Спасибо большое за твою искренность и советы, которыми ты с нами делишься 🤍

Для меня было так важно услышать эти слова. Это видео именно про те проблемы которые мешают мне спокойно и счастливо жить. Страх сказать слово "нет", постоять за себя и обозначить свои границы...Мне кажется что я потеряла себя. Всегда думаю о том что меня все считают хорошим, добрым, заботливым человеком и порой лучше проигнорировать то что меня задевает и забыть. Когда я отвечаю кому-то то думаю что я слишком груба, когда молчу то чувствую себя слабой и беззащитной...Но твои слова про то что нас любят пока мы являемся этим "хорошим человеком" заставили меня очень сильно задуматься. А ведь и в самом деле, со мной общались только когда им это было нужно, они использовали меня, манипулировали, им было это выгодно. Сейчас они ушли из моей жизни навсегда и я их больше никогда к счастью не увижу. Так зачем это все было нужно? Зачем я тратила свои силы на других людей, жертвовала своим временем? Что бы в конце они так со мной поступили? То что случилось я понимаю что это полностью моя вина. Что я жила жизнью которую другие мне нарисовали и сейчас будучи абсолютно в другом окружении я понимаю насколько это всё было глупо. Я потеряла доверие к себе и потеряла контроль над собой. Сейчас я хочу что бы наконец я смогла чувствовать себя спокойно и не переживать за действия которые я приняла самостоятельно 🤍

Тема уверенности в себе мне как никогда необходима. Я боюсь мнения людей. Мне неприятно, когда на меня смотрят прохожие. Огромное спасибо за этот невероятный подкаст! Каждое вашое видео это те самые минуты, которые заменяют мне психолога. Спасибо за ваши старания💗💗💗

Очень помогает. Спасибо Вам большое Кристина! Вы очень красиво преподносите реально интересную пищу для размышлений и копаний в себе.⭐️

Спасибо тебе за то, что ты есть! Ты очень мотивируешь и направляешь людей на правильный путь! Ты такая красивая, ухоженная и уютная! Короче ИДЕАЛЬНАЯ😭❤️

Видео ещё не посмотрела,но уже уверена как всегда что оно просто нереально мотивирующее и уютное 🧸🤍

Почему я расплакалась, когда услышала этот подкаст?💔🥲 Многое переосмыслила, спасибо, Кристиночка❤️

Спасибо за прекрасное видео. Подкаст-это именно то, что я давно жду на твоём канале, буду ждать новое видео ❤

О, Кристина выпустила очередной шедевр ☺️ как же я люблю проводить вечера с твоими видео🤍🍃 спасибо тебе огромное! Ты самый лучший мотиватор❤️ и вообще ты самая лучшая 🥰🙂

Я очень восхищаюсь такими целеустремлёнными людьми, ты большая молодец, желаю тебе добиться всего чего ты хочешь🖤

Очень рада, что на твоём канале появился такой формат. Правда очень полезно иногда услышать такое небольшое напоминание о простых и базовых вещах. Спасибо тебе за тепло и открытость!

Спасибо большое за такой формат, твои слова мне очень откликнулись. Они поддвердили те мысли, что посещают меня сейчас. Это то, что мне было нужно. Благодарю❤️

Лучший конец дня-свежее видео от Кристины♡

Кристина, у меня мурашки... Каждое слово откликается 🥺❤ Благодарю!!! Ты невероятная✨ Я редко оставляю комментарии, но у меня прямо сердце рвётся тебя поблагодарить, насколько мне понравилось это очень ценное видео, и вообще я обожаю всё твоё творчество! То что ты делаешь безумно вдохновляет, учит, мотивирует и направляет. Ты определённо многим помогаешь менять жизни. Я лично тебя в жизни не знаю, но такое ощущение, что ты очень близкая подруга. Искренне люблю, то что ты делаешь и восхищаюсь тобой ☺ Моя жизнь очень резко поменялась и сейчас идёт уже в лучшую сторону, я постоянно погружаюсь в психологию, самокопание, медитации.. Поэтому такой формат видео мне очень по душе✨Счастья тебе и вдохновения🥰 С нетерпением жду твоих любых других работ) Это просто драгоценно😌

Такие видео обязательно нужны! Особенно в нынешнее время, расширения себя как личности -это необходимость. Здорово. Спасибо❤

Классный подкаст... МашаАллах. Жду уже подкаст#2 Благодаря тебе многие смогли стать более уверенными в себе 💖

чуть не расплакалась в конце.. начала смотреть недавно, а уже столько советов применила. спасибо кристина!

Спасибо Кристина за мудрость! Мне 37 и я испытала гордость, что есть такие девушки!

После просмотра твоих видео сразу становиться тепло на душе❤

Ты так меня успокоила, и отправила мне глаза не многие вещи. Спасибо тебе! ❤️

Кристина, огромное тебе спасибо.. безумно помогаешь, очень сильно благодарна тебе.. удачи в дальнейшем, береги себя♥

Ты такой спокойный, искренний и хороший человек! Как же я люблю тебя смотреть, ты как психолог, когда я смотрю твои видео то мне на душе как-то спокойно и уютно♥️😍

Шикарная❤️ как мне этого не хватало.... Спасибо тебе, Кристина, правда

Спасибо, Кристина, за это прекрасное и самое лучшее видео🥰❤️

Кристин, спасибо тебе огромное за такие видео😍 Это очень мотивирует на дальнейшие изменения, а сам контент наполнен любовью, уютом, теплом и поддержкой😍

Кристина, спасибо большое тебе! я сейчас в ужасном стрессе, после расставания с человеком кого любила больше всех в своей жизни.. ты нереальная мотивация и спасение для меня. спасибо тебе большое❤

Кристина, ты шикарна! Спасибо тебе за прекрасные видео и поддержку❤❤❤❤ я даже не могу выразить словами сколько ты делаешь для меня. Спасибо тебе 😌💖

Боже, Кристин, спасибо тебе огромное за этот наилучший подкаст.Когда ты мне сказала что уверенность это жизнь без сомнений и что у тебя проблема-решение-точка и даже если решение было неправильно я возьму из этого урок Эти слова прям то что нужно мне сейчас. Вроде бы просто слова, но такое ощущение будто твоя невероятная энергия уверенности передается через экран и окутывает меня пока смотрела видео.Огромное спасибо тебе Кристин, я после того как это услышала на мир смотрю новыми глазами. Благодаря тебе знаю такие ценные вещи уже с 15 лет.❤❤❤💖💖💘

буду рада большему количеству таких психологеских видео, может, с какими-то советами, инсайтами, наводящими вопросами. спасибо, Кристин! ✨🍂

боже как же я рада, что у тебя миллион подписчиков 🙏🙏🙏 каждое слово 💎 если будут часовые подкасты, то я буду просто счастлива

Спасибо большое за подкаст, все так откликается.💌 Ты очень спокойный и мудрый человек! Жду следующий подкаст!!💖

Как вовремя! Кристина, спасибо тебе большое. С тобой так спокойно, как только я зашла на ютуб, увидела твоё видео, без раздумий нажала и поставила лайк. Я сделала глубокий вдох и медленный выдох, как перед началом медитации и ушла из этого мира в другую реальность, там где нет проблем. Побольше бы видеть твои видео и такой формат. А эта тема была для меня очень кстати🥺❤️❤️❤️🫶🏻🫶🏻

Кристина, спасибо тебе! ❤ Это то, что мне необходимо было услышать, особенно про отношения, про себя. Как свежий воздух. Формат отличный! Жду продолжения🌷

Дякую вам за ці чудові слова✨,ви неймовірна❤️

Кристина, ваши слова с утра пробудили что-то новое в моём состоянии, и я в очередной раз убеждаюсь, что на правильном пути. Вселенная не просто так именно сегодня это видео преподнесла💫 от всего сердца🤍🌿✨

Мне безумно нравятся твои видео, они мне помогли справиться с несколькими моральными проблемами, ты уже стала для меня родным человеком, огромное тебе спасибо ❤️❤️❤️

Благодарю за подкаст💐. Инсайт который мне пришел), это обещание, которое дали себе, нужно обязательно выполнять 💯💯💯

Мне не передать словами, насколько мне нужны были эти слова. Правда. Всё что было сказано тут, будто было про меня,и когда я осознала это, сразу захотела просто взять и решить проблему,но стало страшно. Просто сказать нет,а как люди подумают обо мне,мои старые друзья близки же мне и так далее. И самое главное - обещание себе. Сколько раз я откладывала начинание новой жизни, похудения,занятия спортом 1,5 часа(😃😃)... Почувствовала при просмотре видео до жути знакомые черты характера, определенные поведения. Очень сильно помогло то,что сразу было сказано,что нужно сделать, чтобы изменить то-то то-то. Спасибо большое тебе, Кристина. С тобой мне так уютно,каждое видео как отдельный вид искусства. Мне очень помогло это видео понять то,с чем нужно поработать. Ещё раз благодарю❤️

невероятно правильные слова, которые необходимо нести в массы. порой людям очень тяжело принять то, что каждый человек-это отдельная личность, но это так нужно. очень хочется, чтобы все поняли и приняли эту мысль

Ценность этого видео и мыслей, которых ты в нем донесла так просто и искренне, просто невыразима словами, во многих пунктах узнала себя и свои тормозные точки скажем так, спасибо огромное❤❤

Благодарю тебя, прекрасная Кристина! Очень вовремя и очень в точку 🤍

Мои выходные пройдут идеально, я уверена они уже на 50% прошли идеально. Я сегодня хорошо выспалась после суетливых 6 дней, приготовила себе и семье вкусный завтрак, убралась дома и сейчас сижу думаю каким десертом побаловать близких, получаю эйфорию от всего особенно от просмотра твоего видео Кристина, спасибо что даришь нам счастье. Моя душа светится, обновляется когда я слышу твой голос и вижу твои небесные черты. Как приятно на душе 💙.

Очень понравился такой формат видео! Ждём больше подкастов от тебя ❤🙌🏻

Кристина,спасибо вам большое за этот подкаст!) Очень долго вас смотрю,ваш канал вызывает во мне бурю эмоций,благодарна вам за ваше творчество!) 💗

Спасибо тебе, Кристина, за это видео. Оно очень важно для меня❤

не зря говорят что всё приходит тогда, когда нам это надо! и всё что происходит и то с кем мы сталкиваемся - не случайно! случайно наткнулась на ваше видео, и сколько оно мне дало… откликнулось каждое слово.. просто спасибо вселенной за таких людей как вы ❤ пусть всё благо что вы дарите другим возвратится вам вдвойне 🫶🏻

Пожалуйста, снимай побольше таких видео - это что-то невероятное! Ты заставила меня вспомнить и задуматься над новыми вещами, подарила мотивацию и вдохновение🥰. Тебя приятно слушать, к тому же, ты на моих глазах за несколько лет стала увереннее и мудрее. Спасибо, что делишься такими важными вещами, так как это очень помогает не только мне, но и другим людям.

с тобой так спокойно и моя тревожность угасает пока я слушаю твой голос. мне правда очень сложно меняться, и пунктик про нарушенные обещания пробил насквозь, ибо больная но очень необходимая тема. хочу сказать спасибо что позволяешь взглянуть в лицо проблемам и не бояться их признать чтобы двигаться вперед. я еще в самом низу, с разбитой менталкой и полным отрицанием всего позитивного, но благодаря тебе желание сделать хоть малюсенький шаг снова загорается. спасибо что ты есть и помогаешь жить, а не существовать ❤

Не устану повторять как сильно мне нравятся твои видео, всегда интересные, спокойные и полезные , прям берет за души спасибо за такой труд💕

Кристина, ты лучший человек в моей жизни,спасибо тебе, ты настолько выражаешь это чувство,ты самый классный, лучший, спокойный ты умеешь поднимать себя выше, спасибо тебе ❤

Кристина, спасибо тебе за твой труд! Когда я включаю твои видео, сразу появляется желание вооплащать мечты в реальность! А также появляется мотивация! Видео как всегда прелестно) + недавно искала видео про уверенность в себе.

Кристина, большое спасибо за видео и за то что поднимаешь мне настроение❤️

Я вот слушаю вас, и у меня будто щёлкает: « да, это то что мне было нужно.» Ваши подкасты действительно помогают мне что то изменить в себе, и видеть мир.. другими глазами. Очень нравится вас слушать!❤

Это первый подкаст, который я на одном дыхании просмотрела от начала и до конца. Я рада, что я услышала тебя именно в данный период времени❤ Я бы с удовольствием слушала тебя ещё! Хочу что бы ты поделилась с нами о тревожности, очень беспокоит сейчас эта тема(

Еще не посмотрела, но знаю, что будет шикарно.... Любим тебя, Кристин💓💗💜

Благодарю за это прекрасное видео- подкаст❤ Очень вовремя. Как раз такой период, когда задумываюсь надо всем и будто переосмысление происходит всего. Столько инсайтов и прекрасных мыслей возникло.

Добрый вечер, слушаю вас и смотрю, около года, спасибо за все видио, сегодняшний подкаст, просто идеально во время ! Кристина, спасибо 🌞♥️ 🌷

Ещё не посмотрела видео,а уже знаю что это будет просто вау!!💋

Это видео можно разбирать на цитаты! как сильно отозвался этот подкаст во мне. Спасибо за эти мысли! жду еще подкастов :)

Спасибо тебе огромное! Это видео было очень мне необходимо💗

Кристиночка просто я восхищаюсь тобой❤💫Спасибо за видео!

Как же мне нравится, что наши взгляды схожи. В такие моменты понимаешь, что ты не один.

Ого..Такая важная тема ,важная лично для меня.Так много всего стало на свои места.Тема серьезная,но видео такое спокойное, благодаря твой подаче,спасибо.Я стала чувствовать себя лучше, мне стало чуть спокойнее

Спасибо Кристина ❤сейчас я максимально расслабилась, так тихо и спокойно стало на душе 💕

Большое спасибо, Кристина! Как же мне откликнулся этот подкаст💕

Кристина, моя тревожность ушла, когда я завела собаку. Приятно слушать разумную молодежь. Спасибо Вам！

Кристиночка, мы тебя очень сильно любим 💖💖💖, ты лучшая, я очень рада что у тебя теперь есть миллион, ты этого полностью достойна!

Кристина, спасибо тебе !♥️ такая ценная информация и как приятно слышать это от вас ⭐️🫶🏻

Начала смотреть подкаст - и так хорошо внутри стало. Спасибо 🙏🏻.

Добрый вечер, Кристина. Спасибо вам большое за это видео, вы, прекрасная девушка и на вас хочется равняться. Не быть вами, а жить иначе. Смотреть в будущее с другой позиции. Наслаждаться каждым днем и по максимуму его проживать. Спасибо вам за то, какая вы есть и за все вдохновение, что вы нам дарите. Формат видео прекрасен, я бы хотела еще такие)

По поводу общения с людьми, у меня часто происходят переживания, пытаюсь всем угодить, часто чувствую себя некомфортно и закрываю себя настоящую. Спасибо тебе, Кристина. Это видео в очередной раз доказывает мне что нужно это исправлять, я недавно начала с этим бороться и это видео добавляет мотивации❤

неимоверно, черпаю с каждого видео мотивацию и вдохновение, спасибо 🤍

Благодарю тебя за твои мысли Благодарю также за то зерно спокойствия , которое подарила сейчас

Очень здорово, спасибо за такое видео) Интересно было послушать и во многом мои мысли совпадают с твоими словами. Я сама росла с бабушкой у которой сердце величиной с галактику. И мне тоже трудно отказать, даже если просьба идёт в разрез с моими планами я всё ровно соглашаюсь.. Я только учусь отказывать. Я учусь выстраивать личные границы, узнаю себя каждый день и учусь любить и ценить себя. Я очень быстро привязываюсь и каждый раз человек уходит с кусочком моего сердца. Но, я никогда никого не стану держать или просить в первую очередь это выбор человека. То же самое с ревностью. Человек может уйти не к кому-то другому, но если он выбирает меня сегодня я доверяю выбору и уважаю его и чувствую благодарность. Мы делаем такой выбор каждый день.

Пусть до этого слова подкаст в названии не было, но душевный и комфортный ролик был. Каждое видео как заряд энергии, а ламповая атмосфера заставляет подняться и сделать эту ламповость и у себя. Пусть я не так много прожила, но хочу сказать , что изменив себя ты будешь в шоке какой была в прошлом. Чувство , когда ты смог осуществить свой план , просто непередаваемо, но так волшебно. Иногда ты сам не замечаешь как маленькими шагами ты прошел этот путь и то , что маленькая ты записала в дневник в далёком прошлом, теперь реальность. Скажу одно, каждый может воплотить задуманное нужно просто начать, пусть это будет и не сразу, но пройдет время и результат будет. Ничего не приходит по щелчку пальцев, все прорабатывается из года в год. Да , вам придется тысячу раз упасть , но главное это подняться и идти дальше несмотря ни на что. Успешный человек это тот кто не сдается, тот кто получает опыт Напоследок скажу , что я верю в себя , надеюсь что и ваша вера в себя не угаснет. Спасибо за то, что такой прекрасный человек, как Кристина, существует;)

Ура! Новое видео! Пересмотрела многие видео тут несколько раз и дождалась💕

Это те слова, которые мне действительно были нужны. Огромное тебе спасибо.💛

Спасибо за прекрасный подкаст! Как представитель размытых границ(но работа над этим происходит), могу добавить, что даже сама мысль о какой-то фразе: "Не разговаривай так со мной" или подобная фраза о защите границ Лично мной воспринимается не как грубость, а как что-то ОЧЕНЬ СТЫДНОЕ, очень неловкое, что нельзя выдержать Возможно, страх, что над тобой посмеются, ничего не изменят, и ты останешься в дураках Возможно, в семье были подобные ситуации, когда тебя просто не воспринимают, чтобы ты не сказал Насчёт глаз и рук, даааа Всегда отвожу взгляд, но если человек близкий, то все нормально Скрещенные руки сюда же Спасибо, Кристина, что помогаешь анализировать себя и расти🥺

Мне 14 лет ,смотрю Кристину с 13 и вы меня очень мотивируете спасибо вам за ваш труд 🤩

Кристина, Ваш подкаст невероятно информационный, раскрыл глаза на многие вещи. Очень четко, только по делу, сделала много выводов для себя. Спасибо Вам огромное, жду продолжения 🥺💗

Спасибо большое, Кристина, за раскрытие такой важной темы!❤️🙏🏻 Очень полезно!